このあと11:00〜放送！
#ミキティダイニング

◆庄司＆ミキティ夫妻
　アンミカさん＆ROIROMさんと番組ライブ！

◆アンミカさん
　ポジティブ名言連発

◆ROIROMさん
　会場のお客さんと一緒にみぞれ鍋作り

放送をお楽しみに！ https://t.co/rbbUH0ZMql December 12, 2025

【葛葉】リスナーのコメにしっかり向き合う葛葉さん
(無言を残した理由はツリーに)

🎲結果好きだからこそポジティブなコメントよ？
🎲アンチがどうこうじゃないと思うんだよな 多分どの配信にもこういう奴が湧いてる 評論家気取りが
🎲そういう奴らに自覚させるチャンスだね

#葛葉 #くずなま #kuzuha https://t.co/8YLPPHg1fQ December 12, 2025

🐱猫雑学タイムス🐱
シッポで分かる猫のきもち
2025年度独自リサーチ版

【動画要約】
・シッポが上にピーン：嬉しい・ご機嫌
・ピーンと立ったシッポの先だけクネッ：ポジティブに興味津々
・シッポが立った状態で震える：超嬉しい
・シッポがボワボワ：威嚇・恐怖・驚き
・シッポが横方向に山型：戦闘態勢・最終警告
・シッポをだらんと下げる：落ち込み・体調不良・元気がない
・シッポを後ろ足の間に隠す：恐怖・降参・不安
・シッポを体に巻きつける：警戒・寒い
・シッポを床にバンバン：イライラ・怒り・不機嫌
・シッポをゆっくり大きく振る：機嫌良好・リラックス
・シッポの先だけピクピク：集中・考え中・好奇心
・寝ているときにシッポの先だけ振る：聞こえているけど面倒
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📣猫のこともっと知りたい！
楽しく分かりやすくをモットーに情報発信しています😸
フォローしてあなたも猫マスターを目指そう🚀
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#猫のいる暮らし　#猫雑学　#にゃんゼミ December 12, 2025

ガチで育児してるのがヒシヒシ伝わってくる中川家剛の名言。

・ごはんは納豆ご飯を立ち食いして終わり

・笑い話にできるまでは、無理にポジティブにならんでええ

・子ども小さいうちは、親の趣味なんかほぼ無理。趣味が睡眠みたいなもん

・うまいことやろうと思わんほうが、うまいこといく

・子どもに完璧求める親おるけど、自分が完璧ちゃうのになって思う

・寝てないから、夫婦でちょっとしたことでケンカにもなる。でも、それもしゃあない

・親が“ちゃんとせなアカン”思いすぎなんですよ。ちゃんとなんか無理やから

・出先で子どもがぐずる？ ぐずるもんやと思って出るほうがええ

・今考えたら、あのとき気にしてたことなんか大したことない。生きてりゃいいってことですよね

剛ありがとう！今日の休日ワンオペ目標は「生かす」これで行きます。 December 12, 2025

～Lingのプロフィール #Linglingkwong ～

倭国でも知名度爆上がりして、たくさんの方にLingを知っていただけると嬉しいので、この機会に彼女のプロフィールを載せておきます☺️

🔶Lingling Sirilak Kwong（中国名：邝玲玲）

- タイの女優
- 1995年5月11日 香港生まれ、AB型
17歳で、母親の故郷であるタイへ移住

トレードマークは、目が一直線になる笑顔、
左頬にあるホクロ、ちょっと太めの眉毛

🔻家族
父(香港出身の中国人)、母(タイ人)、弟
ゴールデンレトリーバー2匹（豆腐とチャーシュー）

🔻学歴
- 17歳まで、香港の Mu Kuang English School に在籍
- タイへ移住後、カーラシンにある Kalasin Pittayasan School へ転入＆卒業
- 大学は Khon Kaen University International College
観光マネジメント学科で学士号を取得、ツアーガイドのライセンスを持っている

🔻芸能界入り
2018年に出場したミスコンで優勝し、これがきっかけで、CH3(タイのTV局、現在の所属事務所)のオーディションを受ける。結果は見事合格。CH3と契約し、現在に至る。

俳優デビューは、2020年のドラマ『My Forever Sunshine』。役名が本名と同じ「Ling」だった。そして2019年、演技クラスで、#LingOrm として後にパートナーを組むOrm(当時16～17歳)と出会う。

現在は、女優・モデルの他、食品・ファッション・美容・ライフスタイル分野のアンバサダーとしても活躍。2025年に、Diorの公式アンバサダーに就任しました。

🔻ビジネス
①自身のファッションブランド『AlwaysWonder』のCEO
②香港スタイルのチャーシューを提供するレストラン『Kwong Kee』を弟と経営

🔻好きなこと／好きなもの
運動、美味しいものを食べること
- 麺類、パン等の炭水化物、コーヒー、フライドチキン、ドリアンが好き
- ゴールデンレトリーバー
- 空（よく写真を撮ってる）
- 倭国のアニメ (特にクレヨンしんちゃん）

🔻特技
- 言語
タイ語、英語、広東語、北京語、韓国語(留学経験あり）倭国語ほか
- 他には、ギター、ドリアンの皮むき、家具の組み立て

🔻性格
内向的でスキンシップが苦手、努力家、ポジティブ、正義感が強い、規律正しい、忍耐強い、常に冷静、気配りの人、めったに泣かない、穏やかでのんびりゆっくり、サバサバしていて男性的な一面がある、口数が少ない、よく笑う。 December 12, 2025

【ご報告】♡感謝♡おはようございます♡
13200フォロワー様とお繋がりすることができました♡誠にありがとうございます♡
これからも熊澤亜里沙 @salon_de_arisaと仲良くしていただけると嬉しいです♡
今後とも何卒、よろしくお願いいたします♡
ハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ December 12, 2025

東京Day3　MC
大森「塔は建たなかったんだろうなきっと。うん。我々の生活もそんなことの繰り返しだと思います。一生懸命やってたことがどうも上手くいかなくなったり。
人はきっとネガティブな生き物だから、どうかポジティブに。せっかくなら楽しい方がいい。そういう想いで曲を書いています。僕は今日、とっても楽しかったです。どうもありがとう」
#BABELnoTOH December 12, 2025

おはようございます☀

12月20日の誕生花 ハナパイン
その実は手のひらに乗るようなミニチュアサイズが可愛らしい、観賞用のパイナップルです。

花言葉の「蓄え」は、小さな花が密に集まり、一つの実を結ぶその姿に由来しています。
「あなたは完璧」は、幾何学的で整った果実の造形美から生まれたポジティブなメッセージです。
かつて西洋では、パイナップルは「おもてなしの最高峰」とされ、ゲストを心から歓迎する象徴としても用いられていました。 December 12, 2025

大好きな大好きな緋杏さんと！🩷🫶🏻⟡.·*

お顔が超キュートな所も、優しい所も、
ギャルな所も、ポジティブな所も…！✨

本当に緋杏さんの全てがだいすきですっ！💌
これからも沢山愛伝えます！！🫶🏻︎💕︎

お忙しい中ありがとうございました🥹♡

#CANDYTUNE さん #村川緋杏 さん
#門倉彩花 https://t.co/zzT2AwKu1Q December 12, 2025

おはのん💛🐣
今日は朝から勉強📚70分
耐久レース🏃‍♀️
勉強が分からない所がある時は、
教科書を読み込むよ🙂‍↕️
教科書📕は1番の取り扱い説明書。

🙋‍♀️お写真ありがとうございます✨

#ちぃたんぼんばーず
#元気の押し売り
#ポジティブガール
#のの https://t.co/y3SV88DZEF December 12, 2025

心の在り方は
お顔にあらわれる♡
感謝や穏やかな気持ちで
過ごす人のお顔には
自然とお肌の透明感
ツヤ感として光が宿ります♡
穏やかな心は血流を整え
優しい思考は表情をやわらげる♡
美容も健康も心を整えることから♡
スキンケアや食事の前に
自分の心を優しく
包みこんであげましょう♡
その小さな思いやりこそが
何よりの健康＆美容法♡

本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつLOVE PEACE♡♡♡ December 12, 2025

「自分の価値を高める投資」
それは、身だしなみと清潔感

❶第一印象を決める大きな要素

人の第一印象は数秒で決まり
その多くが視覚情報によります。
清潔感があると

●しっかりしている
●信頼できる
●好感が持てる
●一緒にいたい・話しやすい

といった印象を持たれやすいです。
逆に不潔だと、中身を見てもらう前に
マイナス評価になることもあります。

❷信頼感・説得力が高まる

職場やビジネスの場では
身だしなみが「自己管理能力」
の象徴として判断されます。

●清潔な服装・整った髪
仕事も丁寧にできそう
●爪・靴・匂いのケア
細部にも気を配れる

見た目が整っているだけで
話す内容の説得力が
自然と上がることもあります。

❸自分への自信にもつながる

身だしなみが整っていると
自分自身も気持ちが前向きに。
●自信が持てる
●行動が積極的になる
●パフォーマンスが上がる

逆にだらしない格好を続けると
無意識のうちに気持ちも
下向きになりがちです。

❹周りの人への「思いやり」になる

清潔感は自分のためだけでなく
相手に不快感を与えない
「配慮」の意味もあります。
●匂いへの気配り
●身体・衣類の清潔
●公共の場での身だしなみ

特に職場や接客の場では
周りへの心遣いとして
非常に重視されます。

❺チャンスをつかみやすくなる

人間関係、恋愛、仕事などで
「選ばれる」機会が増えやすいです。
●面接での印象が良くなる
●職場で好感度が上がる
●恋愛でプラスの評価を得やすい

実力や性格が同じなら
清潔感のある方が
選ばれるのは自然です。

特別におしゃれをする必要はなく
最低限の身だしなみ
●髪型を整える
●服にしわ・汚れを残さない
●爪を切る
●体臭・口臭をケア
●靴を清潔に
●肌やヒゲなどを整える

こうした小さな積み重ねが
あなたの印象・信頼感
チャンスを大きく変えます♡

本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつLOVE＆PEACE♡♡♡ December 12, 2025

皆様方、瞳を閉じて、推しを思うのだ
好きで溢れている人、
恋に溢れている人、
愛に溢れている人、
辛いこともあった人、
もしかしたら別れがあった人も
いるかもしれない
素敵な推し様、きっとみんなに囲まれていると思うかもしれない
私なんて数あるうちの一人
そう思うかもしれない

違う！

どんなふうに推しと出会い、
どんなふうに推しを想い、
どんな日々を送ってきたか
それはあなただけのもの！

さぁさぁ筆を取られい
ポジティブを撒き散らせ
ややもすると暗い話題が溢れるこの配信界隈のタイムライン
プラスで埋め尽くして
一年の締めくくりに助走をつけよう
忘年会は無礼講！
人の愛を笑わず自分の愛をぶちまける
素晴らしい企画になるはずだ！
筆をとれー！　私は書くぞー！ December 12, 2025

号泣したMC

『ミセスが大切にしていること
僕が曲描くうえで大切にしていることは、
人はきっとネガティブな生き物だから、
それをどうにかポジティブに
せっかくなら楽しい方がいい
そのことを思って曲を書いています。
僕は今日とっても楽しかったです。
ありがとうございます。』

#BABELnoTOH https://t.co/ND89OvxV4m December 12, 2025

コールリーダーさんはどんな状況でもサポーターを鼓舞してくださるし、メンバーの皆さん丁寧で優しく気さくで熱いし、ジェフの一体感の要だと思いました
J1に上がってもどうか変わらずポジティブにみんなを巻き込んでほしいです
いつもありがとうございます
#jefunited https://t.co/MKMkZMckZ9 December 12, 2025

これ、マジでこれ。

SNSに毎日3時間使って、2年で2,000時間以上使ったら、めちゃくちゃ成長できたし、気づいた時にはフォロワー10万人超えてた。

空いたい人にどんどん会えるようになったし、絡んでもらえるようになった。

憧れていた人や、違う世界の人だと思っていた人が身近になって、自分の世界も変わっていった。

成長→会える人が変わる→さらに成長

このポジティブスパイラルがすごい。
マジで、早めにやった方がいい。

自分、磨こまい。 December 12, 2025

【腸は超大事】腸が喜ぶ習慣7選♡

腸は第二の脳とも呼ばれるほど
体全体の健康に大きな影響を与える臓器。
腸を整えることで、免疫力アップ
美肌、心の安定にもつながります♡

① 朝コップ1杯の白湯で腸を目覚めさせる

寝ている間に冷えた内臓を
やさしく温めることで
腸のぜん動運動が促され
朝からスッキリ出やすくなります。

② 発酵食品を毎日少しずつ

味噌・納豆・キムチなど
発酵食品に含まれる善玉菌が
腸内環境を整えます。
毎日少しずつ続けるのがコツ！

③ 食物繊維をバランスよく

水溶性（海藻・果物）と
不溶性（根菜・豆類）の食物繊維を
意識的に摂取。腸内のゴミを
掃除してくれる“ほうき”のような存在。

④ よく噛んでゆっくり食べる

早食いは腸に負担をかけがち。
よく噛むことで消化がスムーズになり
腸の働きも整いやすくなります。

⑤ ストレスをためない生活

ストレスは腸の動きを
一気にストップさせます。
笑ったり、深呼吸したり
自分なりの“ほぐし方”を見つけて。

⑥ 適度な運動で腸を刺激

ウォーキングやストレッチなどの
軽い運動が、腸の動きを活性化。
特に腹筋を使う運動は
便通改善に効果的です。

⑦ 寝る前3時間は食べない

夜遅くの食事は腸に負担をかけ
睡眠中の回復や消化を妨げます。
腸をしっかり休ませるためにも
食べる時間を見直してみて。

「最近なんだか調子が悪い…」
そんなときは腸からの
SOSかもしれません。
まずはできることから一つずつ。
今日から腸をいたわる習慣
始めてみませんか？

ハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ December 12, 2025

@bluewitchrose まなみさん、おはようございます🌱
今日もポジティブなメッセージありがとうございます😊 December 12, 2025

競技サッカーを辞めて2年が経つ。
30歳で引退するとずっと決めていた。
にもかかわらず、毎年社会人トップリーグのチームから複数オファーをいただく。こんなにも嬉しいことはない

だが、仕事や執筆活動等に全力を注ぎたいので入団は断っている。ポジティブな選択肢を与えてくれる周囲に心から感謝。 https://t.co/ZJUiDPfAkd December 12, 2025

@hibiondoku わあ。日々さんのお言葉嬉しいです♡
言葉のポジティブなチカラ💪信じたいですね♡
本当にいつも心からありがとうございます。
素敵な週末を(๑′ᴗ‵๑)✨💐🥂🎁🍰☕️ December 12, 2025