わたしが「わたし」を助けに行こう一自分を救う心理学一 https://t.co/PLReYC2Hah

朝の筋トレ終了(*'▽')b
今日のお供動画は「【要約】わたしが「わたし」を助けに行こう　―自分を救う心理学―【橋本 翔太】」でした
https://t.co/91CbbAXM09
トラウマと上手く付き合う方法( ` ・ω・ ´ )b
#朝活 #習慣化 #継続は力なり #今日も1日頑張らない https://t.co/RmqiUSffV0

【11刷決定54,000部！】台湾、中国、韓国、ベトナム版発売！毎回書いてますが、ここまでくるのに苦節16年。頑張っても結果が出ず心折れる日ばかりでしたが、感動で言葉になりません。ありがとうございます【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】 https://t.co/cOC2ujvvri https://t.co/VMUMJoZQL8

#橋本翔太
『わたしが「わたし」を助けに行こう_自分を救う心理学』
#サンマーク出版
片付けられない
忙しい
がんばれない
“もう１人のあなた=ナイトくん”が原因かも
ナイトくんに安心してもらうには？ https://t.co/1xzk32FB0T

公認心理士/音楽療法家の橋本翔太さんの
『わたしが「わたし」を助けに行こう』を読了。

子どもにも読めるよう難しい表現を使わない
素敵な文章の本でした。

あなたを責める人はもういないよ。
ナイトくんはもう大丈夫。ありがとう、と。

世界中の悩める人達に
救いがありますよう心から祈ります。 https://t.co/I8ZCORS01J

⚫︎昨日読んだ本⚫︎
妖怪アパートの幽雅な日常5,6巻
マッシュル15巻
わたしが「わたし」を助けに行こう

妖怪アパートでは三浦先生が終わり夕士がレベルアップ！ユニコーンの角と第3の目が気になる

マッシュルはライオが強いと思ったけどやっぱりマッシュル登場

わたしはナイトくんワークが難しい https://t.co/ChBitOM6A9