認知症対策をまとめました

①降圧剤など薬を常用しない
②ココナッツオイル
③松葉茶
④イチョウ葉エキス
⑤麻の実（ヘンプシード）
⑥ビタミンD・日光浴（ビタミンD）
⑦散歩
⑧マグネシウム
⑨糖質制限
ヤマブシタケ（キノコ）
10魚（オメガ3）
11 ビタミンE
12 肥満なら痩せる
13 1日2食や1日1食
14 ブラフミー（アーユルヴェーダハーブ）
15 5デアザフラビン
16 米ぬか（ぬか漬けなど）
17 ローズマリー
18トランス脂肪酸を摂らない（コンビニの唐揚げ・スナック菓子など）
19ペットを飼う
20 アセチルコリン
21重金属（アルミニウム）の解毒
22睡眠不足の改善
23水素
24フッ素の解毒（ホウ砂摂取など）

1Lの水に小さじ1杯のホウ砂を入れて混ぜる

その1Lのホウ砂水を1日小さじ一杯程度など少量飲む（自己責任）

特に長年の薬の常用は危険

薬をやめただけで認知症が改善されることもある

薬にばかり頼らないようにしたい

そして、ビタミンDやマグネシウムは必須

高齢者の方には日光浴・キノコ・魚を食べる・天然塩の摂取・散歩する・ぬか漬けを食べる・食べ過ぎない・ジャンクフード食べないなど取り入れやすいことから始めてもらうのが良いと思う

できたら降圧剤などの薬はできたらやめてもらいたい

薬の薬害は本当にヤバいが、薬で薬害が起こっても医者は責任取らないため、患者がしっかり勉強して賢くならないといけない December 12, 2025

がんになる方・家族ががんになる方がとても多いため、対応を簡単にですが書いておきます。

がんの原因は一つではありません。
複合的に様々な原因でがんになる人が多いと考えています。

例えば

家庭内ストレス
働きすぎや仕事のストレス
親の介護などの疲れ
睡眠不足
日光不足
不規則な生活
電波塔などの近くに住んでいたり、電磁波の影響を大きく受けている
食生活がかなり悪い
ミネラルなど栄養の不足
コロナワ○○ンの接種

だいたいの場合は一つではなくいくつかの要因が重なってがんが大きくなっていると考えています。

怒り、不満、悲しみなどネガティブ感情
人に頼まれたら断れずなんでも引き受けるいい人・真面目過ぎる人

こういう人は知らない内にストレス溜まっていることも多いため、要注意

ストレス
運動
食生活
睡眠

などトータルで見直すことが大切

散歩・日光浴・長めの入浴

一日二回入浴しても良い

身体を温めるのはかなり大切

１日５分ぐらいは瞑想する時間を作る

深い呼吸をし、呼吸にだけ意識を集中させる

自律神経を整えるため

まず、お金をかけずにできるがんに良いとされることを
やること

①梅干し

カンジダ対策・ビタミンＢ17・クエン酸など様々な効能
がんは真菌（カビ）カンジダなどが原因という説もある

➁松葉・ヨモギ・ドクダミ・スギナなどのお茶

抗酸化や解毒などに良い

当サロンではこれらをブレンドしたお茶をお客様にお出ししています。

➂天然塩・にがりなどミネラルの摂取
④オーガニック野菜の摂取(ミネラルやサルベストロールが多く含まれている)
➄ブラックシードオイル
⑥ビタミンＤ
➆亜鉛
⑧マグネシウム・もしくはミネラルサプリ
⑨野菜スープ
⑩重曹か重曹クエン酸

これらは経済的負担がなくできるもの

イベルメクチンはどうなの？

という人もいるでしょう。

一部の人には効くのだとは思いますが、
ネットで言われているほど効かないのではないかと個人的には思っています。
理由は今まで十数人イベル飲んでるがんの方の話を聞いてきましたが、効いたという話を
僕自身はまだ直接聞いたことがないため

イベルは飲み方が複雑なのか飲んでいる人の数に対して、確率はそこまで高くないのかもしれません。

こちらに関しては今後も直接がんの方とお話して調べていきたいと思います。

イベルを飲むなと言っているわけではありません。
飲みたい人は飲んだら良いと思います。

重曹や重曹クエン酸も確率的には低いですが、こちらは実際にがんが消えたという生の声は数人から聞いたことがあります。

大金がかかることは書いていませんので、ほとんどの方が試せると思います。 December 12, 2025

【ゴシックSF小説「 #DYRA 」更新情報】

333：【TRI-PLETTE】マイヨは硫酸マグネシウムの中で記憶の海へと沈んでいき

#pixiv および #小説家になろう 共に遅ればせながら
無事に更新しています。

大晦日の #C107 ともども、どうぞよろしくお願いいたします！ https://t.co/jtKNKotf3t December 12, 2025

【舌のひび割れ】はカルシウム不足のサインです。カルシウムはマグネシウムと2対1、または1対1で摂ることが大切です。カルシウムだけ意識するのではなく、マグネシウムも意識したいところ。特にストレスがかかるとマグネシウムは排出されやすいので要注意です。マグネシウムの多い食材は、あおさ、ひじき、ごま、アーモンド、納豆、玄米など。カルシウムとともに意識して摂りたいですね。 December 12, 2025

@mama00007777 症状が出たら、何かに頭をぶつけないよに毛布や枕やクッションを周りに置いて守り落ち着くまで待つ🍀

食生活はマグネシウムや納豆を食べさせてあげるのがいいよ👌 December 12, 2025

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安心してください。

睡眠の質は “食べ物” で変わります。

深い睡眠のカギは
メラトニン／GABA／グリシン／マグネシウム
そして——
これらは すべて「食事」から作られます。

この内容は「オーソモレキュラー分子栄養医学協会」での学びを参考にしています。 　　　　　　　　　　　　
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ママたちも栄養アドバイザーになって、自分や家族の脳と体を元気に育てられるように。そんなお手伝いをしています。
栄養の大切さを伝える先生や指導者の方々をアドバイザーとして育てるお手伝いも。
学びの輪が広がって、世界中の子どもや大人が笑顔で健やかに過ごせますように。 December 12, 2025

(2/5)
④ チョコレートが止まらない
マグネシウム不足（ストレスで消費される）
補う食品：あおさ、ひじき

⑤ 甘いものが欲しくなる
クロム不足（血糖値の乱れ）
補う食品：ブロッコリー、シナモン

⑥ ポテチがやたら食べたい
ミネラル不足（電解質が抜けてる）
補う食品：海藻類 December 12, 2025

おはさと❣️
今日はデーツの日

日付は12月の英単語「December」のDと数字の2を組み合わせてデー（D）ツ（two)と読む語呂合わせ

歴史は、古代メソポタミアや古代エジプトの紀元前の時代から。
また食物繊維をはじめ、カリウム、カルシウム、マグネシウム、葉酸、鉄など栄養も有り

#おは戦71202🔥Ct December 12, 2025