40代の自律神経のパワーは20代の約半分
50代では1／3に！

アラフォーくらいから感じる疲れ
実はこれは体ではなくて
脳の慢性的な疲労感。
自律神経の乱れが原因です。

自律神経を整えることで
元気を取り戻せます 。

自律神経というのは2種類あって、
活動モードの交感神経が、… January 01, 2025

イチャイチャするの好きです♡
アラフォーの自撮りとかどう？♡
かまってね❤ January 01, 2025

松屋で朝飯食ってたら向かいのカウンターでアラフォーくらいのおじさん2人がキャバ嬢ガチ恋してどう攻略するか、みたいな話してて、なんというか「あ、そういうマインドを恋愛に持ち込めるんだすげぇな」って学びを得てる January 01, 2025

@_HOSHINOUTA_ こちらこそありがとうございます♪
よろしくお願いします！
全然ヲタ活出来てないアラフォーですがw January 01, 2025

@sh14k39 アラフォーの今でも覚えてるんですけど、小3の時に私の事好きな男児が毎日スカートめくりしてきたんです。ある日たまらなくなって泣いて嫌だと言ったら男児は 嫌だとは思わなかった と言いました。彼は本気でわからなかったんです。週明けにでも学校へ行くのをお勧めします。 January 01, 2025

【ALAN WAKE（アラン・ウェイク）】#5 ようやく色々なことが明らかになってきたぞ～！行くんだアラン・ウェイク！【うしごのこーちゃ】#Vtuber #ホラゲ #アラフォーのおっさん
https://t.co/FfWHXL96DF @YouTubeより January 01, 2025

子供頑張って欲しいけど無理なら無理強いしない、と帰ってきた🤣いやいやあのさ？ｱﾗﾌｫｰ女性に子供頑張らせようとする頭をどうにかしないとお互い疲れるんだってば😭無責任な言動、雑なﾒｯｾ、続く訳がない。こういう人の為にｻｸﾗが存在するじゃ？って思った┐(´-д-｀)┌ January 01, 2025

1/19朝
57.7㎏
26.8%
昨日焼肉行った割には抑えられた。帰ってきた時に測ったら59.0㎏だったので。。。それにしても、アラフォー、サンチュなしでは肉食べられなくなってきてるな。 January 01, 2025

おはようございます♪
今日も一日よろしくお願いします🙏

アラフォーは音楽のセンスがいいですよね🎧今日も好きな曲を聴いて、元気に頑張りましょう🎸私も一緒に歌います🎤

私も応援しています😍

#ブログ
#ブログ初心者
#ツイブラ January 01, 2025

たっち年賀状、特に派手なセットもなく、2人が背中合わせで立ってるだけで絵力えげつなくてすごい　
ビジュで殴れるアラフォー、もっと大事にしろ、活かせ、金を稼げ、しらしめろ January 01, 2025

TOHOシネマズ木曽川で「366日」観てきました🎥
昨年春に放送されてたテレビドラマ版とは全くの別物
高校生からアラフォーまで演じる赤楚衛二ハンパない！
さすがは子犬系俳優ですな(笑) https://t.co/0UjUmtSVnm January 01, 2025

✨読みました✨@yuko_tblife
アラフォーでもアラフィフでも、やりたいことやろうよ！と、ゆうこちゃんが自身の体験を通して呼びかけてくれるような一冊。

リサーチや体験からの知識、情報を太っ腹にあますことなく発信！夢を叶える様々なヒントが詰まってますよ🤭 https://t.co/GBqAmVsQpr January 01, 2025

📣 2025/1/27月発売！
みなと商事コインランドリー⑥
特典まとめです❣️

📕アニメイト
有償…8P小冊子（アラフォー＋LIME着ぐるみ湊晃）
無償…4P（歩+LIME両想いおめでとー！）

📙とらのあな
有償…シンみな台座つきアクリルコースター
無償…4P（ドラゴン+LIME俺と清水寺どっちがイケメンですか！） https://t.co/V0L132dp2D January 01, 2025

@1539ichigomilk_ めっちゃ綺麗！
アラフォーとは思えません！！ January 01, 2025