グリルチキン グルメ
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2025.01.16 00:00
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脂質を一気に摂取すると血糖値が上がって眠くなっちゃうから先にサラダを食べるといいよ とメンバー達にアドバイスしてもらったことを毎回忘れ、今日も元気にグリルチキンプレートのお肉を完食した時点でサラダに手をつけてないことに気づいた。寝た。「蘭月日記 25.1.15」より January 01, 2025
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血糖値を急激に上昇させるのは糖質なのでグリルチキンを食べても血糖値はそこまで上がりません多分
普通に眠たかっただけだと思います笑 https://t.co/GotDw3TkrJ https://t.co/yxpwvOHI8K January 01, 2025
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