健康寿命があるならば…俺は今から
辛い人生かも…持病の悪化で痛み止めも
効かなくる…何処マデ生きるかはわかないが…目標は叶えていきたい…… https://t.co/LTbB1f15ek

青背のお魚が美味しい😋

朝ごはんを美味しく頂けるとその日は、一日元気でいられる気がします🎶

穏やかに和かに今日という一日を過ごせます様に♡

健康寿命、平均寿命の年齢までを月数にして計算😂
一日一日を大切にしようと改めて🥰

素敵な一日をお過ごし下さい☘️ https://t.co/2CtrxDwBjn

健康寿命を延ばすため
週に2-3回 30分
DVDを見て
ピラティスをしている

この運動の考案者
医師のピラティスさんは
毎日15分で良いから
しなさいと
言っておられる

下の写真は
ピラティスさん82歳の時
継続は力なり

毎日は難しい😓 https://t.co/xkSxn1GNP6

内閣府の経済白書を見ていて気付いた①

現時点の倭国人の寿命の最頻値は、男性
88歳、女性93歳だそうな。人口の多くがこの歳まで生きれるのは吉なのか凶なのか?

ちなみに健康寿命(薬や介護の世話にならず生活できる)は75歳らしいですが… https://t.co/9hnZhrrpe2

昨日と本日
コンプツイをきっかけに
初いいねして下さった皆様
ありがとうございます<(_ _)>

調子に乗って無言フォロー
お許しくださいませ🙏

何せ健康寿命が残り少なっ・・❓
→ しょうもなっ🤣

これまでお世話になっている
フォロワー様もしかり
ありがとうございます💞
→ おぬしはだれ～？🤣 https://t.co/ZQHP90VEea

区役所でフレイル予防の一貫として、体組成計の測定をしていたので測って貰いました。
保健士さんからは「30代はもうフレイル始まってます！」と言われました。
自分は大丈夫、関係ないという過信が後々響いてきます。
健康寿命延伸の為にも必要ですね。
体脂肪率2桁いってる…
よし、トレーニングだ！ https://t.co/g44lQLzmId

【第15回となる古賀市いきいきボールンピック大会決勝大会！熱い戦いが繰り広げられました】
今大会の最高齢はなんと99歳！！先輩を見習って、できる範囲で楽しく体を動かし健康寿命を延ばましょう。

優勝チーム：町川原２A
2位：舞２B
3位：ちどりB

皆さんお疲れさまでした！！ https://t.co/rv7AjW32pM

けんしょくなう
アッ
蓋取るの忘れてた…🤣
食後のアンコ…全部食べるとたい焼きになりそうなので半分で

激しい☔のあと
🌈
今週も6名旅立ちました
人は必ず旅立ちます
人は必ず衰えます
健康寿命はそんなに残ってません
アンコとラーメン食べまくろう

#アルコールは消毒液です
#Twitter断酒部 https://t.co/zpHYtvNM2s

@LOVEai777 平均寿命<https://t.co/LEPqhqP14I>の他に、健康寿命<https://t.co/12RBhqnGWG>ってあるじゃない？

健康寿命÷平均寿命を「ピンコロ率」と勝手に名付けてランキング取ってみたら意外な結果になって評価に悩む... https://t.co/nKXzLxve5E

第一歩は🤗💝菌との共存っ‼
乳酸菌は食物繊維やオリゴ糖を食べ増殖し、これら善玉菌のエサとなる
成分(プレバイオティクス食品)を意識し"食す"ことが、明日も健康に過ごせる裏付けになります🫡身体を整え巡回させる事とは即ち健康寿命を伸ばすって事なんですね🫶🥰では
プレバイオティクス食品とは⇒ https://t.co/tGNKwww827

お疲れ様です⛷️富士山で初冠雪があったそうですね🏂冬に突入した倭国🏋🏻‍♀️そんな今日の #健康寿命食 は #タンパク質 と #ミネラル 目当ての #鶏肉 ～🍗 のチキンシーザー&ケールサラダ～🥗前回この店に来た時は、混ぜてもらったけど、綺麗に写真が撮りたくて、今回は混ぜてもらいませんでした〜🤼‍♀️ https://t.co/TbZZybGaKv

また11月7日付読売新聞には、『尼子騒兵衛が専門家に学ぶ！　患者と家族のための マンガで学ぶ脳卒中』と、『健康寿命をのばす！　整形外科医のカラダの痛み相談室』のサンヤツ広告を掲載📖
こちらもよろしくお願いします！（A）

脳卒中👉https://t.co/guomRm5Kf0
健康寿命👉https://t.co/Cgt3xVJpNY https://t.co/cjydREKtEx

@t039241472970 @HOLLIE 人口は既に多すぎます
何処に行っても人が多すぎて渋滞が多いです。少子化は逆に歓迎すべき
人手不足は自動運転や自動清算他機械で補うしかないです
あとは健康寿命を伸ばしましょう
現役世代の意見です https://t.co/1AMsnrkgcV