メンタルケア トレンド
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2025.12.17 23:00
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「頑張った自分にご褒美をあげる」
努力を続けていると、つい「もっとやらなきゃ」と思いがちです。
でも自分をねぎらい、喜ばせることも大切。
今日は頑張った自分に小さなご褒美をあげましょう。
お気に入りの飲み物を味わう、ゆっくり休む、好きな音楽を聴くなど。
ご褒美は「また頑張れる力」を生み出します。
自己肯定の循環が、挑戦を継続させる秘密です。
#自己肯定感 #ご褒美習慣 #挑戦継続 #メンタルケア December 12, 2025
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【APEXコーチ募集🔥】
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戦略／撃ち合い指導ができるコーチを募集します！
■条件
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#ApexScrims #eスポーツ #esports #拡散希望 #RT希望 #Apexコーチ #ゲームコーチ #コーチ募集 December 12, 2025
今日はお空にいる息子の日なのでプリンだぞ黒澤…
ってダイヤちゃんはプリン好物だったか
メンタルケアの時に読んだ本に天国ではプリンあるとかで、
息子の旅立った日には欠かさずプリンを買ってる
今日は最上階だし、沼津では大きい建物だからちょっとは空に近いな
息子はプリン食ってるかな? https://t.co/uG11zZx1KY December 12, 2025
@hanafudayae やえさん見てくださってありがとうございます♡♡
わたしの最推しをしょんぼりさせやがってただではおかねぇと描きながら思っていました‥溺愛はまだまだ先ですが、先輩は転がったらあっという間な気もします😂
完全自己満まんがなのでメンタルケアしながら地道に描きます〜♡ありがとうございます♡ December 12, 2025
今朝は水が普通に出ました！よかった😆
今日はカウンセリングでメンテナンス。うまく整理ができてなかった気持ちの落とし所を見つけてスッキリ。午後からよい状態で仕事に向かうことできました✨
写真は先月の成田山公園の猫たち。
かわいい💕
#心理カウンセリング #猫 #メンタルケア https://t.co/f9MJu5nIZl December 12, 2025
ファイ穹🔆💫
開拓の旅で💫がめっちゃ傷ついたのに、メンタルケアを列車組が怠った（💫が上手く隠し通した）結果、🔆は💫をオンパロスに閉じ込めることを決意。
ここまでしか思いつかなかった。 December 12, 2025
片や優しい呪いを、片や劇物のような呪いを、互いにずっと植え付けている現状維持ﾅﾆ半ｿも捨てがたいな…
早く救わなければという焦燥は多々あれど、半ｿのメンタルケアも必要なのだと自分に言い訳をして、いつかは手遅れになるかもしれないorいつか救って去らなければならないという憂鬱を抱えるﾅ December 12, 2025
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