SUPER BEAVERで、ミラノ•コルティナ五輪アスリート応援ソング、
「生きがい」
渋谷龍太で、加藤登紀子先輩のカバー、
「時には昔の話を」

生放送ありがとうございました。 https://t.co/lhbTX43d1A December 12, 2025

倭国ホースボール協会さん(JHBA)にまたお邪魔しました🐴🏈

ホースボールの特徴は「馬術」と「球技」が組み合わさり、『ケンタウロスのラグビー』とも呼ばれるほど激しくボールのやり取りをするアクロバティックな競技です。
難易度はかなり高いですが、究極の人馬一体であり、馬と深く交流し心を通わせることで、身体的成長だけでなく精神的にも道徳的にも、人を成長させてくれるとも考えられています。

今回も一般社団法人 倭国ホースボール協会 代表理事の西島隆史さんにレッスンしていただきましたが、とても優しく丁寧に教えてくださり、普段の生活にも活きるトレーニングをしてくださいました☺️
ありがとうございました✨✨

世界でのホースボールで使用される馬の約7割がサラブレッド又はサラ系といわれており、倭国の馬事情を踏まえ「馬業界の持続可能性」について強いこだわりと使命感を持って取り組みをされており、引退馬を積極的に受け入れ、ホースボールという場でもう一度「現役のアスリート」として命の火を燃やし、輝きつづけることができるようなチャレンジをされ続けております。

私もその想いに強く共感していますし、これからもたくさんの馬が輝けるように盛り上げていきたいです🐴💪 December 12, 2025

#FNS歌謡祭 ありがとうございました！

新曲「#生きがい」いかがでしたか？

ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピックに向けた、“フジテレビ系2026 アスリート応援ソング”です！🔥

…でありつつ、沢山の感想見させて頂きましたが、あ、伝わってる！と嬉しい気持ちです。また追って。

#SUPERBEAVER https://t.co/ZPkMl0QVdz https://t.co/aEKmfep5wb December 12, 2025

陸上競技の練習中、頑張って走った後に一息入れる眼鏡をかけた黒髪女性アスリート。
スタジアムトラックにて爽やかな屋外シーンアニメイラスト。 https://t.co/ZJbb1IIXkn https://t.co/D5DjCTEAOA December 12, 2025

🏃‍♀️陸上競技の練習中🏃‍♀️
🏃‍♀️頑張って走った後に一息いれる🏃‍♀️
🏃‍♀️青サイドポニテ女性アスリート🏃‍♀️
🏃‍♀️スタジアムトラックでの爽やかな🏃‍♀️
🏃‍♀️屋外シーンアニメイラスト🏃‍♀️ https://t.co/8YAbXIeai3 https://t.co/UcRFkuaF0B December 12, 2025

貝塚さんのこれ、面白かったなぁ。
かつて羽生結弦の写真集出版にあたり「ご自分では気がついていないと思いますが、あなたはたくさんのフォトグラファーを育てました(中略)かつて写真家を育てたアスリートはいたでしょうか」と発したカメラマンがいらしたのを思い出したよ🥹
https://t.co/bsygbloyAC December 12, 2025

4シーズン前にスタートした #カーリング沼

初回は2022年1月16日でした

ファンとアスリートを繋ぐ架け橋としてのライブ配信企画、あと1ヶ月でオリンピックサイクルが1周します

明日はヤマたちの笑顔も見たい

https://t.co/10V3GDyTi0 https://t.co/M7prLaKxbv December 12, 2025

🏃‍♀️陸上競技の練習に励む🏃‍♀️
🏃‍♀️グレー髪ポニーテール女性アスリート🏃‍♀️
🏃‍♀️スタジアムトラックでの爽やかな🏃‍♀️
🏃‍♀️屋外シーンアニメイラスト🏃‍♀️ https://t.co/Fhhz5dPSJW https://t.co/UcRFkuaF0B December 12, 2025

陸上競技の練習中、
頑張って走った後に水分補給しつつ一息入れる、
眼鏡をかけた黒髪女性アスリート。
スタジアムトラックにて爽やかな屋外シーン。
アニメイラスト。 https://t.co/eVh1PFzMe0 https://t.co/uw6I7rXeZc December 12, 2025

🏃‍♀️陸上競技の練習中
🏃‍♀️頑張って走った後にベンチに腰掛けて一息入れる、
🏃‍♀️眼鏡をかけた黒髪女性アスリート。
🏃‍♀️スタジアムトラックでの爽やかな
🏃‍♀️屋外シーンアニメイラスト。 https://t.co/gg7lVnrMz7 https://t.co/UcRFkuaF0B December 12, 2025

˗ˏˋ ⭐️ショート動画投稿⭐️ ˊˎ˗

"もっと早く知りたかった"
元プロアスリートが教えるスタイルアップの方法がヤバすぎる...
私はこれ試しただけで友達からもよく褒められるようになったから本当におすすめ🥺

#うさんくさ

🔗 https://t.co/OrMQH8gX2y

高評価、コメント待ってます🖖

#Vtuber準備中 December 12, 2025

さて
今日は朝は
信号トラブルで
現場付近の駅に
直行して合流する
というトラブル

帰りは大渋滞渋滞により
いつもより１時間遅れ
という少しバタバタしましたが

仕事は自分で見つけては
先輩がリードしてくれて
仕事を与えてもらったりして

自分のパターンを掴めて
ここ２週間好調をキープ
少しずつしんどさが
和らいできました

少し慣れてきたのも好材料

最近は糖質０脂肪分少なめ
タンパク質多めの
アスリート並みの
食生活してたら
体調が良くなり
前より痩せました

週末はカロリー計算しながら
自分へのご褒美を与えてるので
大きなストレスに
なってないのは
やはり慣れた証と感じてます。

明日頑張れば土日休み

２週間頑張れば８連休

その間にイベントがあるので
モチベーションはかなり高いです。

不安感は
自身の無さ
考え過ぎ
慣れてない

これが要因と自己分析してます。

焦らず体で覚える

この意味ようやく
わかってきました December 12, 2025

トレーニング後のストレッチタイム。
銀髪ポニーテール女性アスリートが一息入れる。
スポーツジムにて爽やかな屋内シーン。
アニメイラスト。 https://t.co/GjMq31usJa https://t.co/UcRFkuaF0B December 12, 2025

有名アスリートの優しさ、もっとこうあってほしい！！

📍1人目は幼なじみの「彼（アスリート）」が「彼女（カメラマン）」をからかっていたから笑っているんです。

📍最後はアスリートさながらの感動ものでした😭 https://t.co/9K4Uy9lP1i December 12, 2025

@yamatoclimber ご視聴ありがとうございました！
一流のアスリートさんは、自分たちの想像していない答えを持っていたり、言語化することで私たちの日々の学びに繋がりますね。 December 12, 2025

🏃‍♀️陸上競技の練習中🏃‍♀️
🏃‍♀️頑張って走ったあとに一息入れる🏃‍♀️
🏃‍♀️黒髪ポニーテール女性アスリート🏃‍♀️
🏃‍♀️スタジアムトラックでの爽やかな🏃‍♀️
🏃‍♀️屋外シーンアニメイラスト🏃‍♀️ https://t.co/ZRECPRjHKU https://t.co/LPGA4dcmAX December 12, 2025

@nishikawa_sleep @aladdinx_jp /／
最高のベッドシネマ体験🎬
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Aladdin X・nishikawa
コラボCPありがとうございます⭐️✨

寝ながら大画面で映画を観るのが夢でした🤗

アスリートにも人気のあるマットレス✨寝心地よく身体にfit!
寝返りもしやすく快適な睡眠で翌朝スッキリ

最高のベットシネマで
至福の一時を楽しみたいです December 12, 2025

+3
アスリートキラー頑張れば出そーとか思ってたからうれし https://t.co/7eXRz1vENY December 12, 2025

ひとりアドベントカレンダー6日目。
アスリートがウォーミングアップをするように、自分も仕事前にウォーミングアップが必要なのでは？と思い、実際にやってみてよかったウォーミングアップをまとめました！

仕事でもウォーミングアップが大事かもしれない https://t.co/Q3HTrQJGZv December 12, 2025

脈拍が50〜70なので調べたら

・高齢者: 50～70回/分程度
・アスリート: 50回/分前後でも正常な場合が多い

私は…汗 December 12, 2025