１２月２２日(月)よる７時〜
#有吉ゼミ ３時間SP✨

🍖チャレンジグルメ🌶
デカ盛りに大食いアスリート軍団✨
激辛隊長に #猪狩蒼弥(#KEYTOLIT)🔥
@jr_official_X

🍲グルメすぎる相撲部屋

お楽しみに！ https://t.co/OHdCERD4LJ December 12, 2025

スピンを軽々決めてしまうアスリートアイドルこと乃木坂46 川﨑桜さん

この頃まだ見つけられてなかったから公式Instagramにスケーティングさくたんが残ってて嬉しい(今頃 https://t.co/7gonSXPltn December 12, 2025

【Grok Imagine v1.0?】パルクールランダムプロンプト！🏃‍♂️🏃‍♀️

入力画像のキャラがパルクールな動きをランダムでやってくれるガチャプロンプトです！
どんなキャラでもカッコよく跳び回ってくれる……はず!?
（展開は毎回変わるので、良くない時は何度か生成してみてください🙏）

最初に引用の検証の続きでやったときは動きがイマイチでお蔵入りしようと思ってたんですが、今アニメ調で試したら結構面白かったので共有します！なんでも出していかないと怒られる気がしました🤣笑

ちなみにめっちゃいろんな技名を書いてますが、書いてある技ほとんど出てないです😂
基本はおさえてるけど技名駆動はまだまだ…という感じですかね
派手な技やいい動きが出たらラッキー……？笑

なのでリスト部分は実はほとんど不要かも知れませんが、このプロンプトをモデルアップデートのたびに使っていくとじわじわ出る動きが増えていくかも…？☺️

動画②③④はこのプロンプトのGrokポン出し状態サンプル3つで、④はそれ含む20回くらいの生成動画からいいとこ取りで1.2~1.4倍速で詰め合わせにしたものです（なかなか4つに絞れない性格なので今後はこのスタイルでいくかも😇笑）

プロンプトの1行目（画風維持～）を入れるとアニメ調も保持してくれますが、入れないと少し3D CG風になると思います。お好みで！

▼プロンプト（長いです🙇）
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入力画像の画風/スタイルとキャラクターの特徴を維持する。
プロのトレーサー/パルクールアスリート。
ストリートの障害物や段差、壁、レール、バーなどを使ってパルクールムーブを華麗に決める。
基本的に前に動き続け、後戻りはしない。

以下に示すパルクールムーブをランダムで選択してひと続きの流動的なフローを作る。
各ムーブの間は無駄な動きが一切なく、技の間で止まることもなく流動性が極めて高く滑らかな動きで全ての動きを繋げること。
最低でも2つ以上のヴォルト系の動きと1つ以上のフリップ系の動きを入れ、最後はフリップ系の大技でカッコよく締めること。

## ヴォルト系（障害物を飛び越える動き）
- ステップヴォルト
- スピードヴォルト
- モンキーヴォルト
- コングヴォルト
- ダッシュヴォルト
- シーフヴォルト
など

### 助走技
- カートホイール（側転）
- ロンダート
- スクート
- タッチダウンライズ

### フリップ（宙返り）系の動き
- フロントフリップ（前宙）
- バックフリップ（バク宙）
- サイドフリップ
- エアリアル
- アラビアン（猫宙）
- ウェブスター
- フルツイスト
- コークスクリュー
- エアリアルツイスト
- バタフライツイスト
- ライズ
- イーグルツイスト
- ウォールフリップ（壁宙）
など

### スピン系の動き
- パームスピン
- ウォールスピン
- パームスピン540
など

### その他の動き
- モンキーウォーク
- PKロール
- キャットリープ
- クライムアップ
- ウォールラン
など

全体的に超高速なキレのある身のこなしで、疾走感を維持する。この人物は常人の1.5倍速で超絶素早く動く。

カメラは至近距離からこの人物をハンドヘルドスタイルで追いかける臨場感溢れるダイナミックな映像にする。
カット切り替え無しでひと続きのワンショット撮影。

BGM無し。効果音あり。
---------- December 12, 2025

🏃‍♀️陸上競技の練習中🏃‍♀️
🏃‍♀️頑張ってランニングしている、🏃‍♀️
🏃‍♀️青髪サイドポニーテール女性アスリート。 🏃‍♀️
🏃‍♀️爽やかなスポーツシーンアニメイラスト🏃‍♀️ https://t.co/oNkOAngkWa https://t.co/cXiWFw8h48 December 12, 2025

@WABfc98jHA81BXw ポプリンさん✨
ありがとうございます🙌

憧れのアスリート😳凄く美化していただき恐縮です😂甘いもは欠かさず食べております🤭結果出せて一安心です🍀.⋆ December 12, 2025

お節介おばさんなんだけど
とりあえず愛理は碧と絶対に結婚してほしい

愛理はアスリートレベルのストイック男が1番合うと思うの https://t.co/JqdOLRyiBW December 12, 2025