#かこジャン ゲネ終わりました！

私はエナジードリンクで命の前借りをして、プロテインを買いに行きます！！！
これは教訓です！！！

本番前に皆でケバブチャージをしました🥙

この後19:30公演、お楽しみに🩵

素敵な夜にしてみせます！！！ https://t.co/djseHSOY3J January 01, 2025

ULTORA【公式】さん
@ultora_official
藤田ニコル監修プロテイン発売記念
プレゼントCPで当選

スイーツプロテインシェイク
チャイティー風味

本格的なスパイスを楽しめる
プロテインと思えない味わい

多種のビタミンに加え
鉄分や亜鉛も摂取出来る点が嬉しい

♡とろみあるご褒美プロテイン♡ https://t.co/TJwEWhQ8Qs January 01, 2025

世のメンヘラと呼ばれる人たちはまず最低限ビタミンD、亜鉛、鉄分のサプリを摂って、プロテインを朝晩摂るだけでだいぶ性格が明るくなるんじゃないだろうか。さらに性格が明るい人と泊まったり、住んだりするとその人の腸内細菌が移って明るくなると思う。 January 01, 2025

#唄街改造計画

の怒涛のプロテインセット（おつまりあり）が届きました🥺
豆乳で割るのはオススメしません。
お水で割ってみようね。うん。

ありがとう👋💭 https://t.co/HZslnLAlE1 January 01, 2025

練習でした💭
朝ごはんをいつもの量食べて行ったのに途中エネルギー不足になってしまいました😇
明日はプロテインもっていこう🥛✨
アンリちゃんからパンもろたの💓
1.24新木場はアンリちゃんのベルト戦があります。本当に凄いの。
私も会場にいるので是非観に来てください(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡ https://t.co/ocNup7SlEL https://t.co/TMIERndK85 January 01, 2025

料理好きなのでタンパク質は基本自分で調理することが多いけど忙しすぎる時はプロテインだけか一緒にベースブレッドで済ましてたので基本グルコマンナン配合系を飲んでる😌あくまで食べる時間がない時のご飯(フルーツ味は無脂肪ヨーグルトに入れて朝ごはんにする事もある) January 01, 2025

プロテインで栄養摂るようにしたらやっと爪がまた育てられた。食べ物って大事だね
❤︎マンミカ❤︎
ビザールクリニックhttps://t.co/FXkDmpC2eS https://t.co/062GAwda7n January 01, 2025

「増量中の俺」

🥩「肉を食え」
🍚「米を食え」
🥛「プロテインを飲め」
👖「ズボンがきつい」
💸「金が消える」

増量って試練が多すぎる😭😭

筋トレ最高💪‼︎ January 01, 2025

これ、前も見たけど、基本倭国特有のデマだな。
ロッキーの時代で生卵による食中毒はあまり意識されていなかった。

それどころか、当時スポーツとトレーナー界隈では生卵を推奨する人がそこそこいた。

アスリートとが生卵を飲まなくなるのは、プロテインサプリが普及した1980年代以降。 https://t.co/XdmnRC63eO January 01, 2025

新年あけましておめでとうございます🎍
本年もどうぞよろしくお願いいたします✨
🎉プロテインディスペンサー
　　　　　　　お年玉キャンペーン🐇

少し遅れてしまいましたが、新年の感謝を込めて、トレーニングを頑張る皆さんを応援するお年玉キャンペーンを開催します！
抽選で 5名様… https://t.co/CVqRgpnYc5 January 01, 2025

ジム行ってきたよーっ
プロテイン販売機で味を迷っちゃった🌟
苺味もバナナ味も美味しいよ🤤

宿題しなきゃ📚 https://t.co/o4HCX71wDq January 01, 2025

@kuzuonna0905 大丈夫だと思います😊
こんにゃくゼリーとか、1本満足プロテインバーとか
TOFUU PROTEINの豆腐プリン、セブンプレミアムの豆腐ガトーショコラ、0キロカロリーゼリー、
ノンフライポテトチップス（ファミリーマート）、かっぱえびせん、
じゃがりこ、ポテロング、←脂質低め
置き換え可能がけっこう有り January 01, 2025

@1620y55 そのレベルなら別のプロテインにするしかないな…
残ってしまったのは鼻摘まんで飲むとかで消費するかお勉強代にするかだな(´･ω･`)
うまいプロテインに出会えますように January 01, 2025

【給料日セールが1月22日19時から開催！マイプロテイン紹介コードでマイプロテイン特典3000円】
https://t.co/cq8Qi7tDPp

「プロテインって本当に必要？」と悩む初心者へ！タンパク質が足りないと、せっかくの筋トレも効果半減💦

今ならお得でチャンス💪✨

マイプロテイン招待コード
✨CHOCO-R1Z✨ https://t.co/ViSbclDOFs January 01, 2025

プロテインバーが作られるタイトルは買わない方がお財布に優しい January 01, 2025

一万年と二千年ぶりにジムに行ってプロテイン飲んだ。えらい👏 January 01, 2025

『間食って本当に必要なの？』と思ったこと、ありませんか？実は、増量には欠かせない要素なんです。
ナッツやプロテインバーを取り入れるだけで、効率が大幅アップ！
『この簡単な方法で目標に近づけました！』と感謝の声を多くいただいています✨
 #間食のコツ January 01, 2025

晩御飯は
友達と
初くら寿司行ってきます‼️

朝と昼ご飯
めちゃくちゃ調整したから
朝プロテイン
昼プロテインとベースブレットw
夜はかなり食べれるぞ！

赤貝と茶蒸しと味噌汁は決めてる
後、うに❤️ウニらぶ🩷

目標びっくらポンやりたい‼️
🍺は飲まない‼️頑張るー😤
今日はご飯だけ〜！ January 01, 2025

清宮選手、自主トレで怪我かぁ…心配。早く良くなってほしい！ でも、プロテインとか、怪我に効く食べ物とか調べてみた！なんか良さげなの見つけた！ コレ飲んで早く治るといいね！ https://t.co/ncbw94iN6Z January 01, 2025

とりあえず12kg買ってみた笑

大体半年は持つ計算

https://t.co/UYVrYNJuCS

#プロテイン
#ベリフィスト
#3kg4999円
#プロテインアウトレット
#筋トレ民歓喜 January 01, 2025