ワカメ
0post
2025.12.17 02:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
冬は魚が美味いがどうせなら体を温める魚を食べたいと思っていたら、2000年の歴史を持つ薬膳が体を温める魚とそうでない魚を分類してくれてたから有難い。サザエ・カツオ・ワカメよりもマス・イクラ・アナゴの方が温まる。なぜか日曜の夜に食べたくなる https://t.co/7WruiJH796 December 12, 2025
1RP
みなさん大変たくさんの意見ありがとうございます😭
リプをまとめると、
・黒豆おやつ
・昆布、わかめ
・干し芋
・大豆
・ドライフルーツ
・小魚
・羊羹
あたりが良さそうですね。 December 12, 2025
1RP
@Omiyage_shacho あれなんすよね、撫養にあった野菜モリモリのどさん子ラーメン。
大好きやったなぁ、どさん子ラーメンの、ワカメ豚骨味噌ラーメンばっか食べてました☺️
いい時代でした December 12, 2025
長い髪を維持する為に、日々昆布やわかめ。ひじきに海苔
髪に良いと言われる物を、一心不乱に食しているのだ・・・・
どうよ、そんな俺。
絶対に見たくないだろー？
だから俺は、好きな時に好きな物を、好きなだけ食べる
身体の事なんて気にしなーい December 12, 2025
in ウエルシア
僕が大好きなジャバンノリが売ってて、隣にはこれも大好きなザクザクわかめが売ってた‼️
どっちも美味しいのでおすすめです。
#ジャバンノリ
#ざくざくわかめ
#ウエルシア https://t.co/n2jOi3BTQ3 December 12, 2025
朝の味噌汁で、血圧は変えられる。
冬の朝。
なんとなく体が重い。
「血圧、上がってる…？」とドキッとする。
それ、
気のせいではありません。
冬は寒さで血管が縮み、
朝は血圧が一気に跳ね上がりやすい。
この「モーニングサージ」が原因で、
脳梗塞や心筋梗塞は
冬にピークを迎えます。
多くの人は、ここで
「血圧＝数値」
「下げる＝薬」
と考えます。
でも本当に向き合うべきは、
数値ではなく『血管の通り道』なのです。
では、どうするか。
血管は、
食べ物でツルツルに“育て直す”ことができます。
・卵
・青魚の油（EPA・DHA）
・海藻（ぬるぬる成分：フコイダン）
・キノコ
・天然の塩
「卵や塩は、血圧を上げるのでは？」
そう思われがちですが、
最近の研究では、むしろ逆。
卵は、魚や野菜と組み合わせると
高血圧が少ないという相関が報告されています。
天然塩は、
精製塩（食卓塩）と違い、
ミネラルがナトリウムの働きを和らげ、
血圧上昇が穏でした。
そして、
これらを一番ラクに摂れるのが
味噌汁。
卵・わかめ・キノコを入れるだけ。
余裕があれば、サバ缶を少し。
1杯で、
血管・腸・免疫を
同時に整えることができます。
高血圧になりやすい冬の朝。
まずは
「全部入り味噌汁」を一杯。
全部入り味噌汁のレシピを
図解でまとめました。
家族を守りたい人は、保存を。 December 12, 2025
パワーが必要な12月⛄❄️
いつものランチで満足できますか～～～っ📢
刺激とパワーをチャージ😆
🔥「辛旨赤ダレ焼肉セット」！🔥
程よい辛さの焼肉は嬉しいまさかの160g♪
ご飯とわかめスープはおかわり何度でも！
まんぷくの自由がここにあるっ🗽✨🫵 https://t.co/VQL9RKb5EJ December 12, 2025
おはぽん🍊
ワカメおにぎり🍙食べて元気に行ってきます👋💜
あったかくして行ってらっしゃい👋💝
#DIANNAプロジェクト #MyRabbit #ゆずポン https://t.co/gWFtwanEH3 December 12, 2025
天ぷら、わかめ、たぬきうどん！
とろとろ卵のオムライス！
大根だけの水炊き！
大根を頂いたので、水炊き（？）にしました。
ただ茹でただけとも言う…
ポン酢で食べようと思います。 https://t.co/4Zul6pxVdQ December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
＜関連記事＞
倭人速報公式アカウント
