ラーメン塚田家
ラーメン、TP穂先ワカメ
炙りチャーシュー丼
⚠️炙りチャ丼注文の方は
ライス食べ放題ですよ💕

チャーシューの雰囲気が違う
なんだろ🤔🤔🤔 https://t.co/W7KburPTQl December 12, 2025

最新の研究でわかった事
癌患者の97.4%は
ヨウ素欠乏症です
ヨウ素は異常な細胞の
増殖を防いでくれる
最も最強な食品です

含有量多い順
昆布
ワカメ
海苔
トコロテン
タラ魚🐟
タラコ
豆腐
卵🥚
牛乳🥛

DS医学は決して
これを語らない

食べ過ぎると
バセドウ病
アイソトープになります
適度に https://t.co/pFpO0eFuFr December 12, 2025

どんな料理とも合うから、副菜に困ったらこれ作って！
わかめとハムの春雨サラダ！
ごま油としょうゆベースのさっぱり味が春雨に絡んで、
一口食べるとお箸が止まらない！
気づけばボウルが空っぽになる、頼もしすぎる一品！ https://t.co/4GLD0rDqE9 December 12, 2025

やばいやばいやばい！！！

ダイエット中に最高すぎる朝ごはん9選、見つけてしまった！(時短)

・卵かけごはん＋味噌汁
・納豆＋わかめスープ
・ツナトースト＋レタス
・ギリシャヨーグルト＋ベリー

どれも爆速で作れて、ちゃんと痩せる✨
保存して毎朝選ぶだけ↓ https://t.co/5ins324qfn December 12, 2025

駒岡家、ラーメン（並）約２ヶ月振り区切りの30杯目✨TP→キャベツ＆薬味ネギ＆ワカメ🍜に久々のチャーシューまぶし丼🍚大好きなスープを啜り体を温めTPと麺を堪能😋久々のチャーシューまぶし丼をマヨ＆ラーメンコショーで満喫😚今日も満腹大満足🫄ご馳走様でした🙇＃駒岡家 https://t.co/8MK6dRqSJD December 12, 2025

とんこつみうら🍜

ラーメン(中)、玉ねぎ、わかめ、半ライス。

スープ濃くてうまぁぁぁ！
わかめ、玉ねぎのトッピングも相性抜群です❤

夕方に肉めしを食べたけど、胃袋は通常営業で余裕でした🤣

めっちゃ美味かったなぁ🤤
ごちそうさまでした(押`ᾥ´忍) https://t.co/xfpXWeKzI3 December 12, 2025

沼津家
黒潮肉まみれ🥩🥓🍖
ワカメ増
幼少期、キン肉マンを見てると
必ず流れたCM…
そうワカメラーメン😆😆😆🤚 https://t.co/uB0OyWnqMz December 12, 2025

晩ごはんできました🥰
今日もご飯食べれる🙏感謝🍀

ホッケ　大根おろし
おでん🍢
ごぼうと人参の唐揚げニンニク味
大学いも🍠
味噌汁(白菜揚げネギワカメ)
白菜キュウリ人参漬け物
りんご柿🍊🍎

いただきます✨😌✨🙏
ありがとうございました❣️ https://t.co/SGX2SH6FdA December 12, 2025

ハンバーグにレンチンじゃがいもグリルほうれん草バターソテー金時にんじんグラッセ添えたのと切千キャベツ水菜きゅうりプチトマサラダと豆腐ぶなしめじにんじんわかめの味噌汁をｲﾀﾀﾞｷﾏｰした。
ハンバーグ、付け合せも美味いかよかったよかった。なんかハンバーグも美味しくなるよなー https://t.co/02hezhyRij December 12, 2025

ひさぷさんサブスクありがとう🫰💕
わかめかわリクエストしてくれたので、アイドルわかめかわ描きました😈

サーバーで高画質＆文字無し見れます(サブスクらくがきはサブスク入ってなくても見れます！)
https://t.co/myVabnjNAv

#若布川らくがきぷれぜんと https://t.co/VmhWhpNffg December 12, 2025

スリムボディが欲しい人は

・「冷やご飯2〜3食」食べろ
・「ジャガイモ300g」夜の主食にしろ
・「みそ汁」2杯食べろ
・「7〜8時間」は寝ろ
・「1日脂質30〜45gまで」にしろ
・「皮なし鶏肉」「魚」「卵」365日摂れ
・「きのこ」「わかめ」「キムチ」週7日食べろ
・「マルチビタミン」1錠を毎食後飲め December 12, 2025

アッキーカフェ☕😌✨　

本日の夕飯🌃🍴

・マイトとアボカドの和風ポキ丼
・ぶりの照り焼き
・里芋と豚肉の照り焼き
・玉ねぎとわかめの味噌汁
・辛子明太子

《うまかったぜ～😋🍴💕》

釣って良し🎣食べて良し🍴
今宵も満腹🍴🈵😍

#黒保根渓流フィッシング
#アッキーカフェ https://t.co/3m0b801GpM December 12, 2025

今日のモミご飯は🍚🍴

･肉なし肉じゃが(肉なかった😢)
･ご飯‼️塩昆布を添えて(減塩)
･ワカメの味噌汁(ワカメ増し増し)
･納豆(ネギ入れたら美味しいよね)
･おしんこ(今回はたくわん！！)

なんて健康的な和食なんだ🥰 https://t.co/ApyjwiP23S December 12, 2025

晩ご飯に鍋焼きうどんを作った🌿
🥗鍋焼きうどん
🍃鶏ムネの唐揚げ🍗
🥗ワカメとカニカマの酢の物
🌿おにぎりと梅大根の漬物
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#料理記録
🥘🥕🍳🍙🫚🐟 https://t.co/jRuAuRZE9D December 12, 2025

じゃがいもとわかめのお味噌汁とサラダもある👍今日は朝作っておいて良かったー。 December 12, 2025

@assk1251_p 悩むところ、悩んでる間にご飯終わった😩迷って迷って、お味噌汁わかめだけにしたー。 December 12, 2025

アミノ酸うめうめ‼️と言いながらワカメを食べる妖怪 December 12, 2025

#おりい家ごはん

①絹厚揚げ玉葱バターケチャップ&ウスター
https://t.co/9klIHc1new

②なめことわかめの味噌汁

③鶏胸肉と大根の甘辛
https://t.co/9vhNSk1MKN

①は、リピできる手軽さと美味しさ👏 https://t.co/lBscykkS2B December 12, 2025

@NTUY_uncle_bot 昼にローソンで購入したダブルホイップクロワッサン１６０円に加えて三陸ワカメおにぎりも１５８円で購入しました。
正直、ワカメおにぎりは相対的に高く感じちゃいましたね December 12, 2025

やっぱり僕は、皆さんを応援したい！見てくれた方がちょっとでも元気になるようなアカウントにしたい！ハイレベルな理論とか経営のノウハウとかは発信できないけど、ポジティブな気持ちにさせることはできる！だから今日も叫び続けます！わかめちゅきちゅきー！！！ December 12, 2025