うつ病 トレンド
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2025.12.18 09:00
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【うつ病当事者にとって優しい人の特徴】
ランキング
第７位 反応を義務化しない人
第６位 価値観を押し付けない人
第５位 正論を振りかざさない人
第４位 できない理由を聞かない人
第３位 元気にさせようとしない人
第２位 受け止めるけど評価しない人
第１位 察しても距離を詰めてこない人 December 12, 2025
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うつ病で休職中。「甘え」「働け」と言われて悩む。そんなあなたに「そういう人とは離れていい」と伝えたい。彼らはパワハラ上司だったり、あなたを「都合のいい人」として見てたりするから。うつ病をきっかけに"本性"が見れた。そう考えて、遠慮せずに距離を置こう。心の平穏のためにも。 December 12, 2025
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うつ病で一番怖いのは
「回復手段が、どれも効かなくなる」こと。
・寝て忘れようとしても眠れない
・友達に連絡したくても勇気が出ない
・大好きな音楽も映画も頭に入ってこない
「これがあれば大丈夫」と信じてたものに救われなくなったとき、本当にどうすればいいかわからなくなる。
気持ちを落ち着けようとSNSを開いても、みんなの充実した投稿を見ていると、さらに落ち込んでしまう。
誰にも何も言えないまま、「このまま戻れなかったらどうしよう」と不安に駆られながら、ただ暗い部屋でぼんやりと過ごすだけ。
世界から置いていかれるようなあの感覚は、どうしようもなく私を苦しめてくる。 December 12, 2025
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おはようございます✨
中の人「S」です👨🦰
「箕面大滝の紅葉」を観に行く途中、
箕面市立図書館📚に少し立ち寄り🚶♂️
箕面市の柚子PRキャラの「玄関マット」が
とても可愛いですよね💕😊
月～金 朝10時から開所しています。
見学・相談 お気軽にお越しください！
#就労支援 #うつ病 #発達障害 #ADHD https://t.co/6gCAs3emC4 December 12, 2025
@nitsumonikoniko 精神科に行ってカウンセリングを受ける
これが現代における唯一の解決法だと思います
もちろん病院が空いてなかったり、カウンセラーにも当たり外れはあります
でも鬱病が回復しない人は負のループに陥ってるので
「理解のある他者からの客観的な意見と思考のまとめ」を得られる機会は貴重です December 12, 2025
「何だよ うつ病😤」
初めて彼女ができた😘
楽しい毎日が過ごせるとワクワク過ごしたのもつかの間
鬱により 彼女と遊ぶ事が出来なくなっちゃった😰
うつ病が彼女を奪った
涙が止まらないよ😭😭😭
バカヤロー💢💢
何か悪い事したか‼️‼️ December 12, 2025
@Yuu_s_emotional それは本当に辛いですね…😢 うつ病が彼女に影響を与えているのは心が痛みます。自分も少しでも支えになれたらいいのですが、無理せず、少しずつ回復していけることを祈っています。お互いに辛い時期を乗り越えていけますように。 December 12, 2025
@kougaidays 健康が心配される時期ですよね。うつ病と向き合いながらも前向きに答えられたこと、すごいと思います。無理せず、少しずつ自分のペースで進んでいってくださいね。応援しています！💪 December 12, 2025
（ご報告）
今朝の診察で、体内に溜まった水を抜くチューブも外れ、正式に明日退院が決まりました😊👍
応援やご心配、本当にありがとうございました🍀
うつ病アカウントですから、メッセージなど送る元気も無い体調の読者さんも多いと思います。実際に来たメッセージの、３０倍は応援されてるはず💪 December 12, 2025
ケアマネ職は自分都合で自由に外へ行ける仕事なのに、事務所に縛り付けられていたら、そりゃあ病むよな（わたしうつ病）とことんデスクワークのみは合わない…早くもっとちゃんと働かせてほしい。異動先なんで4ヶ月も決まらないの？？？？ December 12, 2025
✨不器用な自分がイヤになったら…見方を変えるヒント ✨
こんにちは。今日もこのブログを開いてくださって、ありがとうございます😊
今回は 「不器用な自分がイヤになってしまうとき」 に読んでほしいお話を、優しいトーンでゆっくりお届けします🍀
私たちは誰でも、うまくいかない日や、思うように動けない自分に落ち込む瞬間があります。
そんなときに大切なのは “自分を責めること” ではなく、 「見方を少し変えてみること」 なんです🌸
ここから先は、あなたが「不器用な自分」を少しずつ受け入れて、むしろ優しく抱きしめられるような内容になるように書きました。
どうかゆっくり読んでくださいね🍀✨
↓ブログ記事はこちら
https://t.co/gVSuvZushT
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デジキャリIT就労移行支援は皆様の「悩み」や「諦め」を「希望」へ変えていくお手伝いをしていきます！ 体験、見学、ご相談、お気軽にお問合せください 。
お問い合わせはこちら✨👇
▶ [https://t.co/jd7jXeZKM8]
📞 092-406-3367
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#企業公式つぶやき部 #就労移行 #うつ病 #双極性障害 #発達障害 #ASD #ADHD #感覚過敏 #場面緘黙 #働く #就職 #就活 #面接 #福祉 #就労移行支援 #障がい者雇用 #働きたい #仕事探し #自分らしく働く #職業訓練 #ステップアップ #就労移行支援利用中 #就労移行卒業生 #mos #it #プログラミング #webデザイン #動画編集者募集 December 12, 2025
✨不器用な自分がイヤになったら…見方を変えるヒント ✨
こんにちは。今日もこのブログを開いてくださって、ありがとうございます😊
今回は 「不器用な自分がイヤになってしまうとき」 に読んでほしいお話を、優しいトーンでゆっくりお届けします🍀
私たちは誰でも、うまくいかない日や、思うように動けない自分に落ち込む瞬間があります。
そんなときに大切なのは “自分を責めること” ではなく、 「見方を少し変えてみること」 なんです🌸
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🌼 不器用＝ダメ ではないという話 🌼
私たちが「不器用」と感じるときって、たいてい周りと比べてしまっているときです。
「あの人は簡単にできているのに」「どうして自分はこんなに時間がかかるんだろう」
そんな風に思うと、胸がぎゅっと痛くなってしまいますよね😢
でも実は、不器用＝ダメな人 ではありません。
むしろ...
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はてなブログに投稿しました
普通でありたい、でも仕事がない、うつ、 お金の心配、助成制度は - うつ、うつ病など特に人間関係（職場・学校・家庭・恋愛・夫婦）で辛い思いをされているあなたへ、長崎県・佐世保市の心理カウンセラー、中坂裕計のブログ（カウンセリングルーム佐世保から） https://t.co/1IMSF5KaBG December 12, 2025
男性に電流流して生理痛を疑似体験。
大炎上してるし私もモヤッとする部分があるし、私なりの持論もあります。批判も受け付けます。
今回の炎上の理由は
｢生理の辛さは痛みだけじゃない｣
｢電流を流したとこでそれが本当の生理痛とは違う｣
｢そんなことに税金を使うな｣
など意見があり全くその通りだと思うし、今の情報社会や体験技術が発達した現代だからこそ、
｢分からないもんは分からない。だから寄り添う｣
という価値観が非常に大事だとおもいます。
これらはメンタルの分野などでもよく感じるのですが、“当事者でないと分からない領域”は確実にある。
私は発達障害と鬱病の当事者だが、これらのワードや表面上の知識だけが手軽にSNSなどで知れると皆が半端な知識でアドバイスしたりして周りを傷つける。
その人達は相手を傷つけようとして言ってないのが分かるから尚怖い。
生理だって女性同士でも辛さの種類が全然違うのに男性が理解できるはずがない。
私が過去に親しくさせてもらった人にも、貧血でずっと辛そうな人もいれば、一見元気に見えるが謎にイライラしてたと思えばソレだった、みたいなこともあり一概に決めれない。
だからこそ、ありふれた情報ややり過ぎな擬似体験で半端に知識を持ち
｢理解しようとした結果ただの知ったかぶり｣
ではなく、
｢分からない前提で受け入れる。寄り添う｣
姿勢が現代社会では大事だと思ってます。
浅い情報や擬似体験で中途半端に理解した気になるくらいなら分からないが故に寄り添う方が何百倍もいい。
都の取り組みみたいですが、税金を使ってやることではないですね。 December 12, 2025
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