今日も朝から調子が良い
ご飯が美味しい。
そんな毎日が、楽しくてしょうがない
日ごろから食事に気を付けて
お野菜を豊富に食べ
ご飯とみそ汁があれば
幸せだ。
お肉でもお魚でも
ご飯は何でもよく合います。
バランスよく食べて
健康寿命を延ばしませう https://t.co/cledLMzQNn January 01, 2025

農業､自己投資として最強説｡

早稲田大学の研究結果で
◎ 農業従事者はそうでない人と比べて8年寿命が長い
◎ 医療費も3割少ない
との事。

健康寿命、みたいな捉え方だともっと長いんだろうな。
周りのお爺ちゃん農家さんとかを見ていても納得の研究結果。(体力がすごい！)… January 01, 2025

おはようございます😆

今日【いい菌バランスの日】なんだって✨

オハヨー乳業株式会社が制定した記念日😊

「医と食のバランスを変える」というビジョンのもと体内菌質ケアによって健康寿命を延ばすことを目指している会社👍

朝ごはんで良い菌入れて、今日も楽しく過ごしましょう☺️ January 01, 2025

無添加【古漬け壬生菜】

かなり久しぶりですが、
本当に今日入るかも分からない。
でも美味しいから薦めたいんです！
ご飯を食べ過ぎる罪悪感は、
減塩&発酵漬物で癒して下さい！

#漬物 #無添加 #発酵食品 #健康寿命 #体質改善 #腸活 #pickles #yanesen #noadds #fermented https://t.co/4t0vxMC7t8 January 01, 2025

☆サイト過去記事☆

『健康寿命を延ばす』ことを念頭に日々の活動を行っている私たち介遠隊会員。介遠隊会員の入会資格は倭国国民すべてにあります。皆さん応援宜しくお願いします。
https://t.co/1jlqmN0TDT January 01, 2025

ところで続編はありますか？
アニメ4期始まるからこのタイミングの放映なのかな？
これで続編やります‼️‼️‼️‼️の発表あったらハッピーサプライズすぎて国民の健康寿命100億年伸びるので続編お願いします
#東京リベンジャーズ2地上波初放送
#土曜プレミアム
#東京リベンジャーズ
#東リべ January 01, 2025

一言で服ビリって言っても様々なパターンがあるので、ゲーム内で服ビリを実装する場合はそのシチュによって使い分け差分を用意すべきであると提唱しようと思いつつ人間の健康寿命が300年ないときついなと思い直しました。 https://t.co/gia5CI4DA0 January 01, 2025

今日は港区歯科医師会の新年互礼会にお招きいただき、体調不良でお休みの平尾会長が差し入れされてたよい倭国酒を飲み比べさせてもらいました。ありがとうございます！高齢者の口腔の健康が健康寿命につながる話など、いろいろ意見交換できて有意義でした。 https://t.co/1d1bu92Pds January 01, 2025

@7qTgIVtqcHK6flW ただ生きていれば幸せ、生きていれば尊厳は保たれるみたいなSOL重視の考え方は、健康寿命をとっくに過ぎた人達を苦しめていることを認識した方がいい。まだ健康な60、70代にこの考え方が多いです。この国は長寿社会の死生観設計ができなかった。 January 01, 2025

猫さんと暮らすと幸福度が上がります🩷猫がそばにいてくれるだけで人のストレスを緩和して健康寿命を伸ばすというデータも出ております。猫はかわいいが仕事！猫がゴロンと横になってるだけでしみじみと人は幸せを感じるものなんですね。家に帰ると猫が待ってると思うだけで幸せです🥰 https://t.co/qQ9u2kJJo8 https://t.co/0hJ6V0weW3 January 01, 2025

コレ言いたくなかったけど、亡くなった母が60代で認知症になったの。『青魚』『くるみ』『ココナッツオイル』が脳活性に凄い効果あり。『人に依存しない』『心配ばかりしない』事も予防になるって２人のメンターから教わった。健康寿命は、食べ物もメンタルもどっちも大事！そして今を楽しむ事も！ https://t.co/jSbBp0VOVu January 01, 2025

日常生活で血糖値をコントロールし、健康寿命を延ばすための習慣を5つご紹介します。

①食後すぐに寝ない
食後15〜20分で血糖値が急上昇するため、食べてすぐ寝てしまうと体脂肪に変換されやすくなります。
食後2〜3時間は寝ないようにしましょう。

②白米を玄米に置き換える… https://t.co/0ZU5NjIBfh January 01, 2025

確かに、健康に気を配れば健康寿命は延びる確率が高くなるだろうけど不健康期間の短縮につながるかは別問題。なんかスマホに歩数計を入れ、滅多に食べないインスタントラーメンの粉スープを半分だけ入れている自分は正しいのだろうかという気が少しした。 January 01, 2025

最近浮上してないけど出演番組チェックしてます👌🏻
ラヴィットも逆転男子も面白かったな〜
浮所くんって頭の回転速いし話すことが面白いのはもちろん、持ってるな〜と思うことがたくさんあるのよ👏🏻🧡天職なんだなと思う👏🏻🧡

これからも浮所飛貴を見て健康寿命伸ばしていきますよ〜なんて🥳

#浮所飛貴 https://t.co/L2GjZYBehW January 01, 2025

余力の兼ね合いにより年初一括満額投資ができませんので１年間以上の健康寿命を延ばして対策すべくジムに行ってきました💪

🪩マシン60分
🪩トレッドミル45分（移動込み10km）
🪩体重72キロ（異常なし）

決算シーズンに入ってきましたので持ちS株の決算スケジュールを整理してみました。… https://t.co/0JNiPKzsNG January 01, 2025

@machicarmen ありがとうございます！
子供達の為にも健康寿命を延ばすよう留意いたします！ January 01, 2025

ハムスターの寿命短すぎる 10年生きてほしい でも病気になったり体が痛かったりご飯食えなくなるのは可哀想だから若々しいままたくさん食べて走り回れるようにあたしの健康寿命を5年ずつ分けたい January 01, 2025

母の四十九日の食事会にて
「オヤジとオカンを見ていると健康寿命って70歳までだなと思います。僕は55歳なので、あと15年、悔いのないように生きたいと思います」
「それは大事やな」
賛同してくれて
ありがとう
🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜🐜
https://t.co/aylBdtpehN
オイヌバー January 01, 2025

本丸博の会場に行けた人の寿命が心配になる。スマホ画面越しでもやばい。
推しで健康寿命が伸びる説もあるので、現地で死んでは生き返りを繰り返してるのではないか。 January 01, 2025

早々とFIREするにせよ、普通に定年するにせよ一番怖いのは健康寿命、とりわけ痴呆になるのが怖い。早くに一生分の資産を稼いでリタイアとかするとすぐにボケそうで…
個人的には生涯現役がいいかなと。程よい緊張感の中で生活するのがいいと思う。 January 01, 2025