デンバーキャンプ4週間全ての行程を終え明日Las Vegasへ向かいます👊
達郎、最高の仕上がりです！

12/7(日) UFC323
LasVegas T-mobileArena
元王者ブランドンモレノ（ランク2位）
vs
THE BEST平良達郎（ランク5位）

#THEBEST
#平良達郎
#SECONDCAREER
#UFC
#修斗
#THEBLACKBELTJAPAN #TBJ https://t.co/zHe4XUpKPj December 12, 2025

憧れの大好きな人と一緒に練習して技術教えてもらうだけで終わらず
まず11/30Jr.修斗全倭国大会優勝して
これから自分の思い描く格闘技人生に向けて行動していけてこそ意味がある！と思ってる。

STILL THE GOATのみなさんありがとうございました！

@renhiramotoX
@renhiramoto1998 https://t.co/75l5DRftzL December 12, 2025

こちら出演させていただきます！

お2人に久しぶりに会えるの嬉しい。
まさくんと一緒にたっっっくさん修斗くんをお祝いするぞ〜✨ https://t.co/ZhqYksszbK December 12, 2025

11/21(金)発売の【ゴング格闘技】1月号（No.341）にて岡田遼と共に『Lemino修斗の方向性』と題しインタビューを掲載させていただきました。
THE BLACKBELT JAPAN
扇久保博正
平良達郎
のインタビューも掲載しております👊
皆様是非ご一読ください！

https://t.co/4h7IR0AYVz

#GONKAKU
#ゴング格闘技 https://t.co/j9YPpFTAqt December 12, 2025

💖試合まであと少し💖
学校の先生がいつも頑張ってるからって
道着をプレゼントしてくれました🥋🎁⋆*
うれしすぎる😳💗
感謝の気持ちを忘れずにがんばります✨♡

#MMA #総合格闘技 #柔術 #BJJ #ブラジリアン柔術 #BURST #平田彩音 #完全制覇 #修斗 #shooto https://t.co/30Tq5UErJs December 12, 2025

◆ 修斗杯柔術選手権2025

ブラジリアン柔術の試合に、今回初めて出場しました

途中スイープで0-2とリードされ、その後アドバンを一つ取り返しましたが
最後まで相手のスパイダーガードを外せず、デビュー戦は黒星となりました

悔しさも反省点も多い一方で、得られたものも沢山ありました

まず出て良かったと心から思っています

誘ってくれた佐藤くん、本当に有り難う

◆ 減量と挑戦

実は今年、体重が最大83.5kgほどまで増えていました。
年末初詣の時とか、何かここ数年で身体重くなってるの気付いてたけど、生活を変えれずにいました

佐藤くんから柔術の試合に誘って貰った時、
“体重別だしブラジリアン柔術の試合に出るなら、若い頃に空手で試合をしていたとき位の身体に戻したい”

そんな思いで本格的に減量を始めました

幸い周りに減量の知識を持っている人が多く、アドバイスを貰いながら最終的にはカロリーを1500まで制限し、たんぱく質を確保しながらトレーニングを継続
計量当日には 66.2kg

約7.8か月で 17kg の減量に成功しました

身体のキレも体調も大きく改善し、減量によって得たものは計り知れません

支えてくださった三井さん、Yazuoさん、用松さん、そして途中で挫けそうになった時に励ましてくれた皆さん、本当にありがとうございました

◆ ブラジリアン柔術という新しい世界

試合を通じて痛感したのは、
ガードの処理、試合運び、ルールへの適応 ——課題はまだまだ山ほどあるということでした

後で「ああできた」「こうできた」と分かるのと、それを競技の中で“実際に出す”のは、膨大な稽古と、多くの試合経験が必要で、それは空手でも同じなので、理解しています

だからこそ、ここからまた一つずつ積み重ねていきたいと思っています

何より凄く楽しかった

また戦いたいです

試合に出て、経験を増やしステップアップしていきます

「続けていけば黒帯になれるよ」と言ってくださった柔術家の方の言葉も、大きな励みになりました

目指していきたいと思います

◆ 感謝

今年、この競技に挑戦しようと思ってから、本当にたくさんの出会いがありました。

リフレクション 神戸ブラジリアン柔術アカデミーの皆さん

ブラジリアン柔術・総合格闘技サークル Spokの皆さん

出稽古でお世話になった SCORPION GYM の皆さん

そして、年齢を越えて自らが戦い続ける姿でモチベーションを与えてくださる
あこう堂の先生・先輩方

何処へ行っても柔術の世界に暖かく迎え入れていただき、
45歳を過ぎてなお、こんなに夢中になれる場所と仲間ができたことに、心から感謝しています。

僕も次の目標へ向けて、ここからまた動き始めます。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

押忍
🌛

#ブラジリアン柔術
#柔術デビュー
#減量記録
#17キロ減量
#柔術のある生活 December 12, 2025

自分は田原さん@MobstylesTokyo と解説を担当🎙️初観戦の方でも分かり易い解説を心掛けるので是非ご視聴ください🤙

https://t.co/JFuOWRrzPT
#shooto1207 #修斗 #修斗伝承 #修斗旅 https://t.co/OME9c7hyvc December 12, 2025

FULL FIGHT🧨🧨
修斗 新井丈vs田上こゆる
次はもっと面白い試合にします

#shooto1116 https://t.co/5ivO4ACpJQ December 12, 2025

【佐藤ルミナ 格闘技ワークショップ開催！】

12/13（土）、修斗のカリスマ・佐藤ルミナさんによる
格闘技ワークショップをTREEで開催します！

初心者の方、運動不足の方、格闘技ファンの方など
どなたでも参加OK！
楽しく体を動かして、格闘技の魅力を体験してみませんか？
参加費無料です。 https://t.co/ssShdL6hoQ December 12, 2025

アマチュア修斗exトーナメントに出場し、準決勝で負けました。
YouTubeライブ配信をみてくださった方々
セコンドについてくださった古澤くん、安藤くん、大内先生ありがとうございました！また頑張ります🔥 https://t.co/qBQ5KKIVMt December 12, 2025

シン新井丈選手の試合見てない人是非！アタック数とプレッシャーに注目。そして熱々の大沢ケンジのコーチングにも注目　#新井丈　#修斗 https://t.co/kJ8R7SdyyY December 12, 2025

修斗環太平洋ライト級王者の総合格闘家、エフェヴィガ雄志選手が久しぶりにカポエイラレッスンに来ました！
イス軸法も相変わらずかなりやってくれてて良い感じ。
1月に試合が決まりそうらしい。流れませんように！！ https://t.co/qCBjE5SSni https://t.co/RATlZLvfK6 December 12, 2025

本日のアマ修斗東倭国EXの結果と過去の実績が評価されレオがプロ昇格！

激戦区のフェザー級でアマ修斗13戦7勝6敗。一本勝ちを重ねた時もありましたが決して順調な戦歴ではなく隣で苦労していた姿も見ていました。喜びもひとしおではないでしょうか。

レオ、昇格おめでとう！
https://t.co/pkSVI6eQN1 https://t.co/x4aOyTEbMl December 12, 2025

明日は大阪エディオンアリーナで子供達の全国大会‼️
(5.6年生と中学生)
大人顔負けな動きが多く、いつも試合を見るのが楽しみです✨
BURSTからも11名が参加🔥
いつも頑張ってるね☺️
迷わず全力出し切るぞ💪

#アマチュア修斗 #修斗
#キッズ #ジュニア
#全国大会 #MMA #格闘技
#JrBORDER #大阪 https://t.co/ToQAK4fiLP December 12, 2025

もうすぐ山口大会❤️‍🔥
TOMAさんの試合はなくなってしまったけど、対抗戦が直心会ばっかりに🔥
そして中堅から副将に繰り上げ🥺🙏
直心会全勝で頑張ってほしい❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
残り少ない日やけど怪我なく体調不良なく乗り越えてほしい🔥
#shooto1207
#奇天烈
#修斗
#TORAO37
#直心会 https://t.co/YrlqlbmYQY December 12, 2025

現地に来れなかった方は是非ご覧下さい！
ですが、現地であの熱気を感じながら観る試合は最高でした！
次は会場での生観戦お待ちしてます！
#shooto1116 #修斗 https://t.co/olqB1FdZx6 December 12, 2025

12/7 プロ修斗山口大会 TORAO37のカード変更を反映。
田中半蔵選手が怪我のため欠場、TOMA選手との試合は中止に。
怪我の原田直人選手に代わり、福田侑飛選手が出場決定と対抗戦で大地選手と対戦。

プロ修斗山口大会 TORAO37 #shooto1207 #TORAO37 #修斗旅
https://t.co/xIkaQMYMAm December 12, 2025

3年前家のテレビの前で正座して同じタトゥーを顔に落書きして緊張から顔真っ青になり試合後号泣するくらい大好きな選手と今では考えられん距離感に感じる。
明日の全倭国Jr.修斗は絶対優勝する言うて意気込んでるわ。
蓮くん優しいな December 12, 2025

(今更ながら)修斗杯の会場でイノタケさんにせびりました。
ありがとうございます！
@golefutsal @GORILLA38373 https://t.co/IO7f5TU6aR December 12, 2025

修斗杯に出場して来ました
ワンマッチでしたが何とか優勝出来ました🙇🏻‍♂️
いつもサポートしていただいてる皆さん。
ありがとうございました🙇🏻‍♂️
取り急ぎ報告まで🙏 https://t.co/HxAi5nGK1L December 12, 2025