風邪をひいて、そのあと突然、尿がコーラ色に。これは血尿。若者に多い腎臓病の典型的な症状。風邪をひいただけでは、血尿は出ない。腎臓内科を受診しよう。

風邪で水分が摂れないと、濃いオレンジ色〜黄土色っぽくなるけど、それは脱水。血尿じゃないから心配しないで。水分をとろう。 December 12, 2025

【本日ねこおじお休み】

やじまは季節の風邪をもらってしまったようなので、本日のねこおじをお休みにして早めに寝ることにしました🛌💤

いつもねこおじを読んでくれて、本当にありがとうございます。。。
忙しい年の瀬、みんなも体調崩さないようにお気をつけください😌 https://t.co/H3ND3l6ENM December 12, 2025

ぽかぽか、そしてSGグランプリ開幕スペシャルの生放送！

寒い中見にきてくれた皆さま、ご視聴いただいた皆さまありがとうございました✨

コメントもたくさんしてくれて嬉しかったです🥰
ラジオ収録も終わって帰宅しました！

みんな風邪ひかないようにねー🙌

え？
寒いって？

ならば僕が暖めてあげます💚
#ナイスロマンス ー🌹 December 12, 2025

これで本当に外ではデスエルたちが散った後の空気保ってるのかよ。風邪通り越してインフルエンザにかかっちまうよ。流行ってんだよ。 #EreMffs December 12, 2025

251209 EVERLINE倭国対面ファンサイン会 에버라인팬싸

寒いからちゃんと暖かくしてね、風邪ひかないで🥺

#Kep1er #XIAOTING #케플러 #샤오팅 #션샤오팅 #심소정 #沈小婷 https://t.co/hbqtzhWRTc December 12, 2025

【知らないと危険】
その不調、年齢でも気合不足でもありません。
ほぼ「栄養不足のサイン」です。

■ 肌・髪・爪に出る異変
・唇が荒れる
→ ビタミンB2・B3・B6・鉄が足りない

・肌が乾く
→ ビタミンC・E・オメガ3不足

・ニキビが治らない
→ ビタミンA・亜鉛・E不足

・顔色が青白い
→ ビタミンB12・鉄・ビタミンC不足

・フケが出る
→ 亜鉛・ビタミンB6・オメガ3不足

・髪が抜ける
→ ビオチン（B7）・ビタミンA・E不足

・爪が割れる
→ ビオチン（B7）・ビタミンD・亜鉛不足

・傷が治らない
→ ビタミンC・亜鉛・タンパク質不足

■ 疲れ・メンタル・脳の不調
・いつも疲れている
→ ビタミンB12・ビタミンD・鉄不足

・力が入らない
→ ビタミンB1・ビタミンD・マグネシウム不足

・頭痛が多い
→ マグネシウム・ビタミンB2不足

・気分が安定しない
→ ビタミンD・ビタミンB6・マグネシウム不足

・物忘れが増えた
→ ビタミンB12・オメガ3・ビタミンE不足

■ 骨・筋肉・神経
・骨が弱くなった
→ ビタミンD・K・カルシウム不足

・筋肉がつる
→ マグネシウム・カリウム不足

・手足がしびれる
→ ビタミンB12・B1・B6不足

■ 免疫・その他
・よく風邪をひく
→ ビタミンC・亜鉛・ビタミンD不足

・歯茎から血が出る
→ ビタミンC・K・亜鉛不足

・夜が見えにくい
→ ビタミンA・亜鉛不足

【重要】
体は壊れているのではありません。
足りないものを、必死に知らせているだけです。 December 12, 2025

251216 Fukuoka ラジオ
#ユウシ #유우시 #YUSHI

⭐️ "風邪ひかないように、気をつけてください。えー、お大事に。"

ここめっちゃ面白かった笑笑 https://t.co/0jaaDqTHvw December 12, 2025

先日、都議の方3人からこの条例案の話を聞きました。
正直、頭が痛くなりました。
実際、風邪も重なって数日寝込んでいました。

『ジェンダー』
『差別』

この言葉が出た瞬間、
議論が止まってしまう感じに、ずっと違和感があります。

努力義務だから、
理念法だから、
強制力がないから大丈夫。
そう説明する都議の方もいるでしょう。

でも、問題はそこじゃありません。

一度、条例になると、
それは“正しさの根拠”になります。
そこから事業が生まれ、団体ができ、
予算がつき、人が関わる。

そうなると、
もう簡単には止められない。

倭国人は、途中で全部やめるのが苦手です。
可哀想だと思ってしまうから。
私だってそうです。
目の前で動いている事業を、
『はい、終了』と切れません。

だからこそ、最初が大事だと思っています。

いらないものは、いらない。
それを言えなくなったら、
政治はただの作業になります。 December 12, 2025

新宿 東急歌舞伎町タワーのそばで路上ライブさせていただきました。
なきむし見習いシンガーの、かとゆい こと 加藤結です😹！
#路上のかとゆい

今日は12/20ワンマンライブ前 ラストの路上ライブでした。そして今日で150回目の路上ライブでした！
へんに力入っちゃってて 色々ぐだぐだしちゃった気がします…😭
みんながあたたかく見守ってくれていて救われました…ありがとう

ワンマンまでの残りの時間ゆっくり調子ととのえます🔥風邪ひかないようにしなきゃ！みんなも気をつけてね
当日めいっぱい楽しめますように！ December 12, 2025

こんばんは😊🌌✨

今日もたくさんの優しいポスト📮の繋がり💌ありがとうございます(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

何かと忙しい日でした
検査の結果は良性でしたが
放ってておいたら癌になる危険があったので取ってもらってよかったです
気になることもあるので来年MRIを受けることにしました👍
今はAIカメラで診断できるのでスゴイです

寒気がするので早く寝ます💤✨

皆様も風邪には気を付けてゆっくりとした夜をお過ごし下さい🙇💕✨ December 12, 2025

今日も一日お疲れ様でした☺️
皆んなおやすみなさ〜い💤🌙

夜は日中よりめっちゃ寒いので
風邪ひかないようにね
日中と夜の気温の変化にインフルエンザも
流行っているので体調管理気をつけてね

いつもいつもありがとうね〜😊
かず明日も仕事お休みになります☺️ https://t.co/ilXI5285fY December 12, 2025

おはようございます😊😆🤗

寒いーーー！！((( ；ﾟДﾟ)))🥶
今日も寒さに負けず笑顔忘れず元気に無理せず頑張っていきましょうね！ファイト🚩😃🚩
いつも優しい繋がりありがとうございます❣️
素敵な火曜日になりますように！✨
風邪ひかないように気を付けてね😷
今日も宜しくお願いします🙇‍♀️
＃感謝 https://t.co/34Ldbp4TWx December 12, 2025

쑥스럽지만, 오늘이 제 생일입니다. 아가씨, 도련님들.
날이 많이 추워요. 다들 감기 걸리지 않게 조심하시고, 즐거운 연휴 보내셨으면 좋겠습니다.
照れくさいですが、今日は私の誕生日です。お嬢さん、若旦那さまたち。
とても寒いので、風邪をひかないよう気をつけて、楽しい連休を過ごしてくださいね。 December 12, 2025

少し前にある場所で私がマスクをしていたら「どうしたの？体調悪いの？」と聞かれてね、「すこぶる元気なのですが風邪をひきたくなくて。職場に迷惑をかけてしまうし」と言ったら「そうなんだ。心配されたいのかと思った」と言われたの。その時に私の中でのマスクは予防だったり対策なのだけど December 12, 2025

251216 위버스 포스트 #지우

また幸せな時間を過ごせて嬉しいです!
本当にありがとうございます。
みんな風邪に気をつけてね😵‍💫💕 https://t.co/3JPuYeB9RW December 12, 2025

火曜日 こんばんわぁ~(๑•᎑•๑)🌠*゜

最高気温12度でも
　風がなければ日中は寒くないよ
　　明日はどうだろう🙄

あと半月で今年が終わるのに
　なんかおかしくね🙄
　　朝晩は頑張って寒いけどね😨

空気が乾燥してるから
　風邪やインフル気をつけてね

　　みんなー おやすみなさい💤 https://t.co/WcqfnZIzPL December 12, 2025

@Ellie_Lesoirth えりーちゃん✨
大人っぽくで素敵だね🥰🩷
思わず動かして
みたくなっちゃった😝💕www
ありがとう、風邪ひかない様に
おやすみ下さいね🥰🩷 https://t.co/inVp9pFFyJ December 12, 2025

本格的な冬がやってきましたね
この曲の終盤みたいな春を感じるまでまだ長いですが風邪に気をつけて過ごしていきましょうね
(昨日インフルA診断を受けた者より) https://t.co/tBiheJpECe December 12, 2025

#おやすみVライバー

今日も一日お疲れ様！

さて今日は喉？首？が痛い日でちた
明日スケジュールあげれたらいいのと学校行きたいというか行かなきゃ行けない😭
風邪治れ一刻も早く！！！

明日も良い一日になること願っている。
おやすみ諸君いい夢を🌙

#IRIAMライバーさんと繋がりたい https://t.co/Qz04D2r5RJ December 12, 2025

#uyuinfo ໒꒱
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12/15~ スケジュールです .ᐟ.ᐟ.ᐟ

明日は21時から第2回メン限配信𐔌՞꜆. ̫.꜀՞𐦯🤍
配信少なめだけど、みんなに会えるの楽しみにしてるよ~~ .ᐟ 風邪に気を付けよう😼🫶🏻

今週もよろしくお願いします🤍 https://t.co/fROXzd1UAp December 12, 2025