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ヴィーガン
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2025.12.19 09:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
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謎のヴィーガン食をしてる次男（陰謀論）から「調子に乗った。ヤバいのは俺だった。摂食障害と不眠で入院することになった。あの本に書かれてた食事法は"まだ人類には早かった"」というLINEが来て、「とりまお大事に」って送っといた。
良い天気だわ December 12, 2025
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@Metta83190 ヴィーガン生活は身体に悪いよ。お子にさせるなんて以ての外！人の歯の割合は、切歯2：犬歯1：臼歯4で、食べ物の種類（野菜2・肉1・穀物4）を示しています。必要な栄養素は進化が示しています。それに外れた食生活は、進化の過程にしても大部分は淘汰される運命です。(・ε・｀ ) December 12, 2025
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こういう「痛い目」にあった話を教訓とともに書き記してくれる人に感謝したい
とくにヴィーガン絡みはヤバいんで感謝
（まあご病気のせいだということだが） https://t.co/5sN7L1BWLa December 12, 2025
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友達の双子の30代男性のうち1人はベジタリアンからヴィーガンになって5年くらい経つけど、何でも食べる双子の片割れは髪もフサフサ顔もシワが無く筋肉もあって年齢相応、ヴィーガンの片割れは髪の毛が細くて禿げてて顔とか体に脂肪がないせいかシワシワで見た目年齢層が20歳くらい違うの見て怖くなった https://t.co/aqZzivN2IA December 12, 2025
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ものすごく単純ですが誰も気付いていない落とし穴。
「3食しっかり主食を食べるが一番の不健康食」
これに砂糖たっぷりのお菓子で死に一直線。
個人差ありますが、これで子どもも癌や白血病になるし大人は見たまんま。
#ヴィーガン と #糖質制限 で病気知らず。
皆見当違いしてる。給食が嘘。 https://t.co/ViWkncxERf December 12, 2025
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最近見た📺🦁特集、
🦁は“（完全）反ヴィーガン”なのだそう。野菜は食べない。
植物（野菜）は草食動物達が食べて栄養を体内に蓄積してい🦁は内臓、🦴から効率よく吸収するので腸短い…と教えてくれてた。
植物は消化するのが大変らしく、腸が長くなると… December 12, 2025
いや普通の食事はもっと肉と魚と卵を毎食食べているから違う
ってそんなの「人によって違いますが概ね同じ」だと思うんだ
まぁ 野菜を中心にして食べているんだよ
くらいならば へー そうなんだ！ってなるんだけど
わたしヴィーガンなの
は違うだろってなる December 12, 2025
旦那のお母さんは肉の味があんまり好きじゃないらしく、野菜がとても好きなのでほぼヴィーガンみたいだけども「ヴィーガン自認」はしていないのである
そしてみんなで焼肉をするときは肉のかわりにトマトを焼いて食べているのである
でも肉食べないのは主義主張の為ではなく
肉が好きじゃないから December 12, 2025
わたしヴィーガンなの
と言ってるのに
今日はチートデイ
とか言ってる人微妙にムカつくんだよね
それは「普通の食事」って言うんだよ
自分はあなたたちとは違う
みたいにしてるけど
野菜を基本に肉と魚と卵をときどき食べる
うん 普通の食事じゃね？ https://t.co/wwstpYxYqe December 12, 2025
遠い親戚の人がヴィーガンになったって聞かされたときは結構驚きと心配があったけど、よくよく聞くと愛犬亡くしてからお肉食べれなくなったのが理由だそうで納得した
そこまで厳密にやってるわけじゃなくて牛乳とかヨーグルトは普通に食べてるらしくて一安心した記憶 December 12, 2025
@Metta83190 私も厳格ヴィーガンやってた時期あって、2年目くらいで急に不安感と疲労がヤバくなって…。調べたらB12とオメガ3不足でした。魚や卵少し戻したらすぐ回復してホッとした。思想じゃなく体調優先で調整するの、めっちゃ賢いと思います！体質に合った食事って本当に大事ですね。お話ありがとうございます December 12, 2025
ヴィーガン食はアレルギーに向いてるって見かけたけど、逆が多いのでは。私は花粉アレルギー由来で食アレ発症したけれど、大豆ナッツ果物と交差抗原関連は全滅。肉魚と限られた根菜を加熱して塩かけて食べてたわ。ごはんパンも季節では顔が真っ赤に。豆乳ブームの時は心底参った。 December 12, 2025
@wadainotwi 肉を食べないと健康に良いというのは嘘ですのでみなさん肉を食べてください。食べないと余計に癌になりやすいです。脂質つまり脂肪の部分がない肉は良いコレステロールなので癌と闘うことができます。ヴィ―ガンはBBAになりやすいのですアリアナグランデさん。肉にはコラーゲンがあるので肌が潤うのです https://t.co/LsxFf2x5dM December 12, 2025
@wadainotwi 肉を食べると健康に良いというのは嘘ですのでみなさん肉を食べてください。食べないと余計に癌になりやすいです。脂質つまり脂肪の部分がない肉は良いコレステロールなので癌と闘うことができます。ヴィ―ガンはBBAになりやすいのですアリアナグランデさん https://t.co/DWhsugBI5m December 12, 2025
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