米とおかず 書籍
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2025.01.06〜（02週）
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@splamofu89 えらい～！うちもホントは450におかず➕おにぎりにしたいとこだけど、450オールおかずってめっちゃ大変じゃない？😭おにぎり握るのもめんどい😇
確かに米とおかずの配分で言うと米の比率が高いから、ランドセルにも入るくらいのスリム二段弁当買いに行きます😮💨 January 01, 2025
お昼ごはん
蓮沼駅近くのお弁当屋さんで、先日食べたとり天ねぎマヨ弁当が美味しかったので、他のを食べてみようと焼肉弁当を買ってきました。
これも￥450と破格
米とおかずのバランスがちょうど良くて美味しくいただきました(*ˊᗜˋ) https://t.co/n1iNN26ePL January 01, 2025
本屋さんに行くと料理のレシピ本は選ぶのに困るぐらい溢れている🐡🥩🥦
レシピ本には、こんな食材を合わせたり、こんな調味料の組み合わせなど新たな相性に出会える発見があり、しかも美味しくなる相互作用も体感できるから飽きる事などない…
「#高橋あかり」さんの「#米とおかず」を買っちゃった💕 https://t.co/CbSOxtMumq January 01, 2025
2つだけに分かれてるプレートのお皿みたいなの欲しいけど中々ない
やっぱり4つに分かれてたりする
米とおかずなら丼でもいいじゃんって感じだけどプレートのほうがいいときあるやん January 01, 2025
お姉ちゃんと遊んだの楽しかったけどやっぱりお酒を飲むためにおかず食べるのしっくりこない。食事というものは白米とおかずでワンセット。ここでお茶漬けとかおにぎりはちがくてあくまで白米。胃を最大限満足させるのはお酒ではなく白米。何故居酒屋には白米がないのか。解せぬ。 January 01, 2025
小麦チャレンジして過敏性腸症候群起きた後にお団子食べて下痢が治まるか試したいんやが、今寒くて体重減ってて、そういうことせん方が良いぽいのでまた今度 餅や団子を無くして、食事のカロリー計算を白米とおかずだけに戻して、美容体重より上になってから試すわ これ以下は生理が止まる恐れある https://t.co/h7NY8I9NQy January 01, 2025
昨日の夕飯久々にお米とおかず少し食べたので血糖コントロールがまたまた大荒れ
あと上がりで追加したけどなかなか下がらず
追加の追加するか悩んだけど、次女がいい🙅と言ったので辞めました
寝付いてから下がってきたので確かに追加の追加しなくても良かったかな
予想つかないから困る🥺 https://t.co/MAscJ0ZLp2 January 01, 2025
妻と話してて認識したのは白米とおかずは白米を食べる割合をおかずと相談しなきゃいけないからADHDの僕には無駄なメモリ使うからご飯料理(丼とか雑炊)とかのほうが好きだということ。 January 01, 2025
朝食バイキングの食器よくあるバイキングの店にあるプラ？食器に変わっていた
おかわりしに行って米とうどんとおかず取ってきてたべてるけどお腹いっぱいになってきた
最初はパンに合うメニュー1式
おかわりは米とおかず+うどん
食べ終わったらワッフル焼いて紅茶淹れてのんびりしよっと January 01, 2025
@mamacita_tokyo いつも大盛り白米とおかずと味噌汁食べててん、多分脳が大食いせな損みたいな指令出しとったんかな？😇おにぎり一個と味噌汁で全然いける！
同じ原理でマクド行ったらサムライマック食べな気が済まんかったけどチーズバーガーで足りる🍔
痩せたかなと思って体重計乗ったけどなんなら増えてた😠 January 01, 2025
あんまり重いもの食べると消化にエネルギー持ってかれるから、油っぽいものと食物繊維が多いもの（食物繊維は実は消化がたいへんなので、草食動物は胃が複数あったり肉食獣より腸が長かったりする）は避けたいけど、親子丼は病人食としてうってつけだよなぁ。丼物は米とおかずがいっぺんに食べれるし。 January 01, 2025
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