木曜 急に寒くなった
#11.23のサブ3ペースメイクに向けて
5kmラン実施 設定330ave
結果 16'51
今年の2月京都マラソンの時と
比較したら雲泥の差
あの頃は、、毎日痛い場所が変移したり
股関節痛かったり日常生活に支障きたしていた
少し楽しく走れるようになってきた
けどまだ違和感有り https://t.co/tbO5lZdS4w
京都マラソン（きょうとマラソン、英語: Kyoto Marathon）は、2012年3月11日に、京都府京都市で第1回大会が開催された、大規模な市民参加型マラソン大会である。 過去にも1969年（それ以前、戦前）から1982年まで同名のマラソン大会（ただしこの京都マラソンとは直接関連はない）が開催されていた。本項ではそれについても記述する。
「京都マラソン」 （2024/3/1 18:03） Wikipedia倭国語版より
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2024.11.04〜（45週）
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