ホルモン トレンド
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2025.11.22 05:00
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ラーメン宮郎〈蒲田〉
限定▫ホルモン、キムチ、味噌
味噌郎にホルモンとキムチだなんて某企業の過剰包装なみにやりすぎでしょ。
でも、そういうとこ好き。 https://t.co/9SrmU2hQXf November 11, 2025
5RP
自分が1番なんだもんね、とか言うてるやつおって怖い 当たり前やで 歯がボロボロになる、毛が抜ける、ホルモンバランス崩れる、その他目に見えない内部の不調もたくさんあるのに子供欲しい気持ちだけでポンポン産めるわけないやろ
元ツイバカにしてる人間はぜひ10人ほど産んでくれや！😁 https://t.co/8gPAlqRXUV November 11, 2025
3RP
炭火焼いこい 焼肉と串焼き サムギョプサル等韓国料理が美味しい居酒屋 丸亀市
カルビは柔らかくてとろける、ハラミはクセがなくて、ホルモンはプリプリでどれも全部美味しかった！
タレは甘辛。
串は網で焼きます。
焼きたてで食べれるので最高！
柔らかくて美味しかった。
https://t.co/RTt0CwaVyi https://t.co/FDg9AMV75h November 11, 2025
1RP
おはようございます。
今日は １１月 ２２日 土曜日です
平井の肉のやまざきです 今日も元気に営業しております
平井の肉のやまざきです今日も朝１０時３０分から
２０時まで営業しております。
肉のやまざき人気のお弁当をご紹介いたしま
す
只今 肉のやまざきのお弁当をお買い上げいただいたお客様に日頃の感謝を込めましてご飯を大盛り無料でサービスしております
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております
牛ホルモン牛カルビ肉ダブル弁当
牛ホルモン生姜焼き肉ダブル弁当
牛ホルモン鷄の照り焼き肉ダブル弁当
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております
場所はJR総武線 平井駅北口から徒歩３分蔵前通り角地 平井の肉のやまざき November 11, 2025
1RP
ホルモンのせいで普段より過剰にイライラして涙が止まらないのだとしても本当に悲しくてしんどいのはまぎれもない事実なのですよね
過剰反応というより普段閉めてる感情の蓋が開きっぱなしになってしまう感覚 November 11, 2025
ホルモン療法を開始してから
１ヶ月が過ぎて
副作用の下痢やダルさも
まだ時々あるけれど
だいぶ落ち着いてきた感じがする
来月の受診日には超音波検査もする
しこりが小さくなってくれてたらいいな☺️ November 11, 2025
namiちゃん(*ˊ˘ˋ*)💓
おはよう🩷ポスト見てて大丈夫かな？って…ホルモンバランスだったら身体を温めてゆっくり過ごして欲しいけど発作も最近、頻繁になってるよね🥲私も似た症状になったり貧血で一瞬焦ったり(´｀;)無理しないと生活回らないし大変よね(>ㅿ<;;)jnamiちゃんの不安定な日が減っていきますように🙏☘️*゜
穏やかな一日であります様に🩵🩵😌☘️*゜
いつもありがとうだよ🥰 November 11, 2025
なんで雑談が“主食”になるくらい大事なのかっていうと、
ああいう何気ないやり取りをしてるとき、脳が「今ここ、安全！」って判断してくれてる。
で、そのとき出てくるのが、
オキシトシンっていう“つながりホルモン”。
このホルモン、信頼や親しさを感じたときに出て、ストレスをゆるめたり、心を落ち着けてくれる効果があります。
つまり、どうでもいい話が自然にできる相手って、
「この人となら気を抜いていいよ」って、脳が許可してくれてる関係なんですよね。
「今日、猫が寝ぼけて壁にぶつかってた」
「スタバで期間限定フラペが目の前で売り切れた」
「スマホの予測変換が、ウケた」
——こんな話を、思わず送りたくなる。返したくなる。
その感覚って、もう立派な“心理的安全性”。
SPY×FAMILY の主題歌にもなったAdoの曲に、こんな一節があります。 November 11, 2025
“どうでもいい話”をまた誰かとできるようになるには、
ほんのちょっと、軽く話してみることからで大丈夫です。
なんなら、オチも意味もなくていい。
だって脳は、そんな小さな「共有できた！」に反応して、
ドーパミンっていう“うれしいホルモン”を出してくれるから。
これが出ると、「また話したいな」って気持ち、じわじわ戻ってきます。
最初の一歩はほんとにゆるくていい。
「風呂キャンセル界隈、二日目」
「スマホ探してたら手に持ってた。しかも2回やった」
「コンビニで買う予定の物忘れて、なぜかどらもっちだけ買ってた」
——こんな話に「わかる」「それ私も」って返してくれる人がいたら、
その瞬間、ちょっとだけ心があったまる。
雑談って、エンタメじゃなくて癒しのルーティン。
どうでもいい話ができる関係は、特別です。
でもその始まりは、いつだって、くだらない一言から。
「どうでもいい話」には、ちゃんと意味があります。
公認心理師が、脳と依存のしくみから“人とのつながりがちょっと楽になるヒント”をお届けします。
@s_ss_123_
知れば変われる。小さな一歩から、はじめましょう🦔 November 11, 2025
❸生活習慣の見直し
1、睡眠
髪の毛の成長に欠かせない成長ホルモンであるメラトニンは睡眠中にたくさん分泌されます。最も分泌が盛んになるといわれているのは入眠から3時間ほどのため、最低でも4時間ほどの睡眠時間を確保するとよいでしょう。また時間の長さだけではなく、睡眠の質を上げることも大切です。
2、運動
デスクワークが多い現代は運動不足になりやすいですが、運動不足は新陳代謝の低下や血行不良を招いて抜け毛の原因となってしまうことが考えられます。運動不足の解消におすすめなのはウォーキングなどの有酸素運動です。無理をしない程度の軽い運動やストレッチなどを継続して行うのがおすすめです。
3、ストレス解消
ストレスの蓄積は自律神経の乱れや血行不良を招き、FAGAを進行させてしまう可能性があります。趣味に打ち込む、軽い運動やストレッチをする、親しい人と会話するなどで、こまめにストレスを解消するとよいでしょう。
4、過度な飲酒や喫煙の見直し
お酒をたくさん摂取しすぎると、身体にとって害のあるアセトアルデヒドが分解しきれずに体内に回ってしまいます。FAGAの大きな原因であるDHTを増加させてしまうため、過度な飲酒は避けましょう。
また喫煙は血管を収縮させ、血行不良を招きます。どちらもできればやめるのが理想的ですが、一気に実行するとかえってストレスになることも考えられます。まずは少しずつ量を減らすことを考えてみてください。
生活習慣の見直しはFAGAの予防や進行抑制に不可欠な要素です。 November 11, 2025
おはようございます。
今日は １１月 ２１日 金曜日です
平井の肉のやまざきです 今日も元気に営業しております
平井の肉のやまざきです今日も朝１０時３０分から
２０時まで営業しております。
肉のやまざき人気のお弁当をご紹介いたしま
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只今 肉のやまざきのお弁当をお買い上げいただいたお客様に日頃の感謝を込めましてご飯を大盛り無料でサービスしております
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております
牛ホルモン牛カルビ肉ダブル弁当
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牛ホルモン鷄の照り焼き肉ダブル弁当
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております
場所はJR総武線 平井駅北口から徒歩３分蔵前通り角地 平井の肉のやまざき November 11, 2025
自分で選んだお花で「花セラピー」
https://t.co/Nr1T0MJFUT
#花セラピー #花 #幸せホルモン #セロトニン #ドーパミン #癒し #自由 #解放 #リラックス #大阪 #八尾 #近鉄八尾 #多目的スペースmimosa #flowers #メンタルケア #自己肯定感 #子育て #不登校 #女性 #ワークショップ November 11, 2025
【社会福祉士試験／一問一答】
・個人の試験勉強用
・毎日10問出題
・時間はその日によります
・各分野からピックアップ
・介護福祉業界やそれ以外の方も遊び感覚で一緒にどうぞ
・情報が古いことや間違っていることも…ご容赦ください
・勉強仲間歓迎！いいね＆フォローしてね
【1〜10】
1.倭国国憲法第25条で保障される生存権とは何か？
答: 健康で文化的な最低限度の生活を国民に保障する権利。
2. 社会保障制度の三本柱は何か？
答: 社会保険、公的扶助、社会福祉サービス。
3. 生活保護法における扶助の種類を答えよ。
答: 生活扶助、教育扶助、住宅扶助、医療扶助、介護扶助、出産扶助、生業扶助、葬祭扶助。
4. 障害者基本法の理念は何か？
答: 障害者が自立し社会参加できるよう支援すること、権利擁護の保障。
5. 成年後見制度の目的は何か？
答: 判断能力が不十分な人の権利・財産を保護し、生活支援を行うこと。
6. 高齢者に多い骨粗鬆症の主な原因は？
答: 加齢、カルシウム不足、運動不足、ホルモン低下。
7. 認知症の三大症状は何か？
答: 認知機能障害、行動・心理症状（BPSD）、生活障害（ADL低下）。
8. 高齢者の生活習慣病で代表的なものを2つ答えよ。
答: 高血圧、糖尿病。
9. パーキンソン病の主症状は何か？
答: 振戦、筋強剛、動作緩慢（寡動）、姿勢反射障害。
10. 脳卒中の急性期対応で重要なことは何か？
答: 迅速な医療介入と再発予防、合併症予防。 November 11, 2025
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𓀠健康は富࿐❀*
🦶「太渓（たいけい）のツボ」
白髪や冷えにも関係ある⁉️
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#腎ケア 𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌
✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎足の冷えがつらい
⚫︎むくみやすい
⚫︎疲れが抜けにくい
⚫︎夜間のトイレが増えてきた
⚫︎白髪や髪のハリ不足が気になる
⚫︎更年期・ホルモンバランスが揺らぎやすい
✅ 太渓のツボって☝️
・内くるぶしとかかとの間、アキレス腱のくぼみに位置
・腎経の要所とされ、全身のバランス調整にも◎
✅ 刺激の仕方☝️
・親指で3〜5秒押して離すを10〜15回
・「痛気持ちいい」くらいの圧でOK
✅ 期待される効果☝️
・腎機能のサポート
・冷え・むくみ・腰痛の緩和
・疲労回復やReluxにも
・白髪ケアの間接的アプローチに◎
👉 太渓刺激➕バランスの良い食事・運動・睡眠がカギ🔑
🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】
https://t.co/L1duY2Dh9U November 11, 2025
雪ぐに@中田
味噌󠄀つけ麺(柔)
味付けうずら
バター🧈
限定🍜食べに伺ったのですが、この日は少し暖かくて並び中につけ麺気分に〜😂
最近ホルモンのバランス乱れまくりだったので(ゆらぎ世代😇)、自分の体調の関係なのかこの日は少し塩味強めに感じました🥹
ごちそうさまでした😌 https://t.co/UC5tsxg4fZ November 11, 2025
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#canteen9
#サファーデイゼロショット #qoo10 #amazon
@canteen9_jp
食べる楽しみ、諦めてない？
サファーデイゼロショット で罪悪感をオフ！食後の健康的な生活をサポート＆食欲ホルモン調節により、自然な満腹感をサポートします。 https://t.co/oMwM3CDd2G November 11, 2025
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