プロテイン トレンド
プロテイン（英: protein）は、広義にはタンパク質を指すが、本項ではサプリメントとしてのプロテインについて述べる。
「プロテイン」 （2023/10/29 18:45） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.21 10:00
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フジミ公式(@fujimi_me)様より
◽︎マグカップ 1個
◽︎FUJIMIプロテイン
トロピカルVC ／ダブルカカオ 各1袋
をいただきました🍫𖠚ᐝ𓂃⟡.·
どちらも美味しくて飲みやすい🍑
1袋あたり1食分のたんぱく質が取れて、他の美容成分も沢山入っています˙ᵕ˙
ダイエット中の強い味方ですね🤝🏻 ̖́-¨̮ https://t.co/P0X62VALPx January 01, 2025
2RT
🪧’- ウマテイン さん
今回 わたしはウマテインさんから
美味しすぎる プロテインを
いただいちゃいました 〜〜〜 .ᐟ .ᐟ .ᐟ
プロテイン？不味いよ … って思ってる人は
ぜひぜひ ウマテイン試して欲しい 🥺🤍
わたしの オススメは オレンジ🍊🍊
タンパク質、ビタミン たっくさん .ᐟ https://t.co/AVDCpyAOVH January 01, 2025
1RT
本日の筋トレ終了😆🏋️
フォーム等をしっかり見てもらい
ながら今日はトレーニング😌
改善点が沢山ありました🙇♂️
明日以降は教えて頂いた事を
復習していきます
今月末にも予約したので
頑張ります！😆🏋️
筋トレ終わりのプロテイン摂取
牛乳割りミックスベリー味🫐😍
＃ゴールドジム
＃筋トレ https://t.co/bYuqnuUasq January 01, 2025
346日目
□1/21計測 48.6kg 前回+0.8kg
□1/20食事
朝:ﾌﾟﾛﾃｲﾝ＋ミロ 🧀 🍌🍢
昼:-
夜:🥗 🍢 生姜 餅2🍎 🍊
おやつ:🍩🍫🍪スナック菓子 ☕
風邪で消耗してるから大丈夫やろ精神でスナック菓子二袋間食🐷🤦
今朝は激増🧟
体にも悪いし何してるんだろ😭
↓昨日の🥗 おかし食べ過ぎ反省中😔 https://t.co/R4drjsVcp8 January 01, 2025
⚠️緊急値下げ⚠️
🔊筋トレ民の皆様大注目！
オールマックス、マッスルファームのプロテインと
コントロールラボのEAAを大幅値下げしました🚨
今までより超お買い得で安すぎるこの機会を逃さないでください😭✨
🔗このリンクからCHECK✓
https://t.co/gLIg7hzTAV https://t.co/qUUR0nnoro January 01, 2025
肌髪爪の為にプロテイン飲んでるんやけど美味しくなってる、ダマにならないし粉っぽくない👍✨
プロテイン=太る？
をよく聞かれるけど食生活、生活習慣による。現代人の食事はタンパク質少ないからね1食置き換えなら問題ないと思う。
https://t.co/O0AqMFov9N January 01, 2025
“女性が美容やダイエットをするには、プロテインを摂るべきです🙆♀️
プロテインは、筋肉の成長に欠かせないタンパク質を効率よく摂取することが可能だからです🥤
綺麗に痩せたい女性が筋肉をつけることで、基礎代謝が向上し、脂肪が燃焼しやすい体が構成されます👩✨ January 01, 2025
恐ろしいこれだけでおおよそ400kcalあるのか。たんぱく質なし、ほぼ糖質。昼すぎに運動してプロテイン飲むか。それもたしか120kcalあるんだよなぁ、まぁ1000kcal分残ってるから夕飯に腹膨れるの食べても大丈夫だけどそれでも毎日こんなの続かないよぅ January 01, 2025
評判良かった味の素のプロテインコーンクリームスープ買ってみたけど不味すぎる、、、全然飲めない😭😭😭
良いアレンジないかな、、、
普通のプロテインジュースのほうがいいわこれ。 January 01, 2025
WBC戦士 ダルビッシュ有選手の愛用プロテイン 【バーサーカー ホエイクエストアルテマ】 Amazon https://t.co/zJQYZmK2vo 楽天市場 https://t.co/enbUQbWd5r…… シトルリンとベタインが入っています！ 味も美味しく溶けやすいです January 01, 2025
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