ワカメ グルメ
ワカメ（若布、和布、稚海藻、裙蔕菜、学名: Undaria pinnatifida）は、褐藻綱コンブ目チガイソ科に分類される大型の海藻の1種である。 根のような付着器で岩に付着し、羽状に分岐した葉状部は膜質で柔らかく食用になる。この藻体は胞子体であり、茎状部の基部に「胞子葉」（成実葉、メカブ）と呼ばれる単子嚢をつける器官を形成、ここから放出された遊走子（鞭毛をもつ胞子）が微小な配偶体になり、卵と精子を形成、受精卵が再び大きな胞子体になる。 主な分布域は、倭国を含む東アジアの海域。倭国や朝鮮では広く食用とされ、味噌汁やスープ、酢の物、煮物、サラダ、乾物、ふりかけなどの形で食される。ワカメ生産の大部分は養殖品であり、倭国、朝鮮、中国では大量に養殖されている。人間活動に伴って世界中に帰化しており、世界の侵略的外来種ワースト100にも選定されている。
「ワカメ」 （2025/1/18 11:29） Wikipedia倭国語版より
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2025.02.03 19:00
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【保存推奨】168cm48kg / 痩せる食べ物🥗
・ささみ ・キャベツ
・白菜 ・大根
・もやし ・ほうれん草
・豆腐 ・枝豆
・バナナ ・みかん
・わかめ ・こんにゃく
・たまご ・もずく
・生姜 ・ネギ
・しらす ・ヨーグルト
・トマト ・きゅうり
・玄米 ・納豆
・サバ ・ツナ https://t.co/kXqNxSTBWa February 02, 2025
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🧩新CM公開！ #わかめラーメン 🧩
🧩昭和から令和までずっと大定番！🧩
「お前はどこのわかめじゃ？」
あの昭和の懐かしCMを令和版アップデート！
３代目CMキャラクターは“令和の白ギャル” #ゆうちゃみ さん💖
変わらない美味しさを
わかめしあがれ🧩🍜
詳細👇
https://t.co/Sy9HWJUy9k https://t.co/U2VhNZi1lO February 02, 2025
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昨日の届いた魚介セットから今日は生わかめと生たらこと鱈を使って #まんぷく亭はるか 開店😋🍳
お昼に
生わかめと梅の白和え
たらこ入り人参しりしり
昨日の残りの白子の天ぷら
夜は
鱈の鍋🍲
まんぷくまんぷくー💓
今日はみんな何食べたー？？？ https://t.co/tQ9bEMnTfS https://t.co/Qa8PZVKHEc February 02, 2025
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今日の夕食
★自家製カレーライス
★鶏軟骨の塩麹焼き
★春わかめ・きゅうりの酢の物
★納豆
美味しくいただきました😋
#四毒抜き https://t.co/2igg5PHrlc February 02, 2025
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cos / A3!
土曜日に商社やってきた〜.ᐟ.ᐟ
千景と至〜
めるしーさんの千景さん大好きなので念願の併せめちゃくちゃ嬉しかったし
わかめさんに撮影していただけてほんっとに嬉しかった〜😭🫶🏻💗
初の商社での撮影楽しかったですꪔ̤̮𖤐˒˒
. https://t.co/YtRYZoNq79 February 02, 2025
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こんにちは〜☀️お昼ご飯は…
家で食べています
ご飯【主食】は食べません
オクラ、納豆、キムチ、半熟卵
ブロッコリー、ワカメ、キャベツ
味付け🔥チキンはノンフライヤー
毎日6km歩いています🐍
今週も宜しくお願いします🐷🐤😺 https://t.co/fSZrmM6usD February 02, 2025
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#食べりんね
本日の一食目！
ごはん、わかめの味噌汁、無限エリンギ、にんじんしりしり
（1ヶ月ぶりぐらいに料理したぞ…！！！！） https://t.co/5ObHIUz2ZW February 02, 2025
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今日のにゃんこの晩ごはん 🍴
主菜
バターチキンカレー (ルー :【レトルト】)
鶏唐揚げ，茹で玉子 トッピング
副菜
粉ふきいも
生野菜サラダ
汁物
わかめのお味噌汁
冬です、バランス良く食べよう！
では、いただきます。
#にゃんこのごはん https://t.co/WgBrqFnd3s February 02, 2025
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昨日食べた私の恵方巻は淡路屋さんのひっぱりだこ飯巻き。ひっぱりだこ飯の中身が海苔で巻いてある感じで500kcal.でタンパク質は20gという、野菜とワカメの味噌汁を添えれば栄養バランス最強な逸品でしたよ。
ごちそうさまでした( *´艸｀) https://t.co/DouzCjHxED February 02, 2025
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勝君の夕食です♪
伊予柑レアチーズ ワカメと豆腐の味噌汁 海藻とこんにゃくサラダ かに風味マカロニサラダ ロースハム フライドポテトのり塩味 牛肉かたロースガーリックステーキです♪
お肉は噛めば噛むほど美味しいですよ^ - ^ https://t.co/JC1zBqOceE February 02, 2025
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今日の料理
1 生ひじきはこんな色
2 重曹入りのお湯に入れると一瞬できれいな緑色に。ワカメなど茶色の海藻は皆同じ。
3 さらに煮ると黒くなる
4 ひじきとツナのマヨネーズ和え、塩イワシ、ビーフシチューなど
この時期ひじきはどこの磯でも採れます。シャキシャキの食感が楽しめます、😁 https://t.co/NyUXVK72oF February 02, 2025
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『鰹のタタキと鳴門新わかめ丼』今日からが新期だそうですが19時過ぎに本日一食目。突如忙しくなってしまいました。さらに会社登記の必要が生じて仕舞い嬉しいのと社名が決まっているのと市井の噂で社長はやめておいた方がよいのと広報に成るのと誰かを騙して代表取締役社長とする事は決まりまして🎶 https://t.co/l1uuDjthWz February 02, 2025
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ぶいねぇの配信前にご飯、お風呂も入った。その代わりに眠い(*ｐω-)｡O゜
今日の夕飯：豚こまと蒟蒻のネギ味噌炒め、きゅうりと切り干し大根のゴマぽん和え、豆腐とえのきとわかめの味噌汁、納豆ご飯
#見てぶいね https://t.co/4PDFx7PeZi February 02, 2025
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週末に外出先で石川県の美味しいものに出逢いました🥰
小さい頃からよく食べたビーバー
あおさ塩は初めて✨
能登の塩で食べる🍙こんぶ・わかめ入り味噌汁こんぶ
金沢の大好きな和菓子屋さん 和菓子 村上さん
はちまんさんの絵が可愛いくるりと😆
#石川県応援企画
#羽生結弦 選手 https://t.co/U5TYyZHe1a February 02, 2025
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キムチ
蒸し鶏と葱搾菜
椎茸マヨチーズ
ほうれん草ナムル
焼き餃子
わかめスープ
いちご🍓
お疲れちゃーん✨✨✨
うちの子供たち2歳差なんだけど👧👶
年が近いと一緒に遊んでてくれるから
本当ラク💓2人の可愛い遊び姿を見ながら
大好きな料理作りが出来て最幸です💕💕 https://t.co/S2ZegyDFd8 February 02, 2025
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今年もやって来ました！！
#よもだそば の新生姜祭り
御徒町店で
#岩下の新生姜 もずく天そば
➕すんき漬け
ワカメともずくの天ぷらだからヘルシーでさっぱり食べれて嬉しい。磯のかほりにピリッと新生姜のアクセントが良いですねっ！ https://t.co/OrgA5WOKNm February 02, 2025
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おかえり〜、晴れたね😊
今日は本まぐろのアラ煮！長崎県産の本まぐろのアラを下処理して甘辛く炊いた臭味も無く脂のり抜群でしっとりフワフワよ。鳥ハム、ワカメきゅうりの酢の物、茄子のきんぴら、水菜お揚げ煮、白菜浅漬け、豆腐もずくスープ✨
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/oJO8DcAeoI February 02, 2025
おかえり〜、１週間お疲れさま😊
今日はハンバーグ！バーグ種は真ん丸にし旨味を閉じ込めジューシーで食べ応え抜群の旨うまよ。りんご入り具だくさんマカロニサラダ、たっぷり食べてね野菜サラダ、ワカメと玉ねぎのスープ、コーラ🥤✨
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/OioDhEVn2a February 02, 2025
武蔵家明大前店さん その8
旨辛ラーメン 六郎ver
チャーシュー×3
ほうれん草
ネギ
穂先わかめ
ライス小 無料🈂️
お心遣い 🙇♂️
本日スタートの旨辛🔥
これは美味い👍
激辛パウダーも最高🙋♂️
明大前の男前トリオ✨
Special thanks マドンナさん🙏
大満足でご馳走様でした🍺🍜🍖
＃武蔵家明大前 https://t.co/XGFoqfnUAF February 02, 2025
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