故母が遺した23歳のクーちゃん。食欲不振のため猫生2回目の病院に行ってきました。
大好きだったカツオもサバも刺身も食べない。
食べるのはホイップクリームとマーガリンだけなので肝臓も腎臓もやられているだろうなぁと血液検査の結果を覚悟していたら先生もビックリのほぼ正常値😱 https://t.co/eKy8dBgWLr December 12, 2025

よく自然派系の人って「あれは本当の〇〇ではない」みたいな言い方しますが、バターに対するマーガリンならともかく、牛乳に対して「あれは白い水」とかデマどころか頭おかしいですよね。
アレだけカロリーやタンパク質がある水があるなら教えて欲しいわ。 December 12, 2025

@goking5 大昔
マーガリンはリノール酸が含まれているので体にいい

ちょっと昔
マーガリンはトランス脂肪酸が含まれるので体に悪い

今
バターもマーガリンも適量なら問題ない。企業努力により、マーガリンのトランス脂肪酸は大幅に減っている。
てか、欧米人はそもそもバター類摂りすぎ December 12, 2025

ヤマザキ 苺＆ホワイトチョコクリームクッキーサンド。クッキーはしっとりサクサクでマーガリンの風味が甘香ばしく単体でもおいしい。クリームはバタークリームのようで、ホワイトチョコらしい甘さとほんのり甘酸っぱい苺ジャムが相性抜群。甘い中で苺がアクセントになり食べ飽きずおいしかった。 https://t.co/DmRX3GmKeJ December 12, 2025

マーガリンやバターではない
「食パン」の美味しい食べ方です https://t.co/p4zLhtEfbe December 12, 2025

お腹に巻きついたそのあぶら、実は“冷蔵庫の中身”でほぼ決まります。
【更年期×脂肪肝 冷蔵庫チェック⑪選】

① きのこ類がない
② 甘い飲み物がある
③ 冷凍庫にも魚がない
④ 卵を切らしたまま数日
⑤ 菓子パンまで入ってる
⑥ 納豆・豆腐はすぐ出せる
⑦ 野菜はあるけど古いかも
⑧ 甘いヨーグルトが常備されている
⑨ 加工肉（ハム・ウインナー）がある
⑩ マーガリン／ドレッシングのボトルがある
⓫…

→ 冷蔵庫は“体型の未来予測”。
→ 肝臓が整う冷蔵庫は、甘い物欲もむくみも勝手に落ちる。

これがあったら肝臓疲弊！
今すぐチェックして欲しい⑪の食品は、プロフです。 December 12, 2025

#SKE48 #中坂美祐 さんのラジオ
『SKE48中坂美祐の元祖鯱もなかさかラジオ』にて、CENTREと「あんこマーガリンサンド+白玉だんご」のご紹介をいただきました！

ぜひお聴きください📻
https://t.co/OcwoOqCMzG

中坂さん、ありがとうございました！

@nakachan_0611 https://t.co/TjQFf1RVNm https://t.co/622pGPQOYQ December 12, 2025

CENTREの あんこマーガリンサンドを食べに、名古屋においでよ。
白玉団子をトッピングできる、たっぷり餡子のホットサンドだよ。

本読み放題のブックカフェで、素敵なひとときを楽しんでね～【新栄】 https://t.co/PZaUZyUxTQ December 12, 2025

バターの代用としてマーガリンを買っていた時間が長かった　今は躊躇なくバターが買える程度の暮らしができるというのがしあわせで、本当はそんぐらいでいいんだと思う December 12, 2025

セブンイレブン あんバターどら焼。
四角形のバターと、あんこの上にマーガリンみたいなクリームがのっている。…バターかも。
濃厚だし、こんなんまずいわけないんですわ！
あんこに負けないくらいバターが入っているし、皮も甘くて美味しいし、温かいお茶を飲みながら溶けるバターを楽しむのが👌´- https://t.co/JzZeYDSIkJ December 12, 2025

#TOKAIRADIO
#海蔵亮太 と行く
開運バスツアー‼️
12/13(土)､14(日)
楽しかったよ～😁
海蔵さんありがとう～👏

参加者の皆さんの今年の漢字一文字
ひろみ「愛」
かおりん「多」
きょうこ「馬」
ふうちゃん「楽」
KOTORI「推」
マーガリン「叶」
ジュンコ「幸」
エリ「会」
ゆりこ「骨」
とき「楽」
さとやん「安」
あみん「移」
まき「初」
やすこ「動」
さとぴぴ「折」
ともとも「病」
てへろん「平」
さっか「言」
ゆかり「麹」
あっこ「慣」
きいさん「正」
ひいさん「祝」
しょうくん「挑」
ゆいさん「推」
まめすけ「叶」
もこ「続」
ひろみ「会」
ひでこ「空」
まいか「二」
よしこ「病」
たかみ「続」
さゆ「旅」
ももさん「変」
ほっちさん「車」
さくら「穏」
ミィーさん「遊」
チーズとその夫「猫」
テラちゃん「楽」
くりちゃん「縁」
なっちゃん「職」
みぃーさん「切」「変」
いしちゃん「美」
のりこ「名」
Yumiさん「ラビスタ」
来年も皆さんにとって良いお年を～‼️ December 12, 2025

#つぶあん #マーガリン
【罪悪感＜幸福感】
美味しいモノは脂肪と糖で出来ている。 https://t.co/hE1kufX2VP December 12, 2025

みなさん #ランチパック はご存知ですか？
新発売のメープル&マーガリン知ってますか？
ハチミツマーガリン好きならこちらも好きだと思います✨
また食べたいなぁ
みんなはランチパックは惣菜系と菓子パン系どちらが好き？
よかったら教えて下さい✨
私は菓子パン系かな💖 https://t.co/YHD3yg5kyy December 12, 2025

明日12月9日火曜日夕方17時49分よりFMながおかにて｢人生なりゆき｣放送されます。50年ほど前、私が小学生の頃の学校給食の思い出話。米飯給食はまだ無く、コッペパンとマーガリン、ビタドールが懐かしい。お時間ごさいましたらぜひ。#FMながおか　#ビタドール　#桂木文　#さだまさし　#ムー一族 https://t.co/5DYBBRQQzU December 12, 2025

おはようございます🦫鍋を楽しんだカピちゃんです🍎

コッペパンの。今日は朝食にコッペパンを食べたいと思います🥖学校の給食で食べていたので久しぶりに食べるのが楽しみです🍎いちごジャム🦫🍓マーガリン🧈🦫美味しい🦫次は表面をカリッと焼いて食べてみよ🥯
皆様良い1日を🍞 https://t.co/K3Bo1XQCcH December 12, 2025

脂質ファーストの私でも避ける
ちょっと怖い油　５選

「油＝全部悪」じゃない。
でも“選び方”を間違えると、痩せにくく・疲れやすく・老けやすくなります。

① 酸化した油（加熱、使い回した油、ポテチなどなど）
→ 体のサビの原因。炎症・肌荒れ・太りやすさに直結。

② トランス脂肪酸（マーガリン、ファーストフードなど）
→ 血管ボロボロ、ホルモンも乱れる“最悪の脂”。

③ 揚げもの（時間が経ったもの）
→ 揚げたてと別物。脂は酸化、カロリーはそのまま。

④ コンビニパン
→ 砂糖＋加工油脂＋添加物のトリプルパンチ。

⑤ マヨネーズ風調味料
→ 本物の油じゃない。脂質ファーストの“罠”。

脂質はエネルギーにも身体を作る材料にもなります。
悪いものを知らずに摂ってしまうと身体のダメージにも。
ここを知らないと、一生痩せませんよ😱 December 12, 2025

加工食品を食べるな

・冷凍食品全般
・インスタント麺
・無果汁ジュース
・清涼飲料水
・スナック菓子
・菓子パン
・ソーセージ
・ハム
・ケーキ
・クッキー
・エナジードリンク
・コンビニ弁当
・マーガリン
・マヨネーズ
・フライドポテト

加工食品は肥満症、糖尿病の脳の発達の遅れを引き起こす December 12, 2025

コッペパンのジャム&マーガリン🍓🧈ロングランなだけあって、私の人生にも何度も登場する😊ボリューミーで値段もお手頃だからよく食べました。あの頃も食べてたなぁ等、その頃にふっと戻ります。暗くなったスマホの画面に映る自分を見て現実に引き戻されました😆
https://t.co/kvmZubjoyo https://t.co/OFDtmFOcxB December 12, 2025

顎が痛いのにパンを焼いてしまった…
焼かんと良かった😭

気を取り直して…
パンはグリーンコープのマーガリン塗って
杉養蜂園のメープルハニーかけたよ🍯

玉子スープ食べてみたら濃ゆかったので
お湯を足した😂

さて、１３日に飲み会があるので
お酒買いにいこーっと🍶🎶

#朝ごはん
#おうちごはん https://t.co/D7cjn2gOf4 December 12, 2025

【日常】

こんにちは😊
午前中...歯医者に行って...
午後は断捨離をしていました！

今は...セブンイレブンの駐車場🅿️
マーガリン入りのバターロールを2袋！
今日と明日の食料です🤭💦

#節約生活

夕方からも宜しくお願いします🙇

【音楽】

#Kygo, #SelenaGomez
#ItAintMe https://t.co/HtoaU9nXEn December 12, 2025