Snow Man目黒蓮、
キッコーマン新CMでナレーション担当🖤

すき焼きの周期は2～3ヶ月に一度
定番具材や目黒流レシピも伝授…🥢

お気に入りの具材はお肉と太めのネギと…
〆はうどん「卵とじで食べます」

🎥インタビュー＆メイキング動画
https://t.co/MnMAG76ysF

#目黒蓮 https://t.co/Mqt0Bx4jnE December 12, 2025

🥕──── #パパご飯 𝕆𝕗𝕗 𝕤𝕙𝕠𝕥 ───── 🫑
　　
みんな離れ離れになってしまうのか...
ドラマもいよいよクライマックスです！　
今週の最終回に向けて、予習をお忘れなく❕
　　
🍅 ───────────────── 🍆

＼最終回　12月6日(土)よる11時放送／

第９話 おやじとバイバイなの？⏬
https://t.co/FOHElvI7UM

#松島聡 #白洲迅 #棚橋乃望 #櫻
#猪俣周杜 #伊礼姫奈 #山下リオ #蓮佛美沙子
#timelesz #レシピ #ののさく #パパと親父のウチご飯 #オシドラサタデー December 12, 2025

Snow Man目黒蓮、キッコーマン新CM🖤

自己流すき焼きレシピ披露
ナレーションで自然体な“声”響かせる🎙️

至福を感じる瞬間も💬
「自分が気を許せる、大事な仲間や友達と、好きなものを食べている時間が一番幸せだな」

🎥動画・インタビュー
https://t.co/O9zGNC1zEs

#めめ https://t.co/aquGOJcTjV December 12, 2025

📖「目黒蓮さん流すき焼き」レシピ🍲

ブックマークしてご活用下さい！

🛒材料：3～4人前

・牛肩ロース肉（薄切り）：400g
・ねぎ：2本
・九条ねぎ：1束
・生しいたけ：6枚
・しらたき：200g
・焼き豆腐：1丁
・牛脂（またはサラダ油）：適量
・卵：4個
・うどん：1玉

（A）
・キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ：大さじ1/2
・マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん：大さじ1/2
・ざらめ：大さじ1/2

（B）
・キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ：100ml
・マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん：100ml
・水：100ml
・ざらめ：大さじ3

📝手順

1．牛肉は大きい場合は食べやすい大きさに切る。ねぎは5cm幅のぶつ切り、九条ねぎは斜め切り、しいたけは石づきを切る。しらたきは下ゆでして、食べやすい長さに切る。焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。

2．鍋を中火で熱し、牛脂（またはサラダ油）を溶かして鍋全体になじませる。

3．1/4量程度の牛肉をさっと焼き、（A）のしょうゆ、みりんを順に入れ、ざらめを加えて焼きからめる。好みで溶き卵をつけて食べる。

4．3の鍋に1の具材を入れ、（B）を加えて中火で煮、沸騰したら牛肉の残りを加えて煮る。味がしみ込むように焼き豆腐は途中上下を返す。全体に火が通ったら、溶き卵をつけて食べる。

5．【〆をつくる】うどんを入れてひと煮立ちさせ、溶き卵適量（分量外）を回し入れて、とじる。

✨ポイント

・最初の肉は、しょうゆ・みりん・ざらめを絡めて焼きます。
・具材はねぎを多めに。ねぎをしっかり焼いて、とろっとさせるのがポイントです！
・最後はうどんを入れて卵で〆て、卵とじで食べます。

📖目黒さん流レシピ、インタビュー書き起こしや撮影エピについては👇
https://t.co/LwYRAeQYvc

🔗ブランドサイト
https://t.co/4zQwh1b6uk

#SnowMan
#目黒蓮
#キッコーマン
#キッコーマンすき焼き December 12, 2025

部屋の雰囲気をつくる一番の要素と言ってもいい、“光”について。
ずっと書きたかったことを、noteにまとめました。

窓なし書斎でも、朝〜夜の空気感を作れる
「光のレシピ」も載せています。

​誰かの暮らしのヒントになれば嬉しいです🌿
https://t.co/DwfWX2qDxu
​#note December 12, 2025

そんなもん人によるし今は面白さの話をしてんだよ消えろボケ茄子 のレシピはまだですか https://t.co/h6BpkyN2cV December 12, 2025

これまじ美味しすぎるのに簡単だし、
1食180円で出来るから最近毎日食べてる。
うますぎる。こういうレシピ考える人神。 https://t.co/nYGNVgkMJU December 12, 2025

このレシピを知ってから毎年作ってその度に引用させていただいているスタミナ豚汁、本当に美味しいから作って欲しい。我が家はひき肉でエノキを追加することが多いんだけど白菜のとろけ加減が最高。 https://t.co/6YlOWhHma0 December 12, 2025

◤🎉👩‍🍳拡散希望✨️🎉◢

꧁⛩️シャタエル‼⛩️꧂
🆕129「料理勝負⑤〜天才〜」公開🎊

ヴィヴィのチャーハンにはいくつものアレンジが施されていました‼️

皆で作り上げたレシピに手を入れたのには理由が……🥹

📚️小説家になろう！ https://t.co/MpkfBrRN7B

📚️カクヨム https://t.co/McrC1pNaWw https://t.co/E8sESrik6u December 12, 2025

✨🎄おすすめ！クリスマスレシピ🎄✨
#クリスマス まであと23日🎅

今日は「何が出るかな？たこ焼き器でベビーカステラ」
#森永ホットケーキミックス を使えば、パーティーが盛り上がるメニューもできちゃいますよ！

❤作り方はこちら❤
https://t.co/vgoMGd6fG8
明日もお楽しみに♪👼 https://t.co/orRAyhttNc December 12, 2025

🌸毎日キレイ🌸

Snow Man目黒蓮：「食べたいな、うまそうだなと思いながら」新CMでナレーション　目黒流すき焼きレシピも公開
#目黒蓮 #SnowMan #めめ

https://t.co/8t4t7WJ0Tg December 12, 2025

※ふたつ訂正させて下さい！！

ピアノを弾くヤクザの鈴木智彦→
ピアノを弾くヤクザを取材テーマにしているライターの鈴木智彦

そしてこれは土井善晴先生のレシピです！おいしいよ！マジにびっくりするから。 https://t.co/Zcm1WE8c2m December 12, 2025

新作レシピ
［「匠」ミニ棒針で編む リボンポシェット］

初心者の方にもおすすめのリボンがかわいい棒針編みポシェットです。
ななめがけにしたり肩にかけて使ったりリボン結びの部分を引き出して手提げのように持つこともできます。

リボンの通し穴がある編み地を2枚編んで、最後に縫い合わせて袋状にして作ります。リボンの通し穴をあける部分が少し難しいですが、棒針編みの基本的な技法を学びながら編める作品です。

https://t.co/OxcV3Y9QmF December 12, 2025

／
今夜もぽんっと解決！文哉相談室
＼
 
今月のリスナーの背中を押すレシピは…
無限ささみねぎ😋
 
詳しいレシピは下記のサイトからチェック！
https://t.co/txSc99n5yn
 
優柔不断で人任せになってしまう🤔
👉『2択に絞る』
迷ったら買う・買わない など
ルールを決めておくと⭕️
 
#白だし
#ミツカン
#高橋文哉ANNX December 12, 2025

#声優と夜あそび🥂
1週間<無料>配信中🎥

#小林千晃 と代理MC #濱健人 #山下誠一郎 から
放送後の動画が届いたよ！

急遽でしたが代理MCありがとうございました✨
新しい柿レシピお待ちしてます😋

気になる本編は
#安元小林と夜あそび で見てみてね🎵
@Chichichiakik @020762Kent @seichiro0521 December 12, 2025

『推し色でつくる手作りキット』

推し活には必需品のカードケースやホイップ、デコパーツなどの基本アイテムが揃ったセット。
嬉しい作り方レシピ付き！
https://t.co/evPgS5AcHl
https://t.co/L8E2yMA4tD December 12, 2025

すみません、昨日「今回はいったんこれにて終了です✨」感を出してしまったのですが、思いきり今日も焼きました。小3長男の帰宅第一声は爆笑からの「まあ知ってたよ」でした。
3日とも同じレシピ(卵4個/ベーキングパウダー不使用)で、今日が一番高さが出ました！応援ありがとうございました🙇‍♀️ https://t.co/J1EOfHF3af https://t.co/4kMM91KPMn December 12, 2025

スイーツ作り初心者の方には特におすすめのレシピです…！以前大人気だったので、再掲しました。素敵なレシピが広まりますように！

レシピ考案者さん：長田知恵（ながたちえ）@tsukicook さん

▼材料3つで簡単！ちょっぴりレトロな「ほろ苦キャラメルプリン」の作り方
https://t.co/oPFqXFpsBf December 12, 2025

おは水曜日🏔️

秋時に作ったコーデだけど、冬のほうが似合いそうだったから今は出します
(レシピはALTにあります)
すごく着心地よさそうで、
眠くなっちゃう*Oo｡(｡ρω-｡)ﾑﾆｬ

素敵な1日になりますように～°˖✧˖°
#おはウラ ＃オスラ https://t.co/saOhXMoIQA December 12, 2025

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🍁秋冬の喉を守る自然処方🍂
「生姜スパイス喉シロップ」ガイド
シナモン×生姜で仕上げる
薬効濃縮Ver.🌿
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👇こんな方にオススメです 🙌🏻
❶ 喉の痛み・咳・声枯れを鎮める
❷ 冷えを改善し、呼吸器の巡りを良くする
❸ 免疫サポート＆抗菌作用
❹ 胃腸を整え、気の巡りをスムーズに
❺ 強い乾燥から粘膜を保護する
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🌿生姜スパイス喉シロップとは⁉️
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生姜の温め力・抗炎症作用と、きび糖のやさしい甘み、さらにシナモンの抗菌・血行促進作用を組み合わせて煮出した“喉ケアに特化した濃縮シロップ”

そのまま舐めても、温かい紅茶・白湯に入れても◎秋冬の乾燥対策・風邪予防・声のケアに活躍します🍂
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　　材 料（作りやすい量）
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・生姜：120g
・きび糖：120g
・水：240g
・シナモンステック：1本

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　　 📖 作 り 方
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1️⃣ 生姜を切る
生姜をよく洗い、皮付きのまま薄切りにする。

2️⃣ 煮出す
鍋に生姜・きび糖・水・シナモンステックを入れ、弱火で20〜30分じっくり煮出す。

3️⃣ 漉す
ザルで漉し、生姜とシナモンを取り除く。

4️⃣ 粗熱をとる
自然に温度が下がるまで置く。

5️⃣ 保存する
煮沸した清潔な容器に移せば完成

★保存目安：冷蔵で約1週間

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　　 💡 アレンジいろいろ
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︎✦︎ 喉ケア最優先ver.
⇒ レモン果汁大さじ1を仕上げに加える。ビタミンC補給に◎

︎✦︎ 温活ブレンド
⇒ 乾燥生姜（乾姜）少量 or クローブ1粒を追加して煮出すと温め力UP。

︎✦︎ Reluxハーブ
⇒ タイム・セージをひとつまみ加えて煮ると香り高く喉に優しい。
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　　　　 豆 知 識 🫘
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★ 生姜：2種類の薬効
・生姜（生）：発汗・抗炎症・殺菌
・乾姜（干した生姜）：より強力な温め＋気の巡りUP

★ きび糖の秘密
白砂糖と違い、ミネラルが残っているため吸収が穏やか。血糖の急上昇を抑えるやさしい甘味料。

★ シナモンステック（桂皮）
スティックはパウダーより薬効成分（シンナムアルデヒド）が安定して溶け出す。血行促進・抗菌・体を芯から温める“薬膳の王様スパイス”

★ 煮出し法のメリット
長時間煮ることで、生姜のショウガオールが抽出され、「冷え」「咳」「喉痛」に特に強く働く。

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　　　　薬膳的な効能まとめ 🌿
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🔹生姜（生姜／乾姜）：温中散寒・止咳化痰
⇒冷えによる咳、喉痛、痰の粘りを改善

🔹シナモン（桂皮）：温経散寒・通陽
⇒血流を促し寒さで滞った気血を動かす

🔹きび糖：補中・潤燥
⇒胃腸を補い、乾燥からくる咳を和らげる

🔹水（陰液）：滋陰・生津
⇒喉の乾きを癒し、声枯れに◎

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　　 ⚠️ 注意・禁忌
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・シナモンは過剰摂取すると肝負担の可能性：1日小さじ1未満目安
・妊娠中はシナモンの量に注意
・糖尿病の方は甘味量を調整
・開封後は必ず冷蔵庫へ

🌿 自然の力で、喉と心を優しく守る “温活シロップ”冷えた季節に、一滴でふわっと身体が整います🍯

🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：みわ｜体が変わる大人の健康レシピ 様
https://t.co/TA95gJBi98 December 12, 2025