言語化 トレンド
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2025.12.16 08:00
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Q.メンバー自身が考える「Aぇらしさ」について言語化すると?
💬正門さん「みんな関西出身で、SUPER EIGHTさんやWEST.さんの背中を見て育っているので、関西特有の〝雑草魂〟みたいなものを持っているんじゃないかと思います 。先輩たちも、トントン拍子でデビューできたわけじゃないし、苦労してきた過去を笑い飛ばしながら、新しいことに取り組んでいる先輩たちから、いろいろ学ばせてもらっているので」
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85RP
「なんか嫌だ」「なんかモヤモヤする」——私の感情語彙は、とても貧しかった。すべてが「嫌」「つらい」「しんどい」という大きな塊。「感情の粒度」が低かった。心理学者リサ・フェルドマン・バレットの研究では、感情を細かく言語化できる人ほど、
感情調整能力が高いことが示されている。「悲しい」ではなく、「寂しい」「失望した」「やるせない」と区別する意識。
感情の粒度が高いと、対処法が変わる。「なんか嫌だ」だけでは、何をすればいいかわからないが、「退屈している」なら刺激を求めればいいし、「不安だ」なら安心材料を探せばいい。
私は感情を言語化する練習を始めた。今、何を感じているか。「つらい」ではなく、もっと正確に。焦り、恐れ、羞恥、孤独なのか。最初は難しかった。ただ書き出していくうちに、「これが一番近い」と選んでいけた。
感情の解像度が上がると、対処の解像度も上がった。大雑把な「つらい」には対処できないが、具体的な「明日の会議が不安」には対処できる。感情を言語化することは、自分の内側に灯りをつけることだった。暗闇では何も見えないが、光があれば、進む道が見える。 December 12, 2025
44RP
大人側はもう意味が後付けされるフェーズに入ってるけど、子ども側はまだ意味が先に欲しいフェーズにいるわけよ。
子供視点では、人生の意味みたいな哲学ごっこしたいんじゃなくて、今やらされてる苦労の正当性だから。
これは誰の得になってて、今は意味なくてもどこで意味に変換できるのか、嫌ならどう拒否・交渉していいのかみたいなことを大人が言語化しないと、子供はひたすら絶望する。 December 12, 2025
40RP
脳科学によると
人は「〇〇をしたい」と思ってから『72時間以内に行動しないと、一生行動しなくなる』ことが判明しています。
・思いついたら即行動
・3日以内に予定を入れる
・とりあえず調べる
・人に話して言語化する
・必要な道具を用意する
・最初の一手だけ決めておく
・今日やる最小タスクを1つ作る
・1mmでも前に進むを徹底する
今この瞬間から72時間が、人生を変えるタイムリミットです。 December 12, 2025
23RP
ドラマ 高嶺の花 石原さとみさんの名言が
クッソ刺さる。
「浮気はバレなければ大丈夫。
って犯罪者の考え方ですかね。
バレなければという事は、浮気は犯罪だから
バレたらダメだという後ろめたい気持ちが
あるからそう思うんですよね。
でも、してしまう人が多いのは何故だろう。
それは、、、
その時に大切な人の顔を忘れてしまうから。
女性が浮気を許せないのは、
自分のことを忘れられることが耐えられないから。
だから、女性は絶対に浮気を許せないんです。」
マジで許せない理由を全部分かりやすく
言語化してくれたのでこれは共有したい。 December 12, 2025
8RP
ピアノの練習は、「どれだけ弾いたか」ではなく「どう弾いたか」で決まります。
1時間ダラダラ弾くより、10分集中した練習のほうが、はるかに力になります。
それを左右するのが「練習の組み立て方」です。
多くの人は、いきなり通して弾いてしまいます。
でも、それでは“練習”ではなく、“反復”になってしまう。
上達を生むのは「弾くこと」ではなく「観察すること」です。
たとえば──
・どの部分で止まるのか
・左手が先に走っていないか
・指のどこに力が入っているか
これらを「意識的に見る時間」を持つだけで、驚くほど音が変わります。
練習とは「音を出す作業」ではなく、「問題を見つけて、直す作業」です。
だから、時間がなくても上達できます。
必要なのは、「弾く前の思考」と「弾いた後の振り返り」。
具体的には、
①弾く前に「今日はどこを良くするか」を1つ決める。
②弾いた後に「どこが改善したか」を言語化する。
この2つを繰り返すだけで、練習の質は劇的に変わります。
ピアノは「努力の方向」が正しければ、必ず報われる楽器です。
上達しない人は、努力が足りないのではなく、努力の向きがズレているだけ。
「今日は何を変えるための練習なのか」
それを明確にして鍵盤に向かうこと。
これが、限られた時間で確実に上達するための、いちばんの近道です。 December 12, 2025
4RP
サイバーエージェントの藤田さんが「これが最後のメディア出演」と言い切った。
サイバーエージェント創業者が、なぜこのタイミングで表舞台から消えるのか。
「本当に会社を引き継ぎたいなら、僕が出続けるとどこまでも創業者の会社になってしまう」
倭国のインターネット業界を牽引してきた男の引退宣言。
その最後の告白で明かされたのは、誰も知らなかった経営の本質だった。
まず驚いたのが「顔採用」疑惑への回答。
世間では長年、サイバーエージェントは見た目で採用していると噂されてきた。
「ないです」
彼らが見ているのは、スキルでも学歴でもない。
「素直さ」と「性格の良さ」。
若手をどんどん抜擢する人事制度だからこそ、性格が悪いと周りが応援してくれない。環境変化を柔軟に受け入れられるかどうかを重視している。
これが、倭国で最も若手が活躍する会社を作った理由だった。
次に語られたのは、麻雀から学んだビジネス論。
「ビジネスや人生は、麻雀にめちゃくちゃ似ている」
学校は公平と平等を教える。でも実際の社会は超不平等。
将棋や囲碁は条件が平等。でも麻雀は配牌が不平等。
「世の中は不平等であるというルールを受け入れた上で、そのゲームの中で最短距離で勝つ方法を見極めることが重要」
だから藤田さんはMリーグを立ち上げた。
そして最も興味深かったのが、社長退任の話。
「正直、こんなに面白い仕事は他にない」
それでも辞める理由がある。
優秀な自分が全部やってしまうと、自分以外に社長ができる人間が育たない。
だから後継者育成プログラムを開始。約100項目の「引き継ぎ書」を作成し、自分の思考プロセスを全部言語化した。
これが、創業者が会社を永続させるための戦略。
ABEMAについても語られた。
Netflixみたいなグローバル資本とは違い、ABEMAは「無料」にこだわっている。
まず人を集めて、周辺事業や広告、将来的にはスポーツベッティングやIPビジネスで収益化する。
藤田さん自身がヘビーユーザーとして直感で判断し、スピーディーに意思決定している。
そして最後にこう言った。
「サイバーエージェントを次の世代に引き継ぐため、もう表には出ません」
走り続けた経営者の、静かな退場。
これが倭国のインターネット業界を作った男の、最後の言葉だった。
このYouTubeは絶対見たほうがいい。
<https://t.co/rM40iYoYBT> December 12, 2025
4RP
新田様
この度はフィンランドの報道に対して専門家としてコメントをしてくださり、本当にありがとうございました。
一在欧邦人として、そしてフィンランドに住むアジア系の一人として、
「透明化されたアジア人差別」という構造を明確に言語化していただいたことに、大きな救いを感じました。
現在、署名は短期間で8000名を超え、
在フィンランドの倭国人やアジアの方々から多数の体験談が寄せられています。
特に釣り目ジェスチャーが学校でのいじめとして使われ、
教師に相談しても「意図がない」で片付けられる例が非常に多く報告されています。
私の家族も、差別的扱いを受けたり、訴えても正当に扱われない、或いはもみ消されるという経験をしてきました。
そのため今回の専門的視点からのご発言は、多くの在欧邦人にとって大変心強いものでした。
これを機に、フィンランド社会においてアジア人差別がより可視化され、
建設的な議論が進むことを心から願っています。
改めて御礼申し上げます。
https://t.co/2iG737081k December 12, 2025
3RP
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3RP
福祉はなぜ、
いちばん追い詰められた人たちを救えないのか?
理由ははっきりしている。
福祉は長いあいだ
「助けを求められる人」だけを前提に設計されてきた。
制度を信じ、
言葉で説明でき、
条件を飲める人。
そこから外れた人間は、
最初から想定されていない。
男性に多い、脅迫や暴力、自殺、ホームレス。
弱さを言語化できないまま、
一人で抱え込み、最後に人生が壊れる。
一方で女性にも、
助けを求められなかった層が確実にいる。
DVや性被害を受けても声を上げなかった人。
若年女性の見えない貧困。
制度を使うこと自体を恥だと思わされてきた
シングルマザーや高齢女性。
彼女たちは「相談できた側」ではない。
相談しても拾われなかったか、最初から諦めた側だ。
そしてトーヨコの子どもたち。
彼らは福祉に繋がるのを最初から拒否していたわけではない。
一度は繋がり、壊れて戻ってきた側だ。
家庭、学校、児相、警察、支援。
全部と接触している。
それでも最後に残ったのが、路上だった。
ODに逃げている子も同じだ。
ODは遊びじゃない。
相談の言葉を失った人間が、
感覚を切ることで生き延びている。
社会は彼らを
発見はするが、受け止める場所は用意しない。
倒れたら助けるかもしれない。
だが、その後を引き受けない。
それを繰り返して
「自己責任」「支援拒否」という。
じゃあ福祉として何が出来るのか。
排除しないこと。
支援の提示をやめないこと。
そして、
一度拒まれても、また差し出せる状態を消さないこと。
効率は悪いと思う。
成果も見えにくいと思う。
だが、
それをやらなかった結果が、
形を変えて表に出てきて皆んなが知る。
犯罪として。
若者のODという断片的な行為として。
トーヨコという「居場所」として。
今のこの社会に。
福祉が足りない。
見えてるものを見ないふりするのが人は好む。そしてそもそもリソースがないって問題もある。だけど福祉の最低ラインの底が抜けていないか?
今日は障害者の話はしないが、福祉って総合的なものだろう?って思って書いてみた。 December 12, 2025
2RP
@worldnyhappyen まさにそこだと思います。
感情的な告発ではなく、なぜ歪みが生まれるのかという構造そのものを言語化しているからこそ、倭国社会の現状が腑に落ちる。
多くの人に読まれるべき一冊ですね。 December 12, 2025
2RP
脳科学によると
・思いついた瞬間にメモを取る
→ 脳がそのアイデアを「重要情報」として保持し続ける
・3日以内に予定を入れる
→ 行動が確定し、先延ばし回路が遮断される
・とりあえず5分だけ調べる
→ ドーパミンが出て「やる気が後から」湧いてくる
・人に話して言語化する
→ 曖昧だった考えが言葉になることで行動ルートが一本に定まる
・必要な道具を先に用意する
→ 脳が「もう始まっている」と錯覚しすぐ行動に移せる
・最初の一手だけ決めておく
→ 迷いが消え、行動の初速が一気に上がる
・今日やる最小タスクを1つ作る
→ 脳が達成感を覚え、継続モードに入る
・1mmでも前に進むを徹底する
→ 脳が「これは続けるべきこと」と判断し継続力がつく
考え続ける人生か、行動してチャンスを掴む人生かは、最初の一手で決まる。 December 12, 2025
2RP
カトって目つき悪くて厳つくて取っ付きにくいあの感じで基本の口調があんま荒くないのめちゃめちゃ良だなと思ってて、「お金」「〜もん」「〜でしょ」「〜からね」あたりが特にそれを感じるんだけど、リョコちゃんに対して「あの女」って言うとこも好きなのでもうなんでも好きです(言語化放棄オタク) December 12, 2025
1RP
明るくて前向きでリスナーを楽しませてくれるところ
自分が楽しむことを一番大事にしてくれているところ
お喋りなイメージだけど、聞き役も上手なところ
言語化が上手、誰も不快にさせない言い方を心がけているところ
たくさん笑ってくれるところ https://t.co/eF0EciCDwo December 12, 2025
1RP
中途半端な楽観論を前提に国防を設計するのは危険じゃないかな。
その立場を取るなら、「最悪の場合に何を失っても受け入れるのか」まで言語化しないと、議論としては成立しないと思う。
でも現実には、そんな割り切りはできない。
だからこそ、最悪の事態を避けるために抑止力をどう構築するか、
それと並行して外交努力をどう積み上げるか、
その両輪を回し続けるしかないんだよね。
中国に対して厳しい認識を示している人たちは、
「現有戦力で勝てる」などとは、最初から言っていないはずだ。
足りない抑止力をどう補うか、
その現実的な議論をしているだけだと思う。
だから、そこに気づいていない前提で語られても、
正直もう一段前の話なんだよね。
教えてくれてありがとう。でも、その段階は多くの人がすでに通り過ぎている。 December 12, 2025
1RP
学級が安定している担任の先生が最初に行っていること
「これをしたら先生は厳しく叱る」を明確に伝えている
・危険(または危険に繋がる恐れのある行為)
・失礼(人権的な観点。対友だち、対大人も)
・ずるい(自他の成長を阻害する行為、またはその言語化) December 12, 2025
1RP
今まで見てきたnoteで一番の良コンテンツ
マネージャーとプレイヤーの違い、プレイヤーからマネージャーを目指すための心構えと具体的な方法論まで丁寧に言語化されている https://t.co/ydoINHgQEJ December 12, 2025
1RP
どう伝わるのかはゆだねてはいるものの「当時の匂い」を感じながら「じわっとうまく言葉にできないきもち」を言語化しています、確かに。だから、目を逸らせたいことや開けてはいけないふたや扉を開けてしまうことも。 https://t.co/aZGYRZcXq6 December 12, 2025
1RP
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