便秘 トレンド
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2025.12.16 13:00
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💡過敏性腸症候群は、オリゴ糖・二糖類・単糖類・ポリオールが多く含まれた食品を食べると腹痛・下痢・便秘などの症状を引き起こすことがあります。
パンケーキ（オリゴ糖）にハチミツ（単糖類）かけたのを牛乳（二糖類）と飲むのが最高なのにねぇ🥹🥹 December 12, 2025
お昼にラーメン＆コンビニスイーツで満腹💡
午後はお腹が重くて
ユニクロのスキニーパンツがきつく感じる👖
鏡を見るとお腹ぽっこり。
便秘気味でスッキリしない日が続くと気分まで重い💦
そんな時の味方のスッキリなお茶が
食後の重さや便秘の悩みにやさしく寄り添う✨
[PR]https://t.co/29M7alY7Ld December 12, 2025
職場の後輩もこないだまで病んでてヤバかったし、私だけ元気に朝からジム行って買い物してご飯作って今から仕事で、便秘ってことくらいしか悩んでないんだけどどうしよう(？)元気分けたい December 12, 2025
大切な情報発信ありがとうございますm(_ _)m
拡散してね🎋
自然由来の重曹とクエン酸は食品衛生法で『人の健康を損なう恐れのない事が明らかである物質』と記載されていて💡
自然界の野菜に必にず含まれていて💡
僕達が生まれた時から体内で分泌されていて、体液のpHを調整して健康を維持している成分です💡
補えば健康に導かれるのは当たり前田のクエン酸😉
重曹クエン酸水+αで僕が頂いている改善報告は現在50000件以上に登ります♥️
Xの検索窓で検索すれば『必ず出てくる真実』論より証拠の症状別のリプライのほんのほんの一部をこちらにも見やすくしました✌️
ちなみに僕のアカウントの@lovesikakatan03
に返信を頂いております💡
徐々に増やしていきます😉
それぞれの画像を保存して気になるあの人にこんな情報があるよと伝えよう✨
癌
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お医者さんの知識
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血液検査数値改善
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シコリ
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白血病
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ポリープ
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不整脈
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断薬
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風邪
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頭痛
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熱中症
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低体温・冷え性
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喘息
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糖尿
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帯状疱疹
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便秘
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下痢
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浮腫
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痩せた・体重安定・太れた
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腎臓
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肝臓
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結石
https://t.co/jLAWq4dITU
続く December 12, 2025
妊娠出産を期に一気に増えすぎたのでこれを期にもっとこの治療で健康になろうと思います。101kgと102kgを行き来してるので辛いので治療します。便秘も辛いし。主治医にも相談しようと思います。 December 12, 2025
今日は「たたき長芋と鶏肉の照り焼き」のお料理レシピをご紹介します。長芋のネバネバ成分には、消化促進や腎・肝機能を高める効果や、風邪の予防にも効果があると言われています。食べ過ぎると下痢や便秘になることもありますので、1日100ｇから120ｇ（小鉢1杯分）を目安に適量を食されて下さい。 https://t.co/6DhXcy3IzP December 12, 2025
アボカドは妊娠中の便秘も解消されるのでかなりおすすめです。調理するハードルが高かったら半分に切って種を取り、オリーブオイルと塩胡椒をかけてスプーンですくって食べればオッケー。お好みでレモン汁をかけても食べやすい。 https://t.co/KxnCLw4KyG December 12, 2025
@zvlic6 便秘解消効果ありますよ⌁❤︎
もしお通じ無いのがお悩みでしたら、おからﾊﾟｳﾀﾞｰやｵｵﾊﾞｺｻｲﾘｳﾑもとてもおすすめですჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱
ｶﾛﾘｰも低くて摂取にそこまで抵抗感じにくいと思いますし(特にｻｲﾘｳﾑは7kcal / 100g)、1日700kcal摂取の時でも基本お通じありました.ᐟ.ᐟ December 12, 2025
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