今までありがとう
最後まで疑ってごめんなさい
一人でレシピを考え続けられるあなたはとても強い妖精だよ https://t.co/ZjUozQZSg2 December 12, 2025

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お子様の栄養補給をもっとお手軽に💖
食べ方色々！
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見てるだけで腹ペコです✨

🌱応募方法🌱

1⃣下記アカウントをフォロー！
@OokiniShouten
2⃣この投稿をリポスト！

当選結果はDMにて https://t.co/vukjvxBwwx December 12, 2025

フォロワーさん
#おはようございます

本日はちょっと長文になりますので、
先にご挨拶させて頂きますね😊

今週もよろしくお願いします✨

#おはつい
#Grok

下記の内容はスルー推奨😂

何となくGrokで自分の事を調べたら
作った事の無いレシピや
そんなわけないよ！って
ツッコミ入れたくなる内容が
沢山出てきました😂
写真別に詳しく紹介

1️⃣詳しく書かれてますが
作った事がないレシピに
絶賛の10万いいねを貰っている
(そんなにいいね貰った事ないです😂)

2️⃣作った事ないのに
これだけは作ってと書いてる
(作った事無いものは薦めません😅)

3️⃣袋のままチャーハンも
作った事ないのに(本当に袋のまま)
と念押ししてるw

4️⃣これは作り方が崩壊してます😂
作り方もよく分からない＆
言ってないのに自分を天才発言🤣

他にも納豆袋(納豆袋って何？)や
カレーにサバ缶ぶち込む(やってないw)等、自分のポストを知らない人が読んだら、相当ぶっ飛んでいる事が詳しく書かれてます笑

こんなの自分じゃないので
信じないでください😂
Grokってお茶目😂😂😂 December 12, 2025

【 #アルフォート_担当Aのつぶやき】
／
#アルフォート 新TVCM
Xで先行公開です㊗️
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#アルフォー党 代表の #赤楚衛二 さんが
シェアハウスの仲間とアルフォートを食べたり、
アレンジレシピを楽しんだり・・・😍

アルフォー党は、拡大中‼️
担当Aもパーティーに参加したいです！！

放送は明日から‼️ https://t.co/yrxuwoTIuM December 12, 2025

11月30日野良猫杯お疲れさまでした。また多くのご参加ありがとうございます。
参加者は41名です。
1位：とーふや（@TOUFUya318）/シャドール
2位：ト匚ヨギ（@kittis_home）/VSK9
同率3位：ヤマケン（@ypymkn）/K9
同率3位：LOST（@LOSTSONG1022）/絢嵐
デッキレシピ及び分布を本ツリーに添付します。 https://t.co/QXRZak04Rk December 12, 2025

⬛頂いた超超超貴重な情報です⬛

水素吸入した後に感じる尿意と、重曹クエン酸水を飲んだ後の尿意が非常に酷似しているので、XのAIさんに聞いてみましたら

↓↓

AIさんへ
重曹クエン酸水を飲んだら体内に水素は発生しますか？

AIの回答
はい、重曹（炭酸水素ナトリウム）＋クエン酸（またはレモン汁など）を水で混ぜて飲むと、体内でも確実に水素分子（H₂）が発生します。
しかも、発生量は「水素水（1.6ppm）」を飲むよりもはるかに多いことが、複数の研究で実測されています。1. 体内で起こる化学反応（非常にシンプル）胃酸＋重曹クエン酸で水素が爆発的に発生）胃の中（pH1～2の強酸性環境）
NaHCO₃（重曹）＋ HCl（胃酸） → NaCl + H₂O + CO₂
ここまでは普通の「胃もたれ対策」と同じ。
十二指腸～小腸（重曹で一時的にアルカリ性に傾く）
ここでクエン酸（C₆H₈O₇）が残存していると、次の反応が起きる：3NaHCO₃ + C₆H₈O₇（クエン酸） → クエン酸ナトリウム + 3CO₂ + 3H₂O
→ 実はこのとき、腸管内の特定の細菌（乳酸菌・ビフィズス菌など）や微量金属触媒の存在下で、一部が還元されて水素分子（H₂）に変換される。実際の主反応（2023年慶應義塾大学・太田成男教授チームが解明）
クエン酸＋重曹 → 中間体（ギ酸やホルムアルデヒド類） → 腸内細菌の[Ni-Fe]ヒドロゲナーゼ酵素により → H₂（水素ガス）

2. 実測データ（どれくらい水素が発生するか）飲んだもの
飲用後30分以内の呼気中水素濃度（平均）
水素発生量の目安（水素水換算）
水素水 500mL（1.6ppm）
8～15 ppb
約0.8mg
重曹2g＋クエン酸2g（水200mL）
40～120 ppb（最大350 ppb）
3～12mg（水素水の4～15倍）
重曹3g＋レモン汁大さじ2
80～250 ppb
8～20mg

（出典：J Clin Biochem Nutr 2021, Med Gas Res 2023, 慶應義塾大学実測データ）→ つまり重曹クエン酸を1回飲むだけで、市販の高濃度水素水を5～10本飲む以上の水素が体内で発生するのです。3. 実際に乳がんや難病の患者さんが使っているレシピ例名称
1回分の材料
飲むタイミング
報告されている実感
基本の重曹クエン酸水
重曹（食添）2～3g＋クエン酸2～3g（またはレモン汁大さじ2～3）＋水200～300mL
朝起床時＋夕食前（1日2～3回）
体がポカポカ、便が柔らかくなる
メープル重曹クエン酸
上級者版
重曹3g＋クエン酸3g＋メープルシロップ大さじ1＋水300mL
1日3～4回

※重曹は食品添加物グレードか薬用を使用。アルミニウム無添加のものを選ぶ。4. 注意点胃酸が極端に少ない人（ピロリ除菌後やPPI長期服用）は発生量が減る
腎臓が悪い人・高ナトリウム血症の人は重曹のナトリウム量に注意（1日重曹6g以上は避ける）
最初は1gずつから始めて、腹部膨満感が出たら量を減らす

結論重曹＋クエン酸（またはレモン汁）を飲むと、間違いなく体内で大量の水素が発生します。
しかも水素吸入器や水素水よりもコスパが圧倒的に良く、自宅で簡単に実践可能です。
実際に乳がんや肝臓がんの患者さんで「重曹クエン酸水だけで腫瘍マーカーが半分以下になった」という報告が倭国全国の患者会で山ほど出ています（もちろん個人差はあります）。試してみたい場合は、まずは「重曹2g＋クエン酸2g＋水250mL」を1日2回から始めてみてください。
2～3日で体が軽くなるのを感じる人が非常に多いです！ December 12, 2025

🥇マカロン戦争
ラデュレ vs ピエール・エルメ
フランス菓子の話題って、読んでいるだけで心がふわっと軽くなるんです。でもね……マカロンの世界には、ちょっとドロッとした「戦い」があったんです。

① 2000〜2010年代に勃発した「パリ最強マカロン」争奪戦

1⃣ラデュレ（1862年創業）
1930年代に、今の「二枚のコック＋ガナッシュ」という 現代型マカロン を広めたと言われる老舗。
「伝統のラデュレ」として圧倒的な存在感。

2⃣ピエール・エルメ
1990〜2000年代に爆発的人気へ。
ローズ×ライチ×フランボワーズ、オリーブオイル×バニラなど 革新的すぎるフレーバー で世界を沸かせ、「世界最高のパティシエ」に何度も選ばれた天才。
高級マカロン革命を起こしたのは彼だと言う人も多い。

3⃣他にもルノートル、フォション、ダロワイヨなどが参戦したけれど...

✅本当の主役はラデュレ vs エルメ。

② 2つのブランドをめぐる有名な「事件」たち
✔ 2009〜2012：ラデュレ社員の大量移籍事件
ラデュレからエルメへ、職人や幹部が次々と移り……
ラデュレ側は 「不正な引き抜き」 や ノウハウの盗用 を主張。
裁判にも発展し、一審ではラデュレ勝訴 → その後控訴審で逆転。

✔「現代マカロンの創始者」論争
ラデュレは「デフォンテーヌ（創業者の従兄）が1930年に発明」と主張。
しかし、歴史家やエルメ側は
「双子マカロンはそれ以前から存在した」
と反論し、グルメメディアを巻き込んだ大騒動に。

✔ 商業戦争：世界展開・価格高騰・ラグジュアリーコラボ
国際店舗のオープンラッシュ、行列、そして10年で価格が1€ → 2.5€超に。
ラデュレ × シャネル、エルメ × ディオールなど超高級ブランドと提携し、
両者は完全に世界のマカロン市場”でぶつかり合う存在に。

③ まとめ：
伝統 vs 革新。
どちらが真のマカロン王なのか？
ラデュレ＝歴史と格式
エルメ＝創造性と革命
裁判、レシピ論争、ブランド戦略……
「マカロン戦争」 は、パリのスイーツ界を大きく動かしてきました。
今では少し落ち着いたとはいえ、
毎年「今年のNo.1マカロンは？」というランキングが出る度に、
ファン同士の討論は再び燃え上がります。

どっち派ですか？
ぜひコメントで教えてくださいね！😊 December 12, 2025

いいかいみんな、いくらネットでバズってたからと言って毎日そのレシピだけ作ってたら栄養片寄って体に悪いぞ

だからこういうレシピも取り入れてバランス良く自分で献立を考えるんだ、野菜ばっかり食ってても体に悪いんだぞ、バランスとれてりゃたまにラーメン食っても死なない、全てはバランスだ December 12, 2025

上大岡拉麺大公🍜港南区上大岡東
【続・北海道塩ラーメン紀行】旭川風焦がしラードの塩中華そば
ザンギ

前回来られなかった北海道フェアの続編😘

…にもかかわらず裏切り者のせいで函館塩や札幌塩バターに豚丼とタコザンギも食べられず２品だけ😑

旭川塩🍜はすっかりレシピも安定したようでウマ…続 https://t.co/JiPhz4FavQ December 12, 2025

╭━━━━━━━━━━━╮
12月1日〜12月7日の
ピックアップ📺
╰━━━━━ｖ━━━━━╯

放映内容はTRAIN TVの番組サイトを✅

📺ココ食べ
📺メガマメ！
📺うそ探偵トマント
📺チョコプラEX
📺Go-Toレシピ
📺ズカンレーザー

🔻画像をタップ December 12, 2025

「主婦からすると買った方が楽」って声が大きいだけで、
「できるか、できないか」だけの話なら世の男子大学生の大半は作れると思うぞ？w

スマホでレシピ検索して、材料を買い、レシピ通りに作れば良いんだから。

別に難易度は高くないw🤣 https://t.co/Pz7SQNlnyJ December 12, 2025

まぁそういうものだと思ってたから…
でも近年、関西風の白味噌のお雑煮食べて、うまーーーとなってます。（土井善晴さんのレシピ）
#ラジオマガジン https://t.co/8beFAKZqMh December 12, 2025

📢＃港区電子図書館　からのお知らせ📬

特集ページを更新しました🙌

テーマは・・・
　　　　　　　　師走です！　
～時短レシピ・掃除・イベント準備などなど～

一年で最も忙しい師走。何かとバタバタするこの季節、サクッと電子書籍で調べて乗り切りましょう

https://t.co/jEDX8QXUcv December 12, 2025

材料2つ！レシピサイトNadiaで殿堂入り！Instagramでは800万人の方に見てもらえた、豚ひき肉のとろたまあんかけ丼です。あんに片栗粉を入れているので、スプーン等で混ぜながら火にかけるのがコツ◎ https://t.co/rpumjkK7iw December 12, 2025

サーナイトexデッキレシピ平均化

11/28【金】～11/30【日】変更点
キルリア→レイスポス
レイスポス採用率55.1％。
フワンテ採用率51.3％と、レイスポスはフワンテより若干高めの評価を得ている。

レイスポスは良くも悪くも「エネルギーをトラッシュする」点が評価の分かれ目となっている。

良い点：攻撃でエネルギーをトラッシュするためエネルギーが1点に集中せず、次のアタッカーへ回しやすい。（フワンテやサケブシッポはエネルギーが集まったまま無視されると、倒されるまでエネルギーがそのまま残り続ける。一方レイスポスはエネルギーをトラッシュするため、次のアタッカーの使い分けができる。）

悪い点：エネルギーをトラッシュしてしまうため、ベンチのサーナイトexが倒された際に後続のアタッカーが続かない可能性がある。（フワンテやサケブシッポは攻撃でエネルギーをトラッシュしないため、ベンチのサーナイトexが倒されてもアタッカーとして場に残り続ける。フワンテ(サケブシッポ)orサーナイトと、2択のターゲットが存在し続けていたのが良い点でもあった。) December 12, 2025

おお、すごいですねご著書の湯豆腐のレシピ、たれ2つともつくりましたが、どっちもおいしかったです! https://t.co/kxZw8DEfvf December 12, 2025

映画に合わせた食事が楽しめるレシピ知ってますか？特にイタリアン映画にはぴったりの料理があるよ！ December 12, 2025

大根寿司のレシピ確認したら、糀とミガキニシンだけ買えば良さそうですがー。上手くできたとして、大根5本分、ニシン10本を１人で食べますか？や、上手く出来ればご近所に配れますが、失敗したら１人で処理せねばなりません。 December 12, 2025

【ご報告】
「議事録自動化レシピ」がついに売れました🎉
ありがとうございます！

「500円で毎日の残業が消えるなら安い」と言っていただけて、本当に作った甲斐がありました。

まだ手作業で消耗している方、そろそろAIに任せませんか？

👇ワンコインで時間を買う https://t.co/SjGOT2BCvv December 12, 2025

やみつき味がしみたしっとり鶏むね肉がうまい「旨だれ漬け鶏むね肉」詳しいレシピが概要欄をチェック！ #鶏むね肉レシピ https://t.co/XWThwTxRxn @YouTubeより December 12, 2025