ADHDの自分が使ってみて手応えが良かった
ライフハック

【「めんどくさい」の代わりに「世話が焼ける」を使う。】

ADHDは何かに貢献している時、目的がある時にドーパミン値が上がりやすい。
刷り込み効果というのは大きくて、
「面倒くさい」を「まったく…世話の焼ける」とすると取り組みやすい。 January 01, 2025

さつまいもの一番めんどくさい食べ方。

「材料」
・さつまあげ

「作り方」
1.炊飯器にスローインスタイルでも
いけなくもなさそうです。

#さつまいも #ライフハック https://t.co/qesFTfhw98 January 01, 2025

肩こり解消ライフハック（5/5）
絵日記もあります🌱

他の章では観光地、マッサージ、お買物などいろんなタイ観光エピソードをお送りしています。

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イベントにも持っていきます🙌 https://t.co/1P58Y1ObW1 January 01, 2025

まほやくアニメ見るぞ。ニコニコならアニメが観れるというライフハック January 01, 2025

たまにカラオケ行って自分の歌いやすいキーを再確認するのがライフハック。 January 01, 2025

食べたあとのこれ、きれいに洗って乾かして
トースターで焼いたらキーホルダーになるんだよね
（なぞのライフハック https://t.co/cyxeCdlhay January 01, 2025

味覚障害が治らないことで同じメニューを繰り返し食べる日々でも全く精神にダメージが来ない　病み上がりライフハック January 01, 2025

チーカワ式！ADHDのライフハック！
「面倒くさい」を「世話が焼ける」に変換

これだけで体が動く動く。。
何故なのか、理由を調べてみました。

1.脳の報酬系への影響:
●「面倒くさい」と感じると、脳の報酬系が活性化されず、行動への意欲が低下します。… https://t.co/2tLeh2HidR January 01, 2025

共通テストを4Kで読み込んで答えを盗み見するライフハック January 01, 2025

子育てライフハック🍨 https://t.co/mNZzNEgWk1 January 01, 2025

皿洗いやご飯を作るというクソだる作業の時、この曲を聴きながらやると物凄く早く終わります。私のライフハック

# 充電がやばい https://t.co/tuLJ2vElWU January 01, 2025

作画する時、例の特大アクスタ衆をデスクに侍らせておくと資料として最高であるライフハックを得たのですが、改めて見比べると左舷とお頭は着物の袖が短く解れていて(半袖位)、水練&兄貴は長くて(5分袖位)袖口がきれい…

これはなんだろ…水夫は腕が動かしやすいように半袖を好む者が多いとか？👀 January 01, 2025

フード付きのもこもこパジャマで寝てるんだけど、どうにも寝るときの首の座りが良くなくてどうしようってなってたここ最近。
ふと気付いた。寝る時に前後逆に着て寝れば良いじゃんということに…！首周りもあったかくなるし！何というライフハック！！！(ただし見た目は間抜け) January 01, 2025

ちょっとライフハック得たので披露しますね。

｢朝起きたら、とりあえずミラージュの戦闘シーンを読む｣

はい、一日テンション爆上がりです。 January 01, 2025

CVSS指標値を敢えてE:Fとすることで、CVSSベーススコア9.8の奴をCVSS現状スコア9.6にして公開するライフハックを見た https://t.co/07zrsn9VRz January 01, 2025

【肩こり解消ライフハック】💪

デスクワークが原因の肩こりにお悩みのあなたへ！

肩こり解消本から
「肩こりのしくみ編」
「正しい姿勢を知る編」をお届け！（1/6）
#漫画が読めるハッシュタグ https://t.co/BbEnrH8hOe January 01, 2025

これはちょっとしたライフハックなんだが、風船をこんな感じに切ってフィギュアの足に引っ掛けるとQOLが上がるよ。 https://t.co/in360cFBza January 01, 2025

コンビニで飯を買って食べながら帰れば夕飯の時間をすっ飛ばせるライフハックもある January 01, 2025