障害のある家庭は見えていないコストがかなりかかっている。
面倒を見るためにフルタイムで働けない、送迎のためのタクシー代（人込みが苦手な子も多い）、きょうだい児のメンタルケアや彼らとの時間、子供の睡眠障害による親の睡眠不足など。
そういうのを補填するのが障害児福祉手当のはず。
障害のある子を育てる家庭は、同じ所得の家庭よりも可処分所得も時間も全然少ない。
だから、所得が高いから削りますってそもそもおかしい。 December 12, 2025

でもいざ本当に自分がさにわとしてお手本やるよってことになったら元監査官やってた組にこれであってるか…？ってメンタルケアしてほしい　普通に助かりそうで December 12, 2025

愛犬のメンタルケア

お世話編①

毎日のお世話は決まった時間にしなくてOK！

決まった時間にご飯をあげたり、散歩をしたりすることで犬は時間を覚えます
その時間にご飯をくれなかったり散歩がなかったりすると、なんで？ってなってストレスに( ﾟДﾟ)

先読み予防の為にお世話時間はランダムに♪ December 12, 2025

🧠ストレスチェックの結果を「組織改善」に活かす！豆知識：個人のメンタルケアだけでなく、高ストレス者が多い部署の作業負荷や人間関係といった組織要因の改善を提案しましょう。
#ストレスチェック #組織改善 #メンタルヘルス #組織要因 December 12, 2025

益田祐介先生 @wasedamental 先生の、

#精神科医が教えるAIメンタルケア入門
を丁寧に読んでいます
まずは1回全部読んでから取り組みたい

特に、AI依存などの危険性を繰り返し伝えているところは、さすが精神科医
軽い気持ちではなく、でもハードルは上げず、取り組みたい

#AIメンタルケア December 12, 2025

あまりにもおちゃめ過ぎる
もしかしたら🟧くんのﾒﾝﾀﾙｹｱ的なやつかも……？と思った瞬間もあるけど ﾏｳﾞ麺のこととか考えると素かもしれなくて…すごい こんなもの出されていいんですか？夢？ December 12, 2025

@iX0iOVmSGIvIfK8 警報音と放送が交互に１時間鳴り響くと怖くて出て来れないし、ストレスで食べれなくなっても不思議ではない😓
猫のメンタルケア、大事ですね。 December 12, 2025