マジで広がってほしいこと

【腸が喜ぶ⭕️】 【腸が荒れる❌】
・ぬか漬け　 ・小麦
・プロテイン ・揚げ物
・りんご　　 ・ファストフード
・わかめ　　 ・加工肉（ハム、ソーセージ）
・はちみつ ・菓子パン
・もち麦　　 ・スナック菓子
・味噌汁　　 ・精製された白い砂糖
・キムチ　　 ・清涼飲料水

腸内環境は病気に繋がるだけじゃなく、メンタル/肌/免疫/ダイエット/睡眠...あらゆるに関わる。調子悪いならまずは腸から立て直せ。
何しても💩出ないってときの4種の神器は　ｺﾘ↓ December 12, 2025

#王道家柏店
@柏
ラーメン
わかめ

急遽の柏飲みに参加すべく💨
なるはやで！って言われたけど
柏まで行くなら先に王道家を食べさせてください🙏と懇願(笑)
美味しかったー！！
ワカメも食べれた💚
大輝くんに直接ハピバも言えた🎂
今年は年末の柏納めが出来ないから
たぶんこれが最後かな〜🥹 https://t.co/uieEsKPtOY December 12, 2025

晩ごはんできました🥰
今日もご飯食べれる🙏感謝🍀

煮込みハンバーグ
(トマトソースは生のトマトで作りました)🍅
スパゲティサラダ🍅
味噌汁(豆腐　揚げ　ワカメえのき)
漬け物
柿リンゴ🍊🍎
いただきます✨😌✨🙏
ありがとうございました🍃 https://t.co/LTVUmDATGL December 12, 2025

かどおわ❗️タコ負け😭
最近何もできなくて辛い日々
はまってからの単発祭り
やっと入れたラッシュも駆け抜けw
テームズお祝いだからおめでとうってことで‼️🫶
わかめは何もやれなかったけど
お店はすごかった😌💝
ヴヴヴ2、東京喰種、ゾンサガ、シンフォギア、🌲31は閉店がんばれですね😌
それ以外にも機種ごとに色々ご報告いただいてさすがテームズって感じだった😌
わたしは1週間後の17日にまたきます‼️
今週は周年weekなので要チェック✅💝
14日には女神の波多野結衣さんいらっしゃいます😌
あいにきてくれたかた、声かけてくれた方ありがと〜😌
万太郎くんタコだししてたのでアクキーかってもろた笑
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#ジャパンニューアルファテームズ December 12, 2025

昆布やわかめ、海藻類を積極的に摂ることで食卓は華やかになり、免疫力もあがって今のところ全く風邪をひいていません🫶豆乳や納豆、キムチといった発酵食品もよく食べるようにしたら、お腹の張りがましになりました😊 https://t.co/7Qr5eO7aaK December 12, 2025

BF6、アプデするたびに何がしか動作がおかしくなっていくのどういうアレなんだろう。。。
グラフィック周りもわけわかめだし。
一回思いきりオープンにして見てほしい。 December 12, 2025

今日のお弁当と朝食
夫作の味噌汁を朝も昼もいただきます

父ちゃん
じゃがいもをむいて
大根を切って
お豆腐、油揚げ、ワカメ
美味しいお味噌汁をありがとう🙏 https://t.co/XxfDcKnit7 December 12, 2025