性的なニュアンスで太らされてる初音ミクの絵は「最高」「表現の自由」っていうのに
私がボディポジティブで描いた初音ミクは「ミクを太らすな」って怒られるのはなぜ？ https://t.co/qfRjqwgRDm December 12, 2025

🌈最高に良い流れが来ている時

・肌が綺麗になる
・身体が軽い
・イライラしない
・何を食べても美味しい
・朝起きた時スッキリしてる
・快便
・シンクロがたくさん起こる
・根拠のない自信が出てくる
・新しいことに挑戦したくなる
・鏡を見るのが怖くない
・オシャレしたくなる
・鼻歌や脳内メロディがポジティブな曲
・ちょっとのことで笑える
・地面よりも空を見てる
・人の目を見て話せる
・何かを作ることが億劫じゃない
・口角が自然と上がる
・掃除、洗濯が好きになる
・守られている気がする
・ありがとうがたくさん言える
・大切な人が笑ってくれている

全てはリズムだから、今これが来ていなくてもそのうちくるから来たら良い流れをキャッチしてね🤍 December 12, 2025

お友達の皆様🍀LOVEBITES INCの皆様
おはようございます☀今日は夜勤です
昨日のお返事も夜勤行くまでに出来るだけ返しますね
冬といえば #イルミネーション ですね お気に入りの1枚あげておきます 👧奥さん手作り服の愛娘＋光のマジカルチェア
そして #grok を活用したXの運用豆知識 今日は簡単だけど使える魔法の言葉を教えますね
簡単だけどブックマーク推奨かもです
grokにX内のデータ アカウント、ポスト、リプライ等を調べたりリサーチすると 基本的に可視化できやすい内容、つまりは表面的なデータを集めて提示されます
あと質問者の文脈を汲み取った回答設計となっており、その文脈から質問者や対象者、対象事案に対する側に寄り添う回答になりやすい
つまり表層的かつ自分に甘い回答に初動はなりやすいので次の

魔法の一言を使います

「ツールで深掘りして下さい」
「中立的な視点で」
「ポリシー、規約的な観点から」
「この◯◯の弱点を教えて」

これで表層的な回答やバイアスがかかった部分をクリアできてよりgrokからの回答を核心部分に近づける事ができ
客観的にデータを見る事が可能になります
自身のポスト、運用改善でのポジティブな修正を行う参考や
他者のポストで真似したり参加したいけど、これって規約やポリシー的に大丈夫なやつ？と疑問に思った時のリスク回避に利用できます（基本的に疑問に思う事が大事）
実際に今 ポストにポストを貼るやつ流行ってるけどあれは違反累積されてしまいアルゴリズムが反応して主宰してる側も貼った側も伸びなくなってしまうので早めに手を引くのが良いとgrokが警告してますよ🙊
grokの学習能力が上がってきているので
多分段々厳しくなると予測されますし
やった分は履歴残ります、ポスト等消しても駄目だそうです
私のFF様でも主宰や参加されてる方が多いので（そりゃブルバで7500人FF様いるんで多くて当たり前だね😅）
取り敢えず、みんなを助けたいので勇気をだして言いました
実際に11月末からのアルゴリズム改正で多くそれをしているアカウントは以前より顕著に伸びにくくなっており、やりすぎると期間や頻度により回復しなくなる恐れもかなり重度だとあるみたいよ （重いけどマジでリスクあるので言いました）
でわでわ grokに関しての質問あれば
今日の内容でも、そういったポストに貼り付け参加してしまいましたといった内容での相談でも大丈夫です
また多くの方に知って頂きたい内容でもあるのでできれば広げて頂きたいと思います
昨日も回答少ししましたが割と盲点になってる部分コソッと教えますね🙊
でわでわ 今日も頑張っていきましょう💐
皆様本日もよろしくお願いします
今日も良い1日を☕ December 12, 2025

【 BEYOOOOONDS 】

＼本日リリース！／
『BEYOOOOONDS 3rd』全曲カラオケ配信🎉

今日配信された曲はこちら✨

🎵ポジティブプログラム
🎵ありがとビート
🎵夢の即興劇
🎵自己☆SHOW☆TIME
🎵恋する私は無重力
🎵That's LIFE!
🎵心の旗

JOYSOUNDで楽しもう🥳

@BEYOOOOONDS_
#BEYOOOOONDS #ハロプロ https://t.co/idHbOUEo0p December 12, 2025

【トランプ政権の経済爆速実績】🇺🇸
ホワイトハウス報道官キャロライン・リービットがFOXで断言！
「1年前、バイデンから史上最悪のインフレを引き継いだのに…
　わずか数ヶ月でここまで変えた！」

✅ アメリカ史上最大の中間層減税に署名済み
　→ チップに税金なし
　→ 残業代に税金なし
　→ 社会保障にも税金なし
　→ 2026年から普通のアメリカ人が数千ドルの還付金ゲット！
✅ 大規模規制撤廃で企業も家計も大節約
✅ エネルギー増産で原油20%暴落
✅ ガソリン全国平均が5年ぶり最安値圏
　→ 22州では1ガロン2.75ドル以下！
「まだやることは山ほどあるけど、
　経済はトランプ大統領の得意分野。
　これが本物のアメリカ・ファーストです！」

ーー動画翻訳：
キャロライン・リービット報道官：
「ドナルド・J・トランプ大統領は、ポジティブで経済に焦点を当てた演説を行います。
そこで、彼とそのチームがアメリカ国民のために、より大きな給与と低い物価を提供するために行ったすべての取り組みについて語ります。
忘れないでください──1年前、
トランプ大統領はバイデン政権から現代アメリカ史上最悪のインフレ危機を引き継ぎました。
私は毎日、トランプ大統領とその優れた経済チームがそれを修正するために取り組む様子を見守ってきました。
そして彼らは、非常にシンプルな経済フォーミュラを通じてそれを成し遂げました。
トランプ大統領が今夜語るそのフォーミュラです──まず、
就任後6ヶ月以内に、トランプ大統領はアメリカ史上最大の中間層向け減税に署名しました。
チップ税なし、残業税なし、社会保障税なし。
あなたは今夜、来年これらの還付金から直接利益を得る普通のアメリカ人の物語を聞くことになるでしょう。
トランプ大統領とそのチームによる大規模な規制緩和努力を見てください。
それはアメリカと家庭、そして中小企業のお金を節約しています。
そしてもちろん、アメリカのエネルギー優位性を解き放つことで、ペンシルベニア州コモンウェルスに直接影響を与えています。
私たちは原油価格が20%下落したのを見ました。
22州でガソリンの平均価格が1ガロンあたり2.75ドル未満です。
ガソリン価格は5年ぶりの最低水準です。
これはすべてトランプ大統領の経済アジェンダによるものです。
まだやるべきことは多くあります。
彼は今夜それについて語りますが、これはトランプ大統領の得意分野であり、パン・アンド・バターの問題（=生活に直結する核心的な課題）です。
経済に焦点を当てたもので、彼ほどそれをよく知る人はいません。」 December 12, 2025

街灯👀
この季節これ程完璧な曲はない
楽しく元気 暖かく心地よく
クリスマスらしいMV
ベースやピアノ、鈴と共に
Jazzっぽさは現代風の曲に
レトロな味付け
ボーカルも素晴らしい
BFに付いてるポジティブな
パワーは伝染し、皆んなを笑顔に
世界にはこういう曲が必要
https://t.co/WEXkxnABUV https://t.co/EBNLiscotE December 12, 2025

正直に言います。数年前まで、地方の老舗企業の広報はちょっと「地味な仕事」だと思っていました。
でも、創業114年の会社の変革のど真ん中にいる今、心の底から思います。 「ローカルアトツギ企業の広報ほど、面白い仕事はないんじゃないか」と。

なぜか。

それは、まだ誰も見たことのない物語を、自分の言葉で紡ぎ出せるからです。

■ 1.「113年の歴史」と「世界最先端」が共存する物語

僕らの会社KOBIRAには、鍛冶屋から始まった113年の歴史があります。LPガスで地域を支えるベテランもいれば、親子2代で働く社員もいる。一方で、僕が室長を務める「AI推進室」では、生成AIを使い倒し、業務効率を劇的に改善しています。
本社のある湯之元の街づくり事業には、台湾・オーストラリア・韓国などから視察ツアーが来るくらいになりました。

「元プロサッカー選手」や「元潜水艦乗り」といった多様な仲間たちと、伝統と革新が入り混じるカオスな現場。この振れ幅の広さこそが、物語の源泉です。

■ 2.「団地の防犯ステッカー」と「アメリカの巨大スーパー」を繋ぐ物語

僕らは地域商社として、全く異なる3つの事業を営んでいます。

ガス配送車に防犯ステッカーを貼り地域の安心に貢献するメンバーもいれば、トランプ関税の荒波を越えてアメリカの大手スーパーに倭国の食を届けるチームもある。

一見バラバラに見える事業が、「地域から安心と希望の火を熾す」という理念で繋がっている。このスケールの違う物語を横断的に描けるのは、他にはない醍醐味です。

■ 3.「一企業の変革」が「街や県全体の未来」になる物語

僕らの挑戦は、会社の中だけにとどまりません。

本社のある温泉街再生プロジェクト「ネイチャーポジティブラボ」には全国の企業が集い、
「ゼブラ企業」プロジェクトでは、鹿児島中から集った企業と鹿児島全体のグランドビジョンを描く。

一つの会社の変革が、点から線へ、そして面へと広がり、地域全体のうねりになっていく。その中心で、物語の記録者であり、促進者になれる。これほどダイナミックな経験は、なかなかありません。

僕自身、4年前に東京から鹿児島へ移住してきた「よそ者」です。 だからこそ、この会社に眠る物語の価値を、客観的に感じられるのかもしれません。

今、僕らはこのまだ名前のない物語を一緒に発掘し、世界に届けてくれる「広報」という名の仲間を探しています。

スキルや経験よりも、このカオスな状況を楽しみ、言葉の力で未来を動かしたいという熱量が欲しいです。

「経営のど真ん中で、AI時代の新しい広報スキルを身につけたい」
「地方から、世界に通用する物語を仕掛けたい」

少しでも心が動いたら、ぜひ一度オンラインで話しませんか。
詳しい募集の背景や仕事内容は、noteに全て書きました！👇 December 12, 2025

それ、本当に心の問題？
実は 生活リズムの乱れが
原因かもしれません。

あなたのメンタルは
生活習慣で8割整う。
そしてそれは
美容と健康にも直結します‼︎

🌙 ❶ 毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きる
体内時計が整うと、自律神経が安定。
肌ツヤ・メンタルどちらにも良い影響◎

😴 ❷ 睡眠は6.5～7.5時間をキープ
寝不足は肌荒れ、体重増加
メンタル不調の大敵。
美容と健康の基盤は 質の良い睡眠。

📵 ❸ 寝る前1時間はスマホ・PCオフ
ブルーライトは睡眠ホルモン
「メラトニン」をブロック。
ぐっすり眠るための大切な儀式。

🛌 ❹ 寝室環境を整えて
眠れる肌と体をつくる
暗く、静かで、心地よい温度と湿度。
リラックス空間は美容ホルモンの
分泌もアップ。

🛁 ❺ ぬるめのお風呂でゆっくり温まる
副交感神経が優位になり、睡眠の質UP。
むくみ解消にも効果的で、美容にも◎

🏃‍♀️ ❻ 軽い運動を習慣に
ウォーキング、ストレッチ
ヨガで血流改善。
代謝が上がり、心も体も軽くなる。

💺 ❼ 長時間座りっぱなしを避ける
1時間に一度は立ち上がって体を動かす。
血流停滞は老け見えの原因。
こまめな動きが若さのカギ。

生活を整えることは
心へのやさしさであり
美容と健康への最高の投資。

本日もハッピーポジティブレッツゴー♡
元氣はつらつ LOVE & PEACE♡♡♡ December 12, 2025

二次元のエロも大好きなオタクですけど「エロは愛が感じられてOK」に関しては鼻で笑ってる
オタクは皆性癖由来の二次創作は全部「愛がある」と受け止め許してボディポジティブな二次創作は拒否しないとダメな繊細な生き物らしいので
どっちも表現者の思想入ってるのにね https://t.co/ycNMTioiIT December 12, 2025

Exercise May Help Older Adults Move More Easily

シニア世代の運動と身体機能に関する、最新の研究を英語で読んでみませんか？ポジティブな健康ニュースは、リーディングの継続に最適です。

本日の記事は無料公開中です。

https://t.co/nNvDYdTO1s

#簡単英語ニュース #健康 #シニア #無料記事 December 12, 2025

#AKB48は青春ですin武道館
#AKB48_20thYear
#AKB48

オカロ最高🌻

メンバー全員に読んで欲しいね❤️‍🔥

ポジティブなペガサスの翼は折れない https://t.co/CG0OiyKtQ8 December 12, 2025

「上品な女性」「柔らかいけど芯がある女性」のように理想の自分を明確にすることと同じくらい大切なのが、こんなことはしないを明確にすること。

例えば
▫️可愛い人と比較して卑屈になる
▫️人の美しさを嫉妬で否定する
▫️自己犠牲を優しさと勘違いする
▫️誰かの評価で自分の価値を決めない
▫️悪口や噂話で盛り上がらない
▫️自分を安売りした関係を続けない
▫️嫌われないためを基準にしない
▫️感情的に扱われても笑って誤魔化さない
▫️自分の機嫌を他人に委ねない

「〇〇しない」だと否定系に意識をフォーカスしてしまうので、しないことを明確にしたら、「可愛い人と比較して卑屈にならない→私らしい可愛いを大切にする」のようにポジティブに言い換えることを忘れないでくださいね😌 December 12, 2025

いつもの店閉まってたけど次行った所で卵安かったからヨシ😋TKG🥚
#ポジティブキャンペーン https://t.co/Mc3wQDpi8q December 12, 2025

「すみません」
この口癖はホンマにやめた方がええ。口癖になってしもてるから、思ってもないのに謝ってしまってる。自己肯定感が低い、謙虚でもなくただの口癖。

僕も昔この口癖があった。
顧客から指摘されて気付いた。

「何も悪いことしてないのに、すみません。から入ると自信無さそうに見えるで。自分が損するからやめときな！その口癖から入ると提案内容に不安を感じる。」

そこから自分を強制して、うるさんの言う通りポジティブな言葉に変換した。

些細なことやけど、気を付けないとね！ December 12, 2025

＼今週もありがとうございました／
藤牧京介・西洸人・佐野雄大

西くん、”真剣に”ポジティブ変換頑張ってましたね😂
佐野くんのランニングマシーン問題は未だ解決せず…

「パンチライン大賞」26日まで募集してます💌
ぜひご参加ください👊

〈タイムフリーはradikoで！〉
https://t.co/Fz0Rz2wjoC https://t.co/qvVYrNzg9x December 12, 2025

「ミクが好きだからエッチに描く」と「ボディポジティブを表現するためにミクを道具として使う(ミクへの愛が感じられない)」は全然違うわ https://t.co/unMCgldVXv December 12, 2025

言葉には力があり、発する言葉により光にも闇にもなります
同じ様な言葉を使い「光側の物語」と「闇側の物語」の 9 と画像を作りました。
※「闇側の物語」につきまして 不快に思われる方は、ご注意してくださいね。
物語の下に詳細を説明してあります。

●光の物語●
空は金色に開き、圧倒的な光が弾けた。
息は軽く、足元には眩い輝きが流れる。
求めた声には音が宿り、道は前へと伸び続ける。
胸の奥では確かな鼓動が響き、世界は鮮やかに再生する。
進むほどに、行き先は眩しく広がった。

●闇の物語●
空は黒く裂け、最後の光がねじれるように沈んだ。
呼吸は重く、足元の影だけが増えていく。
救いを求めた声も呑み込まれ、道は崩れ落ちる。
胸の奥で響く音は、壊れた世界の残響だけ。
もう、戻れる場所などどこにもなかった。

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• 闇の物語 → 絶望 → 扁桃体と視床下部が主導し、感情と身体が苦しみのループに入る
• 光の物語 → 希望 → 前頭前野と側坐核が主導し、感情と身体を希望へと導く

光の物語と脳の活動
1. 前頭前野
• 感情を整理し、視点を切り替え、「意味」や「可能性」を見いだす。
• 落ち着きと冷静さを取り戻す。
2. 側坐核（そくざかく）
• 喜びや達成感を生む「ドーパミン」が分泌され、意欲や希望が高まる。
• 小さな光や希望を「ご褒美」として感じやすくなる。
3. 海馬
• 過去の記憶を整理し直し、「あの経験があったから今がある」と再解釈する。
• 未来を描く力を取り戻す。
4. 前帯状皮質
• 人とのつながりや共感を感じやすくし、心の痛みをやわらげる。
• 孤独感を減らし、「誰かと共にいる」感覚を生む。
5. 島皮質
• 温かさや喜びといったポジティブな感情を身体で感じる。
• 涙が「悲しみ」ではなく「安堵や感動」へと変わる。

光の物語は、前頭前野や側坐核が活性化し、感情が整えられ、未来を信じられる状態です。

#闇の物語 #絶望感 #心が限界 #情緒不安定 #孤独な夜 #メンタル崩壊 #暗闇に沈む #苦しい気持ち #壊れていく世界 #出口のない闇 #光の物語 #前向きになれる #心が軽くなる #希望が溢れる #心が救われる #光が差す #元気になれる言葉 #癒されたい #眩しい未来 #心の回復 #光と闇 #感情の物語 #二面性ストーリー #心の変化 #対になる物語 December 12, 2025

@kyoko_fujioi @RK1mgd4zlI4GmSa お二人様こんにちは。
ゆづるんさん　三者面談って可笑しい🤣！

会社へ行くのは気を遣うでしょうねぇ。

寒いと　動きたくないわぁ。

本当に　気の持ち様で違うものね。
なるべく明るくポジティブに考えていけると良いですね。 December 12, 2025

What's up!? まじで分かる、、、、、
特に｢ポジティブじゃなくても前進してんだろ｣って歌詞が好き。 しんどくても、今日がダメでも、そのままの状態で大丈夫
ちゃんと前に進めているんだよ。って肯定してくれてる気がして救われる😭😭😭 https://t.co/qjHWNfPgmH December 12, 2025

@mokojoblab おっしゃるとおり怒りそのものは手放さないとネガティブエネルギーになってしまいますよね。
進むエネルギーに変えてポジティブエネルギーに変えちゃいましょう。
ゲームソフトの半導体チップ製造や携帯カメラのモジュール開発してました。
孫は自分の子より可愛い。笑 December 12, 2025