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ラップ
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2025.12.12 14:00
:0% :0% （40代／男性）
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SKY-HIの歌詞が、メロディーが、
日高さんが、大好きなのです。
久々のワンマン。
やっぱかっこいいなぁ。
良い曲たくさん。ラップばけもん。
いつ練習してるんですかほんとに。
明日はお誕生日だ！
#BirthdayBash2025 https://t.co/rxMJqKAhGf December 12, 2025
15RP
阪神JF
枠順決まりましたね🦄💭
🔸④アランカール
前走は上がり最速で突き抜け。
シンプルに能力が抜けていた。
出遅れ癖のあるタイプの内枠は
リカバリーの観点からマイナス。
出遅れて差し損ねはあるので
1人気馬としては買いにくい。
🔸⑥アルバンヌ
イン好位で立ち回れる絶好枠。
前走は内有利TBを終始外回しで
加速ラップで突き抜けて
底を見せない強い勝ち方。
早いペースの追走経験はないが
アドマイヤマーズ産駒なら対応可能。
🔸⑦マーゴットラヴミー
前走は逃げて1着。
今回は同型が外から被せてくるので
そもそも逃げられるかが未知数。
2走前にイン2番手から
好走しており番手対応はできる。
逃げ先行馬で阪神マイル替わりでは
キレ負けする可能性が高い。
🔸⑨スターアニス
前走は中京2歳S2着。
イン有利な中京で終始外回しで
2着であれば強い内容。
前走の牡馬相手Hペース戦の経験は
ペースが流れるG1に活きる。
距離延長はプラスではないが
2歳戦ならポテンシャル重視で。
🔸⑰タイセイボーグ
痛恨の大外枠。
Hレベル戦新潟2歳S2着馬で
速いペースの追走経験もあり
馬群から差せることは高評価。
高速馬場ではキレ負けの
懸念があったので雨予報はプラス。
🔸⑤ギャラボーグ
イン好位を取れる絶好枠。
近2走は1800戦で折り合い怪しく
1600戦短縮が大幅プラス要素。
前走は上がり33秒で
突き抜ける強い勝ち方。
馬体重のある馬が好走しやすい
阪神JFの傾向とも合致する。
🔻2歳戦 重要ポイント🔻
速いペースの追走経験☑️
2歳戦の新馬〜1勝クラスは
小頭数Sペースのレースが多く
G1のような速いペースを
経験している馬はアドバンテージ。
馬群から差した経験☑️
逃げor先行競馬での好走馬が多いが
逃げor楽先行での好走は
G1での好走再現性が低い。
差して好走した馬を高く評価する。
混戦＋雨予報で難解過ぎるレース🐴🏆
基本的には追走力＆決め手のある
差し馬を高く評価してます！
雨がしっかり残る馬場なら
先行馬の前残りに警戒したい！
最終予想は当日noteで無料公開📖🆓
「この馬どう？」はリプで聞いて！
「参考になったよ！」って人は
「♡ RP フォロー」で応援して
いただけるとめっちゃ嬉しいです！ December 12, 2025
8RP
#益気健脾・活血通絡
里芋とサバの巡り整えサラダ
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〈里芋〉あったら/•᷅•᷄\୭
滋養🤍鯖と里芋のサラダ
冷蔵で作り置きにも大活躍
💬マヨ不要でつくってみよう⁉️
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豆知識 🫘
里芋は「ぬめり成分（ガラクタン・ムチレージ）」が豊富で、胃腸を守りながら消化を助ける“薬膳の名脇役”🌱
さらにカリウムが多く、むくみ・巡りの滞りケアにも◎
サバ缶はEPA・DHAの宝庫❣️脳・血管の健康維持、炎症を抑える働き、ホルモンバランスの乱れにも寄り添います。
梅干しは「クエン酸の酸味」で疲労回復、シソは気巡りを助ける香りの生薬。魚の旨味 × 里芋のまろやかさ × 梅の爽やかさで、心もカラダも軽く整う万能サラダに🎶
薬膳的には、里芋は「益気・健脾」、サバは「補気・活血」、梅は「生津・安神」、シソは「理気・散寒」特に、気の巡りの停滞・消化不良・むくみ・冷え が気になる時にピッタリの組み合わせです♪
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🔹里芋：益気・健脾
➜ 胃腸を整え、疲労を回復。粘膜を守るぬめり成分が◎
🔹サバ（青魚）：補気・活血
➜ 気血を養い、血流改善に。冷え性やくすみにも
🔹梅干し：生津・安神
➜ 唾液を促し、だるさ・気分の滞りをリセット
🔹シソ：理気・散寒
➜ 気の巡りを助け、胃の重だるさ・冷えの調整に
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸サポート＆疲労回復
➜ 里芋×梅×サバの最強トリオで“内側から元気”に
❷ むくみ・巡りケア
➜ カリウム＆EPAで滞りを流し体を軽く
❸ 気分スッキリ＆心身調整
➜ 梅とシソの香りがストレス巡りをリセット
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🛒 材 料（2〜3食分）
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・里芋：6個（約300g）
・サバ缶（水煮）：1個（約190g）
・梅干し：3個以上（お好みで）
・シソ：10枚
・炒りごま：適量
・ごま油：適量
※調整でマヨネーズ足しても🆗
：(お好みで)
📌 Point
1️⃣ 里芋は皮に一周切り込みを入れる
2️⃣ 耐熱皿に並べ、水大さじ1をかけ、ふんわりラップ
3️⃣ 600Wで6分チン（固ければ1分ずつ追加）
4️⃣ 熱いうちに皮をむく
5️⃣ シソを千切り、梅は種を外して叩く
6️⃣ 里芋・サバ・梅・シソをボウルで混ぜて完成♡
※ 里芋は“つぶし具合”で食感が変わります（滑らかもゴロゴロも◎）
※ サバ缶の汁はお味噌汁に入れると旨味UP
📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（香りが馴染んでさらに美味）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ マヨネーズ → 米酢＋オリーブ油でヘルシー仕立て
➤ ごま油 → えごま油 or アマニ油でオメガ3を追加
➤ 塩分控えめにしたい時は“梅量”で調整OK
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ すりごま＋白だし数滴で優しい旨味
🔹 洋風 ➜ 粒マスタード＋ヨーグルトで爽やかコク
🔹 ピリ辛 ➜ 唐辛子・柚子胡椒で大人の刺激をプラス
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：nakami.recipe 様
https://t.co/JVEPkUeRSE December 12, 2025
4RP
【美味しいいちご🍓の選び方】
全体が赤く色づいて光沢があり、ヘタの先まで真っ赤でヘタがピンとしているもの、反り返っているものを選びましょう
【いちご🍓の保存方法】
いちごは収穫後に『追熟しない』ため、買ったら早めに食べましょう。鮮度が命です‼️
冷蔵庫に入れる場合は絶対に水で洗わないで下さい‼️水に濡らすと急激に劣化します。洗わずにラップをして野菜室へ保存し早めに食べましょう🍓 December 12, 2025
2RP
12月は来客が多いですね🎄🎍
そんな時は簡単な茶碗蒸しをおもてなしの１品にいかがですか？
レシピ(2人)
①ボウルに卵と水150mlをよく混ぜる
②具材を茶碗に並べる
③①をザルでこしながら茶碗に注ぐ
④ふんわりとラップをして600w2分半チン
寒さ厳しくなりそうです😷
暖かくしてお過ごしください https://t.co/hFKTWQZo5D December 12, 2025
1RP
billy woodsについて若林恵さんと1時間半話した！
インディーラップ、MF DOOM、ブラック・アトランティック、NY市長選、カニエ、Dos Monosの立ち位置とか色々話せて超面白かったけど、2人とも言いたいのはbilly woodsの活動は凄すぎるからいま絶対追ってほしいということ
https://t.co/Ns24r3ooVP December 12, 2025
1RP
【情報解禁】
千葉県出身のラッパー輪入道が、千葉ロッテマリーンズのドキュメンタリー映画『MARINES DOCUMENTARY 2025 すべての敗れざる者たちへ』の主題歌を制作、
12/13(土)にデジタル・リリースする。楽曲プロデュースは輪入道の代表曲「徳之島」などを手掛けたhttps://t.co/wa0et5Lsg3。
■リリース情報
輪入道『敗れざる者たち』
作詞：輪入道
作曲：https://t.co/wa0et5Lsg3
REC・MIX・MASTERING：TOSHIKI NAGASAWA（GLAD Sound LLC）
(GARAGE MUSIC JAPAN)
2025年12月13日(土)発売
URLs:
https://t.co/BRHkdZInjT
■映画『MARINES DOCUMENTARY 2025 すべての敗れざる者たちへ』
オフィシャル・サイト
https://t.co/JC81a3VCyy
NARRATOR
ピエール瀧
FILM DIRECTOR
志真健太郎
2025年製作／101分／G／倭国
配給：ローソン・ユナイテッドシネマ
劇場公開日：2025年12月12日
■輪入道
平成2年東京生まれ。千葉の埋立地で育つ。
アーティスト名の由来は石ころをダイヤに変えてみたかったから。2007年に活動を開始する。
千葉CLUB BELT(現在の千葉LOOM LOUNGE)のREPRESENT MC BATTLEに17歳で出場し優勝、ラップをはじめて4ヶ月で賞金20万円を手にする。
2008年、関東各地のクラブイベントに出演。年間131本に及ぶライブショーケースをフリースタイルのみで敢行。
2009年「B-BOY PARK」にLIVE出演。
2010年、MC鬼と鬼一家率いる赤落プロダクションに最年少で所属。2012年の脱退まで活動を共にする。
2013年、自身主宰のレーベル「GARAGE MUSIC JAPAN」を立ち上げ1stアルバム「片割れ」をリリース。
2014年、核MIXやB-BOY PARK FINAL、罵倒 GRAND CHAMPION SHIPなど各地のMCバトルにおいて6大会連覇を成し遂げる。年間で合計9大会優勝。
2015年、BSフジの討論番組「長渕炎陣」へ出演。その経緯から「長渕剛10万人オールナイト・ライヴ 2015 in富士山麓」のステージに立つ。
2016年、テレビ朝日「フリースタイルダンジョン」にチャレンジャーとして初登場。都選挙管理委員会主催のイベント「TOHYO都」でのLIVE、テレビ番組「ヨッ！あんたが大賞！」や「NOGIBINGO!」へも出演。
2017年初頭「KING OF KINGS」で準優勝、翌月に2ndアルバム「左回りの時計」をリリース。収録曲の「徳之島」は7inchシングルも展開する。
自主企画のネット番組「わにゅう道場」をスタート、千葉で開催されたアルバムリリースパーティーも同番組で生配信を行う。WREPで開始されたラジオ番組「渋谷WREP学園」にて初のレギュラーラジオ出演。
また「フリースタイルダンジョン」第二期の新モンスター決定、年末の特番ではDOTAMA・mu-tonとタッグを組んだ「チーム輪入道」として優勝をおさめ賞金300万円を獲得。
2018年、地元千葉を代表するラジオ局bay fmにて自身の冠番組「暴走ぱんちらいん」がスタート。
同時期にスマホアプリゲーム「覇道任侠伝」とのタイアップによる楽曲とPV制作を指揮し、参加メンバーと共に5月開催された「Tokyo Street Collection」にて1万人の前でLIVEを披露した。
同月にbay fmとのコラボイベント「SEASIDE HOOD」、自身初となる東京での主催イベント「暴道祭」を渋谷O-WESTにて開催。
2019年2月、自身初となる客演集アルバム「助太刀」3月には3rdアルバム「HAPPY BIRTHDAY」をリリース。
7月にはプロ野球の千葉ロッテマリーンズからオファーを受け応援歌を制作。千葉市の市外局番「043」の背番号のピンストライプユニフォームでZOZOマリンスタジアムでのライブも敢行した。
10月、2年間看板を背負ったフリースタイルダンジョン2代目モンスターを卒業。最初で最後の６人によるマイクリレーEP「2代目THE EP」をリリース。
2020年3月CLUB CITTA'川崎「真・ADRENALINE」にて優勝、その２日後にdj honda、DJ OASISらを招いた1年ぶりとなるNew Album「光」をリリース。
同年4月、コロナ禍において自身の想いを綴った楽曲「希望 / ~別所キミヱ×輪入道~」をリリース。また、6月には東京のCLUB VUENOSが閉店を余儀なくされる中、残された系列店clubasiaへのチャリティーとして「VUENOS feat.般若」を発表。同楽曲はワンウェイでR-指定をはじめ数多くのアーティストに歌われ、VUENOSというCLUBを広く語り継いでいる。
7月には「フリースタイルダンジョン」に次ぐ形としてスタートした「フリースタイルティーチャー」に出演。
観客を入れてのLIVEが出来ない状況を受けて、7月10日に配信LIVE「覚悟決めたら」を企画し、初のワンマン形式でclubasiaのステージにてLIVEを行う。
自叙伝「俺はやる」を発売。自身の半生を赤裸々に書き記し、Amazonのアーティスト評伝で1位を獲得した。本の発売に合わせて「堅気」をリリース。
10月に「凱旋MCbattle東西選抜秋ノ陣2020」に「真・ADRENALINEチーム」として参加し優勝。同月に大阪で開催された韻踏合組合主催のMCバトル「ENTER」も優勝し、12月に同じく韻踏合組合主催のMCバトル「SPOTLIGHT2020」にて優勝。
年末に開催されたUMB2020ではベスト8、2021年に開催されたKOKではベスト4。
2021年2月ぴあアリーナMMでの「凱旋MC Battle」にて優勝、10月にはRed Bullが主催する「Red Bull 韻 DA HOUSE 2021」で優勝し初代倭国チャンピオンとなった。
1stアルバムリリース及びGARAGE MUSIC JAPAN立ち上げから10年目になる2023年、5th album「朝が満ちる」をリリース。
2024年自身の故郷である千葉市美浜区真砂で、バンドとダンサーを迎え客演・MC無しおよそ2時間のワンマンライブを行った。
ラッパーとしてアメリカやスペインにも訪問し、倭国語ラップの枠を超えた活動を展開。
2025年2月5日には6枚目のアルバムとなる「白蛇」をリリース。プロデュース陣にDJ YUTAKA、Kaztake Takeuchi、ojibah(SD JUNKSTA)、https://t.co/wa0et5Lsg3、BENXNI(STAR KIDS)などが参加。
独自路線のHIPHOPを発信し続けている。
■https://t.co/wa0et5Lsg3
オリコンランキング1位獲得、YouTube総再生数1億回超の音楽プロデューサーhttps://t.co/wa0et5Lsg3。 ヒップホップを軸に、和の情緒や哀愁を織り込んだ幻想的なサウンドで国内外から高い評価を受けている。SKY-HI、ZORN、DJ TATSUKIらを迎えた音源集でデビュー。その後もGADORO、BAD HOP、ちゃんみな、般若、Daoko、TOC（Hilcrhyme）など、倭国を代表するヒップホップアーティストへの楽曲提供を重ねてきた。さらに「ヒプノシスマイク」や地上波番組でのオードリー若林“disラップ”企画、千葉ロッテマリーンズ応援歌、KING OF KINGS公式ビート、倭国コロムビアのオーディション課題曲など、シーンを横断した活動を展開。海外では、登録者数70万人超の米Lofiビートチャンネルで提供曲が700万回再生を突破。Lil Peepとの共作で知られるUKラッパーBEXEYへの楽曲提供など、国境を越えたコラボレーションも続けている。2025年よりソロプロジェクトを始動。ヒコロヒーが司会を務めるMTVの次世代アーティスト紹介番組「FUTURE ICONS」で特集され、大きな注目を集めた。初のインストアルバム『Sagami Ukiyo × KOYANMUSIC』はチャート1位を記録し、『平和 × KOOTARO, ブチギレ氏原, 輪入道』はInstagramトレンド音源入りを果たすなど、話題作を次々にリリース。 最新プロデュース曲「GADORO / 彩り七味」は、MV公開から1ヶ月で100万再生を突破。Shazamバイラルチャート1位をはじめ、オリコン急上昇、Billboard急上昇、YouTube急上昇、Apple Music総合、Spotifyバイラルなど、各主要チャート上位に名を連ねるヒット曲となった。
@rap_wanyu
@yuto_com_tm December 12, 2025
1RP
Method ManがDrakeの"Wu-Tang Forever"[2013]でラップしなかった理由を明かす https://t.co/X73Lf7LExL
"ドレイクが曲を送ってきた時、仲間はそれに合わせてラップを書こうとしていた。俺はこの曲は好きじゃなねぇな。Wu-Tangと何の関係があるんだ? 好みとして、この曲には参加しねぇって感じた" December 12, 2025
ブログ更新しました。香港カップ2025のレース考察です。お暇な時にお読みください。
【香港カップ2025の予想ヒント】過去データやラップ、血統などを分析考察します
https://t.co/KEeIO63UXd December 12, 2025
菊池風磨くんがラップパート作詞を担当した「Steal The Show」は、まさに「攻め」のダンスナンバー！倭国テレビ系バスケットボール応援ソングとして、バスケ倭国代表の覚悟とtimeleszの決意がリンクしてる考察、最高すぎる！ December 12, 2025
ポリラップだけは買ってはいけないよ、ラップに金は惜しむなと常々言われていたのに…………。クッキーの型抜きするために敷くとかならいいけど、ラップとしては本当下の下。ツルハPBの爪の垢煎じて飲め December 12, 2025
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