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低体温症
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2025.12.09
:0% :0% （40代／男性）
低体温症に関するポスト数は前日に比べ51%増加しました。女性の比率は2%増加し、本日も40代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「寒い」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「欲しい」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
こんにちは(*ˊᵕˋ*)
ピンクのポインセチア
〈花言葉〉「思いやり」「清純」「優しい心」
本日の誕生花の1つになります。
大変な時こそ思いやりや優しい心を持ち接して欲しいと願います🍀*゜
冷えますので、低体温症に気をつけて無理なくお過ごしください(ᴗ͈ˬᴗ͈)ෆ.*･ﾟ https://t.co/oDAgezZOnl December 12, 2025
109RP
【🚨寒い時期の地震に備える】
大切な家族(伴侶動物)を守る行動マニュアル
冬の地震は低体温症と逃走のリスクが急増します。画像を保存して確認できるように💡
1️⃣ まず10秒(初動)
身の安全確保後、動物をクレートや部屋に閉じ込め、リード・ハーネスを装着（猫も推奨）。脱走防止が最優先！
2️⃣ 避難・停電中(保温)
クレートを毛布で覆い「保温の箱」を。使い捨てカイロはタオル越しに。車内での暖房（アイドリング）は一酸化炭素中毒の危険あり！
3️⃣ 事前準備と動物別ポイント
フード、水、常用薬、多めのカイロ、毛布を入れた3〜7日分の非常袋を。小動物や爬虫類は特に保温が命綱です。
合言葉は「ケージ→保温→同行」。落ち着いた行動を心がけましょう。
#ペット防災
引き続き、強い揺れや津波など気をつけてください！すべての方々と動物達がどうか無事でありますように。 December 12, 2025
25RP
おはようございます🐰💕地震のあった所大丈夫ですか?人もペットも毛布やアルミシートなどで暖かくして下さいね低体温症に気をつけ下さいね。今日も宜しくお願いします🙇🙏🍎🍏🍊🍇🐰🐰🐰🍒🐰🐰 https://t.co/Kx0CX0m1Zv December 12, 2025
13RP
エッホエッホエッホ‼️
子供の車内放置ヤメろって伝えなきゃ❗️
エッホエッホエッホ‼️
低体温症は危険って伝えなきゃ⚠️
エッホ‼️ みんなに伝えなきゃ‼️
＃子供の車内置き去りを防ごう
小さな命を守るには皆の絆が大事🇯🇵
寒波襲来⚠️
パパ‼️ママ‼️ 寒いよぉ〜😭
置いていかないでよぉ〜😭 https://t.co/gOqP8wUFc4 https://t.co/wWdVSB3gIf December 12, 2025
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🐌 車中泊避難の注意事項 10選 ⚠️
「車中泊避難（車を避難場所として生活すること）」は、プライバシーが守られる反面、特有の健康リスクや危険が伴います。内閣府や自動車メーカー、医療機関等のガイドラインに基づき、特に重要な10の注意事項をまとめました。
①エコノミークラス症候群（血栓）の予防：長時間同じ姿勢でいると血栓ができ、命に関わります。定期的に足首を回したり、ふくらはぎをマッサージしたりして血流を促してください。また、トイレを気にして水分を控えるのは厳禁です。こまめに水やお茶を飲みましょう。
②「水平」に寝る工夫をする：座席に座ったまま寝るのは避け、シートを可能な限りフラット（水平）にしてください。段差や隙間はタオルや荷物で埋め、足を心臓より高くして寝ると血栓予防に効果的です。
③一酸化炭素中毒への警戒（特に積雪時）：原則としてエンジンは切りますが、やむを得ずかける場合は換気を徹底してください。特に積雪時は、マフラーが雪で埋まると排気ガスが車内に逆流し、一酸化炭素中毒になる危険性が高いため、こまめな除雪が必要です。
④駐車場所の安全確認：余震による土砂崩れや落石の危険がない平坦な場所を選びます。また、万が一の津波や増水に備え、海や川の近くは避けてください。トイレや支援物資の拠点の近くが望ましいです。
⑤避難所への「届出・登録」を行う：車中泊であっても、必ず近くの避難所（運営本部）に避難者として登録してください。登録しないと、安否確認が取れず、食料や水の配給、重要な情報の提供を受けられなくなる可能性があります。
⑥温度管理とシェードの活用：夏は熱中症、冬は低体温症のリスクがあります。窓ガラスからの冷気・熱気を防ぐため、サンシェード、カーテン、段ボールを活用してください。これらはプライバシー保護にも役立ちます。
⑦ドアロックと防犯対策：就寝時は必ずドアをロックしてください。ただし、緊急時にすぐに移動できるよう、運転席周りには荷物を置かず、鍵はすぐ手に取れる場所に置いておきます。
⑧ガソリン（燃料）の節約：災害時はガソリンスタンドが営業停止したり、長蛇の列になることがあります。エアコンのためにエンジンをかけ続けると燃料が尽きるため、防寒着や寝袋を活用して燃料を温存してください。
⑨日中は外で体を動かす：一日中狭い車内に閉じこもっていると、心身の不調を招きます。安全が確認できれば、日中は車外に出て歩いたり、避難所のコミュニティと交流したりして、気分転換と運動を行ってください。
⑩携帯トイレの準備と活用：車中泊避難ではトイレ不足が深刻な問題になります。公衆トイレが使えない、あるいは混雑する場合に備え、車内で使える携帯トイレを準備・活用しましょう。 December 12, 2025
2RP
あらゆる地震の想定で「冬の深夜」は最もリスクが高い。
寝巻きの方も多かったと思います。避難した後は「低体温症」に注意して。
外気にさらされない建物や車の中で、防寒着で暖をとって。食べ物があれば口にして、体温を上げて。
お願いばかりですみませんが投稿します。
#防災士 December 12, 2025
1RP
I'm woke up〜！起きた…なんかスマホに通知がいっぱい…たくさんの通知のもと地震だった…続発の地震に注意とのこと…揺れたところ天気が悪いらしい…衣服が濡れて避難した人は低体温症に注意をしてとラジオが言っていた…。 December 12, 2025
1RP
@rio_0214__ おはようございます、りおさん。
りおさんのお住まいは揺れなかった？
私🇬🇧は勤務中だったので、スマホも見てなかったから、休憩時間になって知りました。
8年ほど前、仕事関係で青森に住んでいたことがあるので心配です。
あと、冬の青森なので、避難された方の低体温症なんかも。 December 12, 2025
低体温症など心配になりますよね
真冬の地震は嫌ですね。
あの時3月も寒かったよね。
ヤスッチさん
午前お疲れ様でした
地震など気になるところですね
最小限でおさまって欲しいですね
仕事していると、全くニュース見ないから😅
終わってからのYahooで知るってこと多いから💦
𝕏も休憩の僅かな時間ですね
年末年始穏やかに行きたいね。
( ˙꒳˙ )꜆🍵
午後もよろしくお願いします🐼🐾✨️ December 12, 2025
>特に高齢者や乳幼児は避難時の低体温症に注意が必要だ。できるだけ暖かい避難場所にいるようにしてほしい。暖かい飲み物を飲んだり、携帯カイロを使ったりすることも効果的で、衣服の一部がぬれたらすぐに着替えることも大切だ https://t.co/1F24siev32 December 12, 2025
冬の寒い時期に雪の積もった大仏様を見たら誰でも「うわっ寒そう」って思うじゃん？そう思った人達が厚着した結果、凍死や低体温症が減る。
だから茨城の牛久大仏が凍死や低体温症の被害を減らしてる可能性は現実的にありえるんですよ。まだ証明されてないけど。 December 12, 2025
@_flauros @tanomuzeA 雪を食べちゃダメな主な理由は、汚染物質の混入です。大気中の塵、排気ガス、化学物質、細菌が雪に付着し、不衛生。溶かすと黒い残渣が残るように不純物が多いんです。また、体温を下げ低体温症のリスクがあり、水分補給としても体力を消耗します。清潔な場所の雪でも避けましょう。 December 12, 2025
@glamochan2nd やー！やっぱりそうですよね！
うちも、23度から24度は下回らないようにしてるのですが、明け方はどうしても外気温に勝てなくて、窓ガラスとか対策しようと思います…。低体温症は本当にこわい… December 12, 2025
急いで哺乳瓶🍼でミルク飲ませて
生きろよ！生きてくれよ！
低体温症にならんようにホカロンと
フリースを引き詰めたカゴに入れて
寝かして3日間 なんとかやって
頭が冷静になり
この子どうしようか？
病院連れて行ってその後は
どうしようかは悩みましたが December 12, 2025
地震、みなさんは大丈夫でしたか😢
寒い時期なので今後も停電や低体温症が心配。乳幼児さんのいるご家庭では特にお気をつけください。
停電時でも耐熱ペットボトル（〜85℃）にお湯を入れ、アルミホイルで包むと簡易カイロとして使えるみたい。アルミホイルは直接体に巻くのも良いようですよ✨️ December 12, 2025
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