ライフハック トレンド
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2025.12.01〜（49週）
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
なんか「湾岸のタワマンに住む貴族はそんな店に行くわけがない」という人もチラホラいるが、彼らはライフハック的なものが大好きで「コスパ厨」が多いので、喜んで行っちゃうんである。 https://t.co/Fmgj0LkuZM December 12, 2025
125RP
これはライフハックなんですが、日曜の午後２時になったらテーブルの上と布団だけ片付けちゃって
16時 スーパーに買い出し！！
17時 もうお風呂はいっちゃう！！
18時 晩御飯！！
19時 今から4時間も自由時間～～～！！😭
映画見て漫画読んでゴロゴロする！！😭
22時 寝る！！
と、休日を最高のフィナーレで迎えることができるので、皆やってみてくださいな🤭
ほんっと～～に満足度が違うよ！！♡ December 12, 2025
124RP
#LifeHack☝️
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目から鱗 ( * ॑꒳ ॑*) うふふ💕編
ホッカイロの裏技︎✦︎活用法
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【 効果的に使うための裏技 】
︎うふふ❶ 貼る位置で全身を温める
首の後ろ(風門のツボ付近)に貼ると、全身の血流が良くなり効率的に体を温められます。また、腰の仙骨部分に貼ると下半身全体が温まりやすくなります。お腹に貼る場合は、おへその下5cmほどの丹田付近が効果的です。
うふふ❷ 二枚使いで保温時間延長
一枚を直接貼り、もう一枚を少し離して重ね着の間に入れることで、互いの熱で長時間温かさをキープできます。
うふふ❸ 未開封なら冷凍保存も可能
未使用のホッカイロは密閉容器に入れて冷暗所で保管すると、酸化を防いで長持ちします。使用期限が近いものは冷蔵庫(冷凍庫ではなく)で保管するとさらに長持ちする場合があります。ただし、メーカーは推進されてません。
うふふ❹ 寒い日の撮影やスマホ対策
冬場にスマホのバッテリーが急速に減る場合、ホッカイロをポケットに入れてスマホと一緒にしておくと(直接触れないように)、バッテリーの持ちが良くなります。
うふふ❺ 停電時や災害時には、ペットボトルの水をホッカイロで温めることで、簡易的な湯たんぽとして使えます。
⚠︎ 低温やけどを防ぐため、肌に直接貼らず必ず衣類の上から使用してください。就寝時の使用は特に危険ですので避けましょう。また、糖尿病などで感覚が鈍い方は特に注意が必要です♪
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：yururi_lifehack 様
https://t.co/HETDSKzohY December 12, 2025
111RP
まずは「フライパン+水」で解凍する方法です。
【解凍方法】
①フライパンにブロッコリー100g、水大さじ3を入れて中火で加熱する
②水が沸騰しだしたらフタをして2分蒸す
③フタを外して弱火にし、水分が飛ぶまでじっくり炒める
このやり方でブロッコリーが美味しく解凍できます🥦
【だし解凍】
①白だし大さじ2、水100mlにブロッコリー200g入れて冷蔵庫で自然解凍する
これをすることで解凍されながら味が染みていって美味しくなります。
ぜひやってみてください✨
知らなきゃ損するライフハックについて発信してます。良かったらフォローして快適な暮らしを目指しましょう。▶︎@nami_life December 12, 2025
66RP
【相談】様々な「書けない」への処方箋＆やる気に頼らずお原稿！【行動経済学入門】
年末の11000字大放出❣
無理なく毎日執筆をがんばりたいお嬢様向けの「仕組み」をキーワードにしたお原稿・ライフハックの長文お記事です❣
・やらなくていいとやらねばを仕分けしよう
・受験勉強マインドならやる https://t.co/w9mjUZ34NC December 12, 2025
55RP
【材料】
・無糖ヨーグルト: 大さじ2
・砂糖 : 大さじ1
・レモン汁 : 小さじ1
・水(炭酸水) :適量(お好みの濃さで)
【作り方】
①ヨーグルト、砂糖、レモン汁を混ぜる
②水を好みの濃さまで入れて調整する
これだけでさっぱりカルピスのできあがり✨
炭酸水にすればカルピスソーダの完成。
牛乳で割ってみても美味しいよ😋
知らないと損するライフハックについて発信してます。良かったらフォローして快適な暮らしを一緒に目指しましょう。@nami_life73 December 12, 2025
44RP
２Pカラーなレフ・ライノールを描いて平静を保つライフハックをするわよ❤大好きなキャラクターのカラーバリエーションなんてなんぼでもあって良いですからね❤ https://t.co/w9YaxNl092 December 12, 2025
29RP
▼なぜラップ冷凍がダメ？
・冷えるまで時間がかかり、細胞が壊れる
・解凍時にドリップが大量に出る
・食感がボソボソ＆水っぽくなる
▼アルミホイルが最強な理由
・熱伝導率がよく冷えが2〜3倍速い → 旨みを閉じ込める
・形が崩れない
・肉の細胞が壊れないから食感が段違い
▼レンジ解凍できない問題の裏ワザ
それは『フライパンの裏に置くだけ』
でももっと早く解凍したいって人は…
フライパンの裏で挟んじゃうのもオススメ。
上に乗せるフライパンにぬるま湯を入れるともっと早く解凍できるよ。(※途中でひっくり返してね)
ラップではなくアルミホイルに包むだけで、肉を美味しく冷凍できますます。ぜひ次から試してみてください✨
知らないと損するライフハックについて発信してます。良かったらフォローして快適な暮らしを一緒に目指しましょう。@nami_life73 December 12, 2025
24RP
【お家にあるものでできる白だし代用】
①めんつゆ
白だしとめんつゆは材料ほぼ一緒なんです。製品によって希釈濃度が違うので味見をしながら調節してください。色味は濃くなります。
②納豆のタレ
納豆のタレも白だしとほぼ同じ材料が使われてます。ただタレは少し甘味があるので甘味がいらないって時は違う方法で代用してね。
③出汁から作る
・だし汁 : 120ml
・うすくち醤油 : 小さじ1
・みりん : 小さじ1
・塩 : 少々
これらを全部混ぜることで白だしに似た味になります。
白だし代用3パターンを紹介しました。ミスドの汁そばには③がおすすめです。ミスドの汁そばだけでなく、レシピ見た時に「白だしないんだけど！！」って時に代用してみてください✨
知らないと損するライフハックについて発信してます。良かったらフォローして快適な暮らしを一緒に目指しましょう✨@nami_life73 December 12, 2025
24RP
「習慣化」に必要な期間は、意外とシンプル。
・行動の習慣：1ヶ月（学習・読書・片づけ）
・身体の習慣：3ヶ月（筋トレ・ダイエット）
・思考の習慣：6ヶ月（論理的思考・プラス思考）
これを乗り越えると人生が180度変わります。
習慣化こそが、最強のライフハック。 December 12, 2025
21RP
全ADHDは「自分の中のカスライフハック」を見つけた方が良いと思う。
人によって許容度の限界はあるがADHDがみんなと同じように家事をしようとしても、動き出せずに悲惨な状況になってしまう。
だから自分への期待値を下げて限りなく労力のかからないギリギリのライフハックを試していくことをお勧めする。
ADHDの僕が実践しているカスライフハックはメンシプに全部まとめたので是非読んでみて欲しい。
（Xで臭そうと言われて落ち込んだものも入ってますが...）
https://t.co/b5iXzvqjaS December 12, 2025
18RP
これマジで使えるライフハックなんですけど「本屋で気まぐれに1冊読んでみる」「普段絶対行かない道をあえて曲がってみる」「カフェでいつもと違う席に座ってみる」とか適当に"行動ガチャ"回してると、ある時『嘘だろ』ってくらいの確変がきて人生変わりだすからオススメ December 12, 2025
18RP
「Xでバズりやすい話題」Tier表
SS 恋愛系の失敗談or名言
S+ ブラック企業・退職・転職
S ADHDやHSP系の気づき
A+ 美容整形・ダイエット・メンタル改善
A 地方移住・ガジェット・ミニマリズム
B+ 読書・育児・教育論・副業
B ガチの自己啓発・資格・語学・習慣化
C+ 政治風刺・経済論評・ライフハック
C 哲学・宗教・詩・文学的投稿
D+ 法人税、労働法、社会保障
D 技術的なノウハウ、学術的リサーチ共有
E+ スタートアップの資金調達報告
E 地味なプロダクトのアップデート報告
F 日記的なつぶやき、ただの感情の吐露 December 12, 2025
17RP
いいねとフォロワー数を増やしたいなら
「電池少女」を褒めればいい
何処かのウダツの上がらない見た目も性格も悪いアニメ監督がフォロワーになり、いいねします
嫌がってもします（性格が悪い）
#ライフハック December 12, 2025
16RP
「この人と一緒にいると安心する」──そう思ってもらえる人って、
実は“自分のケア”がちゃんとできてる人です。
昔の僕は、「人に優しくしたい」と思う一方で、
気を使いすぎて疲れてばかりでした。
でも今は、
ムリなく自然体で人と関われるようになってきました。
きっかけは、習慣と仕組みを見直したこと。
優しさを枯らさずに届けるには、
まず自分の心を整えることがいちばん大切なんですよね。
強迫性障害を経験し、
15回の転職を経て、
障害者施設の利用者から職員になった僕だからこそ──
「人生、何度でもやり直せるし、やり直し方にも優しさがあっていい」と、
今は心から思えています。
そんな“再起動のヒント”を、僕のアカウントで発信しています。
良かったら、他の投稿も覗いてみてくださいね▶︎@zen_LifeHack December 12, 2025
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