ワカメ
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2025.12.17 10:00
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おはようございます。今日は朝からなぎちゃんラーメン。朝からめちゃめちゃ美味かった！わかめが合う！最高でした！
#なぎちゃんラーメン https://t.co/2S1S5sHIjp December 12, 2025
5RP
おはようございます😊
『台湾混ぜそば』＆『琥珀わかめスープ』
トッピングはご自身のお好みでお買い求めくださいね❣️
⚠️『琥珀わかめスープ』は麹町店限定です。
今日もご来店お待ちしております🍜⚡️
四ツ谷本店：平日11:00-22:00L.O
麹町店：平日11:00-15:00/17:30-21:30L.O https://t.co/qfm27k4E90 December 12, 2025
5RP
今年8月から志の会がさいたま市北区のパントリー活動（食品支援が必要な人ひとり親世帯、生活困窮者などに、無償で食料品を配布する）を引き継ぎ、年内最後のフードパントリー活動を終えました。
自分達が引き継がないと、さいたま市北区のフードパントリーがなくなってしまうということで引き継がせていただきました。
毎回手伝ってくれる方々、チケット、グッズの売り上げ、ファイトマネーの一部、志の会、沢山の方々の支援もあり、今回も47世帯分の用意することができました。
いつもありがとうございます、これからも引き続き社会貢献活動をしていきます。
お米5キロ
カットわかめ
ワカメスープ
くまモン味付けのり
岩永醤油のえびつゆ
ふりかけご飯の友
ロンリュウ乾麺
お子さんにお菓子 December 12, 2025
4RP
朝の味噌汁で、血圧は変えられる。
冬の朝。
なんとなく体が重い。
「血圧、上がってる…？」とドキッとする。
それ、
気のせいではありません。
冬は寒さで血管が縮み、
朝は血圧が一気に跳ね上がりやすい。
この「モーニングサージ」が原因で、
脳梗塞や心筋梗塞は
冬にピークを迎えます。
多くの人は、ここで
「血圧＝数値」
「下げる＝薬」
と考えます。
でも本当に向き合うべきは、
数値ではなく『血管の通り道』なのです。
では、どうするか。
血管は、
食べ物でツルツルに“育て直す”ことができます。
・卵
・青魚の油（EPA・DHA）
・海藻（ぬるぬる成分：フコイダン）
・キノコ
・天然の塩
「卵や塩は、血圧を上げるのでは？」
そう思われがちですが、
最近の研究では、むしろ逆。
卵は、魚や野菜と組み合わせると
高血圧が少ないという相関が報告されています。
天然塩は、
精製塩（食卓塩）と違い、
ミネラルがナトリウムの働きを和らげ、
血圧上昇が穏でした。
そして、
これらを一番ラクに摂れるのが
味噌汁。
卵・わかめ・キノコを入れるだけ。
余裕があれば、サバ缶を少し。
1杯で、
血管・腸・免疫を
同時に整えることができます。
高血圧になりやすい冬の朝。
まずは
「全部入り味噌汁」を一杯。
全部入り味噌汁のレシピを
図解でまとめました。
家族を守りたい人は、保存を。 December 12, 2025
2RP
おはようございます😃
今年最後の！
茶碗カレー🍛あります！
じっくりコトコト煮込みました！！
勘違いされている方も多いですが、
カレーのルーだけでは無く、カレーライスです！茶碗カレーライスです！
今日のオススメは！
やっぱり！穂先わかめです！
本日もよろしくお願い致します🙇🏻 https://t.co/QJJYXUMxnM https://t.co/w2MXY21Hy3 December 12, 2025
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#沼津街中へ行こうよ2025
#松浦果南
果南ちゃん！果南ちゃん！♡
今日果南ちゃんにﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄがあるの！
さて、これはなんでしょうか𐔌՞⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ ՞𐦯!!
じゃじゃーん！⟡.·
yonekyu ｻﾝのごてあらポー!! だよ~ ♡♡
今度このわかめスープ
一緒に作ろうね,,ᴗ ̫ ᴗ,,💗💗 https://t.co/xMETrdu9zn December 12, 2025
2RP
麺や六等星
ズワイ蟹としじみの熟成カオス＋味玉
zです
見てください！この美味しそうなビジュアルを！鴨さんとKくんのサポートを受けたゆうたくんの一杯です！
蟹としじみの出汁が醤油タレと合わさるビターなカオス！麺がすぅぷと絡み、🥩も🥚も葱もワカメも一体感のある極上の一杯、ご馳走様でした🙏 https://t.co/20j9s1toF5 December 12, 2025
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麺王道勝 さんでラーメン🍜
黄金の塩ラーメン🍜
わかめ、きくらげトピ😋
久しぶりの黄金の塩🥰🥰
綺麗なスープ💯💯
今日も超うまうまでした🥰
田湖っ子さん、やまやまさん❄ねー、たろうちゃんも🍜 https://t.co/aYTMQnqyEP December 12, 2025
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なぎちゃんラーメン＠江古田
ワカメ好き好き好き好き❤️の
ワカメラーメンにして
生玉子ですき焼き風でつけめんで食べ
残った玉子をライスに入れスープイン
24時間の守り神 https://t.co/83WIenoHOG December 12, 2025
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@monhun_wakame わかめさん、はじめまして👐
こちらこそフォローありがとうございます🥺🙏
じつはGonさん繋がりで拝見しておりました✨お友達になれて嬉しいです💨
おいたんお褒めいただいて嬉しひぃぃ😭
サブなので更新不定期ですが、その時は構ってやってくださいまし😍 December 12, 2025
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