皆様おはようございます☺︎

リハビリデイサービスがお休みなので今からＲＰ致します。

体調不良(||´Д｀)ｏの為ゆっくり🐌🐢です。。

制限があります💦のでご理解頂けると嬉しいです。

宜しくお願いいたします🙏 https://t.co/pbsi9bNgZh

筋トレ📮はあんまりしてないけど粛々と
腰リハビリでスクワット出来なくて涙目
軽めで2種目だけ調整

昨日チートデーで食べすぎて胃もたれヤバス
#筋トレMEMO https://t.co/SpSeJEGvVD https://t.co/lk2VAuSMoI

🎂お誕生日公演まであと1日🎂

うわぁうわぁ、いよいよ明日ですっ😆💓
雨もあがるようだし⛅️

お寝坊と忘れ物に気をつけなきゃだわ😂💦

リハビリ行ってボタン付けしましょ🧵🪡💕

#滝乃屋劇団
#實川輝那🪩
#若座長
#お誕生日公演🎉
#神戸三宮シアターエートー https://t.co/gQHbB48C1x

朝練終了。
今朝はGTで。
リハビリの甲斐あってかもう09ゲージから10ゲージに変えます。
ミディアムスケールのギブソン系だと09ゲージでは弾いてて気持ちが悪いのです苦笑
#皆さんおはようございます https://t.co/VSFHlQQx4z

おはよ！

今日は雨だぁ……地域によっては大雨らしいから足元気をつけてね☔

僕も足のリハビリとかあるので夜しっかり時間をとって配信しようと思います✨

今日みんな何するの……？
教えて〜！

#おはようＶライバー
#IRIAMライバーでも繋がりたい
#IRIAM https://t.co/Fq7kRbZvk5

おはようございます☔昨日の夕食です

・ハンバーグ
・目玉焼き
・焼売
・コーンスープ
・ポテトサラダ

妻が忙しいながらも お惣菜を
使いながら綺麗にワンプレートに
まとめてくれたよ😋

背もたれの無い椅子でも座って
いられるようになってきました
リハビリ頑張ります😊

#おうちごはん https://t.co/Iz7CgO3rGu

朝練終了。
今朝はGTで。
リハビリの甲斐あってかもう09ゲージから10ゲージに変えます。
ミディアムスケールのギブソン系だと09ゲージではテンションが弱くて弾いてて気持ちが悪いのです苦笑
#皆さんおはようございます https://t.co/AAGzkpEqtk

おはようございます！

Day 642（5️⃣5️⃣2）: 朝のルーティーン&リハビリ&ゆるトレ完了しています！

今日は終日雨の予報☔

三連休という方もいることでしょう♪

お出かけの際は足もとに気をつけて

できるだけ、

最高!!!の一日を！ https://t.co/viEPZ9owBs

明日パイセンと鬼メドを控えてるので朝から焼肉で疲労回復作戦🍖‼️✨
換気で窓開けたら超寒い🥶🍧🍨⛄️❄️
今日はリハビリで投げますかね🎯 https://t.co/P2zcAwVu9G

自閉症者にはルーティンが大切なので、ゴミを分別して出す作業を始めることにした。少し体調が良くなったので、リハビリみたいな感じ。
母から「ゴミ大臣だね」と言われ、なんか失礼な響きだと思った。
そこで、AIを使ってそれを画像化してみることにした。
#DALL 　＃生成AI　＃Copilot https://t.co/GVNmcnP0sx

久しぶりに小説読みました！
口に関するアンケート
全63ページの手のひらサイズで活字離れしてた僕には良いリハビリに😊
なかなか面白い仕掛けのあるホラーでゾクゾクします👻 https://t.co/2NM6w0cMOD

面白かったです！
主人公は陸上競技200mの選手。
200mのショートバルにはまっているので走り方の参考になりました。

パラスポーツ、リハビリ、義足の世界を知ることができます。
今作もミステリー小説ですが相変わらずトリックは分からなかったです（笑）
（2024年22冊目）
#翼がなくても
#中山七里 https://t.co/Ual2kWChDe

リハビリしてっからもうちょい前の見て待ってて https://t.co/NFEnbTDLi0

おはようございます😊

早速朝のリハビリジョギングしてきました🏃‍♀️外は冷え込んでいましたm(_ _)m
今日は寒い一日になるのかな😷 https://t.co/nFdWclsTAk

朝からリハビリ。ついに杖で歩くことに。不安しかない！けどゆっくりゆっくりなら少し歩けた！感動だぜ！今日からは歩行器使ってトイレ行きます。こんなんです。不安だけど頑張るんだぜ。↓ https://t.co/5p23iQK28e

生け花リハビリにお付き合い下さり有難うございました🌸
とても楽しい時間となりました😌

#H_museum https://t.co/4cxt5DERGA

友達が出来ましたありがとう
リハビリ手伝ってくれて https://t.co/laP4CHfQls

そろそろリハビリ行く準備せな

雨止まないかな

#イマソラ
#今空 https://t.co/1NN2hz6EOq

【休むもリハビリ】

おはようございます

都内は土砂降り☂️

土、日はリハ休み🎌

数日前に

懐かしいガムを見つけてすかさず購入

ガム噛んで数分後
歯が抜けた🥺

つらっ😨

歯科治療費考えたら
何回リハ行けるんだろか、。

午後歯科へ行く。

頑張って自分🍂 https://t.co/46nunq3KKf

おはヤー！どようびー！三連休初日ー！なんか昨夜からずっと雨っぽい！
でもそんな強くは降ってないみたいだし、今日もリハビリ行ってきまーす！
みんなも安全健康に気をつけて、
今日も一日ゆるファイ！
雨強い地域に方は特に気をつけて！
#おはようVtuber #個人勢Vtuber #このVTuber見逃してませんか https://t.co/34OO4bhS6B