横須賀中央の公式コラボホテル【#ホテルニューポートヨコスカ】の船の名を持つバー「FLYING CLOUD」の精鋭が、C2機関料理部のレシピを忠実に、そしてさらに美味しく再現してくれました！
「艦これ」初の公式カクテル、コラボ延長で12/28(日)まで体験可能。「#山城」「#比叡」「#雷」カクテルをぜひ！
現在展開中のC2機関公式遠征「艦これ」公式コラボ in 横須賀鎮守府で、ぜひ、味わってみて下さいね！
「雷」カクテルはモクテルで、ノンアルコールなのでどなたでもお楽しみいただけます。

現在枯渇しつつある同遠征第1～第2作戦段階の補給作業を展開中です。最速の「艦これ」メンテ後の12/19(金)より、本横須賀遠征は第3作戦段階に移行予定！

さらに12/24(Xmas Eve)は最終の第4作戦段階に突入！横須賀の地で、あの【艦娘音頭大会】を実施予定！場所や時間帯情報については、「艦これ」開発/運営Xでメンテ情報をご案内した後に！ December 12, 2025

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お子様の栄養補給をもっとお手軽に💖
食べ方色々！
スクスクダイズが当たる♪
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きなこぼうやのアカウントはこちら👀
@sukusuku_daizu
アレンジレシピが沢山🤤
見てるだけで腹ペコです✨

🌱応募方法🌱
1⃣下記アカウントをフォロー！
@OokiniShouten
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当選結果はDMにて https://t.co/xrk5qimInO December 12, 2025

ナガノ先生のむちゃうま日記を見てると宮殿で寿司に寿司乗せてそれを寿司で挟んだものを食べてても良さそうなのに、きゅうりの塩昆布めんつゆ漬けとかインスタで話題のお手軽レシピなどをどうしても食べたくて悶絶してたりとかしており、生活感ある食いしん坊で愛しくなる。幸と頑丈な胃在れ。 December 12, 2025

【🟠ホットウイスキーの基本のつくり方】
まず、耐熱グラスを湯で温めるのが大切じゃ！その後、ウイスキーを注ぎ、80℃程度の湯で満たす！わしはウイスキーのまろやかな味わいが感じられるように、ウイスキー1：湯2~2.5のレシピをおすすめしとるぞい！寒さが増す冬はホットをゆっくり愉しんでおくれ！ https://t.co/aniObObjRf December 12, 2025

「なんかこのスープ、マズいんだよね」と、鍋ごひっくり返そうとしていた友人がいた。彼は味見をしても、「うまい」か「マズい」の二語しか持っていなかった。だから、気に入らないと全て捨てていたんだ。

でも、ベテランのシェフは違う。「マズい」とは言わない。「塩気が足りない」とか「酸味が強すぎる」と分析する。

「塩気が足りない（刺激が欲しい）」なら、スパイスを足せばいい。「煮詰まりすぎた（疲れすぎた）」なら、水を足して休ませればいい。

私たちが苦しいのは、目の前の出来事が嫌なことだからじゃない。舌の上にある苦味を、ただ「最悪な味」と一括りにして、レシピ（対処法）を放棄しているからだ。

感情を言葉にすることは、調味料を選ぶことと同じ。 「寂しい」という名の塩をひとつまみ認識するだけで、泥のようなスープが、味わい深い一皿に変わることもあるんだな。 December 12, 2025

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#タコハイ presents
【全国こだわり酒場 #多幸飲み紀行 】
12/16(火)21:54放送
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#おぎやはぎ #矢作兼 さんが美味しい料理と多幸を求めて全国を飛び回る!

今回のナレーター #下野紘 さんの多幸話（幸せ話）は、雑誌企画で自分の唐揚げレシピをスタッフが作ってくれ、皆で食べたことだそうです! https://t.co/odq4wmen1h December 12, 2025

月曜は教会が休館日なので、家の夕食を担当しているのですが、昨日は奥さんが「グラタン食べたい！」とのことで、人生で始めてグラタンを作りました。レシピに頼りっぱなしでしたが、奥さんも子供も喜んでくれました。奥様は神様なので、神様も喜ぶグラタンを作れたらと思えば有難い限りです。 https://t.co/Y1KI4BbJ3l December 12, 2025

✨🎄おすすめ！クリスマスレシピ🎄✨
#クリスマス まであと9日🎅

今日は「レンジで簡単フォンダンショコラ」
寒い日には、アツアツのフォンダンショコラが大人気！

❤作り方はこちら❤
https://t.co/QkqQGO3Klf
明日もお楽しみに♪👼
#エンゼルおすすめクリスマスレシピ https://t.co/lFpqut9F9i December 12, 2025

どのエビチリよりも美味しすぎる🦐レシピ↓

まじで美味しすぎて週2で作ってるw https://t.co/PGnen6zZrS December 12, 2025

確かにそうだな。40代、50代の女性の生態について、当事者の私達自体、自分の周辺のことしか知らないくらいには世に周知されていない。

その世代の女性が何を考え何に苦しみ何に喜んでいるのか、テレビ番組でも映画でも、スッポリ抜け落ちている。作る側の男達にとっては、そんなの興味ないのだろうからね。

メディアは40代、50代の主婦達が家族のために見るといいお掃除術とか節約術とかお役立ちレシピとかそんなのは作るけどね。そういう視点でしか、この年代の女性達を捉えていない。そして、女性達をその視線の中に閉じ込めようとする。

これも、ある意味、洗脳だよな。

倭国は、自立した大人の女性なんていらないんだろうな。でも、存在するんだよね。 December 12, 2025

7.4新式1ジョブ全身1着（11点）あたりの準備リストに訂正があります
「紫電の霊砂」の必要数見込みが×7個→〇20個です
リストを見て準備してくださっていたみなさま、大変申し訳ございません
※実装値は予想と変わることがあるので、このあと実際のレシピを見てご確認ください！ https://t.co/8xFcAytwpI https://t.co/H0VE6Q5qMZ December 12, 2025

【冷凍若鶏の唐揚げ 1kg】（税込1160円）🍗📦🔥
あのサクッ＆ジューシーな日高屋の唐揚げを、おうちでも楽しめる！

日高屋の定食や単品で提供されている唐揚げと同じレシピで作られており、
ご家庭で揚げ直すだけで、お店クオリティが完成💯

にんにくの効いた醤油ベースの味付けで、鶏肉はやわらかく
冷めてもおいしいのがうれしいポイントです😊

忙しい日の夕飯や「あと一品ほしい！」というときの強い味方。冷凍庫にストックしておくと安心です！ December 12, 2025

シンプル具材でコクうまお鍋🍲
10分で作れるとんこつ風スープのヒミツは、牛乳でした。
ぱぱっと作れてほっこりおいしいレシピです。
牛乳入れてるの、意外とわかりません。おいしいので。

声：音読さん https://t.co/ws0n2z6FVo December 12, 2025

たけへ

その会社、代表が飛んで潰れます。
そして公式Discord鯖は怒り狂ったユーザー達の手によって現在おいしいレシピを共有するサーバーになっています

3年後のたけより https://t.co/RrmkFT8dxG December 12, 2025

みるみる綺麗な体型になる筋トレレシピ⇩

・スクワット30回×3セット
・腹筋150回×3セット
・腕立て30回×3セット
・体感40秒×3セット
・つま先ジャンプ30秒×3セット
・鉄棒ぶら下がり30秒×2セット
・ウォーキング15分1日2回

30分で全部できるから継続できる！
回数も少ないから年末年始に試して https://t.co/CnRzFHsm8E https://t.co/RovGcQpsHE December 12, 2025

「レモンのおいしい切り方」を、農家さんに教わりました。
「究極のレモンサワー」や「食べるレモン（塩レモン）」のレシピ紹介中。

https://t.co/RZfH91SulZ https://t.co/DrA32VSRnB December 12, 2025

【12/17(水)はオンラインストア更新日】貴和製作所はおかげさまで創立50周年🎉特設ページではスペシャルな情報を順次更新予定です！SNSで話題の宝石編みに帯留めとブローチのレシピが登場💎シードビーズも新色追加でもっと色合わせが楽しめます✨明日のオンラインストアをご覧ください。 https://t.co/nHjC9qrFK2 December 12, 2025

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　 𓀠健康は富࿐❀*
🦵「膝痛改善エクササイズ」
内側広筋を目覚めさせる基本ケア🌿
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#膝ケア　𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌

✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎ 階段の上り下りで膝が痛む
⚫︎ 立ち上がる時に膝に違和感がある
⚫︎ 歩くと膝の内側・外側がつらい
⚫︎ 変形性膝関節症と診断された
⚫︎ 膝周りが不安定で力が入りにくい
⚫︎ 太ももの外側が張りやすい
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　 ☝️ このエクササイズとは⁉️
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・内側広筋（太もも内側）を狙って刺激
・膝関節のねじれを整える再教育運動
・負担をかけずに行える安全な基礎トレ
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　　 🦵 エクササイズの目的
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・膝を安定させる「内側の支え」を強化
・外側に偏った筋緊張をリセット
・痛みを出さない動き方を脳に覚えさせる
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　 🌿 なぜ効果がある⁉️
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膝に痛みがある方は、無意識に太ももの外側ばかり使いがち。

その結果…
・膝関節がねじれる
・外側の筋がガチガチに硬くなる
・痛み・腫れ・不安定感が出やすくなる
👉 内側広筋を目覚めさせることで
・力のバランスが整う
・外側の緊張が自然にゆるむ
・膝の軌道が安定する
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　 🌿 重要ポイント
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・太ももの内側に力が入る感覚を確認
・外側が力まないよう注意
・力は6〜7割でOK
・痛みが出ない範囲で行う
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膝痛の正体は「筋バランス」⁉️
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多くの膝痛は
✔︎ 使いすぎ✔︎ 使わなすぎ✔︎ 使い方の偏りから生じます。
この運動は「鍛える」よりも
👉 正しく使える状態に戻すことが目的。
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　　　 豆 知 識 🫘
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★ 内側広筋は膝のお守り筋
➜ 弱ると膝がグラつきやすい。
★ 痛みがあると脳は誤学習する
➜ 正しい刺激で再学習が必要。
★ 小さな動きほど効果が高い
➜ 地味でも継続がカギ。
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　　 東洋医学的な視点 🌿
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🔹 膝は「肝・腎」と深く関係
➜ 筋・腱・関節の安定に関与
🔹 気血の巡りが悪いと
➜ 痛み・こわばり・回復遅延
👉 動かす × 巡らせる が改善の近道
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　　 🧘 日常セルフケア
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✔︎ 毎日1〜2セットでOK
✔︎ 痛みがない時間帯に
✔︎ 呼吸を止めずリラックス
✔︎ 温め＋軽い運動の組み合わせが◎
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　 　 ⚠️ 注意・禁忌
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・痛みが強い場合は中止
・腫れ・熱感がある時は無理をしない
・回数より「感覚」を優先
・不安があれば専門家へ

🌿 膝は一度壊れると回復に時間がかかります。だからこそ、今できる小さなケアが未来の歩行を守ります🎶

🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：パーソナルジム(リクレポ)トレーナー様
https://t.co/S6b7c4SzXZ December 12, 2025

そういえばこちらの本『読むだけで料理がうまくなる本』先日重版がかかりました！　ごく当たり前の定番料理をごく当たり前につくれるのが一番人生の幸福度を上げると思っています。タイトルは強いですが、オレペのレシピは丁寧なので信用してください。
https://t.co/b5Y5py8Hq1 https://t.co/Tc2LbhqcRv December 12, 2025

2025年11月、スペインで古代シュメルのビールが復活
女神ニンカシの賛歌からレシピを読み解く
https://t.co/5Q4i2chUpY December 12, 2025