樹ちゃんのリアフェラップ痺れた
ありがとう、ハスラーKID https://t.co/GEIlhCxzar December 12, 2025

Real Face/KAT-TUN
を歌うまっすーが
もう一つのマイクを田中家の四男に渡してラップ部分を歌えって促す…
…なんか泣いてしまった😭
こういうのだよな、オレらが大好きで待ってるやつって…
#ハマダ歌謡祭
#増田貴久 #田中樹 December 12, 2025

まっすーってなんでこんな良い人なの🥲Real Faceのラップで樹くんにマイク渡すの天性の良い人で心が浄化された🥲素でやってるんだよねきっと「ここは樹だな」って思ってくれて、真っ直ぐ迷いなくマイクを樹に渡したよね🥲増田くんほど素直に可愛くて優しい先輩いないんよほんと #ハマダ歌謡祭 December 12, 2025

やばいやばいまっすーじゅりにマイク渡してくれてありがとうラップ😭😭😭😭
#ハマダ歌謡祭 https://t.co/qx5uPpnR26 December 12, 2025

チームの枠を超えて「ここは樹が歌うべき」ととっさに樹くんにマイクを渡してお兄さんのラップパートまでカラオケを流すよう促すまっすー、最高の先輩。樹くん、一瞬戸惑いつつも嬉しそうで、ラップもバッキバキにかっこよかった！#ハマダ歌謡祭 December 12, 2025

ラッパーのvalkneeさんと、講談社「Tropic」の企画で、短歌とラップを比較するという動画に出ております！

短歌の新作10首「winterlace」と朗読があります。お願いします！

【歌人・青松輝 × ラッパー・valknee】短歌とラップを混ぜたら「言葉の重さ」は変わるのか？
https://t.co/UFoIwnBdaX https://t.co/Gec5MzefiL December 12, 2025

SKY-HIの歌詞が、メロディーが、
日高さんが、大好きなのです。
久々のワンマン。
やっぱかっこいいなぁ。
良い曲たくさん。ラップばけもん。
いつ練習してるんですかほんとに。
明日はお誕生日だ！

#BirthdayBash2025 https://t.co/rxMJqKAhGf December 12, 2025

🐰4DXって

🌺3Dを超えたってこと？

🦊香りとかもするってこと？

🐰だからさ、JO1の映画も4DX
　　汗のにおいとかもするってこと？

『ライブの4DXとは
ダンスやラップをすると激しく揺れる
炎が出るタイミングで
座席の後頭部から蒸気が出る
ライブ中に銀テープが舞うと
映画館でも風が吹く』
 
かなり現場にいる感覚を味わえるらしい

#JO1 #JAM
#2025JAMWEEK #HAPPYJAMDAY
#JO1いつもありがとう
#JAMいつもありがとう
@official_jo1 December 12, 2025

#益気健脾・活血通絡
里芋とサバの巡り整えサラダ
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〈里芋〉あったら/•᷅•᷄\୭
滋養🤍鯖と里芋のサラダ
冷蔵で作り置きにも大活躍
　💬マヨ不要でつくってみよう⁉️
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豆知識 🫘
里芋は「ぬめり成分（ガラクタン・ムチレージ）」が豊富で、胃腸を守りながら消化を助ける“薬膳の名脇役”🌱
さらにカリウムが多く、むくみ・巡りの滞りケアにも◎
サバ缶はEPA・DHAの宝庫❣️脳・血管の健康維持、炎症を抑える働き、ホルモンバランスの乱れにも寄り添います。
梅干しは「クエン酸の酸味」で疲労回復、シソは気巡りを助ける香りの生薬。魚の旨味 × 里芋のまろやかさ × 梅の爽やかさで、心もカラダも軽く整う万能サラダに🎶
薬膳的には、里芋は「益気・健脾」、サバは「補気・活血」、梅は「生津・安神」、シソは「理気・散寒」特に、気の巡りの停滞・消化不良・むくみ・冷え が気になる時にピッタリの組み合わせです♪
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🔹里芋：益気・健脾
➜ 胃腸を整え、疲労を回復。粘膜を守るぬめり成分が◎
🔹サバ（青魚）：補気・活血
➜ 気血を養い、血流改善に。冷え性やくすみにも
🔹梅干し：生津・安神
➜ 唾液を促し、だるさ・気分の滞りをリセット
🔹シソ：理気・散寒
➜ 気の巡りを助け、胃の重だるさ・冷えの調整に

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸サポート＆疲労回復
➜ 里芋×梅×サバの最強トリオで“内側から元気”に
❷ むくみ・巡りケア
➜ カリウム＆EPAで滞りを流し体を軽く
❸ 気分スッキリ＆心身調整
➜ 梅とシソの香りがストレス巡りをリセット

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🛒 材 料（2〜3食分）
─────────
・里芋：6個（約300g）
・サバ缶（水煮）：1個（約190g）
・梅干し：3個以上（お好みで）
・シソ：10枚
・炒りごま：適量
・ごま油：適量

※調整でマヨネーズ足しても🆗
：(お好みで)

📌 Point
1️⃣ 里芋は皮に一周切り込みを入れる
2️⃣ 耐熱皿に並べ、水大さじ1をかけ、ふんわりラップ
3️⃣ 600Wで6分チン（固ければ1分ずつ追加）
4️⃣ 熱いうちに皮をむく
5️⃣ シソを千切り、梅は種を外して叩く
6️⃣ 里芋・サバ・梅・シソをボウルで混ぜて完成♡
※ 里芋は“つぶし具合”で食感が変わります（滑らかもゴロゴロも◎）
※ サバ缶の汁はお味噌汁に入れると旨味UP

📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（香りが馴染んでさらに美味）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ マヨネーズ → 米酢＋オリーブ油でヘルシー仕立て
➤ ごま油 → えごま油 or アマニ油でオメガ3を追加
➤ 塩分控えめにしたい時は“梅量”で調整OK

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ すりごま＋白だし数滴で優しい旨味
🔹 洋風 ➜ 粒マスタード＋ヨーグルトで爽やかコク
🔹 ピリ辛 ➜ 唐辛子・柚子胡椒で大人の刺激をプラス

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：nakami.recipe 様
https://t.co/JVEPkUeRSE December 12, 2025

リップル、XRP好きなら抑えておきたいニュース🤖

以下はご指定の記事の初心者向けにわかりやすく要約した内容です（元記事内容に基づく説明）

Wrapped XRP（ラップドXRP）って知ってる？

今後重要になってくるので今回のポストでは初心者にもわかりやすいように説明🤖元コンテンツはリプ欄に貼っておくね

✅️Wrapped XRP（ラップドXRP）とは？

Wrapped XRP（略して wXRP）はもともとの XRP（リップルの仮想通貨）を別のブロックチェーン上で使えるようにしたトークン🤖

つまり、XRP自体は元の独自のネットワーク（XRP Ledger）にしかありませんが

wXRP は他のブロックチェーン（例：イーサリアムやAvalancheなど）でも使えるようになっているとのこと

なぜ「Wrapped」にするの？
1. 別のブロックチェーンでも使えるようにするため

普通のXRPはそのままでは他のネットワークで使えません

wXRPにすることで他のネットワークのアプリ（DeFi、スマートコントラクトなど）でもXRPの価値を使えるようにします

wXRPと普通のXRPの関係🤔

✔️ 1:1 の価値

wXRP は XRP と同じ価値（1:1）

つまり

1 wXRP = 1 XRP という形で価値が保たれています

✔️ 裏付けとして本物のXRPあり

wXRPを発行するためには、同じ量の本物のXRPがどこかに預けられています（担保）

このため、いつでも普通のXRPに戻せる仕組み

✔️ どうやってラップするの？

1. あなたが持っているXRPを特定の仕組みに送る

2. その量と同じだけ wXRP が発行される

3. 発行された wXRP は他のブロックチェーンで使える🤖

✅️ ラップするメリット

📌 ① 他のブロックチェーンでも使える

普通のXRPだけではできない DeFi（分散型金融）やスマートコントラクトへの参加などが可能になる

📌 ② 流動性がアップ

異なるネットワークで取引されるためより多くの取引機会が生まれます

✅️注意点（初心者でも知っておくべきこと）
🔸 wXRP は普通のXRPとは別の形のトークンです（ただし価値は同じ）

🔸 安全性は担保や仕組みを管理する側に依存します。悪い仕組みだとリスクがあります

わかったかな🤖？

XRPを持っていればwXRPに変えて、Difi運用できるようになる未来🤖

ヤバい、XRP買増しなきゃ🌕️🚀（笑）

#リップル
#XRP December 12, 2025

災害時にあると助かるアイテムはラップです（サランラップとかクレラップとかね）。こうしてくるっと巻けば丈夫なロープにもなるし、寒い夜は防寒シート、伝言を書いて壁に貼れば掲示板にもなる。公式サイトでも防災活用が推奨されてる、マジで万能な命を守る道具なのです。

サランラップ活用まとめ👇

✅ロープ
✅掲示板がわり
✅使い捨て手袋
✅スポンジの代用
✅食器を汚さず使う
✅冷えた体を温める
✅包帯や骨折時の応急処置

など…使い道がたくさんあるので普段から少し多めにストックしておくと良いです。でも、サランラップを包帯代わりにするのは良くないという説もありますので、あくまで応急処置は一時しのぎとして利用しそのまま続けないでね。 December 12, 2025

増田さんのReal Faceも良かったし、樹くんのもとにもう一本のマイクを迷いも何も無く届けに行ってくれた増田さんも、促してくれた浜ちゃんも、それに全部答えてマイクを受け取ってラップかましてくれた樹くんも、最高！の声が溢れたスタジオも、全てが素敵で… #ハマダ歌謡祭 December 12, 2025

ベテランち（青松輝）と私で
短歌とラップの実験しました！
見てな！
https://t.co/kX5zxPR82Q December 12, 2025

今夜も楽しい時間をありがとうございました♪
生のアフレコに生のラップ！
いつの間にかハードル高いことも
生放送で披露しちゃうF.F.D👏
まさにヒプ生でしか出来ない！
ラストまでよろしくお願いします。

今日は、衣装の総集編スタイル！
みんなからのプレゼントコーデに
隠れDivカラー入れました！ https://t.co/obETzQgkUu https://t.co/nWB4rvawX9 December 12, 2025

Real Face のとこずっとリピってる…KAT-TUN の楽曲をまっすーが歌って樹がラップするの感慨深いし 何よりまっすーが樹のもとにマイクを届けに行くところが胸熱🥹こういう事務所の関係って最高✨（59:00くらいから）
#ハマダ歌謡祭 #増田貴久 #田中樹 https://t.co/MfV9o1arnD December 12, 2025

Real Face、ラップになった瞬間にじゅりに歌わせようとマイク持ってきてくれる増田くんが神すぎた。そして咄嗟に振られても完璧に歌いこなすじゅり、流石だよ🥲🥲🥲最後のハグは可愛いですありがとう

#ハマダ歌謡祭 December 12, 2025

こちら映像担当させていただいております！！
お二人の相性の良い声からの最高にめちゃくちゃかっこいいラップ、是非聞いてみてください！！！！ https://t.co/aLJj49s8Ul December 12, 2025

HayatoさんShutaさんお二方とお写真撮ってもらいました！
ALTも見てね👀

nd-yさんと撮れなかった😭
次被った際はお願いします！
ラップが見た目とのギャップでかっこ良すぎました✨ https://t.co/8dp2NPad2f December 12, 2025

Future In My Pocket 聴いて、ずっとラップを続けて愛して、音の感じ方の色幅が異様な上、18となった今では稀有となった宝石のような声で音楽しているタイキを感じてブチ食らって、
そんな唯一無二で強すぎるラッパーながらMVでは愛くるしさも、乗り越えてきた事の多さ、強さからくる美しさもあり感情 https://t.co/bQLVaEgS7c December 12, 2025

ここほんと少しだけどラップじゃないジュンミンの歌が聴けてほんま好きなんだけど、今日ジプラギでもラップじゃないジュンミンの歌聞けるかな？？たのしみすぎる https://t.co/SRYirpJydV December 12, 2025