#LifeHack☝️
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　　 目から鱗 ( * ॑꒳ ॑*) 甘味編
　🍭膨らむDOMEキャンディ🍬
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　 チャレンジレシピ( •̀ •́ )୨⚑︎゛

電子レンジで作れるぷっくり飴
　　 （まんまるcute💓）

〈材料はたった2つ＋水〉
・砂糖：15g
・水：小さじ1.5
・耐熱ラップ（2重に貼る用）

📌 作り方のコツ
・砂糖＋水はしっかり混ぜて均一に
・ラップは“キッツキツ”にピンと張る
・600Wで1分30秒レンチン
・落ち着いた泡がポイント
・丸く膨らませる時は真下へ均等に押す

⚠️ 加熱しすぎ注意
➜ 茶色くなると焦げ風味に

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　 なぜ膨らむの⁉️
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理由その①
・砂糖は加熱で液状→気泡を抱えやすい➜ ラップで圧をかけると風船のように膨らむ

理由その②
・水分が一気に蒸発して内部が膨張➜ キラキラ透明なまま固まるキャンディに

📌 驚きのポイント
・家庭の電子レンジだけで作れる
・型いらずで“映えるお菓子”が完成
・子どもと一緒に楽しめる（※火傷注意）

📌 作って30分が勝負
・しぼみやすいので、出来たてを楽しんで♪

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アレンジ無限大レシピ
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基本をベースに変幻自在

︎✦︎ 抹茶味
・抹茶パウダー小さじ1/4

︎✦︎ ココア味
・ココア小さじ1/2

︎✦︎ きなこ風味
・固まった後にきなこをまぶす

︎✦︎ シナモン風味
・お好みで少量混ぜる

︎✦︎ 食感アレンジ
・砕いたナッツをのせる
➜ カリッと香ばしい

︎✦︎ チョコがけ
・冷めた飴に溶かしチョコをコーティング

︎✦︎ 見た目自由自在
・食用色素でカラフルに
・アラザンや金平糖で飾り付け
・ミニサイズを並べると可愛い

︎✦︎ 本格派
・レモン汁を1〜2滴で爽やか
・バニラエッセンスで香りUP

⚠️ 注意
・飴は超高温‼️ 必ず火傷対策
・ラップは耐熱用を使用
・加熱後は絶対に素手で触らない

💡 うまく膨らむ黄金ルール🌈ᵕ̈*
① 砂糖と水は均一に
② ラップは必ずピンッと2重
③ 加熱直後は絶対触らない
④ 泡が落ち着いたタイミングで垂らす
⑤ 押し込む時は真下に力を入れる

📌 ワンポイント
砂糖は“飴細工の基本”
レンジひとつで、小さな芸術作品が作れるよ♪できたての丸い形を楽しみたいなら30分以内がベスト☝️

🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：レナ𓌉𓇋ずぼら主婦の簡単ごはん 様
https://t.co/twQoFBjiAF December 12, 2025

今夜も楽しい時間をありがとうございました♪
生のアフレコに生のラップ！
いつの間にかハードル高いことも
生放送で披露しちゃうF.F.D👏
まさにヒプ生でしか出来ない！
ラストまでよろしくお願いします。

今日は、衣装の総集編スタイル！
みんなからのプレゼントコーデに
隠れDivカラー入れました！ https://t.co/obETzQgkUu https://t.co/nWB4rvawX9 December 12, 2025

汐恩さん誕生日おめでと～～！！！
いつもふははと笑ってくれる汐恩さん、いつも恐ろしいボケをやってくれる汐恩さん、ハスキーな低音ラップとやさしくてあったかい歌声でJO1の楽曲を深くしてくれる汐恩さん、ぜんぶぜんぶだいすき！
#鶴房汐恩地球デビュー25周年
#汐恩くんありがとう https://t.co/d3YXx2L51p December 12, 2025

汐恩のラップが好きです。

汐恩の歌が好きです。

汐恩の顔が好きです。

汐恩のスタイルが好きです。

汐恩の言動が好きです。

汐恩の奇行が好きです。

汐恩の笑顔が好きです。

#HAPPYSHIONDAY
#鶴房汐恩地球デビュー25周年
#PleaseComeBackSHION December 12, 2025

お誕生日おめでとう‼️
低音のラップ、重量感のある力強いダンス
ふざけている姿、くしゃっとキラキラな笑顔
集合の5分前には着いている、真面目な姿
情に厚く、仲間思いなところ
全部大好きで大切です！！
鶴房汐恩がずっと幸せでありますように!!
#鶴房汐恩地球デビュー25周年
#汐恩くんありがとう https://t.co/hrODWM31px December 12, 2025

本日も #ヒプ生 ご視聴ご観覧ありがとうございました✨

名シーン生アフレコや生リリックマッチなどラスト2回でカオスとラップの入り混じるヒプ生さん…！！
次回はラストに相応しいエモエモな回になるのか！？

絶対見てくれよな👍👍👍 https://t.co/stvfma2Pjd https://t.co/pNR39ddxkz December 12, 2025

汐恩くんお誕生日おめでとう❤︎
何度も何度も言うけど今も昔も変わらずずっと大好きです🥹
本人不在の誕生日祝いなんてオタクには当たり前のことでこれが普通なのになぜかすっごく寂しくて…
25歳の歌声もラップもダンスも全部見たいのどうしたら
#鶴房汐恩地球デビュー25周年
#汐恩くんありがとう https://t.co/ZMXLB2pBBs December 12, 2025

汐恩くん25歳のお誕生日
おめでとう🎉
たくさんの優しさ
たくさんの微笑み
たくさんの幸せをありがとう🩶
素敵なラップを聴かせてくれて
ホントに本当にありがとう！
これからの未来が温かな光に
包まれていますように✨
ずっと大好きだよー！
#鶴房汐恩地球デビュー25周年
#汐恩くんありがとう https://t.co/GSE3wM6nxO December 12, 2025

歌い出しからかっこいい♬
岸くんの歌声、ラップ最高！

#Number_i_KCVibes #KCVibes
#iLYsシェアバトン

https://t.co/VZ89Mt3oKP December 12, 2025

汐恩くんお誕生日おめでとう🎂🎁
汐恩くんの心優しいところ面白いところ汐恩くんのラップと歌声が大好きだよ😭😭いつもたくさんの元気と幸せをくれてありがとう🍀✨これからも元気で健康で幸せでいてください✨✨
これからもずっとずっと大好き🩶

#鶴房汐恩地球デビュー25周年
#汐恩くんありがとう https://t.co/9tiH9ore1s December 12, 2025

＼\ #ROIROM /／

2nd Pre-Debut Digital Single
「My Princess」が配信開始❤️

ラップとゴスペル、
ポップスをミックスしたクリスマスソング🎅🏻

冬らしい温もりを感じる
メロディと歌詞に注目✨

続きはスレッドから👇🏻

#My推し_ROIROM @roirom_official https://t.co/qOSL13AwwO December 12, 2025

これで思い出した。
前に旦那に「ミニトマト、洗ってボールに入ってるから好きなだけ取って残りはラップして輪ゴムして冷蔵庫入れといて欲しい」と言ったの。
翌朝冷蔵庫あけたらこれだった。 https://t.co/PB7fKNKgq6 https://t.co/uRQ4cloTDx December 12, 2025

【身体を温める味噌汁を毎朝の習慣に】

簡単に作れる味噌汁の作り方。

好きな具材と味噌を混ぜて丸めてラップで冷凍するだけ。

忙しい朝でもお湯を注ぐだけでいいので、簡単に朝に味噌汁を飲む習慣がつけましょう。
味噌は身体を温める・目の疲れを取る効果があります。 https://t.co/6AqEGqh20Q December 12, 2025

「上手くいくこともいかないこともある。」

練習中、今日はスタートが決まって風を切るように走れたのに、明日はきっとまた足が重くなったりすることもあるんだろうな。
みんなはそんな私を見て、いつも一生懸命だねって思ってくれてるみたいだけど…。

改めて考えると、このグラウンドは実は巨大な宇宙船の甲板で、私たちが走るたびにエンジンが少しずつ充電されてるんじゃないかと思って。
さっき全力でカーブを曲がった瞬間、地面の下から青い光が漏れて、星が一気に近づいてきた気がした。
部員たちはみんな、地球脱出用の乗組員で、遅く走ると発射タイミングを逃しちゃうらしい。
風の音が実はカウントダウンで、ゴールラインを超えるたびに別の銀河にワープしてる。
仲間と並走してると、彼女たちの影が光の軌跡になって、トラックが銀色の航路に変わっていく。
きっとこの世界は、私の想像だけで動いてる巨大な宇宙船で、いつか最終ラップを終えたら、本当の星の海へ飛び出せるんだ。
だから、上手くいく日もいかない日も、全部旅の途中なのかもしれない。
……って、考え込んでたら、いつの間にかコーチが横に立ってて、「…ほどほどにしておけ」って苦笑いされた。
心の中はいつも、そんな不思議な航海でいっぱいなんだ。 December 12, 2025

ちょっとスモーキーな歌声が大人っぽくて良かったし、2番のラップ部分はチャラ響矢が出てて国を滅ぼす破壊力。くしゃっとした顔が色っぽくて歌うとこうなるのか〜〜〜。本田響矢の音楽活動も見たくなってしまったよ…！
BE:FIRSTのみなさまも温かくサポートしてくださって本当にありがとうございます。 December 12, 2025

汐恩生まれてきてくれてありがとう🩶プデュ受けてくれてJO1になってくれてありがとう🫶汐恩の歌声ラップ大好き💕ずっと応援してる

#鶴房汐恩地球デビュー25周年
#汐恩くんありがとう December 12, 2025

セヨンラップパートのかっこいい中に可愛いも発見😆💕熱のつの部分と
特に…私の可愛いさ好きポイント💕
ずっとのずが　じゅ🥰部分が好き❤️
めちゃ可愛い😆💕💕💕💕💕
可愛いも幸せな気持ちになる❤️ December 12, 2025

今後のビファちゃん達さ、なんかマナトの幅広い歌い方がキモな気がした。HIPHOPマナトも良いし歌い上げマナトも良いじゃん？ラップパートとかも積極的にやってほしい、、 December 12, 2025

2話の商店街のラップシーン2倍で聞くと
めっちゃいい感じになる December 12, 2025

@yukke_pzdr 床下だと段ボールはカビが怖いですね。
円筒も紙だとカビそうだし、カンカンだと錆びそうだし。
自分なら、キャップ部はパラフィルムガチガチ、ラベル部はラップ巻、ボトルはプチプチですかねぇ。 December 12, 2025