スクワットをすれば全て手に入る

・スクワットを毎日100回しろ
・痩せて綺麗になり健康になる
・太腿の発達は脳が活性化する
・良い発想が浮かびお金も稼げる
・ポジティブマインドにもなる
・まずは自重で慣れたら重量UP
・体の70%の筋肉は下半身にある
・スクワットは上半身も締まる

メリットのみ December 12, 2025

記事の倭国語訳の要約
倭国出身でフィンランドに8年以上住む大滝美穂さんは、最近のミス・フィンランドや一部の政治家が公の場で行った「目を斜めに引っ張る」仕草に強い失望と衝撃を受けた。この仕草はアジア人を嘲笑する人種差別的なもので、意図的に行われたものだ。
これまで倭国人にとってフィンランドは、ムーミンやマリメッコの国、優れた教育と平等を誇るポジティブなイメージだったが、この事件の写真が倭国のSNSで急速に広がった結果、国家イメージが一夜にして大きく損なわれた。
フィンランドで得た貴重な経験や多くの人々の親切に感謝しているからこそ、この出来事は特に心が痛む。ほとんどのフィンランド人は温かく平等を実現しているが、無意識の差別が存在することも浮き彫りになった。
このような事件から学び、相互理解を深めてより良い社会を築くことを願っている。 December 12, 2025

契約満了選手たちが新天地を懸けた一日
https://t.co/FnEIhGXYOf
12/17 契約満了となったJリーガーを対象とするJPFA主催のトライアウトDay1が大阪で行われた。DF都並優太、DF馬渡和彰、MF井出真太郎、FW高井和馬ら31選手が参加。

即席で編成されたチームの中で、7対7のミニゲームや11対11のフルコートゲームに臨み、限られた時間の中で実力と姿勢を示した。

奈良クラブから参加した #都並優太 は、ダブルボランチの一角として出場し、積極的な声掛けでチームをまとめた。トライアウトを「特殊な環境だが、今シーズンの集大成としてやりきることをテーマにした」と振り返り、「必死に、でも楽しくプレーできた」と語った。自身のプレーについては「自分の力以上のものは出ない」と冷静に捉えつつ、「チームがプレーしやすいように、人間性の部分で引っ張ろうと考えた」と話す。全員が切迫した思いで集まる場だからこそ、「少しでも良い影響を与えられたなら後悔はない」と言い切った。

契約満了という状況については「逆にポジティブに考えた」とし、「待っていればオファーが来る年齢でも立場でもない。自分から動くことで可能性が広がると思った」と、参加を決めた理由を明かした。父が元倭国代表DFの都並敏史氏であることにも触れ、「頼るつもりはない。都並優太という一人の選手として、責任と覚悟を持って次のキャリアに進みたい。もしそれがなければ、選手を終えるしかない」と覚悟を口にした。

栃木SCから参加した #井出真太郎 は、今回が初めてのトライアウトだった。前日から緊張していたというが、「ここに来たからには爪痕を残すしかない。エゴイストな気持ちでやろうと思った」と振り返る。実際にゴールを決め、「結果を出せたのは良かった」と安堵の表情を見せた。短時間で初対面の選手たちと組む難しさについても触れ、「自分の色をどんどん出さないといけない場所。決め切るのは簡単ではないが、今日はそれができた」と手応えを語った。練習試合での得点力には自信があったとし、「ここでもネットを揺らせた」と続けた。

松本山雅FCの #馬渡和彰 は、即席チームの中心となり、選手同士の意思統一を図った。「せっかく集まった仲間なので、このメンバーで最大限の力を出そうと話した。ただプレーするだけでなく、チームとしてまとまることを意識した」と振り返る。選手たちの反応も良く、「自分の中では少し楽しくもできた」と語った。試合を重ねる中での修正力にも手応えを感じており、「1本目は押し込まれる時間があったが、話し合いながら改善できた。2本目、3本目は主導権を握れる感覚があった」と、即席ながら一体感が生まれたことを明かした。

SC相模原から参加した #高井和馬 は、サッカーを続ける意思を示すためにこの場に立った。近年は怪我などの影響で出場機会が限られていたが、「自分の問題もあったが、プレー自体が衰えている感覚はない。もっとできると思っている」と現状を見つめる。その上で、「試合に出なければ見せる場がない。今日は『まだできる』ということを示したかった」と、参加への強い思いを語った。

契約満了という厳しい現実に直面した選手たちにとって、今回のトライアウトは競技人生をつなぐための重要な一日だった。この場でのプレーと姿勢が、それぞれの未来を切り開くきっかけとなる。

#JPFAトライアウト #Jリーグトライアウト December 12, 2025

結婚に向いてる男の特徴

・自分のことを「僕」と呼ぶ
・情緒が安定してる
・鈍い(無害)
・ポジティブ
・母親がいい人
・兄妹がいい人
・綺麗好き
・料理好き
・健康
・食べ方綺麗
・お酒はあまり飲まない
・タバコ吸わない
・いつもニコニコしてる
・言葉選びが上手で丁寧
・存在が癒し December 12, 2025

🗳Forbes Korea選定アーティスト投票【年末ステージ編】🗳️

Forbes Korea と Mnet Plus が共同で実施する
「2025年 年末ステージ 最優秀アーティスト」 を決める投票です🙌

1位のリワードはForbes Korea による公式PR記事掲載✨
投票に参加してポジティブな記事をひとつでも多く届けよう💓

🗓投票期間：～12/31(水) 23:59
📌アプリ：Mnet Plus
📌投票方法：1票3Mple Point(無制限投票)

🌼デイリーミッション
1日1回出席登録で3Pゲット
動画視聴(1回2P。1日25回、最大50P)

🔗投票はこちら⬇️
https://t.co/Dbny3gSnAz

#VOTEFORGDRAGON #GDRAGON2025 #지드래곤 December 12, 2025

(See below for the English version.)
フィンランドの「つり目」ポーズに苦言を呈した当方の投稿に対して、フィンランドの大手新聞社よりインタビュー機会を頂きました。現地でどこまで報道頂けるかわかりませんが、当方の回答コメントを以下に記します。

＜新田回答コメント＞
今回の議論は、単なるSNS上の騒動ではなく、フィンランド社会がこれまで自認してきた「人権先進国」という自己イメージと、アジア系住民が日常的に経験してきた現実とのズレを可視化した出来事だと受け止めています。

まず私は、人権活動家のように声高に差別を糾弾したいわけではありません。むしろ、直接的に嘲笑されたわけではない私たち倭国人が抱いた感情は、「差別された」ことよりも、「アンフェアさに強い失望を覚えた」ことのほうが大きいといえるでしょう。

フィンランドは長年、世界に向けて高い倫理性や人権意識を掲げてきました。その姿勢は国際社会から尊敬を集めています。しかし、今回のように公的立場にある人物─国会議員、ミス・フィンランド代表、弁護士、人権団体のトップ─が差別的と受け取られ得る表現を軽視し、それを「幼稚な振る舞いではあるが差別ではない」と片付けてしまう空気が生まれていることには、率直に大きな違和感があります。

アジア系の表象を誇張し嘲笑する行為は、欧米社会で長年「差別の象徴」として明確に指摘されてきました。黒人に対するステレオタイプ表現は厳しく糾弾される一方で、アジア人に対しては“ジョーク”として扱われる。この基準の不均衡こそが問題の核心です。

さらに、フィンランド在住の倭国人からは
「学校や地域社会でアジア人差別が“透明化”されている」
「対応ガイドラインすら存在しない」
といった声が数多く聞かれます。今回の件は、単に一個人の失態ではなく、社会の無自覚なバイアスが表面化した現象と捉えるべきではないでしょうか。

重要なのは、今回の批判がフィンランド全体への敵意ではないということです。倭国人の反応の多くは、
「その高い道徳的基準は本物だったのか?」
「人権意識は単なる綺麗事だったのか?」
という、「これまでポジティブな印象を抱き続けてきたフィンランドに裏切られた」かのような失望感から生じています。

差別とは、加害者の意図ではなく、受け手の経験と歴史的文脈で判断されるものです。「差別かどうかは我々が決める」とする姿勢は、国際人権の潮流とも相容れません。

フィンランドは本来、対話と包摂を重んじる社会です。だからこそ、この問題が感情的な対立ではなく、フィンランド社会とアジア系市民の相互理解を深める契機となることを期待しています。

<A more detailed personal view on the issue>
This controversy is not simply a social media uproar; I view it as an incident that highlights the discrepancy between Finland's self-image as a "human rights-advanced country" and the reality experienced daily by Asian residents.

First of all, I do not wish to loudly condemn discrimination like a human rights activist. Rather, I would say that the feelings we Japanese, who were not directly mocked, felt more like "deep disappointment at the unfairness" than "discrimination."

Finland has long upheld high ethical standards and a strong awareness of human rights. This stance has earned it respect from the international community. However, I find it frankly very strange that public figures like this one—a member of parliament, a Miss Finland pageant winner, a lawyer, and the head of a human rights organization—are downplaying language that could be perceived as discriminatory, dismissing it as "childish behavior, but not discriminatory."

The exaggeration and mockery of Asian representations has long been clearly identified as a "symbol of discrimination" in Western societies. While stereotypical representations of Black people are severely condemned, those made against Asians are treated as "jokes." This imbalance in standards is the core of the problem.

Furthermore, many Japanese people living in Finland have said things like, "Anti-Asian discrimination is 'invisible' in schools and local communities," and "There aren't even any guidelines for dealing with it." This incident should not simply be seen as the fault of one individual, but as a manifestation of unconscious bias in society.

What's important is that this criticism does not reflect hostility toward Finland as a whole. Many Japanese people's reactions stem from a sense of disappointment, wondering whether Finland's high moral standards were genuine and whether its talk of human rights was merely empty words. They feel betrayed by Finland, a country they've always held a positive impression of.

Discrimination is judged not by the intentions of the perpetrator, but by the experiences and historical context of the recipient. The attitude of "we decide whether something is discriminatory or not" is incompatible with the current trend in international human rights.

Finland is a society that inherently values ​​dialogue and inclusion. This is why I hope that this issue will not become an emotional conflict, but rather an opportunity to deepen mutual understanding between Finnish society and its Asian citizens. December 12, 2025

心の在り方は
お顔にあらわれる♡
感謝や穏やかな気持ちで
過ごす人のお顔には
自然とお肌の透明感
ツヤ感として光が宿ります♡
穏やかな心は血流を整え
優しい思考は表情をやわらげる♡
美容も健康も心を整えることから♡
スキンケアや食事の前に
自分の心を優しく
包みこんであげましょう♡
その小さな思いやりこそが
何よりの健康＆美容法♡

本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつLOVE PEACE♡♡♡ December 12, 2025

貧乏でよかった。
お金貯めるために必死に努力できたから。

いじめられてて良かった。
人の痛みが分かるから。

多動症でよかった。
旅してても疲れないから。

頭が悪くて良かった。
何でもポジティブに考えれるから。

この時代に生まれて良かった。
SNSのおかげで価値観が同じ人と繋がれるから。 https://t.co/dmRAqWoxnz December 12, 2025

ずっと「オタクアカウントなんだからアニメゲーム漫画映画の推し活かポジティブトークに徹するべきで、怒りや社会批判はフォロワーが露骨に引くからやめよう」な枷が心の中心にあったけど、そのオタク界隈が発信源となるエグい差別中傷迷惑行為が日々流れてくるんだからぶっちゃけもう無理じゃねえか？ December 12, 2025

『森山会長うざすぎる行為事件』について

森山会長
→悪い事を認め謝罪しましょう

擁護してる人
→だまっとけアホ
雀荘行って牌触って他人と麻雀した事ないやろおまえら笑

会長の過去の功績話してる人
→今それ関係ない

連盟の有名プロ
→見て見ぬフリすんな情けない。
できる事探してやれよ
自分が在籍してる団体やろ

あかんことはあかんねん
悪い事したらごめんなさいやろ

マイナスな事が起きても、その対処のやり方でプラスにもなればマイナスが大きくなる事もある
今回で有名になれたのは事実
プラスにかえたらいいだけ
ポジティブに December 12, 2025

💄【Kindleセール情報】
福田晋一 『その着せ替え人形は恋をする』
全巻 57%ポイント還元セール中！
→ https://t.co/Rubqd0F5Wq

コスプレ×恋×青春のきらめきが詰まった大人気ラブコメ。
好きを全力で肯定してくれるポジティブな空気感
ヒロインの海夢（マリン）ちゃんが良い子すぎて…ほんと https://t.co/DRCyZYOxKw https://t.co/MpcvJgi3Xa December 12, 2025

@TrainM_89 「朝」

理由：あなたの2025年のポストを分析すると、朝の挨拶「おはようございます！」が非常に多く、毎日の始まりを明るくポジティブに共有する内容が目立ちます。鉄道や日常の楽しい話題も交え、活気ある一年を象徴しています！ December 12, 2025

猪俣周杜さんの揺るぎない美学と伴う振る舞いが、人としてそうありたいと思う理想の姿すぎて。ぽわぽわ平和主義でポジティブなスタンスは常に崩さず、見せない裏で理想実現のために極限まで自責で努力するストイックな人。好きを遥かに超えて尊敬の域。崇めたい。
#タイプロ軌跡
#猪俣周杜 #timelesz December 12, 2025

40代は、これまで以上に「機嫌の扱い方がそのまま人柄になる」と思ってる。

ポジティブハラスメントって言葉があるけど、それは「元気になりなよ」「前向きになりなよ」って他人に強要するから起きるもの。

一方で、自分の機嫌を自分で整えて自然に楽しんでる人は、誰にも押しつけてないのに空気を明るくする。

逆に
・愚痴が多い
・被害者意識が強い
・かまってほしくて攻撃的
・いつも不満だらけ

こういう状態が続くと、どうしてもまわりを疲れさせてしまう。

人の感情は思っている以上に移りやすい。言葉じり、空気感、メールの文字だけでも伝わることがある。

もういい大人なんだから、できるだけポジティブな影響を与えられる人でありたい。誰かを変えようとする前に、自分の機嫌をちゃんと扱える人でいたい。

決してお局様になることなかれ。

@Maco_imjoy December 12, 2025

Xは気が滅入る投稿ばかりで基本可愛いどうぶつ動画しか見ないけど、そんな混沌の中でもそらちゃん、そらとも、各関係者達が同じ夢に向かって突き進むポジティブなエネルギーでTLを塗り替え、色んなものを動かしていることに感動している
こんなにキラキラしたTL見るのいつぶりだろうか…
#そらぱ2026 https://t.co/x5jeDxsliQ December 12, 2025

面接で緊張しないための『心構え5つ』

⚫︎「面接は自分を知ってもらう場」と考える
→相手も人間。完璧である必要はなく、自分の良さを伝えるチャンスだと捉えましょう。

⚫︎準備は入念に、でも完璧主義はやめる
→準備で自信をつけることは大切。でも完璧にこだわると逆に不安が増すので、80%くらいの完成度でOKと割り切る。

⚫︎深呼吸や軽いストレッチでリラックス
→面接前にゆっくり深呼吸したり、軽く体を動かすと緊張がほぐれます。

⚫︎緊張は「集中している証拠」と捉える
→緊張は悪いことではなく、準備したことに真剣に向き合っているサイン。ポジティブに受け止める。

⚫︎最初の1分は自己紹介と考え、ゆっくり話す
→始まりは誰でも緊張しやすいので、自己紹介だけに集中。ゆっくり丁寧に話すと気持ちが落ち着きます。 December 12, 2025

おはようございます。
【何か好きなこと出来ることを3つぐらいは持っていた方がいい。何でもいい、本読む、体動かす、料理…心が健康でいられるよ。】
今朝（12/18）のお目覚めは如何？
色々な呟きに気づき、勇気、学び
感謝です、有難うございます。
素敵な一日を！

★食う寝る遊ぶでポジティブに！ https://t.co/DXveUamW3i December 12, 2025

1つでもいいから新しくこれやれ、可愛くなる

・毎朝白湯を飲む、体が目覚める
・眉毛を整える、顔の印象が変わる
・リップクリームを常に塗る、ぷるぷる唇
・爪を短く切って形を整える、清潔感
・ハンドクリームを持ち歩く、手がすべすべ
・髪に艶出しスプレーをかける、パサパサ卒業
・ヘアオイルで毛先をまとめる、まとまり髪
・歯を白くする、笑顔が映える
・姿勢を正す、猫背は老けて見える
・笑顔の練習をする、表情筋が鍛えられる
・毎日ストレッチする、体が柔らかくなる
・水を1日2リットル飲む、肌がツヤツヤ
・24時までに寝る、睡眠美容は最強
・日焼け止めを毎日塗る、将来の肌が変わる
・服にアイロンをかける、だらしなさが消える
・靴を洗う、汚い靴はもうダメ全部ダメ
・バッグの中を整理する、大事
・香水をほんのりつける、匂いは記憶に残る
・ボディクリームを塗る、全身すべすべ
・食後に歯磨きする、口臭ゼロ
・野菜を毎日食べる、内側からキレイ
・甘いものを控える、肌荒れ防止
・朝15分散歩する、血色が良くなる
・顔のマッサージをする、むくみ解消
・深呼吸を意識する、顔色が良くなる
・鏡を見て笑う、ポジティブになる
・破壊ちゃんをフォローする、最強になる

小さな習慣が積み重なって、気づいたら別人。 December 12, 2025

今日はX運用についてGrokと話した内容を紹介します。

【コアポジショニング】
- メンタルヘルスを癒すインコセラピスト

【コンセプト】
- 統合失調症（またはメンタルヘルスの経験者）として、ラッキーくんとの日常を通じて「癒し・笑い・希望」を届ける「インコセラピー」アカウント。

【ターゲット層】
- メンタルヘルスに悩む人（当事者や家族）
- 鳥（特にオカメインコ）好き
- 日常の癒しを求める人（ストレス社会で疲れた人）

【差別化ポイント】
- 当事者視点のリアルさ（闘病経験をポジティブに昇華）
- ラッキーくんのツンデレで可愛いキャラクター（擬人化ストーリーが感情移入しやすい）
- ただのペット投稿ではなく、「心の気づき」や「前向きマインド」を自然に織り交ぜる深み December 12, 2025

中東の多くの国（特にアラブ諸国）では、倭国に対する好感度が比較的高く、親日的な傾向が強いと言えます。これは歴史的な要因、外交姿勢、経済協力、文化的なイメージが複合的に影響しています。ただし、国によって差があり、全体として「多い」と評価できる一方で、極端に高いわけではなく、東南アジア諸国（例: インドネシアやフィリピンでの好感度ほぼ100%）ほどではない点に注意が必要です。主な理由と根拠歴史的・外交的な中立性: 倭国は中東紛争（例: イスラエル・パレスチナ問題）で軍事的に関与せず、伝統的に中立的な立場を取ってきました。1973年のオイルショック時も、アラブ側に配慮した外交が信頼を築きました。これにより、欧米のような植民地主義の歴史がないため、好印象を持たれやすいです。多くのアラブ人が倭国を「中東和平の理想的な仲介者」と見なし（2019年の世論調査で56%が支持）、信頼を寄せています。
経済・技術協力: 倭国は中東諸国にODA（政府開発援助）や技術支援を提供し、インフラ整備や開発に貢献。外務省の世論調査（2021-2022年）では、対象中東7カ国（エジプト、ヨルダン、チュニジア、UAE、サウジアラビア、イラン、トルコ）で、76-77%が倭国との関係を「友好」と評価。倭国製品（車、家電など）の品質が高く評価され、経済協力が「有益」との回答が80-85%に上ります。
文化・国民イメージ: 倭国人を「勤勉」「礼儀正しい」「組織的」とポジティブに捉える人が多く（アラブ世論調査で61%が「hard-working」と回答）、アニメや倭国食の人気も寄与。イランやトルコ、オマーンなどは特に伝統的な親日国として知られます。
具体的な国例:UAE、サウジアラビア: 経済パートナーシップが強く、投資・エネルギー協力で好感的。
イラン: 歴史的に親日感情が強く、欧米への不信から倭国が好まれる傾向。
トルコ: 1890年のエルトゥールル号事件（倭国がトルコ人乗員を救助）で親日基盤。
エジプト、ヨルダン: 平和貢献や援助で好印象。 December 12, 2025