沼津家
黒潮肉まみれ🥩🥓🍖
ワカメ増
幼少期、キン肉マンを見てると
必ず流れたCM…
そうワカメラーメン😆😆😆🤚 https://t.co/uB0OyWnqMz December 12, 2025

神奈川県厚木市妻田東
#厚木家 さん

ラーメン🍜
うずらの玉子🥚
下仁田ねぎ
わかめキムチ

やっと食べれた下仁田ねぎ🙌

年の瀬に伝統の一杯を食べれて幸せな一年でした😊

今年は七杯🍜
来年は何回食べれるかな🤭

ごちそうさまでした😋 https://t.co/4Rjqm0PTOn December 12, 2025

西巣鴨 半ざわ
チャンポン麺肉メシ
麺少なめ。具だくさんなチャンポンが食べ応え◎生玉子はそうそうに沈めて固めにかかる。メンバーTPはわかめ。後半に辛味噌で味変。今日も美味しい😋 https://t.co/LvubOD4J24 December 12, 2025

【新作 | スーププロテイン販売開始】
本日より、数量限定でスーププロテインの2フレーバーが販売開始。
今回は《 具材入り 》で、満足感がさらに進化。

✔️プロテイン史上*、最も"辛い"『麻辣湯』
唐辛子の鋭い辛みと花椒のしびれが際立つ、刺激的な味わい。
鶏だしの旨みとまろやかな甘さが辛さを引き立てる一杯。
✔️プロテイン史上*、最も“沁みる”『味噌汁』
合わせ味噌の豊かなコクと鰹節の香りが広がる。
わかめや豆腐のやさしい風味が溶け合う、心落ち着く味わい。
*ULTORAプロテインシリーズ内

ガツンとくる「シビ辛」か、 心ほどける「だし旨」かー。
今年1番の”熱い冬”を過ごしましょう。

▼味噌汁はこちら
https://t.co/krGYc0nMOo
▼麻辣湯はこちら
https://t.co/4mwpJhdEhh December 12, 2025

間違いなく東京で一番のコスパを誇る「朝ラーメン」。
極太手打ち麺が他店の大盛りくらいあり、煮卵、メンマ、ワカメ、海苔、たっぷりチャーシューにごはんも無料で驚きの680円。

その衝撃の一杯が味わえるのが糀谷の「自家製麺 大輝」。
デフォルトは醤油で、味噌やエビ味噌に変更可能。

今回はエビ味噌にしてみたけど、エビの旨みと香りが濃厚で極太麺によく絡む。

もう朝から完食、完飲で満足感と満腹感すごかった。
飲んだ後より朝からがっつり食べたい時に行きたいくらい安くて美味しい！ December 12, 2025

麺家 龍〜Ryo〜@荻窪 🐉
チャーシューメン（大）🍜+チャーシュー
白ネギ キャベツ きくらげ ワカメ
卵かけご飯🍚

久しぶりのダブルチャーシューメン
とても美味しかったです😊
TKGにおわかりしたお米も激ウマ‼️
新鮮な白ネギに甘味のあるキャベツや
キクラゲなど野菜も美味く
めっちゃ最高でした✨🐲 https://t.co/C78bjsSu6K December 12, 2025

#塚田家
特製ラーメン
穂先わかめtp

心も👛も寂しいときは
あったかくて美味しいラーメンで
幸せに包まれたいꕤ︎︎·͜· https://t.co/YF4VOkfhkY December 12, 2025

最新の研究でわかった事
癌患者の97.4%は
ヨウ素欠乏症です
ヨウ素は異常な細胞の
増殖を防いでくれる
最も最強な食品です

含有量多い順
昆布
ワカメ
海苔
トコロテン
タラ魚🐟
タラコ
豆腐
卵🥚
牛乳🥛

DS医学は決して
これを語らない

食べ過ぎると
バセドウ病
アイソトープになります
適度に https://t.co/pFpO0eFuFr December 12, 2025

わかめさん含めてみんなで遊んできたよ🫶
こんなにジャンルバラバラで面白かった https://t.co/oBeaJqYej4 December 12, 2025

朝の味噌汁で、血圧は変えられる。

冬の朝。
なんとなく体が重い。
「血圧、上がってる…？」とドキッとする。

それ、
気のせいではありません。

冬は寒さで血管が縮み、
朝は血圧が一気に跳ね上がりやすい。

この「モーニングサージ」が原因で、
脳梗塞や心筋梗塞は
冬にピークを迎えます。

多くの人は、ここで
「血圧＝数値」
「下げる＝薬」
と考えます。

でも本当に向き合うべきは、
数値ではなく『血管の通り道』なのです。

では、どうするか。

血管は、
食べ物でツルツルに“育て直す”ことができます。

・卵
・青魚の油（EPA・DHA）
・海藻（ぬるぬる成分：フコイダン）
・キノコ
・天然の塩

「卵や塩は、血圧を上げるのでは？」
そう思われがちですが、
最近の研究では、むしろ逆。

卵は、魚や野菜と組み合わせると
高血圧が少ないという相関が報告されています。

天然塩は、
精製塩（食卓塩）と違い、
ミネラルがナトリウムの働きを和らげ、
血圧上昇が穏でした。

そして、
これらを一番ラクに摂れるのが
味噌汁。

卵・わかめ・キノコを入れるだけ。
余裕があれば、サバ缶を少し。

1杯で、
血管・腸・免疫を
同時に整えることができます。

高血圧になりやすい冬の朝。
まずは
「全部入り味噌汁」を一杯。

全部入り味噌汁のレシピを
図解でまとめました。
家族を守りたい人は、保存を。 December 12, 2025

果南ちゃん
今日もお疲れ様~ ,,ᴗ ̫ ᴗ,,♡

ちょっとお腹すいたね🥹‧⁺ ⊹

あ！そうだ！朝買ってきた
ごてあらポー!! 食べようよｯ𐔌՞⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ ՞𐦯♡

あ。美味しくて
果南ちゃん、ポー!! してる( ´ࠔ`* )ﾌﾌﾌ♡

残りはわかめスープにしようね♡

#yonekyu
#ごてあらポー https://t.co/Y1wwDm1pwl December 12, 2025

【中華そば 蒼穹】
📍宮城県塩竈市錦町15-7

・塩中華そば
・とろろ昆布
・わかめ

塩好きさんにぜひオススメしたい一杯
とろろ昆布&わかめは私好みの罪悪感少なめな神TP♡
いつ食べてもこの塩は最高に美味しい！
チャーシューもホロホロで大好き♡

いつも色々ありがとうございます
ご馳走様でした♪ https://t.co/hoNZvCFf0I December 12, 2025

かどおわ！！！！
#ジャパンニューアルファテームズ
今日もあまりにもタコ負け🐙💦
さすがに泣きそう😭笑
エヴァのパチンコはちょっと勝てました‼️
ヴヴヴ2はわかめの隣から7台良さげ✌️
もう一つのところがわからんかったが
炎炎〜ゴジエヴァ列と
東リベ列良さげでした！！！！ﾄﾞｯﾁﾀﾞﾛ
パチンコ出過ぎぃ！！！🤓
7万発、6万発、5万発続出www
次回は12/31.1/1にいきます✌️💝
22日はお店お休みで23日に新台入替みたいだから要チェックね‼️‼️
本日も朝からみなさんありがとうございました😌‼️
出玉
ヴヴヴ2
9900/6800/7000/
6600/4000/3500/
3300/3200/3100/3000
ゴジエヴァ5200
金太郎6800
エウレカ3000
ガルパン5000
銭形11200
からくり9300/7000/3600
モンハン7800
化物語4000/3700
sbj3500
東京喰種7000/5300/3200
東リベ
8600/5800/3400
ぱちょんこ
牙狼
7万発
6万発
暴凶星
5万発
エヴァ6万発
東京喰種5万発
pr December 12, 2025

@nuko_tds POGと一緒で2歳レース見てないと延長線のクラシックの買い目がわからん定期

なお夏競馬から上がってくるやつもいてわけわかめ December 12, 2025

タイのかつやしか行ったことないから次倭国帰ったら絶対に行く🥺
ちなみにタイのかつやは豚汁ではなくわかめと豆腐のお味噌汁で、漬物はない🥲 価格帯安いから仕方ないとは思ってます🙂‍↕️ https://t.co/L7i56HDPj7 December 12, 2025

@2025_4ichi リプありがとうだよおおおお！！！
納豆オクラさつまいもワカメって多めに食べさせてるんだよねぇ😇いちこちゃんどんなの用意してる？？ December 12, 2025

松江に出張だった
家族に

板ワカメをリクエストしてたんだけど

持って帰ってきたのは
「いたのり」
でした🤣

しかし、この「いたのり」が
一枚しか入ってないのに千円と聞いて
(そんな高級ノリ食べた事ない民)

総出でこの海苔をどうやって食べるのがいいか、を
ひたすらネットで検索している（笑） https://t.co/QYz7ScKksO December 12, 2025

そして順番に
照明に照らして「いたのり」を
透かして覗き込でいる。

高級感が凄い（笑）

ちなみに
板ワカメは

パリパリっと砕いてふりかけにして食べでもよし
そのまま炙ってパリパリおつまみしてもよしな
パリパリしたワカメです。 December 12, 2025

本日飯。白菜えのき豆腐の味噌汁、人参塩昆布ツナの和物、きゅうりしらすわかめの酢の物、ナス大葉茗荷の漬物、しらたきたっぷり牛丼。ご飯は200gにして700kcalくらい。シュトーレン食べたいから頑張ってカロリー抑えた（） https://t.co/Oc9edvGIKR December 12, 2025

@runa59426131 お店によって具が
だい〜ぶ違うんだけど、
リーズナブルなのだと
わかめなどの海藻とベビーホタテときざみネギくらいなのよ
いつか三陸
（特にフロサポの聖地陸前高田！）行ったら食べてみてね！！ December 12, 2025