ワカメ
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2025.12.15 11:00
:0% :0% （ 40代 ／ 男性 ）
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倭国人
「わたしわぁ〜、北欧デザインが大好きでぇ。あの、留学中に知り合った北欧の人と結婚したんですぅ。子供はハーフでぇ〜。半分白人なんですぅ〜」
イギリス人
「税金激高ネオ共産圏で露助の最前線に移民とか意味わけわかめ、しかも北欧クソ田舎お宅なんの産業あんのwwww」 December 12, 2025
4RP
【煮干し中華そば 山形屋】まかない『煮干し油そば(わかめトッピング)』😁良く混ぜ混ぜして啜ると魚粉がガッツリ絡み美味しいね〜😍❗今回わかめをトッピングして頂き一緒にすとわかめ、旨🥳‼️常連さんはこの旨さを知ってか、わかめが有ると必ず頼むのは今日食べて納得👍‼️ https://t.co/e2t86FF7Fy December 12, 2025
4RP
稲田堤にて、麺や六等星🍜ごちゃごちゃベースの濁り味噌中華そば中盛り🍥
🍄と久々同麺💫偶然🐹さんも🤝
そしてホームも久々6️⃣
豚や根菜や烏賊の旨味もありながら、ズワイガニ🦀の旨味が凄い1杯💯
自家製札幌麺が更に細麺に❗️
相変わらずのパツパツ感もスープと相性抜群🎊
生ワカメも最高👌
やっぱりこの盛りは変わってなかった🤭
メチャクチャ美味しかった🤤
ご馳走様でした🎵
店主からのおかえりという一言でホント泣きそうになった💦
プライベートで色々ありましたが、今日からまたX復活するのでまた皆さんよろしくお願いします🙇♂️ December 12, 2025
3RP
▫️ガチ痩せる最強ダイエット食20選💎
（コンビニで買えるかつ高コスパ）
1. 納豆（毎日1パック）→ナットウキナーゼ＋ビフィズス菌爆増
2. 黒ごま→セサミンで肝臓脂肪燃焼促進
3. キノコ全般→β-グルカンで満腹感3倍持続
4. ブロッコリー（冷凍OK→スルフォラファンでデトックス爆速
5. アーモンドミルク（無糖）→低GIで血糖値安定→脂肪蓄積ストップ
6. 無調整豆乳→大豆サポニンで内臓脂肪撃退
7. 鯖水煮缶→EPA/DHAで代謝1.3倍（論文あり）
8. 味噌（生味噌）→排便の脂肪排出量＋42%
9. ギリシャヨーグルト→タンパク質20gで筋肉守りながら痩せ
10. トマトジュース（無塩）→13-oxo-ODAで内臓脂肪特化燃焼
11. こんにゃく米→カロリー1/10なのに満足感バグ
12. 鶏むね肉（皮なし）→イミダゾールジペプチドで疲労回復→運動量UP
13. わかめ・めかぶ→フコキサンチンで褐色脂肪細胞活性化
14. カカオ72%以上チョコ（1日20g）→テオブロミンで代謝＋11%
15. えごま油・亜麻仁油（小さじ1）→α-リノレン酸で中性脂肪減少
16. オートミール→β-グルカンで食後血糖値急上昇ブロック
17. りんご（皮ごと）→ペクチン＋ポリフェノールで腸内短鎖脂肪酸爆増
18. 緑茶（カテキン500mg/Day）→脂肪吸収抑制＋燃焼促進ダブル効果
19. 生姜紅茶→ショウガオールで体温＋0.8℃→基礎代謝UP
20. ルイボスティー→抗酸化力でむくみ−2kg（私の実測値）
これをローテーションで食べてただけで
"お通じ毎日→肌ツヤ爆誕→生理痛も消えた→勝手に痩せる"簡単かつ継続しやすいので是非チャレンジしてみて💎 December 12, 2025
1RP
「天下」の言葉のイメージ、こんな感じ←
12/21（日）譲渡会参加予定です🩶
#わかめ
#前世はきっと将軍説
#里親募集中
#NPO法人けだ・まも https://t.co/c9UvNp3HZD December 12, 2025
1RP
ウィークエンダーで知った言葉は、肉体関係、女体盛り、美人局、大人のおもちゃ、ワカメ酒、マン拓。当時は分からなかったけど、なぜか深く心に刻み込まれ、のちに意味を知る。下品な事件ばっかりだったね。その後「再現フィルムはピンク映画のスタッフが作ってた」と聞き、妙に納得したわ。 https://t.co/5EbPwESiMF December 12, 2025
1RP
ラーメン雪ぐに🍜⛄️横浜
㊗️10周年🎊
✰新麦を味わう
煮干し出汁の味噌つけ麺🍜大
feat.うずらW🥚生ワカメ💚
各チャ🍖バター🧈かんずり🟠
食べ終わるのが名残惜しい心の味🏆
温かく優しい気持ちに包まれる🆙
全てが嬉しい心のオアシス🌱
祝福💐の数々に多くの方に愛される
真髄を知る🫧
I⭐️MYOKO❣️ https://t.co/MfzyytOZpH December 12, 2025
誕辰快樂♪
わかめって増えるほどおいしいよね。
これはプレゼントのいっぱい遊んであげる券だよ！
#お題ガチャ #エビ誕生2025 https://t.co/sMcC2n8Gmv December 12, 2025
@monhun_wakame わかめくんさんBIO会で一緒させてもらったれいにぃです🎶
SSめっちゃ臨場感あって素敵ですね(*´▽`*)
また遊んでください(>▽<*)ﾉシ December 12, 2025
12/15(1442日目)
🍚朝
丸麦ご飯、竹輪人参しりしり、ワカメととろろ昆布のすまし汁
干物女には珍しく社交イベントが詰まっており記録サボりがち
お茶碗割っちゃって小さめの丼にご飯よそってるけど、もうこれでいいやって感じ
#食事記録 https://t.co/ZP4mEGaYMT December 12, 2025
わーん カショオなし10日目達成できそうって言ったそばから食べたいよー😭😭😭😭
もやしとわかめとたまごは食べた😭
スイッチ入りそうでソワソワタイム😭
肩すくめてストン＆歯磨きした😭
苦しいなあ😭 December 12, 2025
梅わかめご飯が好きで何回も作ったんだけど、気づいたことがある
良いスーパーで売ってる良さげな梅干しを使うよりも、安いスーパーで売ってる大容量壺ボトルの梅干しを使った方が美味しい。段違いに美味しい。 December 12, 2025
@once_723napipi 私はおそらく婦人科系の病気の兼ね合いもあって余計薄毛になってきたような気がします😭
でも今自然に見えるウィッグとかもあるし、買ってみようかな〜って考え中ですぜ🥳ｗ
わかめ、ワイもたくさん食べよ(*'ч'* ) December 12, 2025
@naho_NaaaHooo @w_ricchan また渋くなったからかなぁ🤢
根のとこも上げとけば基本大丈夫でたまにやらかす感じだった💦
ワカメみたいのがワサワサ生えてたのかな笑
エイとかサメが釣れて仕掛けダメになる😂 December 12, 2025
今日の病院のデイケアの昼食は、鶏肉のベーコン焼きと、たまねぎとわかめのみそ汁と、切り干し大根と、ごはんたぶん並盛りと、小さくカットされたりんごでした❗️いちばんに食べおわった。ごちそうさまでした❗️ https://t.co/Lt5r3TXfmE December 12, 2025
@surumeika_srm こんな感じなんだ〜と勉強になったよ！
水使うから水垢溜まっちゃうのは仕方ないよね😖
ワカメが止まらなかったらクリーニングするのがいいのかもしれないね😂🌊 December 12, 2025
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