ワカメ
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2025.12.10 09:00
:0% :0% （30代／女性）
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課金先についての見解（りゅうみこ微課金向け）
・RANK18以上なら最優先は高禍原。3回追加課金した方がいい。建材にしろ何にしろ、ここの報酬が一番美味しい。23時台ギリギリまで強化してから挑んだ方が打点は高くなるので強化してから挑んだ方が報酬が多い。
・汎用しゃべり白ワカメは買った方がいい（1日5枚）
・装備整うまでは100石で護符を連打生成するのもアリ
・RANK11で海潜ったほうが武器とワカメ貰えるから坂下るより海優先したほうがいい
・財布に余裕があるなら持ってない属性のMMRガチャ。出現する話数を知っていればある程度課金のコントロールができる。ピックアップSSRとMMRはスキルが強い。
MMRは弐だけ取っても良さそう。
・3章最終話だけ先に読んで、専用武器を先に取ったほうが武器強化のコスパは良い。ネタバレは選択肢ごとスキップすれば回避できる。 December 12, 2025
7RP
牛乳神話
「牛乳はカルシュームが多く、健康によい」という常識は、どうやら捏造された幻想価値にすぎない可能性が大きいようです。牛乳の蛋白は胃腸に非常に負担をかけるうえに、消化管でスムーズに処理されず、いろいろな毒素をだし、血液を汚していく。特に、牛乳の蛋白質カゼインは、粒子が小さいので、腸の機能が弱っている時には、腸壁を素通りして、血液の中に入っていきます。
カゼインにも種類があり、高温殺菌すると有害性を発揮します。また妊娠牛から搾乳しているケースが多く、生物的にはあり得ない状況のため、ホルモンの影響を強く受けます。それは最終的にはホルモン疾患や癌の増加に繋がります。
いわゆるリーキーガット症候群に関係しているわけですが、異質の蛋白質を摂り入れたためアレルギー反応が起こります。倭国でアレルギー疾患、小児喘息、慢性湿疹が増えている原因として「除草剤の影響」と「牛乳の摂り過ぎ」が考えられています。牛乳に含まれるカルシウムは仔牛向けなので、あまり人間には適していません。
牛乳にはリンがたくさん含まれるため、骨のカルシウムは溶け出し、それまで体内にあった同量のカルシウムと結びついて、リン酸カルシウムとなって体外に排泄されます。牛乳を飲めば飲むほど体内のカルシウムが減少していくといわれるゆえんです。アメリカで骨粗鬆症が多いのは、一つには牛乳の摂り過ぎからだと考えられています。また牛乳の飲み過ぎによりカルシウムが奪われ虫歯になり易くなるともいわれます。
骨量測定機器で調べると、牛乳をたくさん飲む人ほど、骨量が少ないことが証明されています。母乳を赤ちゃんの体に注射しても死なないですが、牛乳だと死んでしまいます。仔牛にとっては完全食品であってもヒトにとっては異種タンパクなので、直接飲むのは考えののです。そして小さい時より牛乳をたくさん飲み続けていると、ぜんそく、鼻づまり、アトピー性皮膚炎、潰瘍性大腸炎などをおこすアレルギー体質になり易くなります。
牛乳が増えたこととアレルギーも関係が推測されます。牛乳の中に入っているクスリ、乳牛に打つワクチン、乳牛に与えるGMOのえさ、ホルモン剤、閉じ込められた環境が牛乳をより健康に悪い食品に変えます。昭和33年、学校給食に牛乳が取り入れられ、それから数年後からアレルギー、アトピー、喘息（ぜんそく）が急に増え始めて、10年後から糖尿病、白内障、骨粗そう症、貧血、精神的不安定などの病気が非常に増えています。
牛乳をヨーグルトにすると菌の影響があり、カルシウムの吸収が良くなるので、良質な発酵乳製品をたまに嗜好品として食べるくらいなら、それほど害はないようです。カルシウムの量で見ると、牛乳よりも、野菜や海草に多いようです：ヒジキ（同量で牛乳の１４倍）わかめ（７倍）海藻や、ゴマ（10倍）、切り干し大根（５倍）大根の葉（2.5倍）、小魚や煮干し（22倍）など、倭国の伝統的な食材で十分カバーできます。
なぜ、こんなに害のある牛乳が「身体に良い完全食品」と無批判に受け入れられてきたのでしょうか？ それは、アメリカ人が消費する食品群の第２位を占めるといわれる巨大な牛乳・乳製品業界が、財力にものを言わせて政治的圧力や宣伝攻勢を仕かけてきたからです。上下両院議員の７人に１人がこの業界を支持基盤にしていると言われ、「ミルクロビー」が存在しているのです。アメリカ政府は牛乳の害を知りながら、有名人を使った乳製品業界の大キャンペーンに目をつぶり、実際は事実を隠蔽してきたのではないかと言われています。倭国でも同じです。
テレビのＣＭの3割近くが菓子メーカーや牛乳、乳製品メーカーとも言われています。それ故にマスコミも牛乳の危険性は取り上げないという暗黙の了解があるのです。よって現実的には給食の牛乳が一番の毒であり、乳製品を摂るなら畜産の仕方を考えている業者で、発酵した乳製品やバターをうまく使うというのが、現実的だといえるかもしれません。乳製品が好きな子どもには我慢させるより、この違いを認識させるべく家で本物の飲むヨーグルトがおススメです。 December 12, 2025
6RP
おはようございます(^○^)
今日の #お弁当
ミートソース
ネギ わかめ 玉子のスープ
ミートソースはマッシュルーム入りです。
多くのきのこは生で食べられないけど、マッシュルームは生食できるんですよね。珍しいきのこですね
私は生では食べた事ないけど、、
今日は早く家を出なきゃいけない日、ぼちぼち頑張ります🤗
#お弁当日記
#お弁当記録 December 12, 2025
2RP
わざわざ食べに来てるのではなく
気づいたらここにいるW
との丸家八千代店🏠ﾄﾞｽｺｲ🫷
ネギ白ラーメン🍜
穂先わかめ🐢
味玉🐣
半キムチまぶし🍚
めちゃんこ美味しい〜🤤🫷ｽﾃﾞﾆﾁｭｳﾄﾞｸ🥊
セルフわかめキムチ製造でスープともベストマッチで大満足でした🦌😆🦙 https://t.co/cyIGiC8VPV December 12, 2025
1RP
おかえり〜、冷え込むね😊
今日は豚肉と野菜の旨煮！薄切り霜降り豚もも肉とお野菜を白だしの美味しいお出汁で炊いた旨味たっぷり味しみしみ。鳥と九条ねぎの玉子とじ、ワカメときゅうりの酢の物、カブの手作り漬物、カブとお揚げのお味噌汁、梨✨
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/ZHRU2qt3HH December 12, 2025
1RP
さあそろそろラーメン店訪問
900軒が近づいて参りました😉
さて898軒目は八千代市の
ラーメンショップ◯化
エポラ通り店さんです
1000円の特製ラーメン🍜
食券を店員さんに渡すと
「同じ値段で、ライス🍚付きのセットに出来ますよ」
と言ってくれました
こういう事をちゃんと
言ってくれるお店は
好感持てます😊
トッピングは
チャーシュー２枚
醤油ネギ
味玉
ワカメ
海苔
ザ・ラーショという感じ
安定の美味さ
ごちそう様でしたあ😋
＃うまーみん
＃うまタッチャン
＃なかまーみん
＃ラーショエポラ通り店さん December 12, 2025
1RP
🍚当選報告🍚
株式会社acs様(@art_acs2005 )より
【防災備蓄食3日分セット】
をいただきました～✨️
5年、6年保存できて、主食になるので
とっても重宝する災害食。
今回は、1種類ずつお試しで食べてみました😊
わかめご飯と五目ごはんは、お湯の量を調節すると、ご飯にもおかゆにもおにぎりにもなります🍙✨️
どちらも細かくたくさん具が入っていて、災害時に嬉しいだろうなと想像します💭
珍しいと思ったのはナポリタン👀
非常食ではほとんど見たことないですよね🍝
かなり油分が多めで、きっとあっさりしたものしか食べられない災害時にはご馳走になります😌
柔らかくて消化もしやすいので安心して食べられます💫
賞味期限が近くなったらお知らせしてくださるとのことなので、とてもありがたいです🥰
素敵なご縁をありがとうございました🫧🤍 December 12, 2025
1RP
しばらくアジアスーパーで買える謎の乾燥わかめを使っていたんだけど、それがなくなって倭国からもってきたふえるわかめちゃんをにゅうめんに入れて食べたらおいしすぎて衝撃が走ったよ、倭国に生まれたことを誇りに思うよ、海外に行く人はふえるわかめちゃんを持参してください December 12, 2025
🥟 DAY5｜夜：餃子
テーマ：むくみ抜き＆リセット。
朝：味噌汁（わかめ・豆腐・きのこ・生姜）
昼：ツナとキャベツのごまサラダ＋卵料理
夜：餃子＆自由！！（最高！）
➡朝昼で塩分・炭水化物控えて勝利。
味噌汁はわかめとかきのことか豆腐とか
定番中の定番具材が結局一番美味しいよね。
すんごい美味しく感じましたわ🍄🟫
体重は自己ベストをキープ！
今日もお昼を持ち歩いている！！えらい！ December 12, 2025
🥟 DAY5｜夜：餃子
テーマ：むくみ抜き＆リセット。
朝：味噌汁（わかめ・豆腐・きのこ・生姜）
昼：ツナとキャベツのごまサラダ＋卵料理
夜：餃子＆自由！！（最高！）
➡朝昼で塩分・炭水化物控えて勝利。
味噌汁はわかめとかきのことか豆腐とか
定番中の定番具材が結局一番美味しいよね。
すんごい美味しく感じましたわ🍄🟫
体重はここ最近の自己ベストをキープ！
今日もお昼を持ち歩いている！！えらい！ December 12, 2025
おはようございます
#おうちごはん
レタスチャーハン わかめスープ 大学芋 ビール ポテトでした
大学芋とポテトはノンフライヤーで調理したからカロリーオフになってるはず😁
今日は実質スパセ最終日ですね
今13店舗🛒𓈒𓂂𓏸でまだ買いたいものあるので🦍待つか売り切れ怖いし買っちゃうか🍌🍌🍌𓏸𓈒
良い1日を✩.*˚
今日もよろしくお願いします🫶 December 12, 2025
🥟 DAY5｜夜：餃子
テーマ：むくみ抜き＆リセット。
朝：味噌汁（わかめ・豆腐・きのこ・生姜）
昼：ツナとキャベツのごまサラダ＋卵料理
夜：餃子＆自由！！（最高！）
➡朝昼で塩分・炭水化物控えて勝利。
味噌汁はわかめとかきのことか豆腐とか
定番中の定番が結局一番美味しいよね。
すんごい美味しく感じましたわ🍄🟫
体重はここ最近の自己ベストをキープ！
今日もお昼を持ち歩いている！！えらい！ December 12, 2025
朝ごはん。
親子丼、わかめと寒天のスープ、りんご。
ダイエットを始めて、この時期のりんごの美味しさを知った🍎
#ダイエット https://t.co/knHVOmIfMw December 12, 2025
ワカメﾁｬﾝはみせてはいけないものがなんで見えてるんや...??
って思ってたし、
しずかﾁｬﾝは風呂覗く人となんで仲良くできるんや...??
ってずっと謎に思いながら見てた December 12, 2025
アレクサの買い物リストに「サスケの熱」「お茶漬けの素」「テレビワカメ」ってのが入ってたんだけど💦恐らく浅漬けの素＆ふえるワカメことだな。全くもう！私の滑舌はそんなに悪いのか！！ December 12, 2025
腹減り。
空腹の時はカロリーか？
否！朝は食物繊維とたんぱく質！
月見ワカメ！
ワカメと共に蕎麦を掴み啜る！
ワカメの食感と蕎麦の喉越し！
玉子もいい感じに効く！
美味しかった〜！！ごちそうさまでした！！ https://t.co/rFPjXzhBTT December 12, 2025
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