⚠️インフル予防にビタミンDを効かせるためにはマグネシウムが“絶対に”必要⚠️

ビタミンDはインフルエンザ予防に最も効果的な栄養素である。また花粉症などにも良い。

そのことが少しずつ知られているからか、インフルや花粉症が流行る冬〜春の時期はビタミンDサプリがよく売れている。

近所の大きなドラッグストアの健康食品・サプリコーナーを見るとビタミンDのサプリだけが売り切れていた。

その店ではビタミンDの陳列スペースは他の製品よりも広く、元々の在庫数は多く確保してそうなのに、だ。

もちろんこれもインフルエンザの対策に良いことが一番の理由で、それ以外にも

・倭国人はビタミンDが壊滅的に足りてない

・冬は日光からほぼ作れない

ことが少しずつ浸透してきた結果だろうから、栄養素に関わる人間としては少し嬉しく思う。

…が、その次の段階で絶対に知っておいてもらいたいのが
「ビタミンDが働くためにはマグネシウムが必要」

なこと。

ビタミンDをはじめとした栄養素は、基本的に単独で全ての働きを出せることはほとんどなく。

様々な必須栄養素がお互いに協力し合って、初めて色々な効果を出せるようになるもの。

そしてそれはビタミンDも例外ではなく、ビタミンDにも色々な栄養素の協力が必要だが、その最も重要なものがマグネシウム。

これがないと日光を浴びようが、食事やサプリから摂ろうが、ビタミンDは体内で働けない。

しかし、残念ながら現代倭国人は、マグネシウムが最低限度の必要量にも足りていない。

そして、残念ながら売り切れていたものをはじめとして、多くの安いビタミンDサプリには、マグネシウムは含まれていない。

つまり一般的な食事をしている方が、ビタミンDサプリの効果を本気で出そうと思うなら、マグネシウムの含まれるサプリを合わせて飲むか、マグネシウムを食事から多めに摂ることが必要。

「めんどくさー😰」

と思うかもしれませんが、ビタミンDはその働きをフルに出した時の効果は絶大なので、ぜひ

「ビタミンDとマグネシウムはセットで！」

を新しい栄養学の常識として知っておいてください☺️ December 12, 2025

あのさ、子どもNISAって聞くと、なんかもう時代が一周して未来にワープした気分になる。赤ん坊が泣いたらミルクじゃなくて「積立いっとく？」みたいな。で、横でスマホが「毎月1万円で20年後462万円！」って、景気のいい数字をピンクで叩きつけてくる。

いや、気持ちは分かるよ。

誰でも夢は見たい。

数字は気持ちいい。

ジャグラーやパチンコの出玉表示と同じ。

でもね、その気持ちよさが一番あぶない🚨

まず、子どもに投資を教えるのは悪くない。

むしろ金融リテラシーは早いほどいい。

問題は教育じゃなくて、売り方。

こういう動画の20年後こうなりますってやつ、だいたい前提が省略されてる。

利回り何％想定？ 手数料は？
途中で暴落したら？
円の価値が今と同じだと思ってない？

こういう都合の悪いところをスッと消して、最後の数字だけドーン。これ、健康食品のCMと同じ構造なんだよ。「飲むだけで！」って。

投資は飲むだけじゃ増えないわよ？

で、子どもNISA案の「上限600万円」って話。

格差が広がるから上限を抑えるって理屈は分かる。

分かるけど、どこかでズルいのよね🥺

格差が出るから上限って言いながら、そもそも格差が出る原因（家庭の余裕）には手を付けない。

つまり、みんなで同じスタートじゃなくて、余裕ある家の子は早く走れるけど、走りすぎないでねって話になる。

じゃあ、走れない子は？

置いてきぼりのまま。

これ、優しさの顔した放置だよ。

あと「12歳から引き出せる」みたいな設計も出てくるけど、ここも慎重にしないといけない。

子どものための資産なのに、親の都合が入る余地がデカくなる。家計が苦しい時にちょっとだけが始まって、気づいたら空っぽ。

制度ってのは善意の人だけを想定して作ると、だいたい悪用されるんだよ。人間、そんなに立派じゃないんじゃないかしら？

みんなが同じ制度で、同じ商品で、同じ物語を信じるって状況自体が、リスクを同時化させるんだよね。

暴落より怖いのは、安心のテンプレが崩れた瞬間のパニック。制度設計する側は、そこをストレステストして、最悪の場面を先に想像しとけって話。

増える可能性があるじゃなくて、減る可能性もある。

長期なら勝てるじゃなくて、長期でも負ける年はある。

この当たり前を、数字のキラキラより先に教える。

ここを抜いて、国が推してるから安全みたいな空気だけ作ったら、痛い目を見るのは国じゃなくて、あたしたちみたいな庶民なんじゃないかしら？ December 12, 2025

韓国の友達に人気のある乳酸菌の健康食品きいたら、秒で「ラクトフィット」って。
韓国のサプリ市場って「実感がない商品」は数年で消えるのが現状なんだって。
でもこれ長い間ずっと支持されてる！
しかも継続する人の率がめちゃくちゃ多い。
それだけユーザーが本当にいいと思っているんだろうね👀 https://t.co/xpfCDaEyPz https://t.co/3hjr75pMQl December 12, 2025

ラーメンは健康食品です。

体に悪いと思われている「家系ラーメン」の意外な正体…じつは医師も推奨する「血管を修復する」驚きの健康効果 https://t.co/124jdlhw6U December 12, 2025

【特別講座】内海聡 かわさき講演会 2025年12月14日（日）
～食事、健康、そして心の真実を深掘りする一日～

真の健康と医療の在り方を問い続ける医師、内海聡（うつみさとる）先生による川崎での特別講演会が開催決定！
「健康法」を盲信する危険性から、東洋医学の奥深さまで、現代社会に蔓延する"医療と健康の常識"を根底から覆す、濃密な学びの機会です。

📅 開催概要 📅
開催日：2025年12月14日（日）
会場：カルッツかわさき中会議室１・２・３

💡 講演プログラム 💡
午前と午後でテーマが分かれています。ご興味に応じて、どちらか一方、または両方にご参加いただけます。

【午前の部】 9:00～12:00🍽️ 食事療法の盲点、陥りやすい罠、健康食品の扱い方と問題点
巷に溢れる「健康情報」の裏側を徹底解剖！体に良いと信じて実践しているその食事法は本当に安全ですか？内海先生が、多くの人が見落としがちな食事療法の「罠」や賢い健康食品との付き合い方を解説します。

【午後の部】 13:00～16:00🧠 東洋医学の基礎と応用 ＆ 身体の場所と心の関係
現代医学では見過ごされがちな、東洋医学の深い知恵に触れます。なぜその症状が体のその場所に出るのか？身体の部位と、そこに宿る心の状態、思考パターンとの密接な関係を学び、自己理解を深めます。

💰 参加料金（税込・前払制） 💰
午前の部 または 午後の部：各 4,000円
両方参加（終日参加）：割引7,000円

🏮 懇親会のご案内 🏮
講演後、内海先生を囲んで交流できる懇親会を開催します。直接質問したり、先生のお話を間近で聞ける貴重な機会です。

会場：うつみんおすすめのジンギスカン料理店 「北とうがらし」（懇親会会場は川崎駅から溝の口駅まで電車移動が必要です。）
定員：限定30名　
時間：18:00 頃開始予定
料金：6,000円別途実費（事前申込・前払制）

🚨 【ご注意】 懇親会は定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込みください。

✏️ お申し込み方法✏️
下記予約フォームよりお申込み下さい。
↓　↓　↓
https://t.co/GTppxHYgsP
お申込み後、担当よりメール連絡致します。
（gmailを受け取り可能設定をお願いします。）
さあ、あなたも今年の学びを振り返り、来年は新たな知恵と気づきを得る旅に出ませんか？ 皆様のご参加を心よりお待ちしております！ December 12, 2025

【特別講座】内海聡 かわさき講演会 2025年12月14日（日）
～食事、健康、そして心の真実を深掘りする一日～

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「健康法」を盲信する危険性から、東洋医学の奥深さまで、現代社会に蔓延する"医療と健康の常識"を根底から覆す、濃密な学びの機会です。

📅 開催概要 📅
開催日：2025年12月14日（日）
会場：カルッツかわさき中会議室１・２・３

💡 講演プログラム 💡
午前と午後でテーマが分かれています。ご興味に応じて、どちらか一方、または両方にご参加いただけます。

【午前の部】 9:00～12:00🍽️ 食事療法の盲点、陥りやすい罠、健康食品の扱い方と問題点
巷に溢れる「健康情報」の裏側を徹底解剖！体に良いと信じて実践しているその食事法は本当に安全ですか？内海先生が、多くの人が見落としがちな食事療法の「罠」や賢い健康食品との付き合い方を解説します。

【午後の部】 13:00～16:00🧠 東洋医学の基礎と応用 ＆ 身体の場所と心の関係
現代医学では見過ごされがちな、東洋医学の深い知恵に触れます。なぜその症状が体のその場所に出るのか？身体の部位と、そこに宿る心の状態、思考パターンとの密接な関係を学び、自己理解を深めます。

💰 参加料金（税込・前払制） 💰
午前の部 または 午後の部：各 4,000円
両方参加（終日参加）：割引7,000円

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講演後、内海先生を囲んで交流できる懇親会を開催します。直接質問したり、先生のお話を間近で聞ける貴重な機会です。

会場：うつみんおすすめのジンギスカン料理店 「北とうがらし」（懇親会会場は川崎駅から溝の口駅まで電車移動が必要です。）
定員：限定30名　
時間：18:00 頃開始予定
料金：6,000円別途実費（事前申込・前払制）

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【特別講座】内海聡 かわさき講演会 2025年12月14日（日）
～食事、健康、そして心の真実を深掘りする一日～

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📅 開催概要 📅
開催日：2025年12月14日（日）
会場：カルッツかわさき中会議室１・２・３

💡 講演プログラム 💡
午前と午後でテーマが分かれています。ご興味に応じて、どちらか一方、または両方にご参加いただけます。

【午前の部】 9:00～12:00🍽️ 食事療法の盲点、陥りやすい罠、健康食品の扱い方と問題点
巷に溢れる「健康情報」の裏側を徹底解剖！体に良いと信じて実践しているその食事法は本当に安全ですか？内海先生が、多くの人が見落としがちな食事療法の「罠」や賢い健康食品との付き合い方を解説します。

【午後の部】 13:00～16:00🧠 東洋医学の基礎と応用 ＆ 身体の場所と心の関係
現代医学では見過ごされがちな、東洋医学の深い知恵に触れます。なぜその症状が体のその場所に出るのか？身体の部位と、そこに宿る心の状態、思考パターンとの密接な関係を学び、自己理解を深めます。

💰 参加料金（税込・前払制） 💰
午前の部 または 午後の部：各 4,000円
両方参加（終日参加）：割引7,000円

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会場：うつみんおすすめのジンギスカン料理店 「北とうがらし」（懇親会会場は川崎駅から溝の口駅まで電車移動が必要です。）
定員：限定30名　
時間：18:00 頃開始予定
料金：6,000円別途実費（事前申込・前払制）

🚨 【ご注意】 懇親会は定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込みください。

✏️ お申し込み方法✏️
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～食事、健康、そして心の真実を深掘りする一日～

真の健康と医療の在り方を問い続ける医師、内海聡（うつみさとる）先生による川崎での特別講演会が開催決定！
「健康法」を盲信する危険性から、東洋医学の奥深さまで、現代社会に蔓延する"医療と健康の常識"を根底から覆す、濃密な学びの機会です。

📅 開催概要 📅
開催日：2025年12月14日（日）
会場：カルッツかわさき中会議室１・２・３

💡 講演プログラム 💡
午前と午後でテーマが分かれています。ご興味に応じて、どちらか一方、または両方にご参加いただけます。

【午前の部】 9:00～12:00🍽️ 食事療法の盲点、陥りやすい罠、健康食品の扱い方と問題点
巷に溢れる「健康情報」の裏側を徹底解剖！体に良いと信じて実践しているその食事法は本当に安全ですか？内海先生が、多くの人が見落としがちな食事療法の「罠」や賢い健康食品との付き合い方を解説します。

【午後の部】 13:00～16:00🧠 東洋医学の基礎と応用 ＆ 身体の場所と心の関係
現代医学では見過ごされがちな、東洋医学の深い知恵に触れます。なぜその症状が体のその場所に出るのか？身体の部位と、そこに宿る心の状態、思考パターンとの密接な関係を学び、自己理解を深めます。

💰 参加料金（税込・前払制） 💰
午前の部 または 午後の部：各 4,000円
両方参加（終日参加）：割引7,000円

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会場：うつみんおすすめのジンギスカン料理店 「北とうがらし」（懇親会会場は川崎駅から溝の口駅まで電車移動が必要です。）
定員：限定30名　
時間：18:00 頃開始予定
料金：6,000円別途実費（事前申込・前払制）

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📅 開催概要 📅
開催日：2025年12月14日（日）
会場：カルッツかわさき中会議室１・２・３

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午前と午後でテーマが分かれています。ご興味に応じて、どちらか一方、または両方にご参加いただけます。

【午前の部】 9:00～12:00🍽️ 食事療法の盲点、陥りやすい罠、健康食品の扱い方と問題点
巷に溢れる「健康情報」の裏側を徹底解剖！体に良いと信じて実践しているその食事法は本当に安全ですか？内海先生が、多くの人が見落としがちな食事療法の「罠」や賢い健康食品との付き合い方を解説します。

【午後の部】 13:00～16:00🧠 東洋医学の基礎と応用 ＆ 身体の場所と心の関係
現代医学では見過ごされがちな、東洋医学の深い知恵に触れます。なぜその症状が体のその場所に出るのか？身体の部位と、そこに宿る心の状態、思考パターンとの密接な関係を学び、自己理解を深めます。

💰 参加料金（税込・前払制） 💰
午前の部 または 午後の部：各 4,000円
両方参加（終日参加）：割引7,000円

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定員：限定30名　
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そばは
昔から
縁起物とされてきました
お祝い事
縁結びなど
結婚式
引っ越し
ひな祭り
晦日など
良いことがある様に
食べていました
そば粉だけの十割そばで
濃い縁起を
つかんなで下さい
#吉祥寺越後屋
#グルテンフリー
#四毒抜き
#縁起物
#十割そば
#吉祥寺中道通り
#健康食品
#鴨なんせいろ
#しに https://t.co/nx5frAeHKu December 12, 2025

【免疫を強化する働き方】
ここ数日で一気に冷え込んできた。この
季節、油断した人から順番に体調を崩し
ていきます。なぜなら、身体が冷えると
免疫が落ちるから。そうなると集中力は
落ち、生産性はガタ落ち。

仕事のパフォーマンス以前に、毎日を
清々しく過ごす余裕すら奪われる。だか
らこそ、免疫を高める行動は自己防衛で
あり、仕事力アップの投資。

•腸を整える＝免疫の土台を整える。
ヨーグルト、納豆、麹などの発酵食品。
これらはただの健康食品ではなく、免疫
細胞の7割が集まる“腸”を整える燃料。

腸内環境が整うと免疫は一段上がる。免
疫が上がると身体も頭も軽くなる。軽く
なると判断が早くなり、仕事が進む。

•首まわりを冷やさない
身体が冷えると免疫が落ちる。特に首ま
わり。大きな血管が通る熱の出入口。室
内外の温度差が大きい日は、マフラーや
ネックウォーマーを予防装備として考え
よう。寒さは敵ではなく、事前対策で無
力化できるリスク。

•30分ウォーキングで免疫スイッチON
激しい運動は不要。歩くだけでいい。血
流が上がり、体温が上がり、免疫も上が
る。仕事前に歩ければ理想だけど、帰宅
ついででもOK。

“忙しい”は理由にならない。免疫が落ち
て仕事が止まるほうが、よっぽど生産性
を削る。

•手洗い・うがい・のど飴は当たり前の
基礎

当たり前のことほど、やる人とやらない
人の差が出る。忙しいと手抜きしがちだ
けど、忙しい人ほど徹底する。これで冬
場のベース防御力が一気に変わる。

•最強の免疫栄養は「ご機嫌でいること」

どんなサプリにも勝る栄養がある。それ
が 笑顔・ご機嫌・余裕。イラつき、不
満、焦り。これらは免疫の敵。逆に、好
きな音楽、温かい飲み物、仲良く話せる
相手。こうした時間があるだけで、身体
はちゃんと応えてくれる。

機嫌の良さは成果を出すビジネスパーソ
ンの最強の武器。 December 12, 2025

🎄読み物のご紹介🎄
「健康の保持増進効果等の虚偽・誇大広告等の表示の禁止」

ごちそうやお酒を楽しむ機会が増える12月。
ダイエットや肝臓によい‥といったサプリを使おうかな～と思っている人、手をあげて～🙋‍♀️🙋‍♀️

SNSなどですごい効く！とおススメされていたら気になってしまいますよね。
そこで、健康食品の広告のあり方として問題になっている「誇大広告」ついて解説します！ぜひチェックしてね！
https://t.co/BFFmBSrVXr

#HFNet #健康食品 #誇大広告 December 12, 2025

【特別講座】内海聡 かわさき講演会 2025年12月14日（日）
～食事、健康、そして心の真実を深掘りする一日～

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📅 開催概要 📅
開催日：2025年12月14日（日）
会場：カルッツかわさき中会議室１・２・３

💡 講演プログラム 💡
午前と午後でテーマが分かれています。ご興味に応じて、どちらか一方、または両方にご参加いただけます。

【午前の部】 9:00～12:00🍽️ 食事療法の盲点、陥りやすい罠、健康食品の扱い方と問題点
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💰 参加料金（税込・前払制） 💰
午前の部 または 午後の部：各 4,000円
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講演後、内海先生を囲んで交流できる懇親会を開催します。直接質問したり、先生のお話を間近で聞ける貴重な機会です。

会場：うつみんおすすめのジンギスカン料理店 「北とうがらし」（懇親会会場は川崎駅から溝の口駅まで電車移動が必要です。）
定員：限定30名　
時間：18:00 頃開始予定
料金：6,000円別途実費（事前申込・前払制）

🚨 【ご注意】 懇親会は定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込みください。

✏️ お申し込み方法✏️
下記予約フォームよりお申込み下さい。
↓　↓　↓
https://t.co/GTppxHXIDh
お申込み後、担当よりメール連絡致します。
（gmailを受け取り可能設定をお願いします。）
さあ、あなたも今年の学びを振り返り、来年は新たな知恵と気づきを得る旅に出ませんか？ 皆様のご参加を心よりお待ちしております！ December 12, 2025

しそ科の球根であり長寿の健康食品でまた、縁起ものとして重宝されているちょろぎを体に優しいお酢で漬け込みました
寒くなってからの収穫は厳しいのですが、その https://t.co/Zw0HvbTnEU December 12, 2025

席あります
そばは漢方では
温まる食べ物です
小麦粉を使わない
十割そばは
温まって
栄養豊富
ものすごく美味しいです
鴨なんせいろで
温まって
風邪予防
元気に幸せに
なって下さい
夜9時30分まで休まず営業
お待ちしております
#グルテンフリー
#四毒抜き
#健康食品
#十割そば
#作りたて
#老舗そば https://t.co/XIISLfn9I0 December 12, 2025

おはようございます
12月5日は「ずんだもん誕生祭」です

ずんだもんはずんだアローが変身した姿の擬人化ですが、これで射たれたものはずんだ餅になります
ずんだ…枝豆はたんぱく質、ビタミンB群、葉酸などが豊富で健康食品ともされますが、枝豆ばかり食べて生きる訳でなし、なべて食事はバランスよく https://t.co/rdIL4CCkiE December 12, 2025

席あります
寒い時こそ
十割そば
漢方では
そばは温まる食べ物
健康に良い
温まる
ビタミンBが
疲労回復
美容
食物繊維
免疫力
健康食品です
鴨なんせいろで
温まって下さい
夜9時30分まで休まず営業してます
#吉祥寺越後屋
#グルテンフリー
#健康食品
#十割そば
#鴨なんせいろ
#老舗そば屋
#江戸そば https://t.co/WR7y3cLKF9 December 12, 2025

🔥ポストプライム崩壊劇：高橋ダンのＰｏｓｔＰｒｉｍｅ

数字より先に崩れた「信頼」という地盤（俺ちんの視点）🔥

市場には時々、「音はせえへんのに落ちていく銘柄」がある。
ポストプライムはまさにその象徴やと思ってる。

チャートを振り返れば、
2024年7月2日の1427円 → 2025年12月の141円。
ロウソク足が描いた軌跡は、ジェットコースターやなくて、
💫流星が地面とキスする瞬間😽みたいな急落や。

けど僕ちんは、この崩壊の正体は決算や業績やないと考えてる。
最初にひび割れたのは、もっと根の深い部分──信頼や。

⸻

🚨1. 創業者売却の「時系列」が市場心理を折った

上場時の構造をもう一度整理すると、最初に株を全部持ってたんは創業者自身。
IPOで283万株を売り出し、上場直後は約70%を握っとった。

そこから崩れた。

📉 7月：50万株（約5%）売却確認済み
📉 秋〜冬にかけ、1%前後の売却を断続的に継続
📉 12月1日：保有比率 51.48% → 48.27%（初めて50%を割る）
📉 12月3日には40.72%まで低下

ここまではすべて資料で確認できる“事実”や。

そして、市場は冷静やのに残酷。
“創業者がどっち向いてるんか”を数字を通して見抜く。
ほんま、チャートは言い訳を許してくれへん。

⸻

⚡2. 市場がざわついた「450万株」の巨大買い板

12月5日、150円のところに450万株の買い注文が突如出現した。
これ、発行株の2割やと思われてたけど実際は 約44%＝ほぼ半分近い規模や。

ちょっとした壁ちゃう。
🏙️ビルが板に立った！みたいなレベル。

で、それが一気に消える。
また200万株規模の板が現れて、また消える。

これは断定せえへんけど、
市場が「何かおかしい」と感じたのは当たり前の話や。

市場は言葉やなく、違和感を記憶する生き物や。

⸻

🧨3. IPO構造そのものが歪んでいた

ここも数字を正しく見とかなあかん。

会社の調達額：3300万〜4100万円
創業者：IPO売出しだけで約12億円

その後の追加売却も合わせたら
15〜18億円規模が創業者の手元に入ってる計算になる。

📌 会社に入った金：数千万円
📌 創業者に入った金：十数億円以上

これを見て「上場ゴール疑われても仕方ない」と感じる人がいても不思議やない。

⸻

🧩4. 経歴の裏付けが取れんという事実

僕ちんが一番「おや？」と思ったのはここや。

FINRA・SECの記録は見つからん。
ファンド名も不明。
モルスタ勤務はインターン説もあって確証がない。

経歴そのものが嘘とは言わへん。
ただ、裏付けを確認できる資料が現状存在していない。

これは投資情報サービスにとって致命的や。
サービスの“商品”は言葉やなくて「信用」やから。

⸻

🏚5. 本業が揺らぎ、その隙間に迷走が始まった

収益が落ちていくなか、突然の
サプリ・プロテイン事業

これは事実として存在する。
「Taka Health」というブランドで予約販売まで始めてる。

投資プラットフォームから健康食品へ。
このギャップが、さらに市場心理の混乱を招いた。

⸻

🔥総括：崩れたのは数字より“信頼”やった

僕ちんが見てる限り、この崩壊はこういう流れで一本や。

1️⃣ 創業者の売却が市場心理の根を折った
2️⃣ 150円の巨大板で不信感が加速した
3️⃣ IPO構造が「個人の出口」を連想させた
4️⃣ 経歴の裏付け不足で信用の基盤が揺らいだ
5️⃣ 事業迷走でブランドがさらに薄まった

これだけ揃えば、株価が流れ星みたいに落ちるのも当然や。

結局のところ、
市場が見てたのは数字やなくて“行動”や。

創業者の行動こそが、この銘柄の未来を語っていた。
そしてその行動が、市場から信頼を奪っていった。 December 12, 2025

そばの大好きな人の夢を叶える店
倭国一そばをお腹いっぱいに
そばは漢方では
温まる食べ物です
そば粉だけの十割そばで
温まって
健康に
美味しく
幸せになって下さい
夜9時30分まで休まず営業してます
席あります
#グルテンフリー
#四毒抜き
#健康食品
#十割そば
#吉祥寺中道通り
#老舗そば屋
#そば https://t.co/Wpc24xhWrA December 12, 2025

席あります
そばは漢方では
温まる食べ物です
そば粉だけの十割そば
そばのすべてが楽しめます
甘くて
香りが良くて
温まって
健康食品
鴨なんせいろ
風邪予防になります
美味しい十割そばで
健康に
元気に
美味しく
幸せになって下さい
夜9時30分まで休まず営業しています
#グルテンフリー
#四毒抜き https://t.co/6MGm2svhEb December 12, 2025