ウォニョン様、冷蔵庫インタビュー真似したいこと✍️
・豆乳と牛乳が好きで冷蔵庫に欠かせない
・おやつ代わりにプロテインバー
・ビートをしっかり蒸して食べる（コレステロール値をさげる効果、健康にも👍）
・入ってるサプリは… https://t.co/p2vbGKdwzn January 01, 2025

Guardianコラム
手軽で健康的だろうけど『プロテイン・ポット』なんて無味乾燥な商品食べて何が楽しいんだ。しかし考えてみれば英国飯はそもそも『食べる喜び』を考慮してない。ダグラス・アダムスも書いてる（サンドイッチ以上に食べる楽しみがないのは英国のソーセージ）
https://t.co/vilZgdPIYz January 01, 2025

おつかれさまです(〃'▽'〃)♪
おつたんぱく質✨️
トレ後のたんぱく質補給はミニストップのサラダチキンハーブ。ハーブ初めて食べたけどなかなか美味いな。
因みにプロテインは朝とトレ前に飲んでる。10年くらいゴールドスタンダード。 https://t.co/KRSPMNrWdW January 01, 2025

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プロテインを飲みたい方は
プライチをチェック😎！
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対象のザバスミルクプロテインを1本買うと、
ザバスミルクプロテイン「バナナ風味」or「ココア風味」いずれか1本無料券がもらえるよ！

飲みたい味がある人はいいね😆❤

https://t.co/2Dwae0SNnY https://t.co/Nz8XeTmC5v January 01, 2025

甘いのは食べないので
差し入れはR1かプロテインがありがたいです❤️
でも差し入れの考えは
していただかなくて大丈夫ですよ☺️ https://t.co/qCusy2ipZB January 01, 2025

#璃久 選手

来月2月9日(日)開催🔥『K-1 WORLD MAX 2025』🔥参戦決定！
#k1max

@riku2_1 選手を激励賞で応援しよう！

✅激励賞はこちらから（プロテインも贈れます）
https://t.co/9bZ0zizTqm January 01, 2025

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#ZENB
#ゼンブブレッド

自分も食べましたが、ふわふわとした食感で豆粉パン🍞なのに普通のパン🍞と変わらない美味しさでした✨
プロテインの原料にも使われていて糖質30%オフでヘルシーで、ダイエット中の栄養補給にも効果的です😊✨

https://t.co/T35rD5nRKb January 01, 2025

総合格闘家【#岡見勇信 】の
おすすめEXプロテインをご紹介🥤

🍪クッキー&クリーム🍪
ダイエット中に甘いものが欲しくなった時の間食にもぴったり！

人工甘味料・保存料・増粘剤不使用なのも
嬉しいPOINT☝️

美味しい#プロテイン で理想の身体づくりしませんか？
↓↓↓↓
https://t.co/ocYsDfZX6i https://t.co/mR1n1HNM4F January 01, 2025

第28話　穏やかな旅路。ただし蛇、テメーは駄目だ
魔物にプロテインをあげたらとんでもないことになった件 　～会話と筋肉で始める魔物の国づくり～／よっしゃあっ！ - カクヨム https://t.co/8Ay7rVjvYa
更新しました！ January 01, 2025

チョコをちっさくして、おいしい牛乳やきのこの山たけのこの里を減らしてきた腹立つ明治なのだが、プロテインだけは高くて、そして悔しいけど一番美味い。このたび他社のを買ってみたけど果たしてどうか… https://t.co/u9WKfGWS9I January 01, 2025

ULTORA(@ultora_official )様のスイーツプロテインシェイク発売前プレゼントキャンペーンに当選してチャイティー風味いただきました🙏
新年から運動にもっと力を入れようと思い、運動しているところだったのでコレは更にモチベ上げて頑張らなきゃ🥹
ありがとうございました♡
#当選報告 https://t.co/XmS29xf52Y January 01, 2025

初FC限定単騎凸撃ヲタク〜❗️❗️-完-

あっちゃんがくるくる台から落ちかけた時にヒェッて声出ちゃった😭なんともなくてよかった〜〜今日も世界一可愛いかった！
お誕生日ケーキ🍰もkawaii❣️
精神にも健康に良い筋トレライブ🏋️…angelaダイエットかもしれない🤔
プロテイン飲んで帰ろ💪🥰

#gelamily https://t.co/FaWE7z8jKU January 01, 2025

減量飯。
計算上はこれ食べても痩せる。

今日これ食べて、後一回プロテイン飲んで、やっと今日の食事が終わる。 https://t.co/chOZHRfwPj January 01, 2025

おすすめのプロテインありますか？
最近買ったやつまずかった🥲 January 01, 2025

味の素のプロテインギョーザ、味はもちろん落ちるけど普通にうまい January 01, 2025

朝ごはんはプロテインマグケーキ半量。外で食べる煮魚不味すぎて泣いた。キャベツはカッテージチーズと鶏ムネと塩胡椒でマジェマジェして食べました。 https://t.co/FY6H80ANQP January 01, 2025

プロテインに血糖値上昇抑制効果があるんだから、蛋白質が多い牛乳にもあるだろうって話だな。 January 01, 2025

夕ラン23km〜☀️
今日は気温低めながら、風もさほど無く走りやすい天気でした。
公園🛝も人出が多く賑わっていました！

30kmまでこのペースで行けると良いけど、もう少し練習を重ねる必要があるな💦

走り終えてプロテインを摂取後、続けて夕飯も食べてお腹いっぱい🍙 https://t.co/HnFDhsxvMA https://t.co/XZX5amJEzb January 01, 2025

ちなみに私は紅茶好きなのでプロテインはこれ派です👇

定番のミルクとかヨーグルトがあんまり得意じゃなかったんだよね…チョコとバナナは次点で好き🫶 https://t.co/14zcN39kbK January 01, 2025

今日は背中と腹筋を鍛える日。
筋肉痛はつらいね💦

まぁ、楽天セールとかで見つけたカゼインプロテインでしっかりと補給はする！

夜飲むと特に良さそう。
腹持ちもよくなって、朝までゆっくり時間をかけて筋肉のもとになるたんぱく質が供給されるはず。 #PR

https://t.co/nvVFHF6ejd January 01, 2025