おはようございます😃

ゆる〜い負荷でエアロバイク完了🚲
コーヒーとプロテインで目を覚ます朝です。

今日も寒い木曜日
11月もあと少し🗓️
ぼんやりしてると
年末もあっという間かな💦

良い一日を🐱✨ https://t.co/tQ9gSUNUI9 November 11, 2025

娘（小5）を絵画教室に送りサイゼで食事。妻の死後、娘は義母の家で暮らしてるんで食事は別。私は基本一日一食だ（朝はフレッシュトマト一個にプロテインドリンク飲むがこれはノーカン）。今日はこれ食べて娘を回収後15時間ぶっ通しで仕事する。私の食事代はすべてFANBOX支援金だけで賄ってる。先日ついに支援額が子供手当の額を越えた。ありがたい。これからも節制心がけつつ娘に「嬉しい」と「苦しい」をプレゼントしてあげよう
https://t.co/0hKppdv7It November 11, 2025

ダンスの後もプロテイン飲んでいいんですよね？運動ですもんね、合ってます？
今日もいっぱい踊った、週1の楽しみ💃 https://t.co/fby40HaFsE November 11, 2025

ジム終わり‼️
今日は脚とおしり🍑がんばったぁー！
いつもプロテインはいちご味

これから練習行ってきます！今日は30フィート！
最後にまたインスタライブで１ゲームマッチしようかな🔥今日こそ勝つ！！！！！
#ITカンファー
#プロボウラー https://t.co/zT0d2cEp3A November 11, 2025

ひかるちゃんが作ってたプロテインボウル🥣と
ダイエットアイス🍨真似して食べてたら
3日で3kgも痩せたのやばいよね❓痩せ女神⁉️

(レシピも簡単にまとめたから貼っとく⇩) https://t.co/D5kDJ5KbZj https://t.co/a6OUAx5dJy November 11, 2025

‼️１０％割引クーポン配布中‼️

💫アイハーブで海外のサプリ コスメ 食品などをお得に買おう✨

✨プロテインも購入できるので筋トレ好きな方にもお勧め💪

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#PR #トレーニング #節約 https://t.co/TJLrOp1Xzi November 11, 2025

🏋️‍♀️
岸「Ni最近アスリート思考になってきてない？」
神平「自分たちでいうとダサい（笑）」
神「どういうことですか？」
岸「紫耀のアイシングもそうだし、コンビニ行ったらプロテインみんな買ってる」
神「そういうところに気を使わないとパフォーマンスに影響が出るようになってきたってことですよ」 November 11, 2025

📢 新製品 『健康促進HQ』 を本日ローンチしました！

福利厚生領域で起業して、ずっと感じてきました。
「倭国の健康経営、実は“コスト”になっていないか？」

「一部しか使われない」「効果がみえない」「運営が重い」
健康経営…その理念はよいが”形骸化”しつつある。

だからHQは、健康経営領域に踏み込みます！

”社員に本当に届く健康経営”を実現する「健康促進HQ」を提供開始します。
①大手ジム3社を“1回550円”で使える！
②拠点格差なく公平に使えるAmazonでの特別割引。プロテイン／サプリ／健康器具が安くなる！
③ヨガ／ピラティス／フィットネス各種サブスクの優待

創業時から掲げてきた
「福利厚生をコストから投資に」
というミッションを、健康領域にも広げていきます。

これでHQの製品は5ラインナップに。
ワンストップであらゆる従業員体験（EX - Employee Experience）を支えるEXプラットフォームへの進化を続けます！

↓↓新製品の詳細 November 11, 2025

プロテイン、セールだからってまた買ってしまった。
まだ2袋あるのにどうすんのこの粉ども November 11, 2025

体が弱くて仕方ないからプロテイン欲するも否定。わけわからんまま選んで不味かったとして、もう買うなと。結局170cmで40kg台のまま。

脚が遅いからどうにかしたいと言うも、結局自分のアイデアだけではどうにもならず。

上手くなりたいからサッカーを続けると言うと、「体動かすのは良い事だから」 November 11, 2025

ミスドの福袋の情報が出ましたね🍩🤤

カロリーたっぷりのドーナツをたくさん食べた後は、
バランスをとるため筋トレにチャレンジはいかがでしょう？

そして中の人はここ最近、筋トレ頑張ってるんですが🤫プロテインシェイカーってシンプルすぎて、本当に被り率が高いんです。

──みんな一緒なんてつまらないですよね？

そんなあなたに朗報

姉妹サイト ME-Q から
【オリジナルプロテインシェイカー】新登場！

誰とも被らない“自分だけのギア”で
トレーニングのモチベを爆上げしてください🔥

⬇️詳細はリプに November 11, 2025

おいTWO MOONのジンジャーアクリルマグネット可愛すぎだろ…俺のプロテイン棚に欲しいわ嫉妬

TOMOO ''TWO MOON'' ランダムアクリルマグネット ginger
https://t.co/1RY2I4FKLv November 11, 2025

営業マンのプロテインあるある

・高いプロテイン買って満足
・味がまずくて放置
・接待の後だけ飲む
・「プロテイン飲んでる」が自慢
・実際はコンビニのサラダチキン

でも接待で鍛えた胃袋は最強 November 11, 2025

最近頑張ってタンパク質取るために豆腐を食べまくってるんだけど、手荒れが改善してきた！
プロテインも頑張ってる！( ᐛ )و
まぁタンパク質のおかげか分からないけどめっちゃマシになった！
そしてこれ美味しいーヾ(*>∀<)ﾉﾞ⬇️
白湯おいしいよねー！ https://t.co/kjvphYULLY November 11, 2025

アルプロンのプロテイン濃すぎずザクザク食感があって楽しい、クレアチンのシャリシャリを誤魔化してくれる有能さ

弱点はサラサラ過ぎて入れづらい、手にめっちゃ粉が付くこと November 11, 2025

玉ちゃん💛
今日はハンバーガー食べたのね🍔
美味しそう🥰
いつも頑張っているからたまにはご褒美も良いよね🎶

ドリンクはトレーニング後のプロテイン？
お写真２枚もありがとう💛

#玉森裕太Instagram
#玉森裕太　#キスマイ

https://t.co/GJz4duCyhO November 11, 2025

マイプロテインのモカ味ほんと美味い❤
プロテイン特有の不味さがほとんどない😊
スタバで出てきても気付けないと思うの。

あとヨーグルト味もおいしかった❤

紹介コード『NEBERV-R1』
初回最大クーポン

良かったら使ってください🌸
3245 https://t.co/HzIt1WoNx1 November 11, 2025

ポップコーンにプロテインかけて食べたら口の中の水分持っていかれた🤯 November 11, 2025

玉ちゃん💛
今日はハンバーガー食べたのね🍔
美味しそう🥰
いつも頑張っているからたまにはご褒美も良いよね🎶

その後は、トレーニングごのプロテインかな？
お写真２枚もありがとう💛

#玉森裕太Instagram
#玉森裕太　#キスマイ

https://t.co/GJz4duCyhO November 11, 2025

プロテインを買ってみようと思うけど

選び方がわからん！！！
とりあえずジム行った時だけSAVASの紙パックの小さいの買ってるけど、それがあってるのかすら不明w
#ジム初心者 November 11, 2025