段ボールで作る、中国のペット用ジャーキー製造風景。

米国、中国産ペット用ジャーキーで多数の犬猫に被害（2013年）米食品医薬品局（FDA）は2013年10月24日、2007年以降に中国などで製造されたペット用ジャーキーを食べた犬猫に深刻な健康被害が出ていると発表。

報告によると、犬約3,600匹と猫10匹が食欲不振や嘔吐、下痢、腎障害などを発症し、少なくとも580匹以上が死亡した。 December 12, 2025

ブレイキングダウンの計量？でフェイスオフ中に殴られた人が脳内出血。
取り返しのつかない事態に。
殴ったカスと下痢運営は責任の取りようがないところまで来てるけどしっかりと厳しく刑事罰で罰せられてほしいと思います。 https://t.co/vgagVhR2Rr December 12, 2025

いくら食べても太れない人は「金（肺・大腸）」が弱っている

たくさん食べているのに体重が増えない。
むしろ疲れやすく、風邪をひきやすい。
お腹を壊しやすく、肌や喉も弱い。

こうしたタイプは、東洋医学でいう
「金（肺・大腸）」の力が落ちている状態であることが非常に多いです。

五行でいう「金」は、
外から取り入れたものを
体に取り込み、巡らせ、不要なものを出す力を担います。

つまり金が弱ると、
・食べても吸収できない
・栄養が身にならない
・エネルギーとして定着しない
という状態になります。

太れない原因は「食事量」ではない

このタイプの人は、
「もっと食べなきゃ」
「タンパク質が足りないのかな」
と考えがちですが、問題は量ではありません。

肺と大腸が弱ると、

・呼吸が浅い
・自律神経が乱れやすい
・腸の動きが不安定
・吸収と排泄のリズムが崩れる

結果として、
食べたものが“通過しているだけ”の状態になります。

これは代謝が良いのではなく、
定着力が弱い状態です。

金（肺・大腸）が弱っている人のサイン

・食べても体重が増えない
・下痢や軟便になりやすい
・お腹が冷えやすい
・肌が乾燥しやすい
・喉、鼻、気管支が弱い
・緊張しやすく、呼吸が浅い

これらが重なるほど、
「金」の力は落ちています。

金を立て直すセルフケア

① 呼吸を深く「吐く」

肺を回復させる基本は、吸うより吐く。

・鼻から細く、長く吐く
・吐き切った後の“間”を味わう
・胸ではなく、お腹が自然に動く感覚を大切に

呼吸が深まると、
自律神経と腸の働きが同時に整い始めます。

② お腹を温める

大腸は冷えに弱い臓です。

・腹巻きを使う
・冷たい飲食を控える
・夜はお腹を触って温める

腸が温まると、
吸収力と定着力が戻ってきます。

③ よく噛む

金が弱い人ほど、
食事を「流し込みがち」です。

・一口30回を目安に
・食事中はスマホを見ない
・味と温度を感じる

噛むことで、
肺と大腸の連動が回復します。

④ 夜に気を張らない

肺は「緊張」に弱い臓。

夜は
・考え事をしない
・反省しない
・無理に前向きにならない

安心できる時間が、
金を最も回復させます。

まとめ

いくら食べても太れないのは、
体質や根性の問題ではありません。

取り込む力（肺）と、定着させる力（大腸）が弱っているだけです。

食べ物を増やす前に、
呼吸と腸を整える。

金が立ち直ると、
体は自然と
「蓄えられる体」に変わっていきます。

太れない体は、
弱い体ではなく、
整えていないだけの体なのです。 December 12, 2025

【ミネラルが足りてない人の特徴】

年齢・性別関係なく、倭国国民の8〜9割がミネラル不足〜欠乏だと思うよ。

・よく足が攣る
・慢性的な疲労が抜けない
・髪がパサパサ、爪が割れやすい
・イライラしやすくメンタルが不安定
・むくみやすい
・便秘、下痢になりやすい
・肌荒れがひどい
・頭痛、肩こりが治らない
・集中力がない
・甘いものや辛いものを欲する

.
野菜や果物、サプリでミネラル補給しているつもりでも、添加物が入っているものばかり食べていると、全部無駄。
何故なら、その添加物を分解するのにミネラルが大量に消費されてしまうから。

つまり、
体の一部になる前に、解毒に使われてなくなってしまう、或いはマイナスになっちゃうんだな。
おまけに、電磁波やストレスで更に削られる。

だから、サプリでミネラルを足すより、ミネラルを奪う加工食品を減らしていくことが重要。 そして、ミネラルを豊富に含む食品を意識的に摂ること。

.
🐟ミネラルを豊富に含む食品
海藻、小魚、全粒粉穀物、豆類、自然塩、にがり

.
引用元
https://t.co/nAu8SMhdSb

※ ※ ※ ※ ※

できるだけ添加物避けてる私でも、レヨコンプで「ミネラル不足」って診断されたくらいだよ。にがりたくさん摂ってるのに、足りてないって言われた時のショックったら…😰
腸壁にへばり付いてる重金属とかケミカル物質が、栄養素の吸収を妨げてるってのも大きいんだろうなと思う。 December 12, 2025

ウエスト-30センチになっていいくらい
この2、3日腹痛くてでも下痢じゃなくて
うんこ🐒💩出るんだけど
どこにこんなに入ってんの？
俺は毎日快便の人間なのに
怖い
自分の腸が超怖い🐵🐵🐵🐵🐵 December 12, 2025

おはようございます╰(*´︶`*)╯♡火曜日
お腹は下痢気味。土曜日から調子悪いです。
アクトレイザー。曲好きです
皆様本日もお気をつけて！！ https://t.co/8wH6VmPWk4 December 12, 2025

気持ち悪いし下痢治らんしだる〜 December 12, 2025

ブニャほとんど酸素室で寝てます。ご飯も少ないけど食べてくれました。消化ケアの療法食食べてくれないんでまた下痢しそう！ https://t.co/MWufPwDucb December 12, 2025

@cheessee_0309 @miyu_sora202204 ちはるん　おはよう😃
血圧の薬かぁ🍀冬は特に気をつけてね🍀
どんだけ下剤のんだのさ😅大丈夫？！
下痢は落ち着いた？気をつけてお出掛けくださいね🙇‍♀️❄️

今日も良き１日を過ごしてね💖 December 12, 2025

🤢【吐き気・めまい・胃がポチャポチャする時に】漢方薬

「二陳湯」の選び方

二陳湯（にちんとう）は、胃の中にたまった余分な水分（痰飲）を乾かして除く、漢方の「吐き気止め・めまい薬」の基本処方です（裏寒虚証）。

✅ 二陳湯が合うサイン

• 症状: 吐き気、嘔吐、めまい、動悸。
• 腹証: お腹を叩くとポチャポチャ音がする（胃内停水）。
• 舌: 舌にべっとりと白い苔がついている（湿気のサイン）。
• 体質: 体力は普通くらい。

🆚 他の「吐き気・胃腸」漢方との違い

「吐き気の強さ」と「疲れ・冷え」がポイントです。

✏️ 小半夏加茯苓湯: 二陳湯より吐き気が激しく、喉が渇いて尿が減っている時に（つわりなど）。

✏️ 六君子湯: 二陳湯の症状に加えて、食欲がなく、疲れやすい人に（気虚＋痰飲）。

✏️ 五苓散: 吐くけれど、喉がすごく渇いて、尿が出ない人に（水逆）。

✏️ 半夏瀉心湯: みぞおちが硬くつかえて、お腹がゴロゴロ鳴り、下痢する人に。

✏️ 呉茱萸湯: 手足が冷えて、ズキズキする頭痛と一緒に吐いてしまう人に。

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二陳湯は、半夏と陳皮（古いほど良いとされる生薬）が主役。二日酔いのむかつきや、車酔い、めまいなど、「水が胃に停滞して気持ち悪い」時に幅広く使えます。
#漢方 #二陳湯 #吐き気 #めまい #胃内停水 #二日酔い December 12, 2025

昨日は、仕事出勤→昼を食べずに、母から連絡で、妹（嘔吐＋下痢）を病院へ（胃腸炎）→軽食して、仕事に戻り遅番やって帰宅

疲れ果て爆睡して、目覚まし鳴っても起きる気力ゼロ( ¯−¯ ) ﾎﾞｰｰ

中早番の仕事
がんばる December 12, 2025

くろすけー！
お腹にいいご飯も食べてるのに下痢しだしたー！！
なんでだー！！
お腹寒いのか？？服着せる？？ December 12, 2025

退院日
深夜の鼻血と下痢以外はまずまず
動悸息切れがマシになったのが本当に嬉しい December 12, 2025

@maro_s_i リプありがとうございます🤍無言フォロー失礼しました😳
おじゃる丸とまろというワードに親近感湧いちゃってつい🫶🏻
子の下痢まじ大変ですよね…お互い頑張って乗り越えましょう😭 December 12, 2025

台湾旅行でお腹を壊すのが怖いんだけど、どうしたらいい？
生の食材を避けるのが基本ですが、海外特有の硬水、普段より多い油分、慣れない辛さが原因で下痢になることも多いです
実は胃腸薬と整腸剤でコンディションを整えるのが大事
太田胃散やビオフェルミンは台湾でも買えますよ👇️ https://t.co/FduAL0mFMR December 12, 2025

【腸の大渋滞】便秘と下痢をくり返す人が多すぎる。マジな話、「いい食材」より先に「食べ合わせ」と「食事間隔」と「軽い運動」を整えないのは超危険。４時間あけて、朝は消化の早い物だけ、夜は遅い物同士でまとめるだけでも腸は変わる。リセットするなら今。具体的な一週間腸活プランはプロフです December 12, 2025

🥶⚡️食べすぎ女子の立て続け!!ピーピー下痢便💦💩✨ https://t.co/fqq6Fp4c46 December 12, 2025

【胃腸を痛める習慣】

東洋医学では、胃腸は五臓の“要”！気血をつくり、情緒や水分代謝にも深く関係する大事な存在✨

胃腸が弱ると…
・疲れやすい
・食欲不振／消化不良
・軟便や下痢気味
・むくみやすい
・オイリー肌、湿疹など
・太りやすい or 太れない　など…

【胃腸に悪い習慣3選】
❶冷たいもの・生ものの摂りすぎ
体温より冷たいものを胃に入れると、温めてから消化するので、胃腸に余計な負担が💦
→ 白湯（50度前後）がオススメ！

❷暴飲暴食・満腹まで食べる
「腹八分目」が理想◎
決まった時間に食べて、負担をかけない食べ方を。

❸感情の波が激しい
イライラ、考えすぎ、長く続く落ち込みも胃腸の働きを邪魔する原因に。
→ 情緒も食事も“ほどほど”が大事🌿

【胃腸ケアのコツ】
・決まった時間に食べる
・冷たいものを控える
・しっかり噛む
・ストレス発散！
・考えすぎない◎

🍵おすすめのお茶
陳皮茶、キンモクセイ茶、烏龍茶、プーアル茶、ナツメ茶、高麗人参茶なども胃腸にやさしいよ🫖

#東洋医学 #漢方 #養生 #胃腸を整える #体質改善 #胃腸が弱い December 12, 2025

下剤服用後の腹痛、下痢が止まらないことによる救急要請。
そりゃ下剤を服用したんだから、そうなるのは必然なんだけどな。
救急車なんか呼んで病院行って何してもらいたいの？
絶対に搬送中にまた便意来るからオムツ履いとけって助言してやったのに、それを拒否したくせに案の定、搬送中に December 12, 2025

昨日の朝ごはんに消費期限(賞味にあらず)が5日過ぎた食パンを冬だしカビも無いから大丈夫だろうと食べたら1日中下痢。

翌日の今現在もほんのりお腹痛い。
油断はダメだ「消費」期限はきちんと守ろう December 12, 2025