おはようございます☀️

今朝はプールからスタート🏊‍♀️
水泳は全身が動いてスッキリするので大好き💓

よしこさん @yoshimura_mini に
教えて頂いたプロテイン試してみました✨
まろやかな味で飲みやすい〜😋
運動後のご褒美にぴったりです💕

皆様、
良い一日を🌈🌟
今日もよろしくお願いします🍀 https://t.co/C0WYLgEuP9 January 01, 2025

おわしごですっ！！

プロテインも充填済みなので今からジムに行って参ります。

最近あんまりモチベーションもないけど頑張ろうと思います！！

夜もよろしくお願いします🥺 January 01, 2025

重い腰を上げて、めんどくさい気持ちに負けずにゴールドジム行ってきた‼️(笑)
トレーニング後のプロテインが最高😆👍 https://t.co/7etjr37Utd January 01, 2025

Guardianコラム
手軽で健康的だろうけど『プロテイン・ポット』なんて無味乾燥な商品食べて何が楽しいんだ。しかし考えてみれば英国飯はそもそも『食べる喜び』を考慮してない。ダグラス・アダムスも書いてる（サンドイッチ以上に食べる楽しみがないのは英国のソーセージ）
https://t.co/vilZgdPIYz January 01, 2025

フジミ公式(@fujimi_me)様より

◽︎マグカップ 1個
◽︎FUJIMIプロテイン
トロピカルVC ／ダブルカカオ 各1袋

をいただきました🍫𖠚ᐝ𓂃⟡.·

どちらも美味しくて飲みやすい🍑

1袋あたり1食分のたんぱく質が取れて、他の美容成分も沢山入っています˙ᵕ˙

ダイエット中の強い味方ですね🤝🏻 ̖́-¨̮ https://t.co/P0X62VALPx January 01, 2025

なんだかジャンクが食べたく時ってあるじゃん？

今日はマックとバーキンで悩んで近場のマックにしたけど、やっぱりマックだとカロリーが足りないな。

お腹空いたしSTEPNerらしくプロテインでも飲もうかな🤣
#STEPN January 01, 2025

@menk_tukifu プロテインバー携帯しといて気づいた時に食べるとか？🙄 January 01, 2025

筋トレを始めたけど、効果がイマイチ😢
そんな時に見つけたのが、おすすめのプロテインランキングサイト👀
色々な種類や味が紹介されていて、口コミや評価も見て選んだ😃
私はチョコ味のプロテインに惹かれて注文しようと思ってる😋
口コミも高評価🎵 #PR

https://t.co/UbCsZ3Ahf4 January 01, 2025

おやつ食べてもお腹空くよね
プロテインも飲んだ

#食事記録 https://t.co/CWKvGR6OoU January 01, 2025

ダイエット中という訳ではないのですが、食べてるものは完全にダイエット中の人のサラダ🥗😂

しっかりプロテインも飲んでます！笑

主人が出張行くと作るの面倒なんだもん〜〜〜〜＿(　_´ω`)_

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/liQ7WOivXw January 01, 2025

脚トレ後シェイカー取りに行く元気なくて久々にプロテインビルダー飲みしたけど美味しくない😞 January 01, 2025

@bushikoyodare 一般的に味が美味しいのはホエイの方だと思います。 プロテインへの置き換えダイエットや牛乳が苦手とかであれば腹持ちの良いソイを選ぶと良いと思います ホエイは動物性なので屁が臭くなるので注意です⚠️ January 01, 2025

#ガンプラ好きと繋がりたい

シゴオワ&キターク！

筋肉痛がいい感じだから、筋トレは休みにしよう🎌
VALXのプロテイン(杏仁豆腐味)が、飲みやすくて美味しい😋
が、マイプロテインのチョコミント味も捨て難い…
悩むんなら交互に飲むか🤗

でわでわ今日も一日お疲れ様でした✨

(お疲れ様サボテン) https://t.co/2viCY9Wul7 January 01, 2025

春巻き、作ったんです。おいしくて。
４本食べて、５本目、行ける
どうする、って

カロミルさんに相談したら
食べても大丈夫な感じだったんですけど

たんぱく質もたりてなかったから
あとでプロテインのむことにしてがまん

いま無茶苦茶お腹いっぱい感あります
満腹はあとからくるのね… https://t.co/m2Y8oncWsp January 01, 2025

本日はウマ娘世界における『シンボリクリスエス』の誕生日🎂となっております。意外と欲しいものが『タオルとプロテイン』という要望でなぜか『閣下』呼びされてムズムズしてしまうクリスエスさんのご様子でしたw😂 https://t.co/81t280Ib1E January 01, 2025

筋肉を作るためにはたんぱく質が必要だから鶏肉とか卵とか豆腐とか食べるのがいい。
もちろん炭水化物や脂質もバランスよく摂らないと筋肉のエネルギー源にならない💦

足りない分はオールインワンのプロテインに頼るのもありだね😊 #PR

https://t.co/yhn1GkKMHR January 01, 2025

@Tomokun_PhD ともくん！かわいいありがとう😊ともくんもかわいいです！
明日みにきてくれるんだね！嬉しい☺️
最近ザバスのプロテイン45食分の大きいの買った！！ January 01, 2025

何頼んだか分からない不在票がヤマトから入ってて悩んでる←
差出人が字が汚すぎて読めないし笑
プロテインは昨日の夜ポチッたから今日の午前中なわけないし。
何頼んだのわたし？ January 01, 2025

プロテイン、サプリ、スポーツウェアの通販【myprotein マイプロテイン】

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▷NEBERV-R1
(※新規登録時に入力)

#マイプロ #6022 https://t.co/duSpeLecAV January 01, 2025

ダイエットと筋トレに励んでいるけど、食事管理が難しい💦
でも、プロテイン始めて頑張ったらけっこう痩せた✨
で、次のamazonプライムデーのタイムセールで、プロテインを買おうと思ってるんだ。
もしくはタイムセール✨🥤 #PR

https://t.co/6zXYcsWHVw January 01, 2025