#ルーマニアのクリスマス
12月20日（土）
高津市民館（溝の口駅より徒歩2分）
14:00〜

朗読は芹澤優さん！

当日券もあります。

13:15〜開場です。
是非、ご来場ください✨✨

https://t.co/GiI4nT1eAU https://t.co/nrN2jMGLCp December 12, 2025

今の倭国人は不健康で長生きさせられている

ピンピンコロリで健康寿命が長いフンザ族

フンザ族の平均寿命は１２０歳と言われていて、倭国と違い、健康寿命も長い
フンザ族はがんなど大病をする人はほぼいない
1977年8月、パリで開催された国際がん会議で 、「地がん学のデータによれば、がんが完全に発生していないのはフンザ族 の間だけである」 と発表された

フンザ族の健康の秘訣は食事とライフスタイル

フンザ族はとてもフレンドリーでポジティブ
めったに怒ったり不平を言ったりしない

緊張したり、せっかちになったりすることもなく、お互いに喧嘩することもない
子供だけでなく、100歳以上の 親も屋外ゲームをする
フンザ族は非常に勤勉で、毎日長い距離を歩きます 。 彼らは1日に何十キロも疲れずに歩くことができる

フンザ族の食事のメインは、生の果物と生野菜、豆類、全粒穀物、ヤギの乳製品、少量の肉

果物：リンゴ、ナシ、モモ、アンズ、ブラックチェリー、レッドチェリー、桑の実
野菜：ホウレンソウ、レタス、ニンジン、エンドウ豆、カブ、カボチャ、様々なハーブ
全粒穀物：小麦、大麦、そば
ナッツ類：クルミ、アーモンド、ピーカンナッツ、ヘーゼルナッツ、アプリコットカーネル
オイル：ギー、アプリコットカーネルオイル
乳製品：新鮮な牛乳、バターミルク、澄ましバター（ギー）、カッテージチーズ、ヨーグルト、サワーミルク
肉：牛、ヤギ

ほとんどの食品は生で食べる
土壌、人々の食事、家畜のエサにも農薬や添加物、化学肥料は一切使用しない
乾燥させた保存食である野菜や果物は全て太陽と空気にさらされ放置されている
異物の処理も一切していない
子供はみな母乳で育っている。男の子は3年間、女の子は2年間母乳で育てられる
出産前のケアは特になく、母親の健康がそのまま乳児に受け継がれる
夜食をする人はいない
間食をする人もいない
太りすぎの人はほとんどいない
少食である
食生活は質素である
動物性脂肪はほとんど摂らず、魚も食べない
なのにエネルギッシュで絶えず活動している

フランスのルルドの泉に並んで奇跡の水と呼ばれている水がフンザの水
「流体力学の父」として知られるルーマニア人科学者のコアンダ博士が土地の水を調査したところ、濁っていて、その水の源は氷河だということ。氷河の水にはミネラルはなく、ほとんど蒸留水と同じ構成なのだが、氷河から溶け出た水は、特別な鉱床を通過しながらコロイド状のミネラル（極微小なミネラルの粒子）を吸収し濁った水となっていました

この特殊な分子構造の水が長寿と健康のカギになっている
フンザ族はあんずとあんずの種をよく摂っているのもがんにならない秘訣

※フンザ族の食事が全て倭国人に合うわけではないが、参考にできるところはたくさんある December 12, 2025

ご来場ありがとうございました！

八王子キッズシンガーズはすごかったし、4人のセッションも楽しかったー！
ルーマニアのクリスマスキャロル合唱は、曲によってハンドクラップもフットスタンプもありでワクワクしました！！

#ルーマニアのクリスマス は明日まで開催です！ https://t.co/cSccF8VjaY December 12, 2025

ルーマニアのクリスマス下北沢公演、無事に終演いたしました🎄✨
ご来場いただいた皆様ありがとうございました。
本日19時から八王子公演です。(18:45より八王子キッズシンガーズによるプレコンサートあり🎁)
こちらも当日券ございます！！
一足早いクリスマスを是非楽しみにいらしてください🫶 https://t.co/NkWruDD1WG December 12, 2025

うわ、作るんなら行きたいけど無理だろうなあ。ドラキュラはルーマニアでは一番有名な世界的観光資源だから、理解はできる。できれば魔法学校とドラゴンもいっしょに。 https://t.co/OzDY7UWFdT December 12, 2025

朗読の演じ分け、パーカッションの様々な表情・表現の音、ピアノのキラキラした響き、厚みのあるサックスの音が非常にカッコよかったです🎷混声合唱も倍音が素晴らしかったです✨ルーマニアの音楽を楽しめ、とても心癒される素敵なコンサートでした👏 Crăciun fericit🎄🇷🇴
#ルーマニアのクリスマス https://t.co/y9Kz5oAKAE December 12, 2025

『パカーラ』は多彩な登場人物の演じ分け、軽妙なストーリー、それを彩る音楽と渾然一体となって絵本の中に入り込んだようでした😌
合唱はハンドクラップなど変化がつけられていて、耳馴染みのない曲ばかりでしたがクリスマスマーケットのBGMのようで楽しめました🎄
#ルーマニアのクリスマス December 12, 2025

キッズシンガーズの皆さんの素敵な歌声から始まり、朗読×音楽の融合がとても心地よくそして様々な登場人物の演じ分けに驚きながら時にクスッと笑ってしまいました☺️🐄
合唱では様々な音色が指揮者に合わせて1つのメロディーとなり美しさと力強さに圧倒されました🎄🇷🇴✨️
#ルーマニアのクリスマス https://t.co/cYKMABhlOH December 12, 2025

今日連れて行って貰ったお店で久し振りに飲んだワイン。ルーマニアのワインだそう🍷 https://t.co/cYE9LqCUSg December 12, 2025