下痢 トレンド
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2025.12.15 06:00
:0% :0% （30代／男性）
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おはよう🌄
今日も心も体も爽やかな１日を〜♪
#71215おは戦🌛3w
β-グルカンが多い食材と効果や注意点は？
オートミール、大麦、きのこ（しいたけ、まいだけ、えのき、しめじ）、酵母（パン酵母、ビール酵母）
＊効果
免疫力アップ
腸内環境改善
血糖・コレステロール値の改善
＊注意点
過剰摂取で下痢や腹部膨満感の可能性
アレルギー体質の人はきのこに注意 December 12, 2025
6RP
【ミネラルが足りてない人の特徴】
年齢・性別関係なく、倭国国民の8〜9割がミネラル不足〜欠乏だと思うよ。
・よく足が攣る
・慢性的な疲労が抜けない
・髪がパサパサ、爪が割れやすい
・イライラしやすくメンタルが不安定
・むくみやすい
・便秘、下痢になりやすい
・肌荒れがひどい
・頭痛、肩こりが治らない
・集中力がない
・甘いものや辛いものを欲する
.
野菜や果物、サプリでミネラル補給しているつもりでも、添加物が入っているものばかり食べていると、全部無駄。
何故なら、その添加物を分解するのにミネラルが大量に消費されてしまうから。
つまり、
体の一部になる前に、解毒に使われてなくなってしまう、或いはマイナスになっちゃうんだな。
おまけに、電磁波やストレスで更に削られる。
だから、サプリでミネラルを足すより、ミネラルを奪う加工食品を減らしていくことが重要。 そして、ミネラルを豊富に含む食品を意識的に摂ること。
.
🐟ミネラルを豊富に含む食品
海藻、小魚、全粒粉穀物、豆類、自然塩、にがり
.
引用元
https://t.co/nAu8SMhdSb
※ ※ ※ ※ ※
できるだけ添加物避けてる私でも、レヨコンプで「ミネラル不足」って診断されたくらいだよ。にがりたくさん摂ってるのに、足りてないって言われた時のショックったら…😰
腸壁にへばり付いてる重金属とかケミカル物質が、栄養素の吸収を妨げてるってのも大きいんだろうなと思う。 December 12, 2025
3RP
こちらが小児の麻疹（はしか）の原因、症状、感染性、合併症、予防接種のまとめです：
◆ 麻疹（はしか）の原因と症状
麻疹は、麻疹ウイルスが鼻や喉の粘膜上皮に感染することで生じます
麻疹ウイルスに感染すると１週間前後の潜伏期間の後、
・発熱（39°C〜40.5°C）
・咳、鼻汁、眼球の結膜炎
とともに始まります（カタル期）
2〜4日後に発疹が出現し、現れた場所から消退していく傾向にあります
◆ 麻疹（はしか）の感染性
麻疹は呼吸経路によって伝播し、非常に感染力が強いです
発疹が出現する3日前が最も感染力が高く、（予防接種を受けていない）家庭内の接触者の75%～90%が発症すると言われています
◆ 麻疹（はしか）の合併症 ①：頻度の多いもの
麻疹は約30%の症例で合併症を起こし、下痢（8.2%）、中耳炎（7.3%）、肺炎（5.9%）、脳炎(0.1%)が代表例です
５歳未満は、下痢11.5%、中耳炎14%、肺炎8.6%、脳炎0.2%とされ、肺炎や胃腸炎に伴う脱水が入院の原因として多いことが知られています
(J Infect Dis. 2004;189 Suppl 1:S4-16.)
◆ 麻疹（はしか）の合併症 ②：熱性けいれん
過去の調査によると、麻疹にかかった子供の0.1%～2.3%で熱性けいれんが発生します
熱性けいれんのリスクが最も高いのは1歳代で、年齢が上がるにつれてリスクは下がる傾向にあります
(BMJ. 1964;2:75-78.)
◆ 麻疹（はしか）の合併症 ③：麻疹性クループ
乳幼児が麻疹を発症した場合に麻疹性クループを合併することがあります
米国で行われた調査によると、入院した麻疹の小児の9%〜32%に見られ、大半は２歳未満でした
黄色ブドウ球菌やα溶血性連鎖球菌が培養で検出されることも多いようです
（Pediatr. 1992;121:511-515)
◆ 麻疹（はしか）の合併症④：結膜炎
麻疹のほとんどの人に結膜炎・角膜炎が出ます
栄養状態が良好な人では、通常、残存するダメージなしに治癒します
しかし、二次的な細菌感染や他のウイルス感染が永久的な瘢痕や失明を引き起こすことがあり、特にビタミンA不足は失明のリスクが高いと報告されています
◆ 麻疹（はしか）の合併症⑤：感染後脳脊髄炎
感染後脳脊髄炎Postinfectious encephalitis [PIE]）は、発疹の出現後3〜10日の間に、1000人中13人の割合で発生します
PIEは、学童よりも、思春期や成人の方が、発症率が高いことが示されています 最大25%が死亡し、約33%は神経学的後遺症を持つことが知られています
◆ 麻疹（はしか）の合併症⑥：亜急性硬化性全脳炎
亜急性硬化性全脳炎（SSPE）は、ウイルスが数年間中枢神経に持続し、ゆっくりと進行します
初期は学業の成績低下や行動障害で「精神的な問題」として誤診されることも多いようです ミオクロニー痙攣が発症し、検査等で診断されることが多いです 頻度はかなり稀で、100万〜850万人に1人という推定があります
◆ 麻疹（はしか）の症例致死率
麻疹にかかった人で死亡してしまうリスクは、高所得国では0.01%～0.1%と低いですが、低所得国では3%～30%と非常に高いです
肺炎の重症化が最も多い死因で、麻疹による全死亡数の56%～86%が肺炎と考えられています
(Int J Epidemiol. 2009;38:192-20)
◆ 麻疹（はしか）と予防接種
麻疹ワクチンの予防接種は世界中で行われており、2019年の時点で194か国中169か国（87%）が2回の定期接種を導入しています
予防接種のカバー率は2000年時点の72%から、2017年に85%まで向上し、麻疹による死亡者数は83%減少したと報告されています
◆ 小児への麻疹ワクチンの有効性
小児への麻疹ワクチンの有効性を検討したランダム化比較試験は、英国のMRCから複数回報告されています
1964年8月に英国の32ヶ所、約3万6000人の生後10ヶ月〜2歳を対象にした大規模な試験です
追跡した12年間では予防接種をしたグループの感染予防効果は94%でした
◆ 小児への麻疹ワクチンの有効性：SR＆MA
2021年にコクランデータベースから報告されたシステマティックレビューとメタ解析によると、
・２回接種の有効性は96% と報告されています
(Cochrane Database Syst Rev. 2021;11:CD004407)
◆ 麻疹ワクチンの家庭内の二次感染予防
麻疹ワクチンが家庭内での二次感染を予防する効果も報告されています
予防接種なしの場合50.8%が家庭内で二次感染を起こすという非常に感染率の高い設定での予防効果は、
・1回の接種で81%
・2回の接種で85%
と報告されています
◆ 麻疹ワクチンの費用対効果
麻疹ワクチンは、最も費用対効果の高い公衆衛生介入の一つです
アメリカの推定では、ワクチンがなければ、毎年500万人の子供が麻疹で死亡することになります
また、麻疹治療の費用は年間約22億ドル、間接コストはさらに16億ドル増加すると推定されてます
◆ 途上国における麻疹ワクチン
バングラデシュでは、麻疹のワクチン接種が全体の死亡率を36%減少させ、麻疹による下痢、呼吸器疾患、または栄養失調に直接起因する死亡率を57%減少させた、とする報告があります
先進国でも途上国でも麻疹ワクチンの有効性が認められています
(Am J Epidemiol, 1988;128:1330-1339) December 12, 2025
1RP
猫の下痢・嘔吐で処方される事が多い薬
投稿者：山本 健二 (Kenji Yamamoto, 獣医師やまけん)
獣医師歴23年・不妊手術22,000頭以上
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獣医師は、以下のような点を考慮して、お薬を選んでいます
▶ 症状の重さ：軽度なら腸内環境を整えるお薬、重度なら症状を直接抑えるお薬
▶ 原因：感染性か、ストレスか、食事性か、慢性疾患か
▶ 併発症状：下痢だけか、嘔吐も伴うか
▶ 持病の有無：肝臓病、腎臓病などの基礎疾患
▶ 年齢：子猫や高齢猫では使いづらい薬もあります
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飼い主さんへのお願い
お薬を処方された時は、以下の点を獣医師に確認しましょう
⇒ いつ、どのように飲ませるか？
食前？食後？ごはんに混ぜて？
⇒ 何日分処方されているか
⇒ どんな効果が期待できるか
⇒ 副作用で注意すべき症状はあるか
⇒ 何日くらいで回復するか？
改善が見られない場合、いつ再診すべきか
お薬だけでなく、水分補給や食事の管理も大切です。
症状が改善しない、悪化する場合は、動物病院にご相談を。
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余談ですが、「下痢」には、大きく分けて2種類あります。
👉大腸性下痢
⇒少量ずつ、何度も何度も下痢便が出るタイプ
👉小腸性下痢
⇒大量の軟便が、１回で排泄されるタイプ
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● 下痢で動物病院を受診される場合は、
便は捨てずに、ご持参ください。
● 嘔吐の場合、可能であれば嘔吐している場面を動画で撮影していただけると、有難いです。
※厳密な意味での「嘔吐」ではない場合もあるため
いずれも、診断の大切な手がかりになります。 December 12, 2025
1RP
効きが悪いなーと感じたらエナドリ断ちのサイン。もう１本たりとも飲まない方が良い。そうしないと不眠動悸不全薄毛下痢が止まらなくなる https://t.co/vpn1m1zKgH December 12, 2025
@fumina2377 おはようわた!👔🌅❤😀💖🏢
12/12(金)にヤバかった下痢･吐き気の影響で､
12/14(日)までは､X投稿が出来なかったが､
やっと出来るようになった!🤮
🎄12月15日(月)/☀:🌡14℃
注:💊体調､ 👗👜👠👢🧳🛍🔑🚳手荷物お忘れ等⚠️
🌦🚩詳細･Googleﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞから!🔍 December 12, 2025
@qpid_chitose おはわた!👔🌅🧡😀💖🏢
12/12(金)にヤバかった下痢･吐き気の影響で､
12/14(日)までは､X投稿が出来なかったが､
やっと出来るようになった!🤮
🎄12月15日(月)/☀:🌡14℃
注:💊体調､ 👗👜👠👢🧳🛍🔑🚳手荷物お忘れ等⚠️
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@karen_tryme おはようわた!👔🌅💛😀💖🏢
12/12(金)にヤバかった下痢･吐き気の影響で､
12/14(日)までは､X投稿が出来なかったが､
やっと出来るようになった!🤮
🎄12月15日(月)/☀:🌡14℃
注:💊体調､ 👗👜👠👢🧳🛍🔑🚳手荷物お忘れ等⚠️
🌦🚩詳細･Googleﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞから!🔍 December 12, 2025
@hazukichi_0422 おはわた!👔🌅💚😀💖🏢㊗おめでとう!🎊
12/12(金)にヤバかった下痢･吐き気の影響で､
12/14(日)までは､X投稿が出来なかったが､
やっと出来るようになった!🤮
🎄12月15日(月)/☀:🌡14℃
注:💊体調､ 👗👜👠👢🧳🛍🔑🚳手荷物お忘れ等⚠️
🌦🚩詳細･Googleﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞから!🔍 December 12, 2025
下痢体質さんは、
考え方だけで
ラクになることも☺️
腸は
不安・予測・緊張に
とても敏感。
「また下すかも…」
→ 脳が危険信号
→ 腸が過剰反応
ヤバイかも
となったときに
冷静に一旦深呼吸。 https://t.co/iGk4WTT6Db December 12, 2025
一昨日ぐらいから下痢しててオムツかぶれやばいよう
うんちのたびにシャワーで洗い流してロコイド塗ってってしてるけど日に日にひどくなってる
ずっと痛い痛いゆーてて可哀想😢
インフル流行ってるからあんまり病院には行きたくないのよな
もし行くなら小児科？皮膚科？
😭😭誰か教えてくださーい December 12, 2025
次男、胃腸炎で下痢でも吐くし、便秘でも吐くし、ほんと難しい😇金曜下してたから整腸剤飲ませたら今度は2日間出てなくて心配😇
自分以外の💩の形状３人分心配しないといけないの地味に疲れる😂😂
自分だって産後便秘でマグミットで調整しないとなのにww December 12, 2025
一昨日ぐらいから下痢しててオムツかぶれやばいよう
うんちのたびにシャワーで洗い流してロコイド塗ってってしてるけど日に日にひどくなってる
ずっと痛い痛いゆーてて可哀想😢
インフル流行ってるからあんまり病院には行きたくない…けど…けど
もし行くなら小児科？皮膚科？
だれか教えてください😭 December 12, 2025
@MkrymNagi ありがとうございます！
はい、薬をやめて約2年（正確には年末で2年です）、ありがたいことに再発なく過ごしております！やはり日々の気持ち悪さ、下痢、倦怠感、むくみ、たまに眼球爆破がないのはだいぶ楽です！飲んでいない不安と偏頭痛の復活（飲んでいる時は何故か少なかったです）がありますが🫠 December 12, 2025
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